Ensimmäinen askel unelman toteuttamisessa on ymmärtää, mitä todella haluat. Voit tehdä tämän tekemällä toivelistan. Tämä ei ole helppoa. Yritä kirjoittaa 100 heidän "halua". Ensimmäistä kertaa yleensä se on tuskin 50. Jos haluat helpottaa prosessia, tehdä siitä viihdyttävämmän ja keskittyä paremmin unelmiin, voit yhdistää luovuuden.
kollaasi
Luodaksesi halutun kollaasin, tarvitset piirustuspaperin. Keskellä sijoitetaan valokuva, jonka unelmat täyttyvät tällaisen taika-työkalun ansiosta. Noin leikattuja leikkeitä lehdistä, sanomalehdistä. Voit etsiä teemalla olevia kuvia Internetistä ja tulostaa ne. Auto, kaunis hahmo, loma Malediiveissa tai kolmen huoneen huoneisto - kaikki tämä voidaan kuvata kuvissa.
Voit myös käyttää kollaasia täyttämään aineettomat toiveet. Tärkeintä on, että kuvat tarkoittavat jotain nimenomaan henkilölle. Esimerkiksi joku rakkauden kuvasta riittää kaksi sydäntä, toinen valitsee kuvan kattavasta parista. Ammatillisen nousun voi kuvata sellaisen henkilön muodossa, joka kiipeää tikkaalla, jota pidetään urana tai tyylikkäästi sisustetussa toimistossa.
Ei ole tarkkaa sääntöä siitä, miten oikein tehdä kollaasi toiveista, joten sitä ei tarvitse kerätä leikekirjasta, voit käyttää sitä. Mitä enemmän henkilökohtainen luovuus siinä on, sitä parempi. Se olisi ripustettava eristäytyneeseen meteoriin, joka on saatavilla vain kirjailijalle, mutta jotta ne voidaan nauttia joka aamu ja ennen nukkumaanmenoa.
päiväkirja
Henkilökohtainen päiväkirja - sopiva paikka kirjoittaa haluasi. Se voi kuvata yksityiskohtaisesti tavoitteita, unelmia ja tapoja niiden saavuttamiseksi. Voit jakaa itsesi kanssa, mitä on jo tehty halutun toteuttamiseksi, miten elämä muuttuu tästä. Epäonnistukset kuvaavat myös hyödyllistä, tämä on loppujen lopuksi kokemus.
Kun haluat virittää unenomaista aaltoa, sinun on kuvattava haluamallasi päiväkirjalla jokainen yksityiskohta, mitä erityisiä tunteita henkilö saa unelman toteuttamisesta. Esimerkiksi merkintä "Haluan miljoona" on täysin tehoton, joten se alkaa toimia, sinun on selitettävä itsellesi, miksi tätä samaa miljoonaa tarvitaan. On tehokkaampaa kirjoittaa "Haluan elää omassa kaksikerroksisessa kartanossani meressä, viettää kesäkuukautta Madridissa jne." On vielä parempi kirjoittaa haluja ilman etuliiteä "haluan" ja nykyisessä jännitteessä, ikään kuin se olisi totta tällä hetkellä. Mitään hiukkasia ei pitäisi olla unelmissa.
Lehti haluja
Monet valittavat, etteivät he osaa visualisoida, heillä on huonosti kehittynyt mielikuvitus. Heille on olemassa yksinkertainen tapa toteuttaa unelma - tehdä toivomuslista. Tämä on yleisin luettelo haluamastasi. Mutta on yksi sääntö, luettelon pitäisi olla pitkä, sitä enemmän pisteitä se sisältää, sitä parempi. On syytä aloittaa satoja, eikä myönnytyksiä. Jos "suuret" unet päättyvät, sinun täytyy mennä "pieneen", jopa "Haluan suklaa-jäätelöä."
Kun fantasia loppuu kokonaan, tulos on luettava uudelleen ja täytettävä välittömästi jokin unelma. Jos käytät samaa esimerkkiä jäätelön kanssa, pukeudu ja siirry myymälään jälkiruoka. Tarvittaessa voittaa laiskuus. Ja sitten, syömällä jäätelöä, merkitse haluamasi arkki haluamallasi tavalla.
Levyä on täydennettävä jatkuvasti uusilla unelmilla, kuten vanhat. Heitä se ei ole sen arvoista, on parempi lukea uudelleen, mitä on jo tapahtunut. Joskus ihmiset pitävät toivomuslistojaan useita vuosia huomaten, kuinka monet heistä ovat täyttyneet.
Motivoiva seinä
Toiveiden seinän luomisen periaate on lähes sama kuin kollaasin, mutta se vie enemmän tilaa ja sitä ei enää pidetä henkilökohtaisena, koska se on näkyvissä. Se voidaan tehdä hieman eri tavalla. Voit kuvitella, millainen henkilö haluat olla, mitä saavuttaa ja näyttää se seinällä. Kuvien lisäksi voit käyttää niiden ihmisten lausuntoja, jotka haluavat olla yhtäläisiä, tai vain mielenkiintoisia ja inspiroivia lainauksia.
Toiveiden seinää voidaan muuttaa saavutusten eturintamassa. Olkoon se, joka ei ole vielä toteutunut, lähellä sitä, mikä on jo täytetty. Voit ripustaa seinälle muutaman kehyksen, joka symboloi unelman vaiheet. Heidän on täytettävä asteittain. Haluan esimerkiksi avata yrityksen. Ensimmäinen runko on yliopiston tutkintotodistus, toinen - valokuva käytännön paikasta, kolmas yksityisen yrittäjän todistus, osa kehyksestä voi jäädä tyhjäksi.
Joskus päinvastoin en halua ostaa, vaan päästä eroon tarpeettomista komplekseista ja peloista. Voit voittaa minkä tahansa niistä voit ottaa kuvan kuvasta muistuttamaan itseäsi rohkeudestasi. Voit luoda useita "kehysraitteita" kerralla, erikseen jokaiselle halulle.
"Talking" -levy
Hyödyllinen magneettimerkki. Siinä on tallennettava halutut suunnitellun ajan, esimerkiksi päivä, viikko, kuukausi. Tänä aikana sinun täytyy tehdä lisäyksiä toiveisiin. Esimerkiksi lähellä halua nostaa, voit kirjoittaa "Tänään on tärkeä esitys! Olet paras!", Ja palatessasi sinun pitäisi lisätä "Olet huomannut, olet mahtava!" tai "Ei tällä kertaa, kaveri, mutta tiedän kuinka korjata se." Mitä ironisemmat huomautukset haluavat haluta, sitä parempi.
Voit toivottaa itsellesi onnea tai muistuttaa itseäsi ansioistasi. Usko itseesi ja kykyihisi on tärkeä toiveiden täyttämiseksi. Jos haluat laihtua, voit kirjoittaa suurilla kirjaimilla ja kirkas merkki "Olen täynnä". Tässä sanamuodossa, koska lause "En ole nälkäinen" voi olla päinvastainen vaikutus.
Raportointitaulukko
Tällaista toiveitaulukkoa on helpompi pitää sähköisessä muodossa, esimerkiksi Word- tai Excel-ohjelmissa, koska sitä muokataan jatkuvasti. Taulukko on jaettava kahteen sarakkeeseen. Ensimmäisessä tietueessa halu. Ja ehdottomasti päivämäärällä, jolloin ne tehtiin. Toisessa sarakkeessa sinun täytyy syöttää, miten ja missä olosuhteissa toive toteutui.
Tämä on simulaattori arvailuun ja toiveiden täyttämiseen, mikä auttaa niitä, jotka eivät osaa unelmoida. Tällainen taulukko osoittaa, että joskus unelmat toteutuvat heti ja joskus vuosia myöhemmin. Tämä opettaa olemaan menettämättä toivoa, muotoilemaan mitä haluat. Lisäksi henkilö näkee, kuinka paljon hän voi saavuttaa, jos hän haluaa.
Ymmärtääkseen, miten toivomuslista toimii, on syytä muistaa kuuluisa moderni vertaus siitä, kuinka henkilö, joka keskusteli Jumalan kanssa, pyysi häntä, että hän oli rukoillut koko elämänsä voittaakseen arpajaiset, mutta Jumala ei auttanut häntä. Mihin Herra vastasi: "Oletko yrittänyt ostaa arpajaislippua?" Kun henkilö on alkanut täyttää pienet halunsa, hän tuntee, että Fortune, Universe ja muut korkeammat voimat ovat hänen puolellaan.
