7 syytä aloittaa uusi elämä syksyllä
Jostain syystä jokainen on varma, että on parempi aloittaa uusi elämä keväällä. Samaan aikaan on monia kiistattomia väitteitä, että syksy on paras alku. Monet kärsivät syksyllä masennuksesta ja huonosta tuulesta, eivätkä he ole ollenkaan tyytyväisiä, kun kulta-aika tulee. Ihmiset eivät huomaa heidän ympärillään olevaa kauneutta, heidät upotetaan ongelmiinsa eivätkä edes ajattele muuttavansa jotain. Mutta jos lataat positiivisia ja sivuuttavia ja sateisia säätä, voit asettaa kunnianhimoisia tavoitteita ja jopa paremmin saavuttaa ne onnistuneesti.
Jos luulet vielä, että syksy ei ole aikaa uusille saavutuksille, lue ne seitsemän syytä, jotka on kirjoitettu alla ja miettiä uudelleen.
№1. Helpompi keskittyä elämän tavoitteisiin.
Tietenkin, joku paras tapa viettää sateista päivää on pudota sohvalle ja katsella suosikkinäytösi toistoa. Mutta jos luulet, että huono sää on loistava tekosyy suunnitella tulevaisuutesi. Sinua ei häiritä tulevan kesän ja juhlapyhien ajatukset, rantajuhlat ja uudet tuttavat. Syksy on hiljainen aika, se tekee ihmisestä ajattelemisen elämästä eikä etsi seikkailua. Niinpä, kerää tahtovaruutesi ja TV-kaukosäätimen sijasta varusta itsellesi muistikirja ja kynä.
№2. Luonto inspiroi suuria asioita.
Tiedemiehet ovat osoittaneet, että luonnon kevään herääminen inspiroi ihmistä vähemmän kuin syksyn heiluminen. Ensimmäinen syy on värit: keltainen, oranssi ja punainen. Niitä pidetään "energisinä" väreinä ja ne voivat herättää henkilön lepotilasta. Toinen syy on tuoreet vihannekset ja hedelmät, jotka nostavat mielialaa ja ravitsevat aivoja. Kolmas syy on viileä ilma, joka virkistää aamulla ei pahempaa kuin kupillinen kahvia. On huomattu, että syksyllä henkilö on ahkeria ja stressiä kestävä kuin keväällä, joten jos tarvitset vaikean päätöksen, mene kävelylle puistossa pään poistamiseksi hieman.
№3. Helpompi kehittää myönteistä asennetta elämään.
Syksyn vaikein asia on päästä eroon masennuksesta, kun ympärilläsi olevat ihmiset valittavat huonosta säästä ja väsymyksestä. Hyväksy tämä haaste ja opi ajattelemaan myönteisesti, vaikka kaikki on sinua vastaan. Voit voittaa syksyn bluesit - voit voittaa kaiken!
№4. Terveellisten ruokien syöminen on helpompaa.
Jos yksi tavoitteistasi on laihduttaa tai parantaa kehon kokonaistilannetta, on helpoin aloittaa syöminen syksyllä. Suurin osa syksyn sesongin tuoreista vihanneksista ja hedelmistä on halvempaa kuin muina aikoina, joten et voi huolehtia niiden talouden tilasta ja kehittää oikeat ruokailutottumukset. Ja jos talvella onnistutte aloittamaan uuden elämän, niin talvella kylmällä sinulla on enemmän energiaa työvoiman hyödyntämiseen.
№5. Syksy on urheilun paras aika.
Kesällä ihmiset mieluummin pelaavat urheilua aamulla tai illalla, kun se on vielä tai tuoreella kadulla. Keskipäivän auringon alla on vaikeaa tehdä mitään harjoituksia, kun hiki ajaa silmät. Samasta syystä urheilua on helpompi aloittaa syksyllä - voit juosta tai pelata jalkapalloa koko päivän. Ja jos otat huomioon syksyn maisemat, jotka vielä kannattavat sinua kävelemään kävellen, ylimääräiset kilot eivät ole mahdollisia.
№6. Voit omistaa enemmän aikaa itsellesi.
Unohdatko oppia Englanti tai aloittaa oman yrityksen? Haluatko aloittaa henkilökohtaisen blogin tai tulla freelanceriksi? Syksy on hyvä aika tehdä mitä haluat. Yleensä syksyllä ihmiset viettävät enemmän aikaa televisiota katsomassa tai katsomassa näyttöä, jostain syystä heillä on enemmän vapaa-aikaa. Tietenkään kukaan ei pakota sinua luopumaan viihteestä, mutta miksi et hyödynnä yhtäkkiä muodostunutta taukoa?
№7. Helpompi säästää rahaa.
Kumma kyllä se kuulostaa, mutta parasta on, että rahat säästetään syksyllä. Jos sinulla on unelma - ostaa uusi auto tai päivittää huonekalut talossa, kannattaa aloittaa säästäminen unelmaan syksyisin. Tietenkin kylmänä vuodenaikana asunnon korotus kasvaa, mutta jos hallitset budjettiasi viisaasti, säästöt tuottavat hedelmiä ensi vuonna.
syksy - Ei lainkaan aikaa melankoliaan, kuten monet olivat sitä mieltä. Tämä on aika tehdä tekoja, aloittaa uusi elämä, saavuttaa tavoitteet. Sinun tarvitsee vain ymmärtää, että syksy ei ole syyllinen masentuneeseen tunnelmaan, vaan päinvastoin se yrittää kaikin voimin rohkaista sinua. Yritä voittaa syksyn bluesit ja alkaa muuttua parempaan - onnistut, näet!
