Miten kehittää huumorintajua: perussäännöt

On tieteellisesti todistettu, että naurua tuhoaa kipu, vähentää stressiä, vahvistaa immuunijärjestelmää ja jopa pidentää elämää. Ihmiset, joilla on erinomainen huumorintaju, kestävät helpommin vastoinkäymisiä, naiset säilyttävät kauneutensa pidempään, miehet tekevät helposti uusia tuttavuuksia, tekevät yhteyksiä. Mutta entä ne, jotka joutuvat nauramaan voiman kautta, ja sinun täytyy vain unelmoida nokkela vitsi? Miten kehittää huumorintajua?

"Jos minulla ei olisi huumorintajua, olisin tehnyt itsemurhan jo kauan sitten." M. Gandhi

Mikä on huumoria ja mitä se syö?

Psykologit sanovat, että huumorintaju alkaa kehittyä varhaislapsuudessa.

Katsomalla aikuisten käyttäytymistä, kuuntelemalla vitsejä ja anekdootteja, lapsi oppii käsittelemään elämää helposti, hieman ironiaa. Päinvastoin, jos lapsi kasvaa vakavuudeltaan tai hänen vanhempansa yleensä valittavat kohtalosta, hänen luonteensa luultavasti muodostaa suoraviivaisen, eikä anna edes keveyttä ja leikkiä. Hän vie kaikki vitsejä bajoneteilla.

Joten mikä on huumorintaju? Ensinnäkin on kyky huomata hauska tilanne, ympäristö tai tarina. Se on myös kyky vitsi hauskaa - tarinan kertominen on mielenkiintoista, pitämällä ja lisäämällä kuuntelijoiden huomiota. Lopulta on oltava purkaus - naurua.

On tärkeää huomata, että huumorin muodot voivat olla erilaisia. Esimerkiksi teini-ikäiset suosivat naurettavia vitsejä. Mutta vastuullisten ammattien (lääkäreiden, tutkijoiden ja muiden) ihmisten keskuudessa mustaa huumoria arvostetaan. Eli eri ympäristöissä sama vitsi havaitaan omalla tavallaan.

Miten voit kehittää huumorintajua?

Viisaita ihmisiä kutsutaan aina yrityksen sieluksi. Monet katsovat heitä ilolla ja jopa kateudella. Mutta älä häiritse, jos luonto päätti "levätä" sinuun. Haluttaessa voidaan kehittää huumorintajua. Seuraavat vinkit auttavat paitsi aloittelijoille myös kokeneemmille "jokereille".

Kehitä tarkkaavaisuutta

Jos haluat oppia tekemään hauskaa, sinun täytyy ensin oppia valitsemaan oikeat kohteet vitseihin. Huomaa, kuinka tunnetut koomikot huomaavat hienovaraisesti ympärillään olevan maailman ristiriitaisuuksia, ne kiinnittävät erityistä, koomista merkitystä täysin tavallisiin asioihin.

Miten kehittää huomaavaisuutta? Tätä varten yhdistämismenetelmä on parhaiten sopiva. Mitä tehdä:

• tarkastaa ympäröiviä esineitä;
• tehdä yhdistyksiä niihin, esimerkiksi uloste - uloste, istuin tai solmio - ruokalappu jne.;
• kirjoita hauskimmat ideat;
• käyttämällä yhdistyksiä, yritä kirjoittaa pari vitseä.

Esimerkki: "Psykiatrisessa sairaalassa. - Tohtori, Napoleon heittää tuolinsa minulle. - No, sinä heität omasi. - En voi, tuolini on liian ohut."

Ajattele positiivista

Jotkut psykologit väittävät, että huumorintaju on puolustava reaktio, joka käynnistyy automaattisesti odottamattomissa, epämiellyttävissä tai kiusallisissa tilanteissa. Mutta tämä suoja ei toimi lainkaan. Otetaan esimerkiksi tilanne, jossa henkilö kulkee kadulla ja yhtäkkiä liukuu banaanikuorelle. Kun hän putoaa, hän tahraa housut voimakkaasti. "Hitto!" - On itku. Yritetään pyyhkiä lika, hän ymmärtää, että tänään ei ole selvää, että päivä on. Ja tämä on vain tärkein ongelma ihmisiltä, ​​joilla ei ole huumorintajua. He elävät liian järkevästi ja suunnittelevat elämää lähes joka minuutti.

Mutta miten muuten? Erittäin yksinkertainen. Yritä nähdä positiivinen puoli kaikessa. Katsokaa itseäsi sivulta: niin puhdas, tärkeä ja yhtäkkiä, kuten tässä vitsauksessa, ratsasin banaanin kuoressa. Nauraa itsesi kanssa. Mikä ei ole syy vitsiin?
Opi itsetoniaa

On mahdotonta siirtää viisasta, jos koko ajan pelkäätte naurettavalta ja naurettavalta. Hyväksy itsesi, kun olet, oppia rakastamaan ja esittämään virheesi oikein.

esimerkiksi:

1. Jos olet kömpelö, törmäät koko ajan ja kumota jotakin, sitten käytä sitä omana "temppuna". Oletetaan, että aiot pudota johonkin tärkeään tai vain kävelemään.
2. Jos luku ei ole ohut, voit vitsailla syöttämällä huoneeseen: "Missä siis ovat kaksi tuoliani?"
3. Voit voittaa kiinnittymisen eläimiin ilmaisulla "tällaisen koiran (kissa) ja vaimon kanssa ei tarvita"
4. Suuret hampaat voivat olla hauskoja, jos sanot itsellesi: "kyllä, että on hampaita, tiedätkö kuinka paljon hevosvoimaa minussa?"
5. Oletko 40 ja asut edelleen äitisi kanssa? Älä huoli! ”On hyvä olla muumio, aina, ruokitaan ja pukeutunut”

Lähes missä tahansa virheessä tai tilanteessa voit nähdä hauskaa. Tärkeintä on voittaa hämmenne ja pelko tulla väärin.

Ole varma

Vitsien on myös voitava kertoa, ja puolet menestyksestä on itseluottamusta. Kuka on kiinnostunut kuuntelemaan henkilöä, joka jatkuvasti laskee silmänsä, kompastuu, hämmentää ja pyyhkii? Omasta kokemuksestani sanon, että tämä kohta on vaikein. On vaikeaa tuntea olonsa vapaaksi ja rentoiseksi, jos olet jo kohdannut kiusallista hiljaisuutta useammin kuin kerran epäonnistuneen yrittävän vitsauksen jälkeen. Voit luottaa itseesi käyttämällä seuraavia vinkkejä:

1. Älä kysy itseltäsi liikaa.
2. Etsi hyvät kohdat ja muista ne aina.
3. Kiitos ja rohkaise itseäsi myös pienistä menestyksistä.
4. Älä aseta virheitä.
5. Haasta pelkosi. Pelkäätkö häpeää julkisesti? Aloita tekemällä lavalla.
6. Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, jotka tukevat ja ymmärtävät sinua.

käytäntö

Teoria ilman käytäntöä ei ole mitään. Voit lukea satoja kirjoja ja artikkeleita kuvien piirtämisestä, mutta et luo mestariteosta ennen kuin sinulla on hyvä käsi. Muista, että järjet eivät synny.

Missä meidän pitäisi aloittaa?

1. Valitse pari lähintä kaveria tai sukulaisia, joiden kommentit eivät vahingoita sinua. Pujota taitosi kertomalla uusia vitsejä. Katso kuuntelijoiden reaktioita, merkitse onnistuneita ja epäonnistuneita ideoita. Analysoi, mikä aiheutti suurimman menestyksen. Mitä nämä vitsit olivat?
2. Jatka käytäntöä muukalaisilla. Kerro hauska tarina myyjälle myymälässä, huuhtele metro. Vaikka vitsi osoittautuu epäonnistuneeksi, niin tuskin koskaan näe tätä henkilöä uudelleen.
3. Joke säännöllisesti. On tarpeen hioa taitoja pitkään ja huolellisesti, vain silloin hauskoja lauseita hyppäämällä kirjaimellisesti pois kielestä.
4. Ja lopuksi, kun arsenaalissa on enemmän kuin kymmenkunta tuoretta vitseä ja aforismia, voit alkaa saada mainetta tunnelmallasi tuttuun ympäristöönne - työtovereihin, ystäviin, sukulaisiin.

Hyödyllisiä vinkkejä

Vakava työ itsensä kanssa työntää. Haluan tietysti oppia, miten huomenna vitsailla ja nyt paremmin. Mutta miten kehittää huumorintajua nopeasti, lähes ilman jännitystä? Käytä seuraavia sääntöjä ja salaisuuksia:

1. Etsi ystävä, jolla on hyvä huumorintaju. Kuten sanonta menee, kenen johdatte, tästä ja poimia.
2. Ota kuuluisan koomikot. Tarkkaile säännöllisesti humoristisia esityksiä.
3. Kerro vitsi hymyillen. Vaikka hän ei ole hauska, on mahdollista, että hymyilet takaisin.
4. Parempi vielä, kehittää tarttuva, hassu nauraa.
5. Junan peilin edessä. Kerro tarinoita, käytä ilmeitä, hauskoja eleitä.
6. Täytä jatkuvasti sanastoa. Paljon vitsejä rakennetaan sanoin.
7. Ajattele oikea ja selkeä ääntäminen. On mahdotonta kuunnella vitsejä mieheltä, jolla on puuroa hänen suussaan.

Lopuksi haluan sanoa, että jokaisesta vitsi on aika ja paikka. Se voi tuntua hauskaa joillekin kuulijoille, typerille muille. Ja jotkut ovat täysin riistettyjä huumorintajua. Älä pidä lannistua ja jatka kohti tavoitteesi!