Joka minuutti henkilö keskittyy ulkomaailman signaaleihin ja esineisiin, suodatustiedot tärkeyden ja merkityksellisyyden periaatteen mukaisesti.
Mutta miten suodatusprosessi tapahtuu ja mikä on sen perusta?
Psykologian huomion käsite ja tyypit
varovaisuus - Onko henkilön kyky selektiivisesti ohjata havainto yhteen tai toiseen kohteeseen, samalla kun samalla keskitetään ajatuksia, näköä ja kuuloa.
Huomiota voidaan pitää myös organismin erityisominaisuutena, jonka avulla voidaan siirtää ja havaita erittäin merkittäviä tietoja ja antaa reagoida vain siihen, mikä on kiinnostavaa.
ominaisuudet:
- pysyvyys (kyky keskittyä yhteen pitkään);
- pereklyuchaemost (kyky siirtyä nopeasti yhdestä esineestä toiseen prosessiin, joka kykenee saavuttamaan maksimaalisen keskittymisen kullekin niistä);
- häiriintyvyyttä (herkkyysaste ärsykkeille, jotka eivät ole tehtävän tasolla);
- tarkkaavaisuus (samanaikaisesti havaittujen kohteiden / ärsykkeiden / tietolähteiden lukumäärä);
- keskittyminen (keskittyä kohteeseen);
- jakelu (useiden toimintojen, jotka eivät tarkoita huomion siirtymistä, toteuttaminen kerran).
Huomioita on kolme:
- Vastentahtoinen. Tämä on yksinkertaisin, perustyyppinen, joka kullekin henkilölle asetetaan geneettiselle tasolle. Sitä kutsutaan myös pakotetuksi tai passiiviseksi. Tahattomalla huomiolla on biologista alkuperää ja se on ominaista myös eläimille.
- mielivaltainen. Tämä tyyppi liittyy henkilön tahtoon, koska sitä ohjataan ja valvotaan.
Mielivaltaista huomiota kohdistuu tietoisiin tavoitteisiin, ja siksi se erottuu useista muista tyypeistä. Sillä on sosiaalinen tausta.
- Lähetä mielivaltaisesti. Huomautuksen tyyppi, joka sen ytimessä on siirtyminen vapaaehtoisesta huomiotta.
tahaton
Tahatonta huomiota kiinnitetään vanhin ja passiivinen tyyppijoka syntyy riippumatta ihmisen tajunnasta ja jota ylläpidetään ilman tahdonvoimaa.
Syyt ja olosuhteet
Syy tahattomaan huomiota kiinnitetään ulkomaailmaan (ympäristö). Mutta se riippuu myös emotionaaliset ja vaistomaiset edellytykset (yksilölliset).
Kaikki ilmiöt, esineet tai aktiviteetit tallentavat henkilön sen ainutlaatuisuuden, viihdyttämisen, merkityksen jne. Vuoksi.
Ärsykkeen luonne on suuri rooli.: kuinka paljon se on havaittavissa ympäristöolosuhteissa ja kuinka voimakkaasti se erottuu yleisestä taustasta.
Kirkkaat värit, voimakkaat tuoksut, liian voimakkaat äänet ja ilmeikäs tuntoilma vaihtavat henkilön huomion itseensä.
Samalla ei ole absoluuttista indikaattoria, joka heijastaisi ärsykkeen voima. Itse asiassa pimeässä huoneessa taskulampun valo houkuttelee huomiota, kun taas pyhitetyissä huoneissa kytketty taskulamppu voi jäädä huomaamatta.
Toinen merkittävä kriteeri on henkilön sisäisen tilan noudattaminen. Nälkäinen reagoi kuvaan ja ruoan haju on paljon aktiivisempi kuin täysi.
Henkilön yleinen suuntautuminen vaikuttaa myös tahattomaan huomiota. Henkilö ohjataan esineisiin ja tilanteisiin, jotka liittyvät hänen ensisijaisiin toimintoihinsa ja etuihinsa.
Asenne ärsykkeeseen yhdessä elämänkokemuksen kanssa myös tärkeä. Jos henkilö on oppinut, että eläinten katselu on hauskaa, hän katselee pentuja pitkään, koska tämä spektaakkeli heittää hänet tahattomasti.
esimerkkejä
Esimerkkejä tahattomasta huomiosta:
- Henkilö siirtyy kadulle ja keskittyy puhelinkeskusteluun. Sitten hän tuntee terävä ja karkea työntö takana, koska mitä tahattomasti kääntyy ja alkaa etsiä törmäyksen syyllistä, keskittymällä tahattomasti tilanteeseen.
- Kävellessä rauhallisessa puistossa, yksilöllä kuulee lapsen kovan itkun, jonka jälkeen se alkaa etsiä äänen lähdettä ja yrittää ymmärtää, miten vauva päätyi aikuisille suunnattuun puistoon.
Tämä ääni, kuten päähän syntynyt kysymys, vie henkilön ajatukset tahattomasti, koska se on kiinnostavaa.
- Odottaa hänen vuoroaan lääkärille, henkilö tahattomasti katselee TV sairaalan aulassa. Hän tarkkailee mainoksia, sillä video on dynaamisin ja viihdyttävin ärsyke huoneessa.
- Tyttö viestii kaverin kanssa ja ylläpitää samalla kirjeenvaihtoa ystävänsä kanssa. Hän kuuntelee hänen keskustelukumppaninsa tahattomasti, koska hän on kiinnostunut keskustelemaan uusimmista uutisista "kynä-kirjeenvaihtajalla". Mutta kun nuori mies alkaa selittää itseään tunteissa, tyttö heti siirtyy sellaiseen tärkeään tietoon, joka tunnistaa mukavan kaverin hänelle.
mielivaltainen
Vapaaehtoisen huomion pääpiirre on sitova tietoisiin pyrkimyksiin ja hallittavuuteen.
Tämä tyyppi on tahtoa ja työvoimaa.
Tätä tyyppiä kutsutaan myös aktiiviseksi ja tahalliseksi.
Fysiologinen mekanismi
Vapaaehtoisen huomion perustoiminto - henkisten prosessien sääntely. Fysiologisen mekanismin perusta on aivokuoren ja niiden funktionaalisen yhdistyksen selektiivinen aktivointi kontrolloidun paikallisen aktivoinnin vaikutuksesta.
Psykologinen ominaisuus
Kun henkilö tarvitsee tietyn tuloksen, hän kehittää toimintasuunnitelman, joka sisältää keskittymisen tehtävä mitä tahansa, jotta se ehkäisisi tahattomat toiveet "ruiskuttaa" huomiota miellyttävämpiin ja jännittäviin asioihin.
Henkilöä ohjaa "tarpeellinen" luokka, joka täyttää toiminnan vaatimukset.
Mielivaltaista huomiota ei ole ulkoisten vaikutusten kontrasti. Keskittymisprosessissa henkilö jättää huomiotta voimakkaat ärsykkeet ja voi keskittyä, vaikka ei ole kiinnostusta.
20 minuutin tahallisen keskittymisen jälkeen yksilö väsyy ja kyky hallita huomiota heikkenee.
Pienet lapset eivät ole mielivaltaisia., koska tietoisuus ei ole vielä riittävän kehittynyt.
Hallittu keskittyminen johonkin tuotetaan kahden vuoden kuluttua.
esimerkkejä
esimerkkejä:
- Yksilön on laadittava kokous. se sulkee tietoisesti ärsykkeiden todennäköisyyden (TV, äänekäs ääni ikkunan ulkopuolella, viestit sanomalehdissä), järjestää työpaikan ja keskittyy tarvittaviin asiakirjoihin ja pyrkii pakottamaan huomiotta miellyttävät ajatukset tulevasta viikonlopusta ja tapaamisesta ystävien kanssa.
- Tyttö ylittää tien. Tällä hetkellä hän sijaitsee kauniilla kauppaikkunalla kadun toisella puolella.
Mutta hän keskittyy tietoisesti tien sääntöihin ja kulkeviin autoihin, jotta hän ei pääse hätätilanteeseen.
- Olla meluisassa toimistossa, työntekijässä tarkoituksellisesti kuuntelemasta ja kiinnittää huomiota mielenkiintoisesta keskustelusta kollegojen kanssa, kiinnittäen huomiota vain nykyiseen kirjeenvaihtoon asiakkaan kanssa, koska on tarpeen sulkea tapahtuma ennen lounasta.
- Kaveri teki itselleen tehtävän lukea kaksi lukua fysiikan oppikirjasta, jonka jälkeen hän voi mennä pihalle ja pelata jalkapalloa ystävien kanssa. Hän haluaa hän on hämmentynyt mielenkiintoisesta TV-ohjelmasta ja putoaa lukemaanselviytymään nopeasti tehtävästä.
Jos tahto on alikehittynyt tai tehtävä ei ole tärkeä / ensisijainen, henkilö voi kokea vaikeuksia tahallisella keskittymisellä:
- Koulutyttö päätti suorittaa oppitunnit ensi viikolla. mutta ymmärtäen, että ei ole kiirettä, hän on jatkuvasti hajamielinen tuulen ääni, nukkuminen kissanpentu ja muotilehti pöydälle.
- Työntekijää pyydettiin täyttämään tilastotietoja, jotka hänen mielestään eivät vaikuttaisi merkittävästi osaston työskentelyyn. mutta tarve suorittaa tehtävä pakottaa hänet sitoutumaan tahallisesti.
Hän ei kuitenkaan tunne toimintansa merkitystä ja jatkuvasti ”katkeaa” prosessista, lähtee kaataa itselleen kahvia, ostaa suklaapatukan ja korvaa rikki lyijykynän.
posleproizvolnoe
Voit puhua post-mielivaltaisesta tyypistä milloin vapaaehtoinen huomio menee tahattomaan luokkaan.
Esimerkiksi, kun lapsi alkaa tutkia kirjeitä äidin vaatimuksesta, hän suorittaa ensin tehtävän vastahakoisesti ja kirjaimellisesti pakottaa itsensä liittymään oppimisprosessiin, mutta sitten jännitys ja halu onnistua selviytymään mielenkiintoisesta oppitunnista herää.
Ulkoiset ärsykkeet haalistuvat taustaan ja opiskelija enemmän Sen ei tarvitse tietoisesti keskittyä nykyisiin toimiin. eli vapaaehtoisen huomion syntymisen edellytys on kiinnostus.
Pedagogiikan periaatteet perustuvat vapaaehtoiseen kiinnittämiseen, koska esikoululaisille ja koululaisille suunnattu vapaaehtoinen ja tahaton huomio ei täytä koulutusprosessin vaatimuksia.
Mielivaltaisen tyyppiset lapset väsyvät nopeasti, yrittävät "taivuttaa" ja aloittaa vastahakoisesti oppitunteja, ja tahaton tyyppi ei tarkoita järjestäytynyttä ja valvottua keskittymistä.
Oikea lähestymistapa huomion järjestämiseen mahdollistaa tehokkuuden kaikessa toiminnassa. Kyse ei ole vain keskittymisestä tahdonvoiman kautta.
On tärkeää ymmärtää periaatteen siirtyminen mielivaltaisesta tahattomaan tyyppiin ja oppia "säätelemään" ulkoisia ärsykkeitä, jotta voidaan poistaa tajuton siirtyminen tahattomaan tyyppiin.
Tietoja tämän videon huomioista:
