Pelot ja fobiat

Haptofobia - mikä se on ja miksi pelko nousee?

Laajassa merkityksessä haptopobia on pelko koskettaa muita ihmisiä (tuttavia ja vieraita). Tämä patologinen tila viittaa harvinaiset fobiat psykiatrisessa ja psykiatrisessa käytännössä.

Haptofobia suuressa määrin muuttaa elämänlaatua ja aiheuttaa nopeaa ihmisen hajoamista.

Fobia muuttaa luonnetta, vaikuttaa kielteisesti yhteiskunnalliseen sopeutumiseen ja voi provosoida vakavia psyko-emotionaalisia häiriöitä. On olemassa useita tapoja käsitellä tätä vaivaa, mutta useimmissa tapauksissa tarvitaan ammattitaitoista apua.

Mikä on pelko koskettaa?

Haptofobiya on irrationaalinen pelko kosketuksesta muita ihmisiä.

Mahdollisuus ärsyttää mahdollisia ärsyttäviä aineita ei ole väliä.

Voi olla jopa provosoiva tekijä satunnainen kosketus muukalainen.

Riskinä ovat potilaat, joilla on vakiintunut autismin diagnoosi. Tässä ihmisryhmässä haptopobia on eräänlainen taustalla olevan sairauden komplikaatio.

Fobia voi esiintyä ihmisissä, joilla ei ole mielenterveyshäiriöitä, mutta on erittäin vaikeaa selvittää fobisen tilan erityisiä syitä.

Psykiatrisessa käytännössä haptopobiaa voidaan kutsua kohdassa useita nimikkeitä:

  • gafefobiya;
  • gapnofobiya;
  • afefobiya;
  • afenfosmofobiya;
  • gafofobiya;
  • tiksofobiya;
  • gaptefobiya.

Pelon syyt

Happofobiaa voi aiheuttaa lukuisia tekijöitä.

Useimmissa tapauksissa fobia kehittyy taustalla progressiiviset pakkomielteiset tilat.

Esimerkiksi, jos on pelko hankkia tiettyä tautia muista ihmisistä tai pelkoa kipuista, joita he voivat aiheuttaa.

Erityinen paikka haptopobian syissä miehittää lapsia psyko-emotionaalinen trauma.

Lapset, jotka on kasvatettu moraalittomissa olosuhteissa, ovat alttiita fobioille (liiallinen vanhempien valvonta, kokeneet väkivaltaisuudet jne.).

Tärkeimmät syyt Kehitysfobiat ovat seuraavat tekijät:

  • liiallinen epäilyttävyys ja tunteellisuus;
  • kohotettu tunne;
  • mukavuusvyöhykkeen patologinen valvonta;
  • psykoastenian eteneminen;
  • taipumus liialliseen eristämiseen;
  • kriittinen hormonaalinen epätasapaino;
  • ammatillisen toiminnan erityispiirteet;
  • pakkoisten tilojen etenemistä;
  • lasten psykologinen trauma;
  • raiskauksen seuraukset.

Ilmentymistyypit

haphephobia voidaan yhdistää muiden fobioiden kanssa.

Joissakin tapauksissa henkilö ei voi selittää pelonsa syitä ja kokee kohtuutonta epämukavuutta tuntoyhteyden aikana muiden ihmisten kanssa.

Muissa tapauksissa pelko koskettaa on tiettyjä edellytyksiä.

Esimerkiksi haptophob voi kokea pelkoa tartunnan saamiseksi sairaudesta tai odottaa kipua kosketuskontaktista. Tällaisilla psykiatrisen käytännön fobisilla tiloilla on nimensä.

Ilmentymisen muodot haphephobia:

  • kivun pelko (alhofobia);
  • infektio ja virukset (germofobia);
  • pelko HIV-tartunnan saamisesta (speedophobia);
  • seksuaalisen häirinnän pelko (agraphobia);
  • pelko kehon saastumisesta (automysofobia);
  • pelko ihmisistä (antropofobia);
  • pelko bakteereista (tuholaisfobia);
  • mikrobien pelko (misofobia).

Kuole apuvälineistä! spidofobii:

Miten tunnistaa haptophobe?

Useimmissa tapauksissa haptopobian ilmentyminen muistuttaa liiallinen inhoa.

Haptophob yrittää välttää kosketuskontaktit ja reagoi tuskallisesti jopa toisten ihmisten satunnaiseen kosketukseen (esimerkiksi seisomassa jonossa myymälässä tai liikkumalla joukossa).

Happofobiasta kärsivän henkilön reaktio tällaisiin tekijöihin voi ilmetä halun muodossa pese kädet välittömästi tai pyyhi ne märillä pyyhkeillä.

Jos kosketuskontakti toteutetaan tarkoituksella, hapto-fobinen osoittaa aggressiota ja yrittää kaikin keinoin sulkea kosketukset omaan kehoonsa.

Muita merkkejä haphephobia:

  • henkilö yrittää pukeutua paksuista kankaista, jopa kesällä;
  • Haptofobit välttävät suurta joukkoa ihmisiä (julkinen liikenne, ostoskeskukset jne.);
  • kosketusnäytteet aiheuttavat riittämätöntä vastetta.

Oireet ja merkit

Hapofobian oireita esiintyy, kun ne altistuvat tietylle ärsykkeelle - kosketuskontakti. Fobia voi ilmetä psykologisten tai fyysisten merkkien muodossa.

Hapofobilla tapahtuu negatiivinen reaktio, johon voi liittyä paitsi epäasianmukainen käyttäytyminen myös kohtuuttomia tunteita (ihon kutina, kipu, pistelyalueen pistely).

Vaikeissa tapauksissa kosketuskontakti herättää paniikkikohtauksen ja hermostumisen.

Hapofobisessa kosketuskontaktissa seuraavat oireet fobioita:

  • lämmön tunne tai ihon kutina;
  • muutokset kasvojen ilmeessä ja riittämätön vaste;
  • huimaus ja päänsärky;
  • lisääntynyt pulssi ja hengitys;
  • pahoinvointi tai oksenteluhyökkäys;
  • hengenahdistus ja äkilliset vilunväristykset;
  • vapina ja raajojen hauraus;
  • tunne ahdistusta ja jännitystä.

Mitä ongelmia elämässä voi syntyä?

Haptofobiyaa pidetään mielenterveyden häiriönä ja se voi luoda lukuisia sosiaalisen elämän ongelmia.

Ihmiset, joilla on tällainen fobia, johtavat eristäytyneen elämän ja yrittävät kaikin keinoin välttää kosketuskontaktia toisten kanssa.

He lähtevät harvoin talosta, ärtyisä ja aggressiivinen. Koska pelkoa koskettaa, haptopoboja on vaikea sopeutua yhteiskuntaan.

Haptofobiya voi provosoida ongelmia seuraavilla aloilla:

  • henkilökohtainen elämä;
  • ammatillinen toiminta;
  • sosiaalinen sopeutuminen.

Miten voittaa fobia?

hoito haptopobia käsittää useita vaiheita. Tärkein tapa hoitaa tauti on psykoterapeuttisten tekniikoiden käyttö.

Jos tuloksesta tai hidastuneesta taipumuksesta päästä eroon fobioista, on tarpeen korjata psyko-emotionaalinen tila erityisillä valmisteilla.

Joissakin tapauksissa selviytyy haptopobiasta onnistuu riippumattomilla toimilla käyttää tiettyjä harjoituksia. Ainoastaan ​​pätevä erikoislääkäri (psykologi, psykoterapeutti) voi määrittää tarpeen tietyn fobiahoitotaktiikan käyttöön.

lääketiede

Haptophobia tulee useimmissa tapauksissa tiettyjen hermoston häiriöiden seurauksena.

Tämän fobisen tilan lääkehoito on hoidon olennainen vaihe.

Ero on tarvittavien lääkkeiden tyypeissä ja määrin vaikutukset potilaan psyykeen. Vaikeissa tapauksissa potilas voi olla sairaalahoidossa.

Hapofobian hoidossa käytetään seuraavia tyyppejä lääkitys:

  • masennuslääkkeet (psyko-emotionaalisen tilan vakauttamiseksi);
  • hormonaaliset lääkkeet (hormonaalisen taustan palauttaminen, kun se epäonnistuu);
  • lääkkeet, jotka kuuluvat bentsodiatsepiinien luokkaan (inhiboivat hermoston jännitystä);
  • välineet neuroleptikoiden luokkaan (rauhoittava vaikutus psyykeen ja emotionaaliseen tilaan);
  • rauhoittavat aineet (tarpeen paniikkikohtausten lopettamiseksi).

Psykologinen apu

Psykoterapeuttisten ja psykologisten tekniikoiden käyttö on tärkein tapa hoitaa haptopobiaa.

Luettelo erityisistä menettelyistäNiiden käyttäytymisen taajuus ja kurssin kesto määräytyy asiantuntijan mukaan haptopobin yleisen tilan ja mielenterveyshäiriöiden aiheuttamien syiden perusteella.

Hoito voi kestää kauan, mutta useimmissa tapauksissa ennusteet ovat suotuisa.

Psykoterapeuttiset menetelmät haptopobiasta:

  1. Ryhmätunnit (käyttäytymisterapia, jolla pyritään poistamaan pelot, psyko-emotionaalisen tilan korjaaminen ja uusien henkilökohtaisten ominaisuuksien kehittäminen).
  2. Hypnoosimenetelmä (tämän menettelyn aikana asiantuntija määrittelee pelon nimenomaisen syyn ja valitsee keinot ongelman ratkaisemiseksi. Vaikutus haptophobiin suoritetaan alitajunnan tasolla).
  3. Yksittäiset istunnot (menettelyt auttavat pysäyttämään tärkeimmät pelot ja lisäämään henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia).

Käytä itseäsi

Hapofobian vakavat muodot selviytyvät itsestään on mahdotonta. Asiantuntijan apu on hoidon edellytys.

Fobisen tilan ensimmäisissä merkkeissä voit kuitenkin käyttää useita tekniikoita, jotka auttavat paitsi psyyken vakauttamisessa myös poistamaan fobian etenemisen riskin.

Hapofobian hoitomuodot voidaan tehdä itsenäisesti:

  1. Ensin sinun täytyy oppia hallita pelkoasi ja älä kiinnitä huomiota ärsykkeisiin (jos kosketuskontakti antaa sinulle epämukavuutta, sinun täytyy henkisesti kuvitella miellyttävää tai levittävää kuvaa).
  2. Sillä on hyvä suorituskyky lisätä itsetuntoa ja henkilökohtaisten ominaisuuksien laajentaminen (menestystä varten sinun täytyy kehua itseäsi, katsella peiliä - tehdä kohteliaisuuksia jne.).
  3. Jos sinulla on taipumus fobioihin, psykologit ja psykoterapeutit suosittelevat jooga, uinti, hengitysharjoitukset (tällaisilla menetelmillä on rauhoittava vaikutus ja vahvistetaan hermostoa).
  4. "Shock" hoito (on välttämätöntä olla julkisilla kulkuneuvoilla ruuhka-aikana, menetelmä on vaarallinen ja sen on oltava aiemmin sovittu lääkärin kanssa).
  5. Kun hapofobian ensimmäiset oireet ilmenevät, voit yrittää rekisteröityä paritanssit (tavallinen kosketuskontakti voi poistaa itsensä).
  6. Tietoisuus peloista ja saada mahdollisimman paljon tietoa heistä (on tarpeen tunnistaa pelkosi erityinen kohde ja pyrkiä minimoimaan vaaran riski, esimerkiksi jos pelkäät sairastua, on tärkeää ymmärtää, että useimmat infektiot eivät vaikuta henkilöön, jolla on hyvä koskemattomuus)

Miten elää haptopobian kanssa?

Haptofobiya on monimutkainen ja vaarallinen fobinen tila, mutta se ei kuulu kuolettavien joukkoon (lukuun ottamatta vakavia komplikaatioita mielisairauden muodossa). Useimmissa tapauksissa on tehty oikea-aikaiset ja oikeat korjausennusteet suotuisa.

Jos ohitat fobian ja et yritä päästä eroon siitä, seuraukset voivat dramaattisesti muuttaa haptopobin elämänlaatua.

suosituksia hapofobiassa:

  1. Jos pelkoa on mahdotonta hallita omilla ponnistuksillasi, on otettava yhteys asiantuntijaan mahdollisimman pian.
  2. Jos epäilet fobiaa, on suositeltavaa käyttää rauhoittavia aineita ja suorittaa säännöllisesti luokkia pelon poistamiseksi ja henkilökohtaisten ominaisuuksien parantamiseksi.
  3. Jotkut ihmiset elävät hapofobian kanssa ja eivät yritä päästä eroon siitä, säätää heidän elämäänsä (ammatillisen toiminnan valinta, lukuun ottamatta kosketuskontakteja, käyntien poissulkeminen tungosta paikkoihin jne.).

Haptofobiya ei ole oikea-aikainen hoito kielteisiä seurauksia mies.

Fobia lisää riskiä kehittää vakavia hermostohäiriöitä, jotka voivat aiheuttaa pysyviä psyko-emotionaalisen tilan häiriöitä. Paniikkikohtauksia ja aggressiota ei ehkä valvota ja ne näkyvät yllättäen.

Miten päästä eroon infektioiden ja mikrobien pelosta? Psykologin vinkit: