Jokainen henkilö joutuu ajoittain pelkoihin, komplekseihin, ahdistukseen ja jännitykseen. Näitä piirteitä pidetään heikkoina, mutta tämä ei tarkoita sitä, että siinä ei ole voimaa. Jos lopetat itsesi vertaamisen toisiinsa, päästä käsiksi kirjoissa ja elokuvissa lauletuille ihanteille, osoittautuu, että vahva persoona elää ihmisessä. Siinä on 15 perusmerkkiä. Kaikkia niitä ei tarvita, riittää, että kehität ainakin muutaman itsestäsi.
itsehillintä
Kyky hallita tunteita ja käyttäytymistä on tärkeä laatu. Älä sekoita sitä haluun käyttää naamioita ja tekopyhyyttä. Tasapaino ja itsevalvonta auttavat selviytymään myrskyistä, olemaan joustavia, tavoitteiden saavuttamiseksi.
Stressaavissa tilanteissa voit fyysisesti tuntea ahdistusta - sydämen syke kiihtyy, kehon jäykistyminen tai huimaus ja heikkous tuntuu, ruokahalu katoaa tai nälän tunne päällekkäisyyksiä. Jotta voit hallita kehoa, sinun täytyy pystyä rauhoittumaan. Tämä auttaa hidastamaan pistettä, hengitysharjoituksia, itsestään hypnoosia.
tyyneys
Edellisestä kappaleesta seuraa. Kun tunteet heräävät, haluan huutaa, itkeä, rikkoa levy. Psykologit sanovat, että tämä on hyödyllistä. Mutta ei aina ole tarkoituksenmukaista päästää höyryä julkisesti pois. Usein kyvyttömyys pysyä rauhallisena johtaa epätasaisuuteen ja aggressiivisuuteen. Henkilö, jolla on vahva luonne, voi päästä yksimielisyyteen, ei nosta ääntä, ei tule henkilökohtaiseksi, vaan varovasti mutta pysyvästi antamaan argumentteja.
Kyky välittää ajatuksiasi
Oratorio - erinomainen laatu. Se osoittaa älykkyyttä, suurta sanastoa, kekseliäisyyttä. Kyky aloittaa kiista, löytää argumentteja, ratkaista kiista tai normaalia keskustelua, jotta saataisiin vakuuttuneeksi - tietenkin vahvat ominaisuudet.
Kuuntelutaidot
On tärkeää paitsi puhua myös kuunnella keskustelukumppania. Tämä on tehokkaan vuorovaikutuksen perusta. Erityisen hyödyllistä on kuunnella niitä mielipiteitä, jotka eivät vastaa sinua. Tämä mahdollistaa tilanteen huomioon ottamisen kaikilta puolilta, optimaalisen ratkaisun löytämisen, jotain uutta.
Kyky tunnistaa virheet
Virhe on ihminen. Persoonallisuuden vahvuus ilmaistaan kykenevän tunnistamaan tämän ja anteeksipyynnönne. Joskus ihmisten on vaikea astua ylpeyden ylitse, koska he pelkäävät menettävän asemansa, putoavat toisten silmiin tai näyttävät heikkoilta. Mutta kyvyttömyys tunnustaa virheensä on suurin heikkous.
joustavuus
Elämä on muuttuva, sinun täytyy pystyä ylittämään mukavuusalueesi, olkaa valmiita muutoksiin. Jos henkilö pystyy sopeutumaan muuttuviin olosuhteisiin, oppimaan uusia asioita, olemaan kiinnittymättä siihen, mikä vetää hänet pohjaan, hän on aina päällä.
Syvällinen ajattelu
Vahvat ihmiset ajattelevat loogisesti, kaivavat pohjaan. Ne eivät ole pinnallisia, eivät tee hätäisiä päätelmiä. Päätökset tehdään huolellisesti ja tarkoituksellisesti. Hyvä ominaisuus on strateginen ajattelu, ketjun rakentaminen tulevaisuuteen. Mutta on myös tärkeää tehdä päätöksiä, jotka ovat optimaalisia nykyisten olosuhteiden kannalta.
karisma
Vahvat luonteenpiirteet sisältävät charmia. Tämä on näkymätön vetovoima, jonka takia henkilö aiheuttaa sympatiaa kaikille. Jotta voimme tulla karismaattiseksi, riittää oppimaan käyttämään kahta ominaisuutta - kuuntelijaa ja puhujaa. Puhuessasi keskustelukumppanin kanssa sinun täytyy katsoa hänen silmiinsä, samaan aikaan olla rento ja luonnollinen, hymy, jos se on tarkoituksenmukaista. Joskus on tarpeen esittää kysymyksiä, se on parempi kuin yrittää antaa neuvoja, jos ei kysytä, tai pyrkiä kertomaan itsestäsi. Jos keskustelukumppani sanoo jotakin puolueettomasti, sinun täytyy näyttää se hänelle tai katsoa, että tämä ei ole hyväksyttävää. Ilmoitukseen voidaan vastata ilmoituksella, jos tällainen halu on.
Kyky puolustaa rajojaan ja sanoa "ei"
Henkilöllä voi olla henkilökohtaisia rajoja, joita hän puolustaa. Ne voivat olla fyysisiä tai psykologisia. Emme saa pelätä näyttää niitä, se auttaa ihmisiä olemaan ylittämättä niitä. Tietty avoimuus hyödyttää.
Kyvyttömyys kieltää ihmisiä puhuu alhaisesta itsetuntoa. Luotettavuutta ei koskaan arvosteta, useimmiten käytetään tällaisia ihmisiä eikä edes huomaa sitä. On muistettava, että mahdollisuus sanoa "ei" on aina läsnä. Jos haluat auttaa ja se voidaan tehdä, ei teidän vahingollesi, niin on järkevää sopia. Mutta ei tarvitse rikkoa omia suunnitelmiaan, nostaa loisia. Sinun ei pitäisi sekoittaa tätä egoismiin, ei ole mitään vikaa itsetuholla ja keskinäisellä avunannolla, mutta kaiken pitäisi olla maltillista.
itseironiaa
Luonteen vahvuuksia ovat huumorintaju, mutta on erityisen tärkeää, että voisit nauraa itsellesi. Witty ihmiset houkuttelevat, on miellyttävää olla heidän kanssaan. Heitä ei voi järkyttää, koska he pystyvät kääntämään kaiken vitsi. Useimmiten nämä ovat optimisteja, jotka näkevät hyvät puolet kaikessa. On välttämätöntä kehittää assosiatiivista ajattelua, jonka avulla voit oppia soittamaan sanoilla ja joskus tehottomiksi sanallisia vastustajia.
Itsensä motivaatio
Voit usein kuulla vanhemmilta, että he elävät lapsille, tytöt lopettavat huolta itsestään, koska he ovat jo saavuttaneet tavoitteensa ja menneet naimisiin. Älä asu kenellekään, ole kaunis, niin että joku ylisti. Tämä on tehtävä ensisijaisesti itse.
Kyky "lukea" ihmisiä
Vahva luonne on kyky olla loukkaamatta, ja tämän vuoksi sinun täytyy lukea oikein ihmisten aikomukset. Jos haluat oppia todella ymmärtämään niitä, tarvitset vain kaksi asiaa:
- Kuuntele ja älä ajattele. Sisäisten vuoropuhelujen tekeminen, piilotetun merkityksen etsiminen banaalisen hymyn takana tai avoin ovi edessäsi on usein harhaanjohtava. Se voi olla vain kohteliaisuus, jota pidetään myötätuntoisena.
- Varo. Usein henkilö lähettää signaaleja, joko tahallisesti tai tietämättään, jättämättä huomiotta, mikä johtaa sekaannukseen. Esimerkiksi kaveri sanoo jatkuvasti, että hän haluaisi hyvin tavata ja joka kerta lykkää kokousta. Tämä osoittaa, että halu siinä ei ole niin paljon. Tai tyttö, joka jatkuvasti suihkutti kiitosta, flirttailee, ja samalla pyytää häntä korvaamaan hänet työssä, suorittamaan hänelle joitakin tehtäviä, itse asiassa taitava manipulaattori.
Kyky pyytää apua
On mahdotonta pystyä selviytymään kaikesta ja kaikesta. Joskus jos haluat saavuttaa jotakin, sinun täytyy kysyä neuvoa tai todellista apua. Siinä ei ole mitään häpeällistä. Tällä tavoin voit oppia uusia asioita, saada arvokasta kokemusta.
itsenäisyys
Jotta voisit itsenäiseksi, tarvitset vahvan hahmon, ja sinun täytyy tehdä kaksi asiaa:
- Luopu omasta riippuvuudestanne. Usein nuoret haluavat elää vanhempiensa kustannuksella. Jotkut hakevat itsensä 40 vuoteen, toiset perustelevat sitä, että vanhemmat tarvitsevat niitä, koska he antavat heille elämän merkityksen. Sinun täytyy jättää mukavuusalue ja yrittää saavuttaa jotain omasta.
- Poista "loiset". On myös toinen tilanne, jossa ihmistä manipuloidaan avoimesti, vetämällä hänet alas. Esimerkiksi alkoholistinen aviomies, vastuuton aikuinen lapsi.
Itseluottamus
Luottavat ihmiset näyttävät aina vahvemmilta kuin ne, jotka aina epäilevät itseään. Luonteen vahvuus ilmenee kyvyksi innostaa esimerkkiä, johtaa. Tällaiset henkilöt etenevät nopeammin urallaan, ansaitsevat enemmän.
Muut vahvat piirteet
On myös muita ominaisuuksia, jotka osoittavat persoonallisuuden vahvuutta:
- sitkeyttä;
- kovaa työtä;
- rohkeutta;
- sopusoinnussa itsesi kanssa;
- sitoutumista;
- täsmällisyys;
- vastuu jne.
Vahva persoonallisuus on henkilö, joka ei odota muiden hyväksyntää, luottaa kykyjään, pitää tunteet hallinnassa, asettaa tavoitteet ja saavuttaa ne, osaa ottaa vastuunsa elämästään. Jotta voisit tulla niin, voit aloittaa pieniä, pelata urheilua, kouluttaa motivaatiota ja itsekontrollia, lopettaa muiden reaktioiden hyväksymisen oppaaksi oman käyttäytymisen kehittämiseksi.
