Pelot ja fobiat

Hydrofobia on hallitsematon valtava pelko hukkumasta.

Pelon tunne on luonnollinen puolustusmekanismi henkilölle. Joissakin tapauksissa pelko tulee patologiseksi, sitten puhu fobian esiintymisestä.

Yksi yleisimmistä ihmisen fobioista on hydrofobia tai veden pelko. Se esiintyy 15 prosentissa väestöstä.

Tämä psykiatrian patologia luokitellaan neuroottiset häiriöt. Hydrofobia tuo ihmisille paljon kärsimystä, koska vesi ympäröi häntä kaikkialla, joten ehto edellyttää pakollista hoitoa.

Mikä on veden pelko?

Mikä on hydrofobia? Hydrofobia on mielenterveys ilmenee hallitsemattomassa, hallitsemattomassa pelossa vettä.

Potilas pelkää paitsi mennä veteen myös olla lähellä.

Vakavissa tapauksissa pelko leviää juomaveteen ja muihin nesteisiin. Toinen nimi fobioille on hydrofobia, aquaphobia, kosteuden pelko.

Hydrofobialla on erilaisia ​​ilmenemismuotoja. Jotkut pelkäävät uida, toiset eivät voi pestä itseään vedellä. Pelkojen erityispiirteiden perusteella psykiatriassa on seuraavia hydrofobiatyyppejä:

  • talassofobiya. Sairaalla on patologinen pelko merestä tai merestä. Hän ei voi edes pakottaa itseään lähestymään rannan reunaa;
  • batofobiya. Patologia ilmenee syvien vesistöjen pelon muodossa;
  • hionofobiya. Tämä on harvinainen sairaus, jolle on ominaista lumen pelko;
  • ablutophobia. Tällainen hydrofobia esiintyy lapsilla, on melko yleinen pelko, joka ilmenee pelossa pesua, kylpyyn;
  • potamofobiya. Ilmeisesti pelko vesiputouksista tai myrskyisistä vesivirroista. Potilaat eivät voi osallistua vuoristomatkailuun, mennä vesiputouksiin.

Joskus veden pelko yhdistyy muihin fobioihin, esimerkiksi brontofobiaan (ukkosmyrskyt), minkä seurauksena ihminen kehittää paniikkihuoltoa sateesta.

Fobioiden syyt

Hydrofobian syitä voi olla henkinen ja fysiologinen.

Psyykkiset ovat erilaisia ​​vesielementtiin liittyviä emotionaalisia iskuja ja jännityksiä.

Ihminen voi olla suora osallistuja traumaattisiin tapahtumiinja sivulliset.

Joskus vesifobiaa herättää katsomalla katastrofi-elokuvia, lukemalla kirjoja, kuuntelemalla veden negatiiviseen vaikutukseen liittyviä pelottavia tarinoita.

Erityisen alttiita tähän lapset, koska heidän psyyke on edelleen hyvin mobiili. Tärkeimmät hydrofobian kehittymistä herättävät tekijät ovat:

  1. Väärä tekniikka uimisen opetuksessa. Lapsi voi niellä vettä, mennä syvälle veden alle. Erityisesti tämä ilmenee, kun lapset heitetään yksinkertaisesti veteen, niin että he uivat itsenäisesti.
  2. Tämän koulutuksen tulos on voimakas stressi ja hydrofobian kehittyminen.

  3. Onnettomuus vedessä. Tämä voi olla käänteinen vene, joka putoaa sekä potilaan että hänen lähellä olevan henkilön reikään.
  4. Negatiivinen kokemus kosketuksesta veden kanssa esimerkiksi polttaa kiehuvalla vedellä tai hypotermialla.
  5. Esimerkiksi lapsen huono uiminen, liian nopea upottaminen veteen.
  6. Pelko saaliin kaloista ja muista merieläimistä. Joskus henkilö ei ole koskaan edes nähnyt näitä vesieliöitä, mutta hän on kuullut tai lukenut niistä paljon.
  7. Sukelluksen jälkeen kehittynyt pelko syvyydestä. Mies koki epämukavuutta korvan paineessa, ilman puutteessa.
  8. Vedenkatastrofien lukeminen, elokuvien katselu jne.

provosoida hydrofobia voi jopa se, että henkilö tukahdutti vettä juomattaessa.

Aquaphobian esiintymisen fysiologiset syyt ovat joitakin tauti (tetanus, raivotauti), jossa kurkunpään turvotus kehittyy. Potilas ei voi niellä, hydrofobia kehittyy.

Hoitamattomana potilas kuolee tukehtumisen takia. Jos hän onnistuisi selviytymään, niin veden pelko voi säilyä elinaikana.

Pelko vedestä! Miten päästä eroon raivotaudista? Selvitä video:

Oireet ja merkit

Kaikissa hydrofobian tapauksissa ei ole kirkkaita ilmentymiä. Joskus potilas itse voi hallita pelkoaan ja piilottaa ongelman muilta.

oireet hydrofobia on jaettu henkiseen ja kasvulliseen (fysiologiseen).

Psyykkiset oireet ilmentävät seuraavia käyttäytymisreaktioita:

  • Vältä kosketusta veden kanssa;
  • haluttomuus astua säiliöihin millään tekosyyllä;
  • hermostuneisuus ja ahdistuneisuus, kun ajatellaan vettä;
  • ahdistus juomassa;
  • haluttomuus lähteä talosta sateessa;
  • pelko elokuvien katseluun vedestä.

Kaikki tämä mukana pakkomielteiset ajatukset, kasvava masennustila.

Fysiologiset oireet sairaudet ilmenevät seuraavasti:

  • huimaus;
  • vilunväristykset;
  • lisääntynyt hikoilu;
  • hengenahdistus;
  • pyörtyminen;
  • sydämen sydämentykytys;
  • kouristukset.

Vaikea hydrofobia aiheuttaa suurimman vaaran ihmisille, he tarvitsevat erikoisapua.

Ilmentäminen lapsilla

Jotkut vauvan pelot ovat ilmeisiä. varhaislapsuudessa.

Tätä pidetään normaalina, koska lapsi alkaa oppia maailmaa.

Vanhempien pitäisi opettaa lapselle vettä asteittainilman äkillisiä liikkeitä. Yleensä pelot kulkevat vuoden kuluessa.

Lasten todellinen hydrofobia saavuttaa kehityspiikin 4-5 vuodessa. He kieltäytyvät uimasta, sukeltamaan veteen jopa aikuisten tuella.

Joskus vanhemmat eivät ota vakavasti lapsen pelkoja oivallusten ilmentyminen. Tässä tapauksessa vanhemmat pakottavat vauvan joutumaan kosketuksiin veden kanssa, mikä pahentaa tilannetta entisestään.

Vahva sairaus, vauva kieltäytyy juomasta vettä, pese, ottaa kylpyamme. Vesiprosessien aikana lapsi huutaa, kuristaa.

Jos jatkat yhteyttä lapseen vedellä, voi kehittyä hysteerinen kohtaus, lapsi alkaa tukehtua tai menettää tajuntansa.

Näiden merkkien ilmentymällä vanhemmat ei pitäisi pakottaa vauva koskettaa vettä. Ota yhteys asiantuntijaan apua varten.

Vauva pelkää vettä. Kuinka poistaa veden pelko? Psykologin vinkit:

hoito

Ei ole välttämätöntä harjoittaa hydrofobian itsehoitoa eivät pahenna tilannetta.

Apua hydrofobialla voi olla vain pätevä psykoterapeutti.

Sairaushoito on jaettu lääketieteelliseen ja psykologiseen. Useimmissa tapauksissa psykoterapeutin kanssa järjestetään useita istuntoja positiivisia tuloksia.

Hoitoon kuuluu seuraavien menetelmien käyttö:

  1. hypnoosi. Hypnoosissa lääkäri ehdottaa potilaalle, että vesi ei ole vaarallinen, eli se luo uusia positiivisia asenteita.
  2. Art Therapy. Potilasta pyydetään kuvaamaan paperilla hänen pelonsa aihe, mitä hän näyttää. Sitten hän vetää vettä positiivisesti.
  3. Visualisointimenetelmä. Se koostuu siitä, että potilas edustaa kosketusta veden kanssa, kuvaa hänen tunteitaan ja käyttäytymistään.
  4. Vuorovaikutus fobiaobjektin kanssa. Lääkäri opettaa potilaalle joutumaan kosketuksiin veden kanssa, alkaen pienestä, esimerkiksi päästä polveen syvään lampeen. Sitten potilas oppii vähitellen sukeltamaan täysin veteen matalassa syvyydessä. Tässä tapauksessa psykologi muodostaa potilaaseen positiivisen asenteen vesielementtiin.

Psykoterapian päätavoite on pelon poistaminen, potilaan rauhallisen asenteen muodostuminen uimiseen. Lapset pääsevät eroon pelosta riittää oppimaan uimaan aikuisten valvonnassa.

Erityisesti vakavia ilmentymiä aquaphobia voi käyttää huumeiden hoitoon. Voit tehdä tämän käyttämällä masennuslääkkeitä, rauhoittavia aineita, psykoosilääkkeitä. Lääkkeen valinnan ja kurssin keston tekee hoitava lääkäri riippuen tilan vakavuudesta.

Miten elää hydrofobian kanssa?

Joissakin tapauksissa potilas ei pelkää ollenkaan vettä, mutta erityistilanteissaliittyvät veteen.

Esimerkiksi ihmiset pelkäävät valtameriä, tulvia. Myös yleinen on hukkumisen ja kuoleman pelko.

Ensimmäinen askel ongelman poistamiseksi on tietoisuus syystä.

Sitten sinun pitäisi ymmärtää heidän pelkojensa järjetön. Voit esimerkiksi lukea valtameren tulvien tai onnettomuuksien tilastot. Tilastojen mukaan tällaiset ilmiöt ovat hyvin harvinaisia.

Auttaa pääsemään eroon elokuvien katseluun liittyvistä pelkoista, jotka osoittavat veteen liittyviä positiivisia tarinoita.

alkaen pelko hukkuu Voit myös päästä eroon itsestäsi. Tämä olisi tehtävä asteittain:

  1. Valitse kaunis ja turvallinen paikka uimaan lempeällä rannalla.
  2. Järjestä miellyttävä tapaaminen ystävien kanssa rannalla niin, että iloiset vaikutelmat jäävät veden läheisyydestä.
  3. Jatkuvasti innosta itseäsi, että vesi ei ole vaarallista. Voit kuunnella surffauksen ääntä, katsella kauniita kuvia joesta tai merestä.
  4. Opi uimaan vähitellen: ensin mennä veteen polvilla, sitten vyötärölle, joka kerta, kun lisäät vettä vietettyä aikaa.
  5. Seuraava vaihe - uima-liikkeiden toteuttaminen matalassa vedessä. Pohjan läheisyyden tunne auttaa voittamaan pelon.

Noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​ohjeita potilas voi käsitellä ongelmaa.

Tietenkin se vie jonkin aikaa. Hydrofobian tapauksessa hoitoennuste on suotuisa.

Patologisen pelon edessä potilasta ei pidä lukita vaivaansa. Apua fobian torjunnassa voi vain rakkaiden myönteinen asenne ja tuki.

Miten voittaa hukkumisen pelon? harjoitukset uima-altaassa: