Miten käsitellä masennuksen merkkejä nuorilla?

Masennus vaikuttaa kaikenikäisille ihmisille, mukaan lukien lapset ja nuoret.

tärkein masennuksen merkkejä nuorilla - masennuksen äärimmäinen aste, toivottomuuden tunne, halu siirtyä pois muista, kiinnostuksen menettäminen toiminnoista, jotka aiemmin toivat iloa, ajatuksia kuolemasta.

Yleiskuva teini-ikäisestä masennuksesta

Masennus - mielenterveyden häiriöjossa tunne-ilon ja ilon tunne heikkenee, työn tehokkuus pienenee, havaitaan erilaisia ​​somaattisia poikkeamia, halu elää katoaa ja itsemurha-ajatukset syntyvät.

Se on kaikkien yleisin mielisairaus: jokainen ihminen elämänsä eri jaksoissa voi sairastua 20-30 prosentin todennäköisyydellä.

Masennus ja muut mielenterveyshäiriöt voi esiintyä missä tahansa iässä olevalla lapsellajopa lapsen syntymästä kolmeen vuoteen, mutta varhaisessa iässä lapsi ei pysty täysin ymmärtämään emotionaalista tilaansa, joten oireet ilmenevät somaattisina (fyysisinä) terveysongelmina.

Lapsi kieltäytyy syömästä, itkee, nukkuu huonosti, hänellä on usein regurgitaatio, oksentelu, hän on hitaampi kuin hänen ikäisensä, paino ja hänen psyko-emotionaalinen ja kognitiivinen kehitys viivästyvät.

Masennuksen esiintyvyyshuippu laskee 15-25-vuotiaana, eli ajanjaksona, jolloin henkilö etsii paikkansa maailmassa ja voittaa valtavan määrän vaikeuksia vakaan ja mukavan elämän saavuttamisessa. Noin 15-40% ihmisistä, jotka ovat tällä iässä, elävät masennuksella.

Masennus nuoruusiässä laajalle levinnytTämä johtuu osittain tämän jakson erityispiirteistä, joihin kuuluvat hormonaaliset muutokset, muutokset omassa, muiden ja koko yhteiskunnan näkemyksissä, paljon sisäisiä konflikteja.

Sitä ei kuitenkaan pidä ottaa huomioon masennus on tavallista teini-ikäisille. Tämä on mielisairaus, joka voi johtaa kuolemaan johtaviin seurauksiin, mukaan lukien itsemurhayritykset, vammaisuus, kuolema. Kevyt asenne häntä kohtaan ikäjakson ominaisuutena ei ole hyväksyttävää.

Aikuiset, erityisesti ne, jotka vallitsevat konservatiivisia näkemyksiä elämästä, pyrkivät syyttämään lasten mielenterveysongelmia mistä tahansa, musiikista, tietokonepeleistä, sosiaalisista verkostoista väsyttävän työn puuttumiseen ("Olet kyntäminen kuin minä, sinulla ei olisi mitään masennusta!").

Samalla nuorten todelliset ongelmat (nöyryyttäminen, oppilaitoksen lyöminen, romanttisissa suhteissa esiintyvät vaikeudet ja sosiaalisten yhteyksien luominen, fobiat, ahdistuneisuus tulevaisuuden näkymien puuttumisesta, krooninen stressi) eivät usein halua huomata tai pitää niitä riittämättömänä.

Se vain pahentaa nuorten tilaa ja tappaa heidän toiveensa luottaa heidän sukulaisiinsa, etsiä heidän tukensa.

On tärkeää ymmärtää, että masennus on tauti, joka voi murtaa henkilön elämän ja jota ei pidä aliarvioida. Teini, joka kohtaa masennuksen oireita, tarvitsee apua, ei lausuntoja, jotka heikentävät sitä.

Tietoja tämän videon nuorten masennuksen ominaisuuksista:

syitä

Tekijät, jotka lisäävät masennuksen kehittymisen todennäköisyyttä:

1. Keskushermoston häiriöt. Useimmiten niiden esiintyminen liittyy raskauden ja synnytysajanjaksoon. Äidin raskauden aikana kärsimät tartuntataudit (tuhkarokko, vihurirokko, sytomegalovirusinfektio, herpes, influenssa ja muut), hypoksia (sekä raskauden aikana että synnytyksen aikana), Rh-konflikti, traumaattiset pään vammat - kaikki tämä lisää todennäköisyyttä, että myöhemmin lapsella on mielenterveys.
2. Geneettinen taipumus. Jos lapsen lähisukulaisten joukossa on ihmisiä, joilla on masennusta ja muita mielenterveyshäiriöitä, tämä vaikuttaa myös masennuksen kehittymisen todennäköisyyteen.
3. Perheen ongelmat, jotka kasvavat perheen ulkopuolella. Pienet lapset havaitsevat erittäin erottamiskyvyn äidistä, mikä voi olla perusta masennuksen kehittymiselle. Myös orpokotien oppilaat kärsivät todennäköisemmin masennuksesta kuin heidän ikäisensä.

   Alkoholi, vanhempien huumeriippuvuus, jatkuvat skandaalit, perheväkivalta, vanhempien avioero vaikuttavat hyödyttömyyden, toivottomuuden, lapsen elämän merkityksettömyyden muodostumiseen.

4. Vanhempien suhteiden piirteet. Liiallinen hoito, vanhempien emotionaalinen irtoaminen, toimien parempi valvonta ja väkivallan käyttö, myös psykologinen, vaikuttavat kielteisesti lapsen psyykeen.
5. Sosiaalisen ympäristön ongelmat. Näitä ovat vaikeudet luoda ystävyyssuhteita lastentarhassa, kouluissa ja muissa oppilaitoksissa, häirintä, ympäröivien lasten väkivalta, opettajien liiallinen paine ja jäykkyys, ongelmat romanttisissa suhteissa.
6. Krooninen stressi. Lisääntynyt psyykkinen kuormitus koulussa, erityisesti nuoruusiässä, opettajien vahva paine tenttien yhteydessä, epäterveelliset suhteet luokkatovereihin - kaikki tämä painostaa liian paljon teini-ikäisen psyykettä. Myös kroonista stressiä aiheuttavat tekijät ovat lähisukulaissairauksia, hoitoa perhekohtaisesta, jännittyneestä tilanteesta perheessä.
7. Akuutti stressaava tilanne: ystävien, läheisten sukulaisten, lemmikkieläinten kuolema, onnettomuuteen joutuminen, kumppanuuden rikkominen ja paljon muuta.
8. Hormonisen taustan muutokset, jotka ovat luonnollisia nuoruusiässä. Ne vaikuttavat teini-ikäisen käyttäytymiseen, tekevät hänestä liian herkän.
9. Persoonallisuuden ominaisuudet. Herkät, luovat lapset ja nuoret, jotka käyttäytyvät eri tavalla kuin muut, kärsivät todennäköisemmin masennuksesta.

Tärkeää on myös lapsen, teini-ikäisen asenne, joka on muodostunut ympäristön vaikutuksen alaisena. Esimerkiksi jotkut lapset ovat masentuneita, koska he eivät pysty saavuttamaan sitä, mitä vanhemmat odottavat heiltä tuntuu typerältä.

Nuoren masennuksen syyt. Miten ymmärtää, mitä tapahtuu? Psykoterapeutin kommentit:

Tyttöjen ja poikien taudin ominaisuudet

Masennus esiintyy tytöissä puolitoista kertaa useammin kuin pojilla. Ne ovat myös neljä kertaa todennäköisempiä kuin pojat, yrittää itsemurhaa, mutta ne ovat usein epäonnistuneet, koska tytöt valitsevat vähemmän tehokkaita menetelmiä, kuten pillereiden nielemistä tai leikkausta.

Psykogeeninen masennus, jonka kehittyminen liittyy traumaan, ne esiintyvät useammin. Masennuksen aikana tytöt saattavat kokea kuukautiskierron epämuodostumia, jopa amenorreaa - kuukautisten katoamista.

Masentuneilla nuorilla miehillä on taipumus tulla asialistisiksi: he voivat alkaa juoda, ottaa huumeita ja osallistua kyseenalaisiin, rikollisiin toimiin.

Niiden kuin tyttöjen on vaikeampaa analysoida sisäisiä kokemuksiaan, ymmärtää, että jotain on väärä, ja pyydä apua. Jotkut nuoret miehet katsovat, että vierailu psykoterapeuttiin on merkki heikkoudesta, mikä on virhe. Myös masentuneet nuoret miehet useammin osoittaa aggressiota.

luokitus

Masennuksessa on seuraavia tyyppejä:

1. Kliininen masennus. Masennuksen tunne, kiinnostuksen puuttuminen tuttuun toimintaan, toimintakyvyn heikkeneminen tai menettäminen, negatiivinen näkemys menneisyydestä, nykyisestä ja tulevaisuudesta, unihäiriöt, itsemurha-suuntaukset jatkuvat yli kaksi viikkoa.
2. Vähäinen masennus. Se näyttää lievemmältä kuin kliininen masennus, mutta vähintään kaksi kliiniseen masennukseen liittyvää oireita tulisi säilyttää yli kaksi viikkoa.
3. Epätyypillinen masennus. Sille on ominaista klassisen masennuksen oireiden esiintyminen, joihin liittyy päivän uneliaisuutta, ruokahalun lisääntymistä ja painonnousua.
4. Dysthymia. Henkilöä tarkkaillaan vähintään kahden vuoden ajan alhaisella mielialalla, mutta oireiden joukko ja ominaisuudet eivät vastaa klassista masennusta.
5. Toistuva masennus. Se ilmenee satunnaisesti: usean päivän ajan havaitaan masennuksen oireita, joita seuraa jakso, jonka aikana ne ovat poissa.

Masennuksen vakavuus voi vaihdella myös lievästä äärimmäisen vakavaan, kun ihminen ei käytännössä pysty toimimaan sairaudensa vuoksi.

On kehitetty testi Aaron Beck, kognitiivisen käyttäytymisen psykoterapian perustaja, jonka avulla voit tunnistaa masennuksen itsenäisesti ja kykenee osoittamaan karkeasti sen vakavuuden.

ICD-10: ssä Masennusta on neljä astetta, riippuen oireiden joukosta ja niiden vakavuudesta:

• helppo;
• kohtalainen;
• raskas;
• vakavia, joihin liittyy psykoottisia oireita (masennushalusinaatioita, harhaluuloja).

Myös esiintymisen syistä riippuen on olemassa endogeenistä ja eksogeenistä tai muuten psykogeenistä masennusta.

endogeeninen masennus kehittyy sisäisten tekijöiden (luonteen ja hermoston piirteet) vaikutuksesta ja eksogeeniset - ulkoisten (stressin, traumaattisten tapahtumien) vaikutuksesta.

Depressiivisen oireyhtymän oireista ja oireista lapsilla ja nuorilla tässä videossa:

Oireet ja merkit

Taudin kehittymisen alussa taudin tärkeimmät oireet tulevat esiin: masentunut mieliala, letargia, apatia, vähentynyt kiinnostus harrastuksiin ja tuttuun toimintaan.

Myöhemmin, kun tauti etenee, oireet pahenevat.

Tärkeimmät oireet masennus (joukko oireita voi vaihdella):

• voimakas mielialahäiriö;
• tunne, että elämä on merkityksetön;
• tulevaisuus on edustettuna tummina väreinä;
• erilaisista vammaisista, kohtalaisista erittäin vakaviin;
• hukkaa tai kiinnostusta oppimiseen, harrastuksiin, viestintään ystävien kanssa;
• itsemurha-suuntaukset (ajatukset itsemurhasta, sen sitoutumisesta, ilmaistuna siitä, että teini ajattelee tapaa, oppii tietoa, ajattelee, mitä kirjoitetaan itsemurha-muistiin, eikä se ole se tosiasia, että hän päättää tehdä sen, itsemurhayritykset);
• auto-aggressio (teini-ikäiset naarmut, leikkaukset, lehdet palaa, pureskelee sormia ja huulet vereen);
• tunne arvottomuudesta ja hyödyttömyydestä;
• heikentyneet kognitiiviset toiminnot (keskittymisvaikeudet, muistin ongelmat, huomio, ajattelu on osittain estetty);
• mimikien köyhtyminen;
• unihäiriöt (nukahtamisvaikeudet, pinnallinen uni, päivän uneliaisuus, väsymys päivän aikana, useita herätyksiä yöllä);
• somaattiset häiriöt (päänsärky, huimaus, hiustenlähtö, heikkous, takykardia, verenpaineen lasku, vatsan ja suoliston häiriöt - kipu, pahoinvointi, ummetus, ripuli);
• hidas puhe;
• uupumus;
• tästä johtuva ruokahaluttomuus ja laihtuminen;
• lisääntynyt ahdistus;
• ärtyneisyys, aggressiivisuus;
• tearfulness, erityisesti tytöissä;
• tunne, että mikään ei ole tarpeeksi vahva;
• korkea väsymys.

Joissakin tapauksissa masennus ilmenee niin voimakkaasti, että teini-ikäisellä ei ole tarpeeksi voimaa päästä ulos sängystä. Tästä huolimatta vanhemmat eivät välttämättä huomaa pitkään lapsen kunnossa tapahtuneita muutoksia tai kirjoittaa niitä pois ikätoiminnoista, pidetään laiskuuden merkkinä.

tehosteet

Tärkein masennuksen vaara - itsemurha-tunnelma. Suuri joukko ihmisiä, jotka ovat syyllistyneet itsemurhiin ja jotka olivat vammautuneet epäonnistuneen yrittäessään tappaa itsensä, kärsivät masennuksesta.

Sairaus voi myös heikentää teini-ikäisen fyysistä terveyttä. Tämä pätee erityisesti sydän- ja verisuonijärjestelmään ja ruoansulatuskanavaan.

Masennus vie voimaa pois teini-ikäiseltä, joten hän ei voi johtaa normaalia elämää, tehdä tietoisesti tulevia päätöksiä, oppia tuottavasti.

Kaikki voi monimutkaistaa hänen sopeutumistaan ​​yhteiskuntaan. Jotkut nuoret, keskiasteen erikois- ja korkeakoulujen opiskelijat joutuvat jättämään heidät, koska heillä ei ole tarpeeksi voimaa ja halu oppia.

diagnostiikka

Masennuksen oireiden alla vakavat somaattiset sairaudet voivat olla piilossaesimerkiksi pahanlaatuisia aivokasvaimia, sekä primaarisia että metastaattisia, kilpirauhasen sairauksia, komplikaatioita tartuntatautien ja vammojen jälkeen.

Siksi masennusoireita sairastavalla teini-ikäisellä on suoritettava useita tutkimuksia, mukaan lukien magneettikuvaus ja aivojen tietokonetomografia, elektroenkefalografia.

Jos tutkimukset eivät ole paljastaneet somaattisia poikkeavuuksia, nuori lähetetään kuuleminen psykoterapeutin ja psykiatrin kanssa.

Asiantuntijat haastattelevat teini-ikäistä siitä, miten hän tuntee, kiinnostuksista, suhteista muihin, arvioi hänen käyttäytymistään, suorittaa useita testejä, puhua vanhempien kanssa ja tehdä diagnoosin.

masennus esikoulun ja kouluikäisten lapset - syyt, oireet ja hoito:

Miten hoitaa?

Mitä tehdä Kun diagnoosi tehdään, optimaalisen lääkehoidon valinta alkaa. Rinnakkain on käynnissä psykoterapeuttinen hoito.

Huumeiden ryhmät, joita käytetään seuraavien hoitoon:

1. Masennuslääkkeet. Asianmukaisesti valittu masennuslääke voi poistaa nopeasti masennuksen oireet eikä johda voimakkaisiin sivuvaikutuksiin. Esimerkkejä: Prozac, Imipramine.
2. Nootropics. Parantaa aivoverenkiertoa, lisää kognitiivista toimintaa. Esimerkkejä: Pirasetaami.
3. Epätyypilliset psykoosilääkkeet. Normaali tunnelma, lisää kiinnostusta elämään, vähentää apatian vakavuutta. Esimerkkejä: Aripiprasoli.

Lääkkeet valitaan nuoren yksilöllisen tilan mukaan ja ne voidaan korvata muilla hoidon aikana.

Ilman pätevää psykoterapiaa antaa vain väliaikaisen vaikutuksenjoka katoaa peruutuksen jälkeen.

Nuorten masennuksen hoidossa laajalti käytetyt kognitiivisen käyttäytymispsykoterapian menetelmät, jotka perustuvat masennuksen luonnollisten ajatusten käsittelyyn.

On myös mahdollista käyttää muuntyyppisiä psykoterapiaa esimerkiksi apuna Hypnoterapeuttinen hoito ja psykoanalyysiin perustuvat ohjeet.

Miten auttaa lasta?

Pelkkä depressio on mahdollista, mutta vain niissä tapauksissa, joissa se on heikko, ja useimmat stressaavat tekijät on jätetty pois.

Muissa tapauksissa on vaikeaa tehdä ilman psykoterapeuttia. On kuitenkin aina mahdollista lievittää oireita, jos käytät masennuksen perussyitä.

Itsenäistä työtä varten teini-ikäisellä ei ehkä ole voimaa, joten on tärkeää, että hänen vieressään olivat ystävällisesti tukea häntä.

Vinkkejä masentuneen teini-ikäisen rakkaille:

1. Älä koskaan tuomitse sitä., älä syytä laiskuutta, vastuuttomuutta, itsekkyyttä ja älä vähennä hänen tunteitaan. Tämä pahentaa vain hänen terveyttään ja lisää kuilua.
2. Älä keksi syitäjotka voisivat selittää henkisen hyvinvoinnin heikkenemisen, varsinkin jos ne liittyvät hänen harrastuksiinsa. Päinvastoin, teini-ikäisten edut, jopa ne, jotka saattavat tuntua vääriltä aikuisille (tietokonepelit, raskas musiikki), antavat hänelle mahdollisuuden tuntea paremmin. Jos hänen luottamuksensa on sinulle tärkeää ja haluatte auttaa häntä, anna hänen olla se, mitä hän haluaa olla. Kysy häneltä ystävällisesti, miksi hän haluaa kuunnella tällaista musiikkia ja mitä hän löytää peleissä, ja voit yhtäkkiä selvittää itsellesi uusia puolia, esimerkiksi, että tietokonepeleissä on monimutkainen, mielenkiintoinen ja hyvin kehittynyt tarina, jonka haluat sukeltaa.
3. Selvitä hänen oma mielipiteensä hänen tilastaan. Ehkä hänellä on ongelmia koulussa, tai hän ei ole vielä tottunut ajatukseen hänen ystävänsä kuolemasta, tai hänen on vaikea selviytyä erottamisesta rakkaasta ihmisestä. Jos pystyt jotenkin vaikuttamaan tilanteeseen esimerkiksi siirtymällä toiseen kouluun, keskustele päätöksestänne teini-ikäisellä etukäteen.
4. Helppo kertoa meille taistelumenetelmistänne joilla on masennusoireita, jaa tarina elämästä. Voit esimerkiksi kertoa, että olet auttanut sinua tuntemaan olonsa paremmin urheilussa, tasoittamalla päivittäistä rutiinia, seurustelemalla ystävien kanssa, kävelemällä raikkaassa ilmassa. Voit myös kutsua teini-ikäisen tekemään saman ja katsomaan, mitä tapahtuu.

Perheen tilanteen pitäisi olla ystävällinen ja rento, niin että teini-ikäinen, kun hän tulee kotiin, tuntuu tarpeelliselta ja rakastetulta. Agressio, loukkaukset, lyönnit eivät auta muuttamaan hänen tilaansa ja vain pahentavat tautia.

Samalla on tärkeää ymmärtää, että jos suhdetta teini-ikäiseen ei ole vielä luotu, yrittää ystävällisesti puhua hänen kanssaan, ei voi olla mitään.

Myös teini voit tarjota kirjan lukemisen itsetyöskentelystä masennustilanteessa, esimerkiksi: ”Hyvinvointi. Burns D.: n uusi nielujen hoito, jossa kuvataan masennuksen alkamismekanismi ja annetaan useita tapoja ongelmien ratkaisemiseksi.

ennaltaehkäisy

että vähentää masennuksen todennäköisyyttä teini-ikäisessä on tärkeää:

• luoda ystävällinen ilmapiiri perheeseen;
• keskustella teini-ikäisten ongelmista ja etsiä ratkaisuja;
• не обесценивать его проблемы, относиться с пониманием ко всем его трудностям;
• не игнорировать изменения в его психическом самочувствии.

При первых признаках депрессии важно пройти все необходимые обследования и начать лечение. Это позволит ребенку быстро почувствовать себя лучше и ощутить, что в жизни есть смысл.