Luokka Stressi ja masennus

"Työskentely ei ole susi ..." tai miten välttää työpolttoa?
Stressi ja masennus

"Työskentely ei ole susi ..." tai miten välttää työpolttoa?

Joskus tapahtuu, että työ, joka aiemmin tuotti paljon positiivisia tunteita, tuntuu järjetöntä ja jopa ärsyttävää. Samaan aikaan henkilö voi tuntea voimakkaan voimakkuuden ja välinpitämättömyyden hänen toimintaansa kohtaan, ja tämä tila voi edetä joka päivä ja joissakin tapauksissa johtaa merkittäviin ongelmiin - tilapäiseen työkyvyn menetykseen tai työpaikkaan.

Lue Lisää
Stressi ja masennus

Miten houkutella avioeroa pyytäneen vaimon?

Venäjällä avioeron määrä nousee 50-55%: iin, ja tutkimuksen mukaan naiset esittävät avioeron suuruusluokkaa useammin kuin miehet. Kaikki aviomiehet, jotka kohtaavat vaimonsa avioeroa, eivät ole yhtä mieltä siitä, että tämä on hyvä päätös. Jos vaimo jätti avioeron tai aikoo esittää, on yleensä mahdollista vakuuttaa, mutta tämän miehensä on oltava valmis muuttumaan.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Miten vetää itsesi yhteen ja rauhoittua: tapoja

On vaikeita tilanteita, joissa on tarve rauhoittua, selvittää, miten se tehdään paremmin. Psykologit antavat suosituksia, ehdottavat tehokkaita tapoja siirtyä rauhalliseen tilaan. En voi rauhoittua: mitä tehdä? Olette vahvassa stressaavassa tilanteessa, tunnette ahdistuneita, hermostuneita kokemuksia, on vaikea istua.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

"Groundhog Day" tai mitä tehdä, kun tylsää elää?

Jos siitä tuli hyvin tylsää elää, mitä tehdä? Tätä kysymystä pyytävät monet elämässä masentuneet ihmiset. Katsotaanpa, miksi ihmiset kyllästyvät elämään. Miksi elämä on tylsä ​​ja yksitoikkoinen? Tylsää ja yksitoikkoista elämää voi tulla niiden ihmisten kanssa, joilla ei ole mitään uutta. Joskus niin sanottu maaperän päivä toistetaan päivittäin.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Oireet ja kliinisen masennuksen hoito

Ehkä kaikki tietävät apatian, ahdistuksen, huonon tuulen tilan. Tällaisissa tapauksissa ihmiset puhuvat usein masennuksesta. Todellinen masennus on kuitenkin paljon vaikeampaa, ja sitä on usein mahdotonta selviytyä ilman asiantuntijoiden apua. Siksi on erittäin tärkeää erottaa tämä tauti tavallisesta surusta. Mitkä ovat kliinisen masennuksen oireet?
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Trisykliset masennuslääkkeet: käyttöaiheet ja lääkkeiden luettelo

Potilaat, joilla on masennus, ovat usein lääkkeitä, jotka ovat myös onnistuneita toipumista. Nämä ovat pääasiassa trisyklisiä masennuslääkkeitä. Harkitse lääkkeiden luetteloa, mitä heillä on toimintaa, keskihintoja, käytettävissä olevia käyttöaiheita ja mahdollisia haittavaikutuksia. Mikä se on? Trisykliset masennuslääkkeet ovat lääkkeitä, joilla on stimuloiva vaikutus, parantavat ruokahalua ja nostavat mielialaa.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Miten tunnistaa asteno-depressiivinen oireyhtymä?

Jatkuva väsymys, päänsärky ja välinpitämättömyys kaikkeen, mikä oli ollut kiva, ei voi vain hälyttää. Usein tämä on vain blues, ja se tapahtuu lomalla rannalla tai sanatoriossa. Mutta hyvin usein tämä viittaa vakavaan hermostumiseen - astheno-depressiivinen oireyhtymä, joka itsessään ei mene pois ja laiminlyönnissä, voi lyhentää henkilön elämää vakavasti.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Mitä pillereitä otetaan masennusta varten?

Antidepressantit - eräänlainen "pillereitä masennukseen". Ne poistavat masennuksen tunteen, masennuksen ja parantavat hyvinvointia masentuneessa tilassa. Koska tämä sairaus riippuu useimmiten tiettyjen hormonien määrästä ja työstä, näiden lääkkeiden työ on vakiintunut, jolloin henkilö palautuu normaaliin elämään.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Vanhemmat eivät ole ikuisia: miten selviytyä äidin kuolemasta?

Äidin kuolema on vaikeaa ajanjaksoa ihmisen elämässä. Tällaisen menetyksen selviäminen on hyvin vaikeaa missä tahansa iässä. Psykologien suositukset auttavat voittamaan katkeruuden ja löytämään voiman elää. Surun tekemisen vaiheet Jokainen ihminen kokee äidin kuoleman eri tavalla hänen yksilöllisten ominaisuuksiensa ja hänen läheisyytensä ja kuolleen välisen läheisyyden vuoksi, mutta tunnistaa kuitenkin joitakin yleisiä suuntauksia.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Miksi olen pahoillani lapsen synnyttämisestä?

Entä jos syytte lapsen syntymästä? Ensinnäkin, älä paniikkia. Jos tällaiset ajatukset sekoittavat sinut, niin tämä on merkki siitä, että kaikki ei ole menetetty, ja on mahdollisuus kääntää elämä takaisin normaaliksi. Ei-toivotut lapset: käsite ja psykologia Jos jo ennen lapsen, äidin tai isän syntymää ja joissakin tapauksissa molemmat haluaisivat tämän raskauden tulla, niin syntynyt vauva voidaan katsoa kuuluvan ei-toivottujen lasten luokkaan.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Paniikkikohtausten syyt

Laajassa merkityksessä paniikkikohtaus on häiriö, johon liittyy toistuvia ahdistuskohtauksia. Provokatiiviset tekijät voivat rajoittua tiettyyn tilanteeseen tai mielenterveyshäiriöiden etenemiseen. Useimmissa tapauksissa hyökkäykset tapahtuvat yhtäkkiä. Paniikkikohtausten syyt voivat jäädä selittämättömiksi pitkään.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Ikäkehityksen kriisit syntymästä lähtien

Ikäkriisit "harjoittavat" henkilöä koko elämänsä ajan syntymästä. Kriisi ei kuitenkaan ole huono ja kauhea. Esimerkiksi kiinassa on kaksi tämän sanan merkitystä: mahdollisuus ja vaara. Kreikan kieli tulkitsee termiä "käännekohtana". Kriisi on joka tapauksessa uuden elämänvaiheen alku, mahdollisuus siirtyä korkeammalle kehitystasolle.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Mieheni on masentunut! 10 käytännön vinkkejä

Onko miehellesi masennus? Onko ystäväsi masentunut? Ovatko vanhempasi kurja? Älä epätoivo. Puhutaanpa siitä, mitä voimme tehdä auttaaksemme tai ainakin pahentaaksemme. 1. Kuka tahansa voi kärsiä masennuksesta. Tämä voi olla naapurisi, paras ystäväsi, lapsesi opettaja, puoliso tai kumppani. Tämä henkilö voi olla itse.
Lue Lisää
Stressi ja masennus

Psykologinen apu: miten selviytyä rakkaan kissan tai koiran kuolemasta?

On aina vaikeaa menettää ystäviäsi, vaikka he eivät olisikaan voineet sanoa sanalla, kuinka he arvostavat sinua, enemmän kuin kerran, jolloin ei pelkästään unohda sinua, vaan kenkiä, lounasta ja muita arvoesineitä. Mutta niin kauan kuin olemme elossa, tätä prosessia ei voida välttää, jos meillä on elintärkeää jakaa koti, jossa on purr, tweeting tai haukuva kotitalous.
Lue Lisää