"Voi, olen maailman pahin mies": hypokondrioiden oireet ja hoito

Monet ahdistuneet ihmiset ovat huolissaan liian paljon omasta terveydestään ja etsivät erilaisia ​​sairauksia.

Tällaisia ​​ihmisiä kutsutaan hypochondriacs. Oireiden oireet ja hypokondrioiden hoito riippuvat häiriön syystä, tyypistä ja vakavuudesta.

Mikä se on?

luulotautitai ipohondrichnostyu - Tämä on mielenterveyshäiriö, jossa ihminen on jatkuvasti huolissaan terveydentilastaan, kuuntelee kokemuksiaan ja on taipuvainen omistamaan itselleen erilaisia ​​vaarallisia sairauksia.

Potilaat puhuvat usein valituksistaan ​​ja terveysongelmistaan, he voivat alkaa havaita oman organisminsa luonnollisia reaktioita patologisena ja etsiä keinoja niiden poistamiseksi.

Yrittää saada heidät suostumaan reagoimaan kielteisesti, joskus aggressiolla (reaktiot riippuvat potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista).

Epäselvyys, ahdistuneisuus ja lisääntynyt keskittyminen terveyteen, jotka ovat erottamaton osa hypokondriaa, johtavat ajan myötä potilaan luonteeseen kohdistuviin kielteisiin muutoksiin, jotka aiheuttavat vaikeuksia kommunikoida muiden kanssa.

Tämän vuoksi monet hypokondriot jäävät yksin, mikä on vieläkin enemmän heikentää heidän henkistä hyvinvointiaan.

Negatiiviset piirteethavaittu hypokondrioissa (erityisesti tapauksissa, joissa häiriö jatkuu pitkään):

• halu puhua usein muiden kanssa terveydestään, valittaa siitä (vaikka potilaan terveyteen kuuluvat henkilöt eivät ole riittävän herkkiä, voidaan syyttää syvyydestä, välinpitämättömyydestä, itsekkyydestä);



• vähäinen tai poissa oleva kiinnostus erilaisiin harrastuksiin ja osaamisalueisiin (tämä johtuu siitä, että heidän hyvinvoinnistaan ​​tulee hypokondrioiden elämän keskipiste);
• käyttämällä omia, yleensä kuvitteellisia, vaivojaan painostamaan muita.

Myös ihmiset, joilla on hypochondria pyrkivät vierailemaan sairaaloissa säännöllisesti etsivät lääkäreitä, jotka vahvistavat huolensa.

Jos lääkäri yrittää vakuuttaa hypokondriaa, että kaikki on kunnossa somaattisen terveytensä kanssa ja hänen pitäisi kääntyä psykiatrin puoleen, hän reagoi kielteisesti (vihaa, ärsytystä, kyyneleitä, vastoinkäymisiä, uhkia jne.), Vaikka hänellä olisi painava näyttö.

Samalla hypokondrioiden vakavuus voi vaihdella, joissakin tapauksissa se psyko-emotionaalinen sokki ja ajan kuluessa kulkee itsenäisesti.

Joidenkin tutkimusten mukaan noin 14–15% kaikista sairaaloihin apua tarvitsevista ihmisistä on hypokondrioita.

syitä

Hypokondrioiden tärkeimmät syyt:

1. Vanhemmuus. Hypondondriaatiot voivat johtua lapsen kasvatuksen erityispiirteistä: vanhempien tai muiden läheisten sukulaisten yliedustetut lapset huolehtivat todennäköisemmin tulevasta terveydestään. Tämä on kaikkein tyypillisintä hyperhuoltomuodolle, jossa vanhemmat ovat huolissaan lapsen terveydestä, he vaimentavat häntä jatkuvasti, pelkäävät häntä sairauksien kanssa ja menevät sairaalaan pienimmällä ongelmalla.
2. Psyko-emotionaalinen sokki. Hypochondriaalinen häiriö ja hypokondriaalinen neuroosi voivat ilmetä tapauksissa, joissa henkilö on kokenut tai kärsii edelleen vakavasta stressistä.

   Tämä voi olla jotakin, joka liittyy sairauksiin (sukulaisen sairaus, hänen kärsimystensä tarkkailu, pelko tulla samaksi kuin hän), tai jotain, joka ei liity niihin.

3. Persoonallisuuden ominaisuudet. Ihmiset, joilla on lisääntynyt emotionaalinen herkkyys, ahdistunut, epäilyttävä, kärsivät todennäköisemmin hypokondriaalisesta häiriöstä ja muista vammaisista, kuten pakko-oireisesta häiriöstä, ahdistuneisuushäiriöstä.
4. Muiden mielenterveyshäiriöiden esiintyminen. Henkilö, joka on kärsinyt pitkään akuuttien psyko-traumaattisten tekijöiden vaikutuksesta, joka yritti selviytyä mielisairaudesta, tulee haavoittuvammaksi, koska hänen oma psyyke on yleisesti uupunut.
5. Kevyt ja kohtalainen aivovaurio historiassasynnynnäinen (vammat ja haittavaikutukset synnytysprosessissa) ja hankittu (akuutti tai krooninen myrkytys myrkyllisten aineiden kanssa, traumaattinen aivovaurio, komplikaatiot sairauden jälkeen).

Hypokondriaalinen häiriö persoonallisuus on yleisempää yli 40-vuotiaiden naisten ja yli 30-vuotiaiden miesten keskuudessa.

Hypochondriac-neuroosi yleisin vanhemmissa nuorissa ja ihmisissä, jotka ovat astuneet yli 60 vuotta.

Ennen hypokondrioiden tilaa

Ennen kuin henkilöllä on täysimittainen hypokondria, seuraavat ominaisuudet ovat havaittavissa:

1. Lisääntynyt kiinnostus omaan hyvinvointiin. Henkilö kuuntelee itseään, voi huomata joitakin häiritseviä muutoksia. Samalla hän ymmärtää, että hänen huolensa ei ole hänen tukemansa, ja hän pitää itsensä kädessään.
2. Huoli vaarallisen taudin mahdollisuudesta. Mutta kuten edellisessä tapauksessa, henkilö yrittää edelleen pitää itseään hallinnassa.

Pre-hypokondriaalinen tila ei ole aina menee täyteen hypokondrioon.

Usein se on vastaus psyko-emotionaaliseen sokkiin: esimerkiksi henkilö, joka haudattiin sukulaiselle, joka kuoli vakavasta sairaudesta ja hoiti häntä, kun hän oli elossa.

oireiden

Hypochondriac-neuroosin ja hypokondriaalisen häiriön tärkeimmät oireet:

1. Senestopatii. Nämä ovat epämiellyttäviä, joskus tuskallisia tunteita, jotka voidaan paikantaa kehon eri osissa ja joskus muuttaa niiden sijaintia. Samaan aikaan elin tai alue, jossa senestopatia on syntynyt, ei sisällä patologioita, jotka voisivat selittää tunteita. Potilaiden valitukset ovat erittäin erilaisia, mutta ne liittyvät yleensä kipuun tai parestesiaan (tunnottomuus, polttaminen, goosebumps jne.).
2. Pelko, ahdistus. Potilaat ovat huolissaan terveydestään ja etsivät jatkuvasti oireita vaarallisista sairauksista. at pakko muoto Hypokondrioiden paniikki, mahdollisten sairauksien pelko on erittäin vahva ja pakokaasupotilaat.
3. Hypochondriac vakuutti olevansa sairas ja yrittänyt vakuuttaa kaikki muut. Useimmat heistä eivät kuitenkaan vakuuta, vaikka tutkimustulosten muodossa on todisteita. Jotkut potilaat, jotka tulevat lääkäreihin, ovat jo tehneet henkisen diagnoosin etukäteen ja yrittävät tehdä sen samaan johtopäätökseen.

   Epäilykset hypokondriasta voivat muuttua ajan myötä: aluksi hän oli varma, että hänellä oli sydämen vajaatoiminta, ja päätti sitten, että hänellä oli oireita sepelvaltimotaudista.

4. Keskittyminen omaan hyvinvointiin muiden elämänalueiden vahingoksi. Kuten aiemmin mainittiin, potilailla on usein vähän tai ei lainkaan kiinnostusta kaikkeen, mikä ei liity heidän terveyteensä.
5. Halu huolehtia terveydestään. Tyypillisin ylihinnoiteltu muoto. Potilas viettää paljon aikaa sellaisten olosuhteiden luomiseksi, jotka sulkevat pois mahdollisuuden sairastua johonkin, usein alkaa kaivaa pseudotieteellisiin alueisiin tehokkaiden ehkäisymenetelmien löytämiseksi (esimerkiksi hän voi nälkää tai ottaa kyseenalaisia ​​decoktioita).

at hypokondriaalinen neuroosi Yleensä lisätään neuroosille tyypillisiä oireita: emotionaalinen lability, unihäiriöt, ärtyneisyys, masennus, väsymys, haluttomuus tehdä jotain, apatia, ruokahaluttomuus.

Senesto-hypokondrioksen oireyhtymä - Tämä häiriö, jonka ensimmäinen merkki - senestopatian esiintyminen. Myöhemmin esiintyy muita hypokondriolle ominaisia ​​oireita.

Häiriön harhaluulo esiintyy harvoin: vakavat mielisairaudet, kuten skitsofrenia, ovat yleensä välttämättömiä sen esiintymiselle.

Potilas, jolla on hypochondriac-harhaluuloja, on taipuvainen rakentamaan absurdia johtopäätöksiä esimerkiksi hän uskoo, että "lääkäri on tarkastellut testituloksia liian kauan, tämä tarkoittaa todennäköisesti sitä, että minulla on syöpä, hän vain haluaa piilottaa sen."

Miten taistella: psykologien neuvoja

Olen hypochondriac: mitä tehdä, miten pysäyttää ne? Miten päästä eroon hypokondrioista? Tärkeimmät suositukset:

1. Opi luottamaan läheisiin ihmisiin ja lääkäreihin. Kysy lääkäriltä kysymyksiä, ole kohtelias. Jos kysely ei osoittanut mitään tautia, yritä ymmärtää, että se ei todellakaan ole olemassa ja että tämä ei ole jonkun virhe, vaan tosiasia. Määritä itsellesi ennaltaehkäisevien tutkimusten tiheys (esimerkiksi kerran kahdessa vuodessa) ja noudata tätä aikataulua.



2. Monipuolistaa omaa elämääsi. Useimmiten kävellä raikkaassa ilmassa, harjoittaa liikuntaa, löytää uusi harrastus tai miettiä, mitä olet kiinnostunut aikaisemmin.
3. Iltaisin yritä olla rennossa ilmapiirissä. Ota kylpyamme, ota lieviä rauhoittavia aineita, jotka perustuvat yrtteihin (esim. Äidinmaidon tinktuura tai valerianitabletit).
4. Katso harvemmin lääkinnällisiä artikkeleita. Hypochondriac, joka lukee oireet, alkaa purjehtia itsensä, tarkistaa hänen tunteensa siinä, mitä hän lukee. Jopa vahingossa nähty materiaali voi sekoittaa ahdistusta. Siksi paras vaihtoehto on kieltää itsesi tutkimasta näitä tietoja.
5. Älä harkitse tai keskustele terveydestänne muiden kanssa. Ajatukset suurelta osin määrittävät ihmisten tunteen. Jos henkilö keskittyy jatkuvasti hyvinvointiin, puhuu hänestä, ajattelee, hänen tilansa vain pahenee.

Nämä suositukset ovat käyttökelpoisia niille hypokondrioille, joiden tauti on lievä, ei muita mielenterveysongelmia rasittavia, ja psyko-traumaattisen kokemuksen aiheuttamia.

Muussa tapauksessa poista itsestään turhautuminen. ei onnistu.

hoito

Miten parantaa vaivaa? Kuten useimmat muutkin mielisairaudet, hoidetaan hypokondrioita käyttämällä psykoterapiaa. Hoitava lääkäri määrittää yksilöllisesti, asetetaanko potilas sairaalaan vai onko kotona riittävästi hoitoa.

Hoidossa käytetään seuraavia psykoterapian tyyppejä:

• perhepsykoterapia;
• psykodynaaminen hoito;
• gestalt-hoito;
• järkevä hoito ja kognitiivinen käyttäytymishoito.

Hoidon piirteet riippuvat taudista, taudin kehittymisen syistä ja vakavuudesta, muiden mielisairauksien esiintymisestä tai puuttumisesta.

Ennen hypokondriaalisen häiriön hoidon aloittamista potilaalle on tehtävä täydellinen tutkimusniin, että mahdolliset tunteisiin johtavat somaattiset patologiat, joita hän kokee, voidaan sulkea pois.

lääkkeet valitaan erikseen. Ne määrätään huolellisesti, koska jotkut potilaat, jotka saavat lääkkeitä, voivat päättää, että heitä hoidetaan jonkin muun vaarallisen taudin hoidossa.

On hyödyllistä ottaa kylpyjä rauhoittavilla yrtteillä ja harjoittaa liikuntaa: se vaikuttaa myönteisesti uneen ja potilaiden yleiseen hyvinvointiin.

Unihäiriöiden läsnä ollessa lääkkeitä bentsoniatsepiiniryhmästä voidaan määrätä (Diatsepaami, Loratsepaami). Jos potilaalla on muita mielenterveysongelmia, niille on määrätty asianmukaisia ​​lääkkeitä.

Häiriön ehkäisy

Poistetaan hypokondrioiden kehittymisen todennäköisyys on melko vaikeaa, erityisesti aikuisuudessa.

Aikuinen voi työskennellä vain sen seurauksilla, mitä hänellä on jo.

Hypokondrioiden ehkäisy on aloitettava siitä hetkestä, kun lapsi on syntynyt: Vanhempien on tärkeää löytää sopiva tasapaino hypertreatmentin ja irtoamisen välillä, jotta lapsi usein kävelee, on aktiivinen, eikä keskittyisi huomionsa omaan hyvinvointiin.

Jos aikuinen huomaa merkkejä hypokondrioista tai aluksi tietää, että hän on altis kehitykselleen, hän on tärkeää kuulla psykologia, psykoterapeutti ja saat suosituksia.

Tietoja tämän videon hypokondrioista:

Katso video: KDA - POPSTARS ft Madison Beer, GI-DLE, Jaira Burns. Official Music Video - League of Legends (Huhtikuu 2024).