Kova työ ja viikonlopun, usein kokemusten tai unen, avioeron tai erottelun puute loukkaavat henkilön normaalia psyko-emotionaalista tilaa ja aiheuttavat masennusta. Mood pahenee, on olemassa hajoaminen ja haluttomuus tehdä mitään. Masennuksen syiden tunteminen tarkoittaa niiden vaikutusten minimointia elämälle ja suojautumista vaaralliselta tuhoavalta prosessilta.
