Henkilökohtainen kasvu

Mikä on perhe-genogrammi ja mikä se on?

Usein perheen genogrammi auttaa käsittelemään tehokkaasti käsittämätöntä elämääjohtuvat eräistä esivanhempiesi elämän tapahtumista.

Psykoterapeutin ammattimaiset vinkit ja analyysi auttavat sinua pääsemään nopeasti jännittävimpien ongelmien pohjaan ja määrittämään tapoja korjata ei-toivottuja tilanteita.

Yleinen käsite

Tämä on peräkkäinen piiri. sukupolvesta toiseen.

Se muistuttaa genealogisen puun graafista kuvaa, mutta eroaa jälkimmäisestä yksityiskohtaisemmin jokaisesta suvun jäsenestä ja indikaation yksittäisten perheiden suhteista.

Sitä ei voida luokitella testiksi, sillä ei ole rajakehystä, koska voit arvioida patologioiden esiintyminen suhteissa. Se on yksinkertaisesti kätevä ja mielenkiintoinen työkalu hypoteesien laatimiseksi tiettyjen ilmiöiden vaikutuksesta henkilön nykyiseen elämään.

Miksi sitä tarvitaan?

Jokainen ihminen rakentaa elämänsä huomioon lapsuuden kokemukset suhteista rakkaansa. Tässä tapauksessa joku käyttää tietoisesti vanhempiensa tukemia tapoja ja perinteitä.

Joku pyrkii välttämään perhepolitiikkaa, jonka sukulaiset asettavat lapsuudessa. Ja joku aina valitsee tämän tai kyseisen käyttäytymissuunnitelman useissa tilanteissa ilman edes ajattelua.

Koska "reitti" on painettu tiukasti geeneihin, ei ole mahdollista vastustaa sisäistä puhelua.

Mukaan Bert Hellingerin teoriat ihminen ei ainoastaan ​​kerää kokemusta suhteiden rakentamisesta perheensä avulla, vaan myös saa tällaisen tiedon matkatavaran, joka kuuluu perhe-klaanijärjestelmään, joka koostuu sukupolvien kaikista sukupolvista.

Järjestelmässä on useita lakeja. Yksi niistä koskee klannan jäsenyyttä.

Sen olemus: järjestelmän osalta jokainen perheenjäsen, joka kerran asui, on nykyään ja jopa kuollut lapsenkengissä tai kuollut ennen syntymänsä tärkeyttä.

Ja on mahdotonta nimenomaisesti sitoutua mihinkään - muuten joku jälkeläisistä saa velvollisuuden elää syyllisen ja unohtuneen esivanhempien elämä.

Yksityiskohtainen genogrammi sallii käsitellä tapahtumien syytäjohtuu suvun elämästä.

Siksi, analysoimalla järjestelmää, voit yrittää vaikuttaa kohtaloon tilanteissa, joissa esiintyy taipumusta kävellä ympyrässä syntymäreittien läsnäolon takia - klannan ongelmien tuntemus helpottaa tapaa löytää taistelu elämänsä epätoivotuista seurauksista isän isän syyllisyyden tai testamentin vuoksi .

Genosociogrammia laadittaessa yksinkertaistetaan lähisukulaisien emotionaalisten suhteiden ominaisuuksien visuaalista havaitsemista tällä hetkellä ja aikaisemmin.

Tämä helpottaa nykyisten kompastuskivien ja aikaisempien ongelmien välisen suhteen löytämistä. Joissakin tapauksissa konfliktin lähteen ymmärtäminen antaa toivoa siitä, että se ratkaistaan ​​edelleen ja lakkaa ärsyttämästä.

Muita etuja genogrammin laatimisesta:

  • järjestää ja laajentaa useiden sukupolvien sukulaisia ​​koskevien tietojen arkistoa;
  • Tiedot esivanhempien terveydestä helpottavat perinnöllisten sairauksien, jälkeläisten keskinäisten riippuvuuksien riskin ennustamista ja auttavat ehkäiseviä toimenpiteitä ajoissa.

Mitä tietoja kerätään?

Kaikki merkittävät tapahtumat ja päivämäärät ihmisille. Järjestelmän on tehtävä:

  1. Päivät ja syntymävuodet, kuolema.
  2. Sukulaisten sukulaisuussuhteiden ominaisuudet.
  3. Avioliitot (ei pelkästään virallinen, vaan myös siviili), kunkin kesto, erityisesti johtopäätös.
  4. Lapset ammattiliittoissa, mukaan lukien adoptiot (on suositeltavaa ilmoittaa kaikki keskenmenojen tai aborttien tapaukset - kuolleiden henkinen olemus voi vaikuttaa elävien veljien ja sisarien elämään).
  5. Hyviä ja traagisia tapahtumia, yhteyksiä yhteiskunnallisiin muutoksiin tuolloin - jos on.
  6. Sosiaalinen asema, kunkin sukulaisen miehitys.
  7. Muualle.
  8. Rikokset ja rangaistusolosuhteet.
  9. Sukulaisten kuoleman olosuhteet (luonnollisista syistä, väkivaltainen kuolema, itsemurha).
  10. Krooniset sairaudet, tunnetut riippuvuudet.
  11. Tapaus- ja seuraustapaukset.
  12. Perhe-legendat.
  13. Perhesalaisuudet.

Kuinka monta sukupolvea on määriteltävä? Vähintään kolme sukupolvea.

Luettelo itsellesi ja sukulaisillesi liittyvistä kysymyksistä

Täydellisyyden vuoksi sen avulla voidaan ymmärtää, mitkä yleiset suuntaukset vaikuttavat suvun edustajien nykyiseen elämään vaadittavat enimmäistiedot jokaisen perheen elämästä.

Sinun täytyy olla valmis siihen, että osa tiedoista saattaa olla on järkyttäviä löytöjäkoska kaikki yhden tai toisen tapahtuman olosuhteet eivät olleet sukulaisilta, jotka ovat perinnöllistä ”julkista”.

Jotain opitaan kirjeenvaihdon kautta, jotakin kerrotaan hengellisen impulssin vaikutuksen alaisuudessa tai siksi, että esitys on nopeaa lähtöä muihin maailmoihin.

Siksi on mahdotonta hallita ilman herkkuutta ja ajattelua oman linjasi kautta keräämällä tietoja esi-isistäsi.

Mitä tietoja haluat tietää, kerätään tietoja sukuni sukulaisista:

  1. Tietoja perheiden päämiehistä, muun kotitalouden henkilökohtaisista ominaisuuksista.
  2. Nykyiset ja nykyiset perheen koalitit ja keinot sisäisten konfliktien ratkaisemiseksi.
  3. Etäisten sukulaisten välisten suhteiden piirteet.
  4. Perheiden ensisijaiset arvot.
  5. Sukulaisten tai esivanhempien moraaliset velat, esiintymisedellytykset.
  6. Käytön erityispiirteet lähellä.
  7. Henkilökohtaiset salaisuudet ja vaikeat aiheet (rakkaus puolella, perheen tunnustama ja sellaisten suhteiden "hedelmien" edistäminen, mielenterveyshäiriöt, häpeällinen käyttäytyminen - uhkapeli, hajoava elämä).
  8. Ulkomaalaiset, jotka vaikuttivat aktiivisesti perhetapahtumiin (kummit, lapsenlapset, perheen ystävät).

Mitä asiakirjoja tutkitaan?

Asiakirjat, joiden tutkiminen auttaa tekemään yksityiskohtaisen genogrammin:

  • syntymätodistukset, avioliitto tai irtisanominen (päivämäärien sovittaminen johtaa joskus mielenkiintoisiin näkemyksiin);
  • kirjeenvaihto (on tarpeen tutustua siihen vastaanottajien tai vastaanottajien luvalla, jos on mahdollisuus saada hyväksyntä tutkimustoiminnalle);
  • sairaalakortit;
  • työennätykset, otteet valtion laitoksista;
  • muistikirjat, muistikirjat;
  • video, juhlatilaisuuksia tai henkilökohtaisia ​​valituksia.

Miten analysoida omaa tarinaasi?

Genosociogrammin sovellettu arvo psykoterapeutti tai psykologi. Hänen asiakkaansa tehtävänä on kerätä tietoa perheestä ja esittää se mahdollisimman luotettavalla tavalla.

Asiantuntija auttaa suunnittelemaan tiedot genogrammien laatimista koskevien sääntöjen mukaisesti ja määrittää aikaisempien tapahtumien ja asiakkaan elämässä vallitsevien vaikeuksien välisen suhteen.

Esimerkiksi järjestelmällisesti toistuvat masennustapaukset voivat olla tajuton reaktio traagisiin tapahtumiin henkilön menneisyydessä, jota hän ei edes muista.

Tutkiminen suhteista ja perhesuhteista

Mikä on järjestelmän analyysi:

  1. Käyttämällä tietyn lomakkeen rivejä on kaavamainen kuvaus läheisten sukulaisten välisistä suhteista (jotka kohtaavat jonkun kanssa ja joka yhdistyy liittoon, piilotetut suuntaukset suhteissa).
  2. Perhe-ammatteja koskevat tiedot saattavat ehdottaa tulevaa työllisyyttä.
  3. Sukulaisen elämän olosuhteiden ymmärtäminen auttaa ymmärtämään hänen luonteensa ominaisuuksien kehittymisen syitä, suunnittelemaan hänen lisäkäyttäytymistään ja mahdollisia vaihtoehtoja ei-toivottujen toimien korjaamiseksi.

Luokat perhehistorian tietämyksissä

Kaavamainen kuva sisältää:

  1. Tilastotiedot (sukututkimuksen puusta, klannan laajuudesta, yksittäisten perheiden hedelmällisyydestä).
  2. Emotionaaliset kuviot (yksilöiden vaikutus perheeseen muiden sukulaisten elämään).
  3. Sukupuolen uskonnolliset mieltymykset.
  4. Perinnöllisten sairauksien, häiriöiden, riippuvuuksien kehittymisen kronologia.

Missä suunnissa genosociogrammi tehdään?

Henkilötietojen syöttämisen lisäksi on erittäin toivottavaa ilmoittaa yksittäisten perhesolujen välisen suhteen tyyppi ja määritellä henkisen yhteyden piirteet etäisempien sukulaisten välillä, jos olet tietoinen ilmeisistä suosioista tai vastustuksista.

Mikä auttaa tekemään järjestelmän informatiivisemmaksi:

  1. Tiedot vanhempien sukulaisten kanssa käydyistä keskusteluista perheen kokoonpanosta (joskus nuorempi sukupolvi ei tiedä perheen salaisuuksista, kannattamattomista perheen edustajista, kuollut lapsenkengissä, tädit jne.).
  2. Perhearkisto.
  3. Lääketieteellisten korttien tutkimus on lähellä.
  4. Nykyaikaiset viestintävälineet - kommunikoida kaukaisiin sukulaisiin ulkomailla, ei ole tarpeen kuluttaa rahaa viisumeille ja matkustaa.

Järjestelmää laadittaessa on toivottavaa käyttää erityisesti suunniteltua merkintää ihmisille ja heidän välisille suhteilleen.

  1. Ruutuja merkitään yleensä miehillä ja naisten ympyröillä (ks. Esimerkki). Kuvion koko osoittaa henkilön merkityksen kartan kääntäjän aloitteentekijän elämässä.
  2. Läpimurto on merkki henkilön kuolemasta.
  3. Luvut, jotka yhdistävät lukuja - avioliiton nimeäminen, diagonaalinen viiva siihen - kuilu, kaksi - avioero.
  4. Kuvioiden liittäminen katkoviivaan tai katkoviivaan osoittaa vastaavasti etäisyyttä tai jännitystä.

Ohjeet genosociogram-perheen laatimiseksi.

Kuvien analyysin hakumallit

Perheiden nykyisten jäsenten elämään vaikuttavien kuvioiden määrittäminen parempi uskoa psykoterapeutti.

Koska esimerkiksi henkilö, jolla ei ole tietoa ihmisen psykologiasta, ei edes ajattele, että yhden perheenjäsenen alhainen itsetunto ja hänen nuoremman veljensä syntyminen ovat suora suhde.

Mitä tehdä genogrammilla?

  1. Tietojen analysointi mahdollistaa saada paljon vaihtoehtoja järjestelmille, joilla voidaan edelleen ratkaista nykyisiä ongelmiasaattaa olla syntynyt esivanhempien velkojen aiheuttamasta paineesta tänään.
  2. Toteutetaan tutkimaan sitä, kun vaikeuksia syntyy elämän aikana. Tietoisuus siitä, että olkapäiden ja jokaisen sen edustajien takana on näkymätön suku, oli vaikeuksia, usein paljon vakavampia kuin teillä on tänään, auttaa saamaan mielenrauhan ja palauttaa voiman eteenpäin.
  3. Tunne sukulaisten kroonisista sairauksista sallii tunnistaa ennaltaehkäisevät toimenpiteet kauan ennen näkyvien sairauksien ilmenemistä.

Yksityiskohtainen genogrammi - Tämä on kaavamainen esitys koko eläinperheestä. Monet sen sisältämistä tiedoista on voitu pitää luottamuksellisina tietona vuosikymmeniä.

Siksi ei ole syytä tehdä sitä julkiseksi, jos kaikki nykyään asuvat sukulaiset, jotka kertovat sinulle perheen rumaista näkökohdista, eivät suostu lopullisen projektin avoimeen esittelyyn.

Säilytä se yhtenä arkistoiduista asiakirjoista. Jos haluat osoittaa kavereillesi ja tuttavillesi perhospuun haarautumisen, tee pienoiskopio järjestelmästä ja ilmoita vain sukulaisten nimet ja sukunimet sekä siinä olevat yleiset päivämäärät, mutta älä lisää tietoja kartalle.

Jos pidät historiallisista romaaneista ja elokuvista, niin perheen genogrammilla työskentely tuo sinulle suurta nautintoa.

Kaiken järjestelmän jokainen aihe - tämä on sinun sukulaisesijoiden elämä oli täynnä erilaisia ​​merkityksiä.

Tapahtumien välisten suhteiden etsiminen, suhteiden analysointi vie aikaa, mutta menot maksavat.

Sinulla on mahdollisuus näe perheesi uudessa valossa ja ymmärtäkää, miksi esimerkiksi on olemassa tiettyjä ristiriitoja tai liikearvoa "pois sinistä."

Tietoja tästä genogrammista, kuten perheterapiasta, tässä videossa:

Загрузка...