Jokainen ihmisen sisällä syntynyt halu on hänen persoonallisuutensa tiili. Se osoittaa tavoitteet, ajatukset, aikomukset. On tärkeää kuunnella unelmasi ja tarttua hetkeen, jos ääni, joka heidät sanoi heidät äkillisesti.
Mikä on halu?
Halu on sisäinen tunne tarpeesta saavuttaa jotain tai omistaa jotain. Tämä käsite on ominaista:
- tietoisuus. Ymmärtää, mitä haluat.
- Motiivi. Tietoisuus siitä, miksi tämä halu syntyi ja mitä sen täyttyminen antaa.
- Toteutustavat. Tieto siitä, miten suunnitelmamme saavutetaan.
Jos nämä kolme ehtoa täyttyvät, unelma täytetään.
Halua ei ole haitallista, haitallista - eivät halua!
Toiveet ovat liikkeellepaneva voima, joka pakottaa ihmiset elämään, tavoitteiden saavuttamiseksi. Yleisin henkilökohtaisen kriisin syy on se, että henkilö ei tiedä, mitä hän haluaa. Kun tämä ansa on, on siitä vaikea päästä ulos. Jokainen kokee säännöllisesti lyhyen aikavälin hyökkäyksiä "ei mitään haluttomuutta". Ne ilmaistaan siinä, että on vaikeaa määrittää, mikä olisi toivottavaa tietyssä ajassa. Tällä hetkellä aivot alkavat automaattisesti lajitella vaihtoehdot: ruoka, vapaa-aika, uni, jne. Jos yksikään heistä ei löydä vastausta, ikävystymistä, sekaannusta, masennusta. On tärkeää, että tätä tilaa ei sekoiteta laiskuuteen.
Haluatko hyötyä seuraavista syistä:
- Halutun toteutumisen aikaan henkilö kokee ilon tunteen, onnen.
- Halut motivoivat toimintaa. Esimerkiksi unelma matkustamisesta johtaa siihen, että henkilö etsii parempaa palkkausta, järjestää aikaa tiiviimmin.
- Elämässä on tunteen merkitys.
- Kyky täyttää toiveita lisää itsetuntoa.
Mitä halu ei ole?
Henkilöllä on aina haluja, vain negatiiviset ajatukset ja psykologiset lohkot voivat estää niitä. Niiden avaamiseksi voit suorittaa harjoituksen "Voittaa arpajaiset". On syytä kuvitella, että voitit suuren summan ja kirjoitat arkille, miten elämä muuttuu sen jälkeen. Huomiota, tämä ei saisi olla ostoslista, vaan luettelo toimista, joissa on kyseisiä kohtia:
- Haluaisin ottaa lomaa ja mennä kiertueelle Eurooppaan.
- Hän lopetti työnsä ja avasi kenkäkaupan.
- Eronnut ja muutti toiseen kaupunkiin.
- Haluan saada asunnon keskelle.
On hyödyllistä tuoda esiin aineettomat toiveet. Tämä harjoitus auttaa ymmärtämään mitä todella haluat. Esimerkiksi irtisanominen osoittaa, että henkilö ei pidä hänen työstään, avioerosta - tyytymättömyydestä suhteeseen. Harjoituksen tarkoituksena on ymmärtää, että elämää voidaan muuttaa odottamatta arpajaisten voittoa.
Mitä toiveet sanovat?
Halut ja toimet (tai toimettomuus) niiden toteuttamisessa voivat kertoa paljon ihmisestä.
Optimistia tai pessimistiä
Usein syy siihen, miksi henkilö kieltäytyy haluamasta, on uskon puute itsessään ja unen täyttyminen. Uskottomuutta voi pahentaa jatkuvat valitukset kyvyttömyydestä saada mitä haluat. Tämä johtaa sisäisten lohkojen muodostumiseen. Vaikka pessimistinen saa mitä hän haluaa sydämessään, hän ei voi hyödyntää sitä tai edes huomaa sitä.
Optimistit ovat erilaisia. He etsivät mahdollisuuksia. Tällaiset ihmiset ovat avoimia uusille asioille, helpompia sopeutua muutoksiin, helpompia sietää virheitä ja toipua nopeammin niiden jälkeen. Vaikka halun täyttäminen vaatii heiltä ponnisteluja, he pystyvät onnistumaan.
Luonteen vahvuus
Toiveiden täyttämiseksi tarvitsemme kärsivällisyyttä, omistautumista, stressiä. Nämä ovat tärkeitä piirteitä. Ja se on heidän poissaolonsa tai kehityksensä puute, joka saa henkilön kieltäytymään saamasta mitä he haluavat. Voit motivoida itseäsi tekemällä luettelon toiveista ja merkistä, kun ne toteutuvat.
Kiinnostukset ja arvot
Mitä ihminen haluaa, voit ymmärtää, mitä hän on kiinnostunut ja mikä hänelle on arvokkainta. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun ihmiset aloittavat suhteen. Riittää, kun kysytään, mitä henkilö haluaa saavuttaa lähitulevaisuudessa, ja ymmärretään, mitä hän on kiinnostunut. Joku kutsuu uran edistämistä, joku haluaa aloittaa perheen. Kolmas puhuu siitä, mitä aikoo matkustaa tai tallentaa huoneistoon.
Mitä tapahtuu, jos et täytä toiveitasi?
Jos et tee unelmiasi, saatat kohdata tällaisia ongelmia:
- Itsetuntojen romahtaminen. Halujen pysyvä sivuuttaminen syvällä tasolla voi tarkoittaa sitä, että henkilö ei yksinkertaisesti usko, että hän on ansaitseva täyttymyksensä. Tämä osoittaa alhaisen itsetuntoa.
- Masennus. Jatkuvat viat johtavat masennukseen. Henkilön kädet putoavat, motivaatio putoaa. Halu halua jopa jotain häviää.
- Eristäminen. Henkilöä, jonka toiveita ei ole täytetty, on vaikea kommunikoida onnellisempien ihmisten kanssa. Koska hän usein kieltäytyy viestimästä, sitä harvemmin nähdään ystävien ja perheen kanssa.
Entä jos toiveet eivät täyty?
Se tapahtuu niin, että toiveet eivät täyty pitkään aikaan. Tämä johtaa siihen, että jopa kaikkein ardistisin optimisti menettää uskon. Tilan korjaamiseksi on useita tapoja:
- Älä tee itsesi riippuvaiseksi toiveistasi. On filosofinen ajatus: "Henkilön täytyy hallita toiveita eikä päinvastoin." Älä pidä unelmien epäonnistumista, romahtamisena, häviönä, epäonnistumisena. Jos halu toteutuu, se on hienoa, jos ei, on kymmeniä muita, joita voit aloittaa nyt.
- Ymmärrä, että ei oikeastaan halunnut. On hyödyllistä vierittää päätä, mitä tapahtuu, jos unelma ei toteudu. Tämä tekniikka auttaa paljastamaan todellisia toiveita, löytämään uusia tapoja toteuttaa niitä, vapauttaa pelkoja ja valloittaa niitä.
- Tee luettelo pienistä nautinnoista. Seuraavaksi sinun on toimittava siten, että tässä luettelossa on mahdollisimman monta kohdetta. Tämä auttaa ylläpitämään pep.
- Voit murtaa suuren tavoitteen pieneksi, helposti saavutettavaksi. Jos katsomme asunnon oston yhdelle suurelle halulle, näyttää siltä, että tavoitetta on vaikea saavuttaa. Mutta jos yrität harkita vaihtoehtoja (asuntolaina, kustannussäästöt, lainat ystäviltä), aseta reaaliaikainen kehys, voit saada asumisen muutaman vuoden kuluttua.
Tärkein halu, että henkilöllä pitäisi olla omien unelmiensa toteuttaminen. Tämä ei ole vain onnellisuuden polku, vaan myös tapa säilyttää hyvä mielenterveys.
