Kuinka pakottaa itsesi tekemään mitä et halua?
Usein tapahtuu, että kyseessä on tärkeä asia tai työ, mutta se ei toimi sen täytäntöönpanon aloittamiseksi. Joka kerta jotakin häiritsee, on mahdotonta keskittyä, viivästytät aikaa ja asetat sen pois viime hetken. Kuinka pakottaa itsesi tekemään mitä et halua? Miten aloittaa toteutus? Miten virittää?
Ensinnäkin sinun täytyy pysäyttää itsesi pakottaminen tekemään mitään, sitä enemmän sinä painat itseäsi, sitä enemmän mielesi vastustaa. Siksi sinun täytyy löytää toinen tapa esimerkiksi tehdäksesi siitä niin, että pidät siitä.
Kaikki on hyvin yksinkertaista täällä, sinun ei tarvitse valmistautua, suostutella, tehdä suuria suunnitelmia ja pettää itseäsi. Joten esimerkiksi sinulla on erittäin tärkeä asia, hanke, jota sinun on aloitettava. Etsi jotain mukavaa siitä. Yritä olla ottamatta sitä työnkuluksi, lähestykää sitä luovasti.
Lisäksi sinun pitäisi olla hyvin tietoinen siitä, mitä tapahtuu, kun hanke päättyy. Tämä on hyväksyntä, käteispalkkio, palkankorotus, henkilökohtaiset tulosi kasvavat, sinusta tulee itsensä toteuttamisen ja uran kannalta suurempi askel. Merkitse itsellesi kaikki positiivinen, mikä puolestaan motivoi sinua hyvin.
Työprosessin aikana älä unohda taukoja ja levätä useammin. Kova työ ja ponnistelut hyödyttävät varmasti sinua, mutta sinun ei pidä luottaa pitkäaikaiseen yhteistyöhön kehosi kanssa. Jos et rohkaise kehoasi levätä ja mielesi positiivisella energialla, niin ennemmin tai myöhemmin se vaikuttaa työnne laatuun.
Jos sinulla on vielä kysymys "Kuinka pakottaa itsesi tekemään mitä et halua?", Sitten on järkevää jatkaa. Erinomainen tapa päästä sopimukseen kanssasi on lupaus itsellesi palkkio sen tekemisestä, eikä vain lupaus, vaan palkita itsesi lopulta. Nyt mielesi tietää, että jotta saat jotain mukavaa, sinun täytyy työskennellä esimerkiksi projektissa.
Henkilökohtaisen menestyksen päiväkirja auttaa sinua virittämään työnkulun lisäksi myös positiivista tulosta. Rekisteröi siihen säännöllisesti kaikki urasi voitot, voitot itsellesi, menestykset omassa elämässäsi.
Motivoida itseäsi millä tahansa tavalla, joka innostaa sinua saavuttamaan. Tämä on varsin yksilöllinen, yksi henkilö voi olla inspiraationa kuvasta, jota hän näkee, ja toinen pysyy välinpitämättömänä. Siksi analysoi, mikä motivoi sinua toimimaan ja työskentelemään ja soveltamaan taisteluun itsesi kanssa ja haluttomuutesi tehdä mitään.
Kiinnitä riittävästi huomiota ulkonäkösi, kuinka olet pukeutunut, miten näytät, miten pääset töihin. Vaikka olisit töissä kotona, sinun ei pidä ajatella, että kodin vaatteissa olet tuottavampi, se ei ole. Valmistaudu töihin. Pukeudu kauniisti, siivota, älä anna itsesi rentoutua tässä, järjestää.
Varmista, että saat riittävästi unta.
Miten voit pakottaa itsesi tekemään sitä, mitä et halua, kun haluat nukkua. Jos kehosi ei saavuta voimaa yön aikana ja koska sen ei pitäisi levätä, älä odota edistyksellisiä ja positiivisia muutoksia itsestäsi. On tietysti monia tapoja piristää, mutta tämän vuoksi suorituskykysi ei ole tehokkaampi etenkin illalla.
Ja lopuksi, jos olet kokeillut kaikkia menetelmiä, mutta on mahdotonta sopia itsestäsi ja päästä töihin, ajattele hyvin, ehkä sisäinen äänesi viittaa siihen, että tämä ei ole sinun ja olet valinnut väärän tavan. Ehkä sinun ei pitäisi pakottaa itseäsi pakottamaan itseäsi, mutta sinun tarvitsee vain löytää yritys, jonka haluat tehdä, ja tulokset ovat parempia. Tai ehkä et ole ollut lomalla pitkään?
