Pelko ihmisistä: mikä on fobian nimi ja miten taistella sitä vastaan?

Mikä on ihmisten pelko? Ihmisen pelkoa psykologisessa ja psykiatrisessa käytännössä merkitään termillä "Antropofobia". Tämä häiriö kuuluu sosiaalisten fobioiden luokkaan.

Sen pääasiallinen ilmenemismuoto on antropofoban halu olla mahdollisimman kaukana yhteiskunnasta ja välttää kosketusta ihmisten kanssa kaikin keinoin.

Tilaan liittyy tiettyjä oireita ja siihen voi liittyä paniikkikohtaukset. Aikaisen hoidon puuttuessa syntyy komplikaatioita, jotka liittyvät pysyvien neuroosien ja mielenterveyden häiriöiden kehittymiseen.

Antropofobia - mikä se on?

Antropofobia on sosiaalinen neuroosi ja kuuluu psyyken paniikkihäiriöiden luokkaan.

Tällä taudilla ihminen tuntee halunsa johtaa kaikkein suljetumpaa elämäntapaa ja sulkea pois yhteyden muihin ihmisiin.

anthropophobe ei ole vaarallista yhteiskunnalle, mutta mielenterveyshäiriön eteneminen voi laukaista lisäfobioiden kehittymisen, joiden ilmentyminen poikkeaa alkuperäisestä fobisesta tilasta.

piirteet fobioita:

Tämä fobinen tila vaikuttaa yhtä lailla miesten ja naisten sukupuolen edustajiin.
Vaarassa ovat suurkaupunkien asukkaat (suuret joukko ihmisiä kadulla tai ostoskeskuksissa voi aiheuttaa fobista tilaa liian herkän psyyken läsnä ollessa).
Useimmissa tapauksissa ensimmäiset antropofobian merkit näkyvät nuoruudessa.

Mitkä ovat ilmenemismuodot?

Varkauden välillä on luonteenpiirre, yksinäinen elämäntapa ja antropofobia tietty viiva.

Kahdessa ensimmäisessä tapauksessa henkilö yrittää olla tekemättä uusia tuttavuuksia, mutta hänellä on kapea henkilö, jota hän luottaa.

Antropofobian kanssa syntyy negatiivisia tunteita suhteessa kaikille yhteiskunnan jäsenille. Kaikki kosketukset aiheuttavat antropofoban moraalista ja fyysistä epämukavuutta.

Yhteistyössä muiden ihmisten kanssa antropofobi kokee seuraavat asiat. tunteet:

pelko tunne, kun toinen henkilö yrittää aloittaa vuoropuhelun;
kun puhutaan toisen henkilön kanssa, on fyysistä epämukavuutta;
pakkomielteiset ajatukset, että keskustelukumppani arvioi antropofobin ulkonäköä tai katsoo häntä halveksuntaa.

Fobioiden tyypit

Antropofobiaa voi esiintyä eri muodoissa.

Kaikkia yhteiskunnan jäseniä tai tiettyjä ominaisuuksia omaavia ihmisiä herättää pelon tunne. Esimerkiksi pelon kohde voi olla vain lapsia tai vanhuksia.

Tunnista fobian kohde ei ole vaikeaa. Tiedot voivat antaa antropofobin itselleen. Tietyn kohteen määrittelyllä on kuitenkin tärkeä rooli fobisen valtionterapiaohjelman valinnassa. Algoritmin luokat eri tapauksissa ovat erilaiset.

Fobisen tilan lajikkeet:

lasten pelko;
vanhusten pelko;
pelko ihmisiä;
pelko viestinnästä muiden kanssa;
pelko paikoista, joissa on suuria ihmisiä;
pelko ihmisistä, joilla on erityinen hiusten väri;
pelko humalassa olevista ihmisistä;
raskaana olevien naisten pelko;
pelko ihmisistä, joilla on erilainen ihonväri;
pelko kaljuista ihmisistä;
pelko miehistä, joilla on parta tai viikset.

Miksi pelkään ihmisiä? Tietoja antropofobiasta, eräänlaisena sosiaalisena fobiana, tässä videossa:

Pelon syyt

Erityiset tekijät, jotka voivat aiheuttaa antropofobiaa kielteinen vaikutus psyko-emotionaaliseen tilaan ihmisillä, mutta joissakin tapauksissa provosoivat tekijät ovat selittämättömiä.

Tärkeä rooli on henkilön luonteen erityispiirteillä.

Useimmissa tapauksissa fobioiden kehittyminen johtuu psyyken liiallisesta herkkyydestä, vaikutelmallisuudesta ja herkkyydestä.

Ihmiset, joilla on tällaisia ominaisuuksia, putoavat automaattisesti vaarassa.

Mahdolliset syyt Seuraavat tekijät voivat tulla antropofobisiksi:

lapsuudessa kärsineisiin ihmisiin liittyvät psyko-emotionaaliset mullistukset;
moraaliset vanhemmuuden käytännöt ja vanhempien hyväksikäyttö;
taipumus masennukseen;
liian alhainen itsetunto (luonteenpiirteenä tai psykologisen trauman seurauksena);
elämä epäsuotuisissa sosiaalisissa olosuhteissa tai ongelmallinen perhe;
bipolaaristen häiriöiden eteneminen;
liiallinen kokemus rakkaansa petosta;
fyysisen tai moraalisen väärinkäytön seuraukset;
puhehäiriöt ja niiden läsnäoloon liittyvät kompleksit;
neuroosin etenemistä, johon liittyy obsessiivisia pelkoja;
joitakin luonteenpiirteitä (liiallinen näyttökelpoisuus, epäilyttävyys jne.);
henkilön säännöllinen psykologinen tukahduttaminen yksilönä;
psyykeitä traumatisoivien tilanteiden seuraukset, jotka liittyvät ihmisiin (terroristihyökkäykset, joukkotuhkat jne.);
dramaattinen muutos ulkonäössä (tiettyjen tekijöiden tai kohdennetun plastisen kirurgian vaikutuksen alaisena).

Mikä eroaa sosiaalisesta fobiasta?

Antropofobia ja sosiaalinen fobia yhdistävät pelon kohteita. Näillä fobisilla olosuhteilla ihmiset pelkää yhteiskuntaa, mutta ensimmäisessä tapauksessa mikä tahansa määrä ihmisiä on provosoiva tekijä, ja toisessa - vain niiden suuri kertyminen.

Antropofobit välttävät viestintää ja yrittävät jäädä eläkkeelle. Ihmiset pelkäävät sosiaalista fobiaa ja ovat vaarallisia hänelle.

Antropofobia voi sosiaalinen fobia.

Sosiofobia ja antropofobia. Eroja ja miten kohdella? Selvitä video:

Oireet ja merkit

Antropofobiaan liittyy yhdistelmä kognitiiviset ja autonomiset oireet.

Ahdistuneisuuden ja pelon tunne liittyy fysiologisiin merkkeihin.

Puhuessasi ihmisille antropofobeissa iho muuttuu pehmeämmäksi tai punaisemmaksi, kuume tuntuu, ääni muuttuu, on vapina tai raajojen tunnottomuus.

Vaikeissa tapauksissa henkilö voi menettää tajuntansa, tuntuu pahoinvointia, alkaa tukahduttaa ilman puutteesta tai kokea takykardian kaltaisen tilan.

Seuraavat voivat osoittaa antropofobian esiintymistä merkkejä:

tunne fyysistä kipua koskettamalla muita ihmisiä;
antropofobit eivät voi katsoa ihmistä silmässä;
irrationaalinen kauhu, kun on tarvetta kommunikoida;
jyrkkä muutos huonommassa mielessä, kun lähestyt henkilöä;
taipumus käyttäytymiseen (kulkeminen "kulmasta kulmaan", tahattomat liikkeet);
epämukavuutta henkilökohtaisen tilan rikkomisessa;
pelko ihmisistä, joilla on tiettyjä ulkoisia tietoja;
kohtuutonta pelkoa, joka tapahtuu, kun ihmiset lähestyvät.

Mitkä ovat elämän vaikeudet?

Aikaisempien hoitotoimenpiteiden puuttuessa antropofobia voi aiheuttaa pysyvien henkisten ja hermosairauksien kehittyminen.

Jotkut seurauksista aiheuttavat psyyken patologisia tiloja, joissa henkilöllä on aggressio toisia kohtaan tai itseään kohtaan (tulos voi olla halua tappaa tai itsemurhaa).

Antropofobian yhteiskunnallisessa elämässä aiheuttaa seuraavia ongelmia:

pelko pyytää apua vaaratilanteessa (esimerkiksi terveysongelmissa);
oppimisen ja kehityksen viivästyminen;
pitkittynyt masennustila;
antisosiaalinen käyttäytyminen;
työllisyyden ja itsensä toteutumisen vaikeudet;
heikentynyt elämänlaatu.

Miten voittaa pelko kommunikoida ihmisten kanssa? Tekniikka "epäonnistuminen":

Miten taistella?

Antropofobia ei mene yksin. Tämä fobia tarkoittaa psykoterapeuttisten menetelmien pakollinen käyttöja joissakin tapauksissa erityislääkkeiden ottamista.

Jotkut ongelman poistamiseen tähtäävät harjoitukset voidaan tehdä kotona, mutta ne ovat tehokkaita ihmisten pelon ensimmäisissä ilmenemismuodoissa.

Antropofobian hoidossa käytetään seuraavia menetelmiä:

Yksittäiset luokat psykologin kanssa (lääkärin tulee tunnistaa fobisen tilan kehittymisen syyt, määrittää antropofobisen psyyken vaurion aste ja valita vaihtoehdot psyko-emotionaalisen tilan korjaamiseksi).
Kognitiivinen-käyttäytymishoito (antropofobin kuvioihin erikoistunut erikoisala, hänen pakkomielteiset ajatuksensa ja pelkonsa korjaavat tuloksen erikoisharjoitusten avulla).
Ryhmätunnit ja koulutukset (tällaisten tekniikoiden tarkoituksena on kehittää antropofobisia taitoja kommunikoida ihmisten kanssa, korjata heidän pelkojaan ja tunteitaan asiantuntijan valvonnassa).
hypnoosi (taipumus parantaa psykoemionaalista tilaa havaitaan useiden hypnoositapahtumien jälkeen, niiden toimenpiteiden aikana, joissa lääkäri vuorovaikutuksessa antropofobisen alitajunnan kanssa ja tekee siihen asianmukaiset muutokset).
Lääkehoito (rauhoittavia aineita, masennuslääkkeitä, rauhoittavia aineita ja rauhoittavia vaikutuksia kasvipohjaisilla aineilla käytetään mielenterveyden häiriöiden poistamiseen, tämäntyyppiset lääkkeet valitaan erikseen).
Hengityksellinen voimistelu, meditaatio, rentoutuminen (tällaisilla tekniikoilla on myönteinen vaikutus henkilön psyko-emotionaaliseen tilaan ja kehitetään taitoja hallita tunteita palauttamalla hengitysrytmi ja lihasten rentoutuminen).

Psykologin vinkit

Asiantuntijat suosittelevat hae apua lääkäreiltä jos epäilet fobiaa.

Antropofobia reagoi hyvin hoitoon, mutta mielenterveysvaurioiden aste on avainasemassa.

Fobisen valtion taistelun alkuvaiheen tärkein vaihe on tunnistetaan pelon kohde ja oman asenteensa korjaus siihen.

Voit poistaa fobian ensimmäiset merkit säännöllisillä harjoituksilla (peilien edessä olevat luokat käyttäen itsestään hypnoosimenetelmiä ja tarkoituksellisesti tiettyjen tilanteiden luomista).

Mitä tehdä, jos pelkäät:

Ihmiset (Suurten väkijoukkojen pelon itsekorjaus liittyy vaikeuksiin, tällainen fobia merkitsee pakollista kehotusta asiantuntijalle, harjoituksena, voit käyttää automaattista koulutusta, vaihtoehtoja "shokiterapiaan" tai opettaa itseäsi asteittain yhteiskuntaan.
Tunnetut ihmiset (Hyvä tapa vierailla muukalaisten pelosta on säännöllinen koulutus, voit yrittää tehdä puheluita useammin, olla kiinnostunut organisaatioiden työajasta, tutustua tarjottujen palvelujen valikoimaan, kouluttaa itseäsi tervehtimään myyjiä, vartijoita ja muita ihmisiä, jotka kokoontuvat jokapäiväisessä elämässä).
Rasvaa ihmisiä (tunteidensa kehittäminen auttaa selviytymään lihavien ihmisten pelosta, voit vähentää pelkoasi esimerkiksi luomalla yhteenliittymiä, joissa on hyviä rasvaisia miehiä sarjakuvia tai elokuvia, tutkimalla tietoa ihmisistä, jotka ovat tehneet merkittävää panosta tieteen, lääketieteen ja muilla aloilla, mutta jotka eroavat toisistaan tässä paino).

Antropofobian merkkien oikea-aikainen tunnistaminen on ennusteiden suotuisa. Fobia reagoi hyvin korjaukseen ja on täysin eliminoitu erityisillä psykoterapeuttisilla menetelmillä.

itsehoitojärjestelmiin fobinen tila juoksevassa muodossa ei ainoastaan johda odotettuihin tuloksiin, vaan aiheuttaa myös komplikaatioita.

Pelko ihmisistä. Miksi siellä on ja miten päästä eroon? harjoitukset: