Syy ja menetelmät eksistentiaalisen tyhjyyden voittamiseksi

Eksistentiaalinen psykologia kiinnittää erityistä huomiota yksilöllisyyden ongelmaan.

Tässä tieteellisessä suunnassa otetaan huomioon tärkeitä kysymyksiä.

Suunnan kuvaus

Olemassaolo - mitä se on psykologiassa?

Psykologisessa tiedossa ymmärretään eksistentiaalista ihmisen ainutlaatuisuusjoka ei noudata yleisiä lakeja.

Filosofinen virtataustalla, saarnaavat ihmisen elämän yksilöllisyyttä ja samalla irrationaalisuutta.

Jokainen ihminen, joka on heidän olemassaolonsa aikana, kokee monia erilaisia henkisiä prosesseja. Yksilön yksilöllisten ominaisuuksien vuoksi nämä prosessit tapahtuvat tietyn skenaarion mukaisesti.

Mutta elämän lopputulos tulee joka tapauksessa kuolema. Siksi ihmisten olemassaoloa ei voida tarkastella järkevyyden näkökulmasta.

Eksistentiaalinen psykologia erottaa ihmisen maailman kasvien ja eläinten maailmasta. Ihmisillä on ympäristö avoin muutoksille ja muutoksille.

Koska henkilölle on ominaista itsensä tietoisuus erillisenä elementtinä, hän löytää itsensä kyvystä vaikuttaa ympäröivään todellisuuteen ja muuttaa sitä.

Toisin kuin eläimet ja kasvit, jotka sopeutuvat alun perin ehdotettuihin olosuhteisiin, meillä on valinta.

olemassaolo - Psykologian tämän alueen keskeinen käsite. Se ymmärretään "I": n ytimeksi. Tämä on joukko ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka tekevät henkilöstä tietyn henkilön.

Määritellään olemassaolon käsitteet

On olemassa useita peruskäsitteitä, joita tutkijat toimivat.

valinta

Jokainen ihminen elämänsä aikana jatkuvasti tehdä valintoja.

Tämä valinta määrittelee sen jatkokehitystavat, sen kanssa tapahtuvat tapahtumat, tulevaisuuden näkymät jne.

Kaikki ihmiset ovat jatkuvasti kohdata kriisejä jokapäiväisessä elämässä. Nämä voivat olla eri luonteisia kriisejä: poliittisia, uskonnollisia, taloudellisia tai henkilökohtaisia.

Vaikein on viimeinen kriisityyppi, joka pakottaa henkilön analysoimaan hänen elämäänsä ja vakaumuksiaan, tarkistamaan nykyistä arvojärjestelmää ja tekemään suunnitelmia tulevaisuuteen.

Myös muut ulkoiset kriisit ihmisen elämäänyhteiskunnan jäsenenä. Valinta, joka on jatkuvasti tehtävä, määräytyy suurelta osin tahdon luonnetta ja kehitystä koskevien yksilöllisten ominaisuuksien perusteella.

Yhteiskunta vaikuttaa henkilöön, mutta ei voi täysin hallita käyttäytymistään eksistentiaalisen komponentin läsnäolon vuoksi.

merkitys

Persoonallisuus on altis reflektiolle. Hän kääntää huomionsa sisäänpäin, analysoi sisäisiä mentaalisia prosesseja ja tekee päätelmiä.

Elämän merkityksen jatkuva etsiminen tekee ihmisistä analyysin käyttäytymisestään, saavutuksistaan ja epäonnistumisistaan.

Mies etsii arvioida objektiivisesti omien toimintojensa tuotteet ja antavat heille kuvauksen.

Aikuinen henkilörealististen asenteiden ja status quon välisen nykyisen ristiriidan ymmärtäminen pyrkii harkitsemaan uudelleen sen olemassaoloa ja löytämään keinoja tästä tilanteesta.

Asetettujen tehtävien saavuttaminen, oman moraalisen periaatteen noudattaminen, olemassa olevien tarpeiden tyydyttäminen mahdollistavat henkilön nauttia heidän toiminnastaan ajankohtana.

Tämä tasoittaa yleistä tietoisuutta olemassaolon irrationaalisuudesta, joka päättyy joka tapauksessa ennen tai myöhemmin.

Givens

Nämä ovat luovuttamattomia, väistämättömiä elämänäkökohtia. On tavallista erottaa neljä sellaista, jotka on annettu:

kuolema. Kaikki ihmiset ovat kuolevaisia ja tällä hetkellä ihmiskunta ei ole löytänyt tapoja päästä eroon kuolemasta. Lopun väistämättömyys johtaa sorron tilaan. Kaikki tieteelliset tutkimukset keinoista pidentää nuoria, uskonnollisia opetuksia sielun kuolemattomuudesta ja muut yritykset ratkaista ongelma vain vahvistavat kuoleman pelon.

vapaus. Ihmiset pyrkivät olemaan vapaita, mutta kaikki eivät ole tietoisia vapauden erottamattomuudesta vastuun ja tahdon ilmentymiseen. Henkilö voi saada itsenäisyyden ja itsenäisyyden ja ymmärtää vastuunsa elämästään ja päätöksistään. Ja päätökset voidaan tehdä vain sovellettujen tahdonponnistusten seurauksena. Ihmiset, jotka syyttävät toisia jatkuvasti kaikista heidän epäonnistumisistaan ja ulkoisista olosuhteistaan, ovat täysin perusteettomia.
eristys. Jokainen meistä on eristetty, yksin. Kypsät persoonallisuudet pystyvät hyväksymään heidän eristyneisyytensä ja yhdistämään sen järkevästi yhteiskunnalliseen toimintaan, toiset kokevat sisäisen tyhjyyden tunteen ja pyrkivät voittamaan sen, pääsemällä emotionaalisesti riippuviin suhteisiin, jotka osoittavat patologista kateutta jne.
typeryys. Elämän kokonaista merkityksettömyyttä voi voittaa itsesäätävät tehtävät ja niiden lisäratkaisut: hyvien tekojen toteuttaminen, korkeuksien saavuttaminen uralla, urheilulajit.
Itse annettujen tehtävien ratkaiseminen antaa elämän merkityksen ja auttaa nauttimaan siitä.

Eksistismin teoria

Teorian perustaja on tanskalainen filosofi, psykologi ja kirjailija - Ceren Obyu Kierkegaard.

Teoria kehitettiin rinnakkain niihin liittyvien alojen kanssa: personalismi, filosofinen antropologia.

Näitä ohjeita harkittiin mahdollisuus paljastaa kykyjä.

Eksistentialismin teoria keskittyi kykyyn voittaa sen luonne ja kiinnittää enemmän huomiota sisäiseen olemukseen.

Kierkegaard huomautti, että välillä on eroja objektiivinen totuus ja eksistentiaalinen totuus.

Ensimmäinen voidaan yksinkertaisesti ymmärtää, ja toinen on kokenut. Niinpä, kokeaksesi sen, on elettävä ihmisenä, yksilönä.

Ilmiöiden syyt

Tutkijat ovat aina pyrkineet tunnistamaan ja perustelemaan syitä useiden eksistentiaalisten ilmiöiden kehittymiselle.

mitätön

Existential void - mitä se tarkoittaa? Se on mielentila, jossa elämän merkitys on täysin kadonnut.

Usein tämä tunne tapahtuu ihmisissä, joilla on hieno henkinen organisaatiojotka eivät löydä kannustimia niiden toiminnalle.

Tyhjyyden syy voi olla vakava menetys, vakava sairaus, useita ongelmia.

Korkean teknologian aikakaudella ihmiset kokevat tämän tilan usein, koska maailma on yhä jäykempi ja standardisoitunut.

Siksi se on nyt niin yleistä. masennusongelma, jonka tuotos on mahdollista vain viittaamalla asiantuntijoihin ja huumeiden käyttöön.

Kriisi

Tietoisuus olemassaolon merkityksettömyydestä ja merkityksettömyydestä johtaa syntymiseen ahdistus, ahdistus, pelko. Yleensä jokapäiväisten huolien rutiinissa emme ole taipuvaisia analysoimaan tällaisia tiloja, mutta tämä ei sulje pois ongelman olemassaoloa.

Kriisi voi ohittaa henkilön milloin tahansa elämästään riippumatta iästä, sosiaalisesta asemasta, saavutuksista.

Tyypillisiä tapoja paeta kriisistä: alkoholi, työ, viihde, rento viestintä, matka. Mutta kaikki tämä on vain väliaikaisia toimenpiteitä, jotka eivät auta ratkaisemaan sisäistä konfliktia. Ainoastaan itsensä kanssa jätetty henkilö kohtaa jälleen väistämättömiä ajatuksia.

kokemuksia

Tyypillisiä kokemuksia, joita voi esiintyä oman elämän ja olemassa olevien olosuhteiden analysoinnissa: kauhu, ikävystyminen, epätoivo, yksinäisyys.

Jokainen näistä kokemuksista aiheuttaa tiettyjä tunteita kokea.

Niiden voittaminen riippuu vastuu omasta elämästään ja tahdon kehittymisen tasosta.

Vahva persoonallisuushaitallisten olosuhteiden edessä, mobilisoi ja tekee kaikkensa kokemusten voittamiseksi. Heikko henkilö luopuu omien tunteidensa paineessa, jos hän ei löydä toisten tukea.

neuroosi

Usein ihmiset, jotka kaikkien olemassa olevien sosiaalisten normien mukaan ovat menestyneet, täysin tyytymätön heidän elämäänsä. Heillä on rahaa, voimaa, perhettä, asemaa yhteiskunnassa, mutta elämässä ei ole mitään järkeä.

Psykologit kutsuvat tällaisia asiakkaita "eksistentiaalisia neuroticsiksi".

He pystyvät helposti voittamaan jokapäiväiset ongelmat, mutta he eivät löydä tapaa ratkaista ongelman etsiä heidän olemassaolonsa suurempaa merkitystä.

Tämän seurauksena esiintyy tyypillisiä neuroottisia häiriöitä (unettomuutta, ärsytystä, väsymystä jne.) estää elämäsi täysin ja pitää hauskaa pienistä iloista.

Ongelma

Olemassa oleva ongelma on kaikkien edellä mainittujen ilmiöiden yhdistelmäjoka pakottaa henkilön jatkuvasti sukeltamaan oman ”I”: n sisällä etsimään hänen olemassaolonsa merkitystä.

Tällaisen ongelman läsnäolo erottaa ihmiset, yksittäisten laitosten omistajina, muista eläinmaailman edustajista.

Erilaisia tieteellisiä lähestymistapoja

Eksistentiaalista teoriaa käyttävät asiantuntijat aktiivisesti eri suuntiin.

Humanistinen psykologia

Tämä psykologian suunta, joka tunnustaa persoonallisuuden pääkohdaksi. Yksilöä pidetään ainutlaatuinen järjestelmä, joka kykenee omaksumaan itse.

Tärkeimmät analyysialat: arvot, vapaus, vastuu jne. Existentialismi on tässä tärkein filosofinen perusta.

Psykologinen neuvonta

Neuvottelujen aikana harjoitellut psykologit käyttävät teoriaa analysoimaan persoonallisuutta kahdella pääalueella: sisäinen rauha ja ulkoinen toiminta.

Ensimmäisessä tapauksessa analysoidaan itsetuntemuksen kehittymisen tasoa, asenteita itseämme ja ympärilläsi olevia ihmisiä, elämän merkityksen etsimistä. Toisessa tapauksessa kaikki tutkitaan. sosiaalisen toiminnan näkökohdat: osallistuminen yhteiskunnallisiin ryhmiin, yhteyksien tekeminen jne.