Miten muuttaa elämääsi?
Käytännössä jokainen meistä ajatteli, miten hän voisi muuttaa elämäänsä ja tulla täysin erilaiseksi. Tällaiset ajatukset syntyvät useimmiten silloin, kun tavallinen tila, käyttäytyminen ja elämän kulku loppuvat meille. Näissä hetkissä olemme valmiita poistumaan itsestämme, haluamme piilottaa niin pitkälle kuin mahdollista, sitten apatia ja hylkääminen itsestämme ja maailmalta.
Kaikkien näiden kokemusten syyt ovat melko yksinkertaisia, jokainen ihminen on syntynyt täysin ilmaiseksi, ja siinä on ääretön määrä mahdollisuuksia ja mahdollisuuksia. Myöhemmin, kasvatuksen, sosiaalisten normien, asenteiden ja muiden aikarajojen ansiosta kehitämme tietyn kuvan, tietyn käyttäytymismallin, alkaa käyttää vain joitakin kykyjä ja taitoja. Yksinkertaisesti sanottuna johtamme kuviollista elämää. Kun mallimme lakkaa toimimasta hyväksi, alitajunta alkaa vastustaa kaikin tavoin mahdollisia kehitysvaiheita.
Sitten jokainen meistä kohtaa valinnan: jätä kaikki, kuten se on, tai aloita muutos. Molemmat päätökset ovat vaikeita, apatia voi kehittyä päätöksestä muuttaa mitään, ja sitten suljet ns. Jos päätät muuttaa elämääsi, niin tietenkin on vaikeaa mennä läpi tämän polun, kun taas elämä tulee paljon kirkkaammaksi ja mielenkiintoisemmaksi ja siellä on paljon enemmän saavutuksia.
Me muutamme elämäämme, joten miten muutokset itsessäsi alkavat?
Ensinnäkin kaikki alkaa siitä, että sinun täytyy vihdoin tehdä tämä päätös ja antaa itsellesi lupaus muuttaa, huolimatta vaikeuksista, jotka voivat liittyä siihen. Antakaa itsellesi lupaus, että päädytte lopputulokseen.
Miten ymmärtää, mitä tarkasti vaatii muutosta teissä? Se näyttää tarpeeksi yksinkertaiselta, mutta sinun täytyy ymmärtää itsesi hyvin syvästi, paljastaa kaikki sisäisen itsesi näkökohdat, ja tämä on käytännössä paljon vaikeampaa. Kuten edellä mainittiin, olemme kaikki tottuneet elämään kuvioiden ja standardien mukaisesti, emmekä edes puhu mielestämme ja sielustamme sisimmästä, pelkäämme kaikkea, mikä voi häiritä meitä yhteiskunnan silmissä. Resepti tämän fobian hoitamiseksi on yksi, ensin sinun täytyy rakastaa itseäsi kaikilla eduilla ja haitoilla, kaikilla ominaisuuksilla ja ominaisuuksilla.
Hanki sellainen päiväkirja, joka auttaa sinua vaikeassa muutosreitissä. Kirjoita ensin kaikki positiiviset näkökohdat, kaikki, mikä tekee sinusta paremman kuin toiset, ajattele sitä hyvin vakavasti, nyt teet luettelon, jonka ansiosta voit rakastaa itseäsi enemmän ja päästä eroon matalasta itsetuntoa ja joitakin komplekseja. Kun luettelo on valmis, on aika osallistua itsestään ylistykseen joka viikko, lue luettelo joka aamu ja kehua itseäsi. Kun saan vahvemman, voit siirtyä seuraavaan vaiheeseen.
Miten muuttaa elämääsi?
Luo luettelo kaikista, mitä sinun on muutettava itsessäsi, mitä päästä eroon, mitä voit tuoda itseisi. Ja lisää luetteloa, kirjoita tehtäviä jokaiselle muutospisteelle, etsi jotain, joka auttaa sinua selviytymään muutosvaiheesta.
Kaikki uuden henkilön syntymiseen on valmis. Nyt on pitkä ja kova työ. Päiväkirjassa on nyt kuvattava joka päivä, mikä estää sinua kehittymästä, mitä pysähtyy, mitä tunteita, tunteita koet tällä hetkellä. Huomautuksesi auttavat sinua selviytymään muutoksen ajasta, joka on vähemmän kivulias, ilmaisemalla tunteita paperilla auttaa henkilöä suojautumaan stressiltä ja häiriöiltä.
Mistä aloittaa sisäisen maailman muuttaminen.
- päästä eroon stereotyyppisestä ajattelusta, mene pidemmälle kuin koko elämäsi pakottaa sinua tekemään. Kehitä maailmankuvaa, ei riippuen ulkomaailman näkemyksistä. Rakenna oma filosofia. Joten tulet paljon vahvemmaksi ja luottavaisemmaksi.
- Varmista, että löydät harrastuksen, joka on sinulle sopiva pistorasia, joka vaikeassa hetkessä antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua ja vaihtaa, päästä eroon rutiinista ja negatiivisesta.
- Opi asettamaan tavoitteita ja saavuttamaan ne. Kirjoita kaikki paperille, suunnittele, miten saavutat, kuvittele lopputulos, kaikki tämä inspiroi sinua toimien alkuun. Aloita toimiminen välittömästi, älä viivytä sekuntia, tee heti jotain, joka johtaa sinut tavoitteeseen.
- Kiinnitä huomiota sosiaaliseen ympyrään. Ihmisillä on taipumus omaksua käyttäytymistä, hyväksyä asenteita ja tunteita niistä, joiden kanssa he viettävät aikaa. Yritä etäisyydellä ihmisistä, jotka ajattelevat negatiivisesti, älä jaa toiveitasi, mutta vedä vain jatkuvasti. Heti kun korvaat tällaiset ihmiset menestyneemmillä, positiivisemmilla ja edistyksellisillä ihmisillä, asiat nousevat.
- Vastaa kysymykseen "Kuka sinä olet?", Tai pikemminkin "Mikä on sinun tarkoitus?", "Kuinka voit auttaa yhteiskuntaa?", "Mitä panosta voitte tehdä sen kehittämiseen?". Tällä ymmärryksellä teidän päättäväisyytenne itsensä kehittämisessä on vahvempi ja vahvempi.
Ja mikä tärkeintä, opi olemaan luovuttamatta. Kaikki maailman suurimmat löydöt johtuivat keksijän pysyvyydestä ja rohkeudesta, sillä se, että epäonnistunut yritys yritti askel askeleelta, yritti uudelleen ja meni loppuun.
Me syytämme itseämme kaikista ongelmistamme, kaikki elämän saavutukset ovat saavutuksiamme. Ajattele sitä. Mitä enemmän aikaa käytät itsensä kehittämiseen ja parannat itseäsi henkilöinä, sitä enemmän hyviä tuloksia voit saavuttaa elämässä.
