Miten päästä eroon kateudesta - 7 tapaa

Tänään vastaan ​​kysymykseen miten päästä eroon kateudesta lopettaa mustasukkainen ihmisiä. Kateus on yleinen virhe, joka heijastuu erilaisiin kulttuureihin ja perinteisiin. Esimerkiksi katolisessa teologiassa kateus on yksi niistä seitsemästä tappavasta synnistä, jotka liittyvät muihin pahoihin ja rikoksiin.

Itse asiassa kateuden takia on tehty monia kauhistuttavia tekoja, jotka ihmiset pahoittelevat myöhemmin. Mutta vaikka ihminen ei heittäisi kateutta, se syö hänet sisältä, mikä saa hänet tuntemaan järjetöntä kipua ja turhautumista, koska muilla ihmisillä on asioita, joita tämä henkilö haluaa tai joilla on henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia, joita kateellinen henkilö haluaa.

Tämä kipu on merkityksetön, koska se ei johda mihinkään muuhun kuin kärsimykseen. Kateus, tyytymättömyys, joka on tiedossa verrattuna muihin ihmisiin, ei tuo meitä lähemmäksi sitä, mitä kateudemme niin paljon: rahaa, huomiota, sosiaalista asemaa, visuaalista houkuttelevuutta. Sen sijaan, että olisimme jakaneet menestyksen iloa toiselle henkilölle tai käyttäneet hänen esimerkkinsä elämänopetuksena, me kadehdimme, alitajuisesti toivomme hänelle onnea, kasvatamme vihaa itselleen ja kärsimään itsestään.

Mutta kateuden salaisuus ei ole vain se, että se aiheuttaa muita paikkoja, kuten vihaa, suvaitsemattomuutta, ärsytystä ja epätoivoa. Tosiasia on, että kateus riistää kylläisyyttä. Riippumatta siitä, kuinka rikkaat olemme, joku on rikkaampi kuin me. Jos saamme paljon huomiota vastakkaista sukupuolta, niin joka tapauksessa tapaamme jonain päivänä fyysisesti houkuttelevampia ihmisiä kuin me. Ja jos olemme yksi asia, joka on kiistaton johtaja, niin aina tulee olemaan ihmisiä, jotka kunnioittavat sinua jossakin muussa. Ulkomaailma ei salli meidän lopulta tyydyttää kateudemme tunnetta.

Miten lopettaa kateuden ihmiset

Kaikki tämä ei tarkoita sitä, ettet voi päästä eroon tästä tunteesta. Mutta tämän toteuttamiseksi on välttämätöntä ohjata itse henkisten mekanismien vaikutukset tämän tunteen syntymiseen eikä ulkoisen maailman kohteisiin, jotka oletettavasti aiheuttavat tämän tunteen. Loppujen lopuksi kaikkien tunteiden ja toiveiden syyt ovat sisälläsi. Toivottavasti tämä artikkeli auttaa sinua voittamaan nämä syyt. Kerron teille, miten voit työskennellä itsesi tämän saavuttamiseksi.

1 - Älä syötä kateutta

Monet ihmiset, kun he alkavat kadehdella vaistomaisesti, yrittävät lopettaa kateuden seuraavalla tavalla. Esimerkiksi he kärsivät siitä, että heidän naapurilla on enemmän rahaa kuin he tekevät. Jotta tämä tunne selviytyisi, he alkavat ajatella: "Mitä siis, jos hän on rikkaampi? Mutta olen älykkäämpi, sain paremman koulutuksen ja vaimoni, vaikkakaan ei niin kaunis, mutta nuorempi kuin hän."

Tällaiset väitteet viilentävät hieman kateutta ja antavat sinulle mahdollisuuden tuntea itsesi arvokkaammaksi ja kehittyneemmäksi kuin naapurisi, jotka luultavasti perivät vaurautta epärehellisellä tavalla.

Tämä on luonnollinen ajattelu henkilöstä, joka on kateellinen. Monet psykologiset artikkelit antavat neuvoja samaan tapaan: "Ajattele ansioita ja hyviä ominaisuuksia. Etsi jotain, mitä olette parempia kuin muut ihmiset!"

Tällaiset lähteet suosittelevat myös, että etsitkö sitä, mikä on kateuden kohteen ulkoisen hyvinvoinnin takana, tarjoten rauhoittaa heidän kateuttaan ajattelemalla, että ihmiset, jotka olet mustasukkaiset, eivät välttämättä ole yhtä hyviä kuin ulkopuolelta.

Saattaa olla, että naapurisi vauraus ei ole helppoa, hänen on investoitava paljon vaivaa ja hänellä ei todennäköisesti ole aikaa viettää kaikkea rahaa. Ja hänen vaimonsa on ehkä nartun luonne ja vie kaikki naapurinsa pahat tekonsa, kun hän palaa tylsästä työstä.

Mielestäni tällainen neuvonta ei ole tarkoitettu kateuden poistamiseen, vaikka se näyttää olevan johdonmukainen terveen järjen huomioiden kanssa. Miksi luulen niin?

Koska kun yrität samalla selviytyä kateudestasi, pidät häntä edelleen, ruokkivat häntä. Loppujen lopuksi et pakota tätä "demonia" kateutta sulkea. Sen sijaan te viehätätte kohteliaasti hänet ylivoimaisuudella muiden kanssa tai tietoisuutta siitä, että muukalaiset eivät ole niin hyviä kuin ne näyttävät. Onko mahdollista voittaa tämä "demoni"? Loppujen lopuksi hän kiittää kiitollisesti näitä väitteitä, mutta se on täynnä vain jonkin aikaa!

Se on sama, joka heittää luun nälkäiselle ja vihaiselle koiralle niin, että se vie jotain suuhunsa ja lopettaa haukkumisen ja hurjaa sen häkin palkit, jossa se istuu. Mutta luu, hän vielä ennemmin tai myöhemmin pilkkaa. Hän ei täytä ruokahalua, mutta herättää hänet vielä enemmän! Ja hänen fangit tulevat terävämmiksi ja terävöittävät luua.

Siksi uskon, että ei ole välttämätöntä ruokkia kateuttasi tällaisilla kehotuksilla. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi harkita itseäsi huonommin kuin muut. Tämä tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että hyväksymme sen, mikä on, ei halua kenenkään epäonnistua eikä asettaa itsensä muiden päälle.

Kateuden "demoni" kuolee vain silloin, kun lopetat sen itsesi merkityksen puusta.

Minun täytyy soveltaa tätä periaatetta elämässäni riittävän usein. Huomaan esimerkiksi, että ystäväni huumorintaju on paljon parempi kuin minä. Aloitan vaistomaisesti ajatellen: "Mutta sitten puhun ja ilmaisen ajatukseni paremmin kuin hän ...". Mutta sitten keskeytän itseni: "Pysähdy! Ei" mutta. "Ystäväni on vain parempi huumorintaju kuin minulla. Se on se tosiasia."

Tämä rauhallinen hyväksyntä siitä, että joku on parempi kuin sinä ilman mitään "myönnytyksiä" Egoasi, vaatii tiettyä rohkeutta. Mutta tämä on ainoa tapa voittaa omaa vice ja nälkää "demoni" kateudella.

Tämä ei tietenkään riitä. Kaikkien ei ymmärrä, miten tulla tähän. Sitten yritän antaa muita vinkkejä, jotka auttavat sinua ilman tarpeettomia tunteita tunnistaaksenne, että et ole täydellinen henkilö ja että on ihmisiä, jotka ovat paremmin teissä jotain. En halua sanoa, että teidän pitäisi olla täysin sopusoinnussa tämän kanssa eikä parantaisi ominaisuuksiasi. Ei lainkaan. Kerron teille myös tässä artikkelissa, miten itsensä kehittäminen liittyy kateuteen. Mutta ensin ensin.

2 - Päästä eroon oikeutta

Usein kateus liittyy oikeuteen. Meistä näyttää siltä, ​​että naapurimme (pitkäikäiset) ei ansaitse ansaittua rahaa. Sinun pitäisi ansaita tällaista rahaa, koska olet älykäs, koulutettu, älykäs, ei naapurisi, joka ei ole kiinnostunut mistään muusta kuin oluesta ja jalkapallosta, ja epäiletko edes koulunsa.

Todellisuuden ja odotusten välisen ristiriidan vuoksi syntyy tyytymättömyyttä ja turhautumista. Mutta on tärkeää ymmärtää, että oikeudenmukaisuuden ajatukset ovat vain päänne! Luuletko: "Itse asiassa minun täytyy ansaita enemmän kuin saan." Kenen pitäisi? Tai miksi pitäisi? Maailma on olemassa omien lakiensa mukaisesti, jotka eivät aina vastaa oikeiden ja vääränne, oikeudenmukaisen ja epäoikeudenmukaisen käsitteesi.

Tämä maailma ei ole sinulle velkaa. Kaikki siinä tapahtuu, koska se ei tapahdu millään muulla tavalla.

Kun alat miettiä sinua vastaan ​​tapahtunutta epäoikeudenmukaisuutta, katsot sitä niiden asioiden näkökulmasta, jotka puuttuvat sinusta, mutta ovat läsnä jonkun muun kanssa ja ovat kateudenne kohteita. Mutta samaan aikaan, jostain syystä et ajattele asioita, joita sinulla jo on.

Kysytte: "Miksi minulla ei ole niin kallista autoa naapurina, missä on oikeus?"
Mutta et kysy: "Miksi minulla on talo, ja joku ei ole sitä? Miksi voin jopa haluta tätä autoa, ja jotkut ihmiset ovat syntyneet vammaisiksi, joilla on vahvat fyysiset rajoitukset ja jotka eivät voi edes ajatella naisia ​​tai autoja? "

Miksi et kysy, missä oikeus on viimeksi mainitussa tapauksessa? Luuletteko todella, että epäoikeudenmukaisuus on tehty vain sinua vastaan?

Tällainen on maailma. Se ei aina vastaa odotuksia. Päästä eroon kaikista "must." Ota se.

3 - Haluatko ihmisiä hyvin

Opi iloitsemaan muiden menestyksistä, eikä kärsimään niiden takia. Jos ystäväsi tai läheinen henkilö on onnistunut, tämä on hyvä! Tämä on lähellä sinua oleva henkilö, jolle olet varmasti toivonut hyvää ja hyvinvointia, koska sinusta tuntuu myötätuntoa tai rakkautta häntä kohtaan (muuten hän ei olisi ystäväsi).

Ja tämä on hienoa, jos tämä ystävä osti uuden asunnon Moskovassa tai naimisissa älykäs ja kaunis nainen. Yritä olla onnellinen hänelle! Tietenkin, kun yrität tehdä tämän, löydätte epäoikeudenmukaisuuden tunteen: "Miksi hänellä on se, enkä?"

Mieti sen sijaan sitä, että ainakin yhdellä teistä on jotain, ja tämä on parempi kuin jos kukaan muu ei olisi sitä.

"I" ja muut "I"

Monet inhimilliset paikat tulevat siitä, että olemme hyvin kiinni "I": stä, uskomalla, että tämän "I" halut, ajatukset, tarpeet ovat paljon tärkeämpiä kuin jonkun toisen "I" tarpeet.

Ja kateus tulee myös tästä liitteestä. Uskomme, että se, että meillä on tai ei ole joitakin asioita, merkitsee paljon enemmän kuin mitä muilla ihmisillä on. Teknisesti ei ole eroa, kuka ajaa kallis jeeppiä, sinä tai lähimmäistäsi. Vain jeeppi kuuluu jollekin ja joku käyttää sitä. Mutta "minun" sisäpuolelta tämä tosiasia on valtava. Teille on tärkeää, että tämä jeeppi on teidän kanssanne, sinä olet "minä", joka nautti siitä ajamisen, eikä jonkun toisen "minä"! Mikään ei ole yllättävää. Luonto on tehnyt ihmisestä sellaisen, että hän asettaa oman "I" kaiken olemassaolon keskelle.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että tämä asiat ovat lopullisia ja muuttumattomia. Ihmiset ajattelevat hyvin harvoin seuraavaa: "Miksi se on yhtäkkiä onneni ja tyytyväisyysni on paljon tärkeämpää kuin toisen henkilön onnellisuus ja tyytyväisyys?" Jos he ajattelevat sitä useammin, niin mielestäni heillä olisi mahdollisuus ymmärtää, että heidän ”minä” ei ole maailman tärkein asia, että muukalaiset edustavat eri ”I”: tä, joista jokainen on jotain haluaa myös sinua, pyrkii jotain niin hyvin kuin sinä, kärsii ja iloitsee aivan kuten teet.

Ja tämän ymmärryksen pitäisi avata ihminen empatiaan ja empatiaan, mikä mahdollistaa muiden ihmisten ilon jakamisen ja toisen kärsimyksen syvemmän ymmärtämisen. Tämä ei ole vain eräs moraalinen idea, se on tapa lopettaa kiinni omiin toiveisiinsa, ikään kuin maailman tärkein asia ja saada itsenäisyys näistä toiveista ja siitä, että kaikki toiveet eivät täyty.

Mitä enemmän henkilö pitää "I": tä maailman tärkeimpänä asiana, sitä enemmän hän kärsii.

Yleisesti ottaen yritä kuvitella kateudenne kohdetta, ei teidän tyytymättömyytesi, vaan ystäväsi tai läheisen sukulaisenne tyytyväisyydestä. Siirry yli oman "I": n ja pysy vähintään vähän toisen "I": n paikalla! Tämä on erittäin palkitseva kokemus.

Riittää, kun teet tämän harjoituksen viisi minuuttia, ja teille se, että et ole kokenut tätä iloa, ei ole niin tärkeä. Voit ainakin jakaa sen hieman toisen henkilön kanssa ja olla onnellinen hänelle.

Ymmärrän, että tätä neuvontaa on vaikea soveltaa ihmisiin, joita et pidä tai jotka eivät yksinkertaisesti ole lähellä sinua. Mutta sinun pitäisi yrittää olla mahdollisimman ystävällinen kaikille ihmisille, riippumatta siitä, millaisia ​​tykkääsi ja pidätte. Elämä tulee paljon helpommaksi, jos voit tehdä sen.

4 - Sovittelu

Loistava tapa päästä eroon kateuden sopivuudesta on antaa ihmiselle kohteliaisuus siitä, mitä tuijotat. Tämä saattaa tuntua äärimmäisen epäloogiselta, mutta se toimii ja tuottaa hämmästyttävän välittömän vaikutuksen.

Kun ystäväni kertoi minulle urheiluun liittyvistä tapahtumista. Hän kertoi minulle hyvin kiehtovasti, mutta se, mikä minua eniten häiritsi, oli se, että hän muistutti pienimpiin yksityiskohdista, urheilijoiden elämän ja uran piirteistä, ja hänellä oli monia päivämääriä ja tapahtumia päähänsä! Ajattelin heti: "Muista tämä! En voinut muistaa niin paljon yksityiskohtia!" Ja aloin tuntea tutun kateuden kateutta. Olen aina ollut kateellinen siitä, että ihmiset ovat jotenkin älykkäämpiä kuin minä.

Mutta sen sijaan, että ajattelin, kuinka huono se on, minä, kun katson itseäni ja hymyillen, sanoi: "Kuuntele, sinulla on vain suuri muisti! Kuinka voit muistaa niin paljon!"

Ja tuolloin tunsin paremmin, kateus oli kadonnut. Ja tajusin, että jokainen voittaa tässä tilanteessa: ystäväni sai miellyttävän kohteliaisuuden, ja minä lakkasin huolestuttavalta, koska hän oli parempana minulle joissakin asioissa! Kaikki ovat onnellisia!

Sittemmin olen käyttänyt tätä menetelmää jatkuvasti ja hän on pelastanut minut enemmän kuin kerran, pelastamalla minut kateuden hyökkäyksiltä. Palatkaamme metaforaamme kateuden ”demonilla”, jota yritämme nälkää. Meidän onnittelumme saa tämän demonin ymmärtämään, että emme vain riistä häntä ruokasta. Otamme vain hänelle tarkoitetun ruoan, ja me annamme sen jollekin toiselle (ehkä tämä joku on vilpitön empatia, tuki ja rakkaus), niin että joku söi hänet "demonin" edessä. Näytämme hänelle kiinteän aikomuksemme olla jättämättä hänen huijauksiinsa, vaan toimimaan päinvastoin.

Olkoon kohteliaisuutesi olla edes vilpitön, sanotaanpa voiman kautta, mutta silti se johtaa sinuun hyvään tulokseen. Kokeile sitä! Toiminta voi aiheuttaa tunteita, eikä vain päinvastoin!

Periaate, joka vaikuttaa tunteisiisi, auttaa täydellisesti selviytymään tunteista.

5 - Ajattele kehitystä!

On tapahtunut, että kateus ilmenee siitä syystä, että muiden ihmisten menestykset ja edut muistuttavat meitä omasta puutteestaan ​​ja puutteistaan. Muiden ihmisten taustalla alkaa tuntua häviäjiltä, ​​heikkoilta ihmisiltä, ​​ja tämä aiheuttaa akuutin tyytymättömyyden tunteen itsemme ja kateuden kanssa.

Mutta loppujen lopuksi, vaikka olisimme itse asiassa huonommat kuin toiset, tämä ei tarkoita, että se olisi näin ikinä! Uskon, että persoonallisuutemme ei voi muuttua ja ylittää synnynnäiset kyvyt ja muodostaa monia vices: kivulias itsetunto, epäonnistuminen epäonnistumiseen, kritiikin ja kateuden hylkääminen.

Henkilö, jolla on tällainen asenne, ohjaa koko voimansa osoittaakseen, että hän on parempi, älykkäämpi kuin toiset syntymästä. Todista ensinnäkin itsellesi. Mutta todellisuus ei aina ole hänen toinen odotuksensa, joka aiheuttaa akuuttia turhautumista ja hylkäämistä. Tämä hetki löydettiin loistavasti Carol Duke -kirjassa - Joustava tietoisuus.

Voimme kehittää itseämme sellaisia ​​ominaisuuksia, joita kateudemme, kun näemme muita ihmisiä.

Loppujen lopuksi, jos ajattelemme ominaisuuksiamme tällä tavalla, silloin on vähemmän syytä kateudelle, koska epäystävälliset tuomiot, jotka kestämme vertaamalla itseämme muihin ihmisiin, eivät ole lopullisia! Pysähdymme keskittymään väitetysti muuttumattomiin puutteisiin, jotka ilmeisimmin ilmenevät muiden ansioita taustalla, ja pyrimme muuttumaan. Voimme päästä paremmin ja lähestyä sitä, mitä kateudemme.

Tietysti ajatus siitä, että voimme tulla älykkääksi (tai rikkaaksi) ystäväksi, jos teemme ponnisteluja ja kehitämme aivojamme (tai opimme tekemään rahaa), voi inspiroida henkilöä ja auttaa häntä selviytymään hänen ystävänsä kateudesta.

Mutta ei kuitenkaan ole välttämätöntä täysin kateutta muuntaa kehitykseen. Loppujen lopuksi, jos kehitämme vain paremmaksi kuin jotkut ihmiset, niin me kestämme pahamaineisen pettymyksen. Ensinnäkin joku on parempi kuin me. Toiseksi, jotkin ominaisuudet, emme voi vielä kehittyä suuresti. Riippumatta siitä, kuinka paljon me haluamme sitä, emme voi saada Hollywoodin näyttelijää. Kolmanneksi odotuksemme ja toiveemme eivät aina täyty. Vaikka olisimme tehneet titaanisia ponnisteluja, emme voi saavuttaa sitä, mitä toivomme.

Siksi sinun pitäisi toisaalta kehittää omia ominaisuuksiasi, koska se auttaa sinua tulemaan paremmin ja onnellisemmiksi, eikä ruokkimaan ylpeyttäsi. Toisaalta sinun täytyy hyväksyä itsesi sellaisena kuin olet, varsinkin kun et voi itse vaihtaa ja olla valmis siihen, että suunnitelmasi eivät toteudu. Se on herkkä tasapaino kasvun, paranemisen, itsensä hyväksymisen ja valmiiksi olemisen välillä. Jos löydät tämän tasapainon, sinusta tulee paljon onnellisempia ja kateita muita ihmisiä vähemmän.

6 - Ole valmis ottamaan vastuun valitsemastasi polusta.

Jokainen henkilö valitsee oman polun. Этот выбор не обязательно происходит только один раз в жизни. Этот путь походит на разветвленную дорогу, развилки на которой встречаются часто. У разных путей есть разные преимущества. И те преимущества, которые есть на одном пути, могут отсутствовать на другом.

Поэтому не нужно сравнивать свой путь с путем другого человека, ведь вы сами сделали свой выбор, и свой выбор сделал также другой человек.

Если вашу поддержанную машину с тарахтящим мотором на шоссе обгоняет огромный, блестящий джип, за рулем которого вы узнаете вашего знакомого, то знайте, что этот человек следует своему пути, отличным от вашего.

Может быть, в свое время вы сделали ставку на свободу от ежедневного труда, большое количество времени, которое вы можете посвятить себе или своей семье, а не на зарабатывание денег. Тогда как человек на джипе решил, что будет проводить много времени на работе в постоянных мыслях о том, как заработать больше. Он шел на риск, стремился к большему и в результате своих трудов смог позволить себе купить этот джип.

Каждый выбрал свое и получил то, что полагалось при его выборе, вы - свободу и личную жизнь, кто-то другой - деньги.

Но выбор не всегда бывает сознательным. Может быть, ваш знакомый на дорогой машине в свое время выбрал возможность потрудится на свое будущее, получить хорошее образование и работу. А вы в то же самое время, предпочли сиюминутное удовольствие своему будущему: пропускали занятия в институте, ходили гулять, выпивали и веселились. И это тоже выбор, хотя в нем вы могли и не отдавать себе отчета.

Поэтому будьте готовы нести ответственность за последствия своего выбора. Это ваш путь и вы его сами выбираете. И кстати, всегда можете его изменить. Тогда чему можно вообще завидовать?

Но если, скажем, вы и ваш знакомый изначально выбирали одно и то же: образование, потом работа и деньги, но результат для каждого из вас разный: вы ездите на развалюхе, а он на красивом джипе. Вы столько же работаете, сколько он, но не получаете существенного результата. Что делать в таком случае? И здесь мы опять подходим к концепции справедливости

Чем определяется ваш путь?

Можно принять, что ваш путь определяется не только вашим выбором, но и направлением дороги, препятствиями на вашем курсе следования, длинной ваших ног. То есть, он зависит от случайных обстоятельств, удачи, ваших способностей, встреч на этом пути с другими людьми и т.д.

Если это так, тогда все встает на свои места. Получается, что не может быть двух одинаковых путей, каждый путь уникален. И результат этого пути формировался под действием множеством и множеством факторов, то есть, этот результат нельзя назвать случайным. Он существовал в рамках причинно-следственных связей, которые и определили конечный результат. То есть все происходило так, как должно было происходить и никак по-другому. Может это и есть реальная справедливость, которая заключается в том, что все происходит сообразно какому-то непостижимому человеку порядку? (Я не говорю о карме или о чем-то таком, я говорю только о причинно-следственных связях, которые мы не в силах охватить своим умом.)

Я понимаю, что ушел в философию, но я хочу сказать, что все эти рассуждения можно применить в жизни. Поймите, то, что тот факт, что вы ездите на старой машине произошел не просто так. Этот результат подготавливало множество события вашей жизни, в нем было замешаны судьбы разных людей. Это и был ваш путь.

Пускай вы не всегда могли сделать свой выбор и решить, куда двигаться, но, то что получилось, то получилось. Такова жизнь.

7 - Подумайте, какую ценность имеет то, чему вы завидуете

На самом деле, многие вещи, которым люди завидуют, не стоят того, чтобы им завидовать. Неужели вы думаете, что человек, который имеет дорогую виллу и яхту существенно счастливее вас, только потому, что эти вещи у него есть? Нет, это не так. Человек ко всему привыкает и то, что кажется для вас источником счастья, пока вы этим не обладаете, перестает быть таковым, стоит лишь этого достичь. Человек устроен таким образом, что успехи и достижения приносят лишь короткое удовлетворение. Такой самообман происходит из-за работы нейромедиатора дофамина. (Более подробно у меня рассмотрено в статье медитация и код эволюции)

К чему бы человек ни стремился, он не достигает того счастья, которого обещает ему его воображение.

Поэтому, в принципе, не существует таких материальных вещей, которым стоило бы вообще завидовать. Так как существенной разницы между тем, обладаете вы ими или нет, на самом деле нет. Я понимаю, что кому-то это высказывание кажется очень спорным, но, если задуматься, все так и есть. Вспомните свое детство, разве вы тогда были более несчастливы чем сейчас, из-за того, что не имели атрибутов взрослой жизни(машина, деньги и т.д.)? А когда у вас появились эти вещи, разве вы стали более счастливыми в сравнении с тем, что было до этого?

Я так не думаю. Но что же можно сказать не о материальных вещах, а о некоторых личных качествах. Ум, красота, харизма и т.д. На самом деле, эти качества, также как и материальные вещи также не делают людей более счастливыми (по крайней мере не всегда). Они могут сформировать короткое довольство, мимолетное удовольствие, но нельзя говорить о том, что красивый и умный человек счастлив постоянно только потому, что он такой! Он этим своим атрибутам он также привыкает как к яхте или машине! Тем более, что красота (да и ум тоже) не вечны. Когда-то они начнут увядать. И тогда тот, кто был к этим вещам привязан, почувствует острую неудовлетворенность и даже страдание!

Поэтому практически не существует вещей, которым бы следовало завидовать. Потому что многие из них не приносят ожидаемого счастья! Не имеет особого значения, в принципе, умный человек или глупый, красивый или безобразный. По большому счету все имеют похожие судьбы: от миллиардера до нищего, от топ-модели до видавшей виды домохозяйки. Ведь нельзя сказать, что кто-то из них намного счастливее другого.

Это довольно странное утверждение для статьи на сайте, посвященному саморазвитию. «Зачем развиваться если нет никакой разницы, что будет в конце?» - Спросите вы. Должен на это ответить, что, во-первых я никогда не думал о саморазвитии ради саморазвития. Все качества, которые нужно развивать я рассматривал только с позиции возможности достижения счастья, как инструменты этого счастья, а не самоцель. Во-вторых, я не хочу сказать, что разницы нет совсем между тем, умный вы или глупый, богатый или бедный. Просто не нужно привязываться к этим вещам и верить в то, что тот кто ими обладает непременно покоится на каком-то счастливом Олимпе и поэтому именно этих вещей вам недостает для счастья.

Почему же я взял счастье в качестве того, что определяет особенность человеческой судьбы. Потому что все люди, осознанно или нет, стремятся к счастью. Но большинство из них выбирают неправильные пути и, даже достигнув баснословного богатства и власти туда не приходят. Я об этом говорил в своей статье как стать счастливым человеком.

Заключение - Зависть мешает нам учиться у других людей

Почему же зависть считается таким большим пороком? Я уже говорил в начале, что она не приносит никакой пользы, а только одно страдание. Она мешает нам разделять с другими людьми их радость. Но есть еще одна причина. Зависть мешает нам учиться у других людей. Вместо того, чтобы смотреть на их достоинства и заслуги и стремиться к ним, мы молча страдаем из-за зависти, в тайне желая этим людям неудачи.

Особенность негативных эмоций такова, что они заставляют человека зацикливаться на них самих, лишая его ум подвижности и выбора: такой человек может думать только об одном. Но открытость, искренность, уважение и эмпатия дают нашему уму больше свободы. И он получает возможность научиться чему-то новому.

Если вы перестанете завидовать, то мир другого человека уже не будет объектом для сравнения, а станет открытой книгой, из которой вы сможете извлечь массу полезного для себя. Освободив свой ум от зависти, вы сможете глубже понять других людей.

Надеюсь, мои советы вам помогут преодолеть зависть. Но если вас все равно застанет это чувство врасплох, помните, что это всего-навсего какое-то чувство, которому вы не обязаны подчиняться. Перестаньте страдать из-за тех мыслей, которые это чувство вам сообщает. Просто расслабьтесь и понаблюдайте за этим чувством со стороны без всяких мыслей. Это всегда помогает!