1900-luvun puoliväliin saakka psykologia vallitsi. psykoanalyyttinen suunta ja käyttäytyminenjoiden kanssa kaikki eivät kuitenkaan olleet täysin samaa mieltä.
Psykoanalyysi selitti paljon lapsen persoonallisuuden muodostumisesta, mutta käytännöllisesti katsoen huomiotta ihmisen kehittymisen aikuisuudessa, ja käyttäytyminen katsoi puolestaan ihmisen käyttäytymistä kondisoituneiden refleksien vahvistumisen seurauksena, jolloin se käytännössä jätti sen samalle tasolle eläinten kanssa. sisäisiä kokemuksia ja motivaatioita.
Se kaikki vaikutti kolmannen virtauksen syntyminen - psykologian humanistiset suuntaukset. Mikä on tämä alue? Mitkä ovat humanistisen psykologian peruskäsitteet ja -periaatteet?
käsite
Humanistinen psykologia - Tämä on suunta, joka analysoi käsitteitä, jotka ovat luontaisia yksinomaan ihmiselle - luova toiminta, persoonallisuuden itsensä toteutuminen ja sen kehitys, korkeimmat ihmisarvot, rakkaus, vapaus.
Persoonallisuuden humanistisia ominaisuuksia pidetään pohjana, joka erottaa ihmisen eläimestä ja edistää myös sen parantumista koko elämän ajan.
Humanistinen suuntautuminen - nämä ovat persoonallisuuden moraalisia ominaisuuksia, jotka määrittävät sen käyttäytymisen humanististen ideoiden mukaisesti. Ensinnäkin tämä on ihmisen arvon tunnustaminen, hänen yksinoikeutensa kehitykseen ja hyvinvointiin.
Näillä ominaisuuksilla tarkoitetaan sellaisten luonteenpiirteiden kompleksia, joka on henkilön suvaitsevaisuus toisia kohtaan, halu auttaa heitä, ystävällisyyttä, toisen henkilön kunnioittamista, ymmärrystä.
Perustaja ja edustajat
Yksi tämän alueen perustajista on amerikkalainen psykologi. Abraham Harold Maslow, joka tunnetaan myös hierarkkisen motivaatiomallin kehittäjänä pyramidin yläreunassa, jossa on esteettisiä tarpeita, ja pohjassa on fysiologisia.
Tämän alueen perustaja on A. Maslowin kanssa amerikkalainen psykologi. K. Rogers.
Humanistinen psykologia, sen asemasta, oli oikea lähestymistapa, koska jokaisella on halu itsensä parantamiseen.
Mies määrittää itsensä elämäsi arvot ja merkitysja määrittelee myös kehitys- ja henkilökohtaisen kasvun näkymät.
Saksalainen psykoanalyytikko on myös humanistisen psykologian edustaja. Erich Fromm.
E. Frommin humanistinen psykoanalyysiToisin kuin Z. Freudin lähestymistapa, psykologian keskeinen ongelma ei ollut ottaa huomioon ihmisen vaistomaiset tarpeet, vaan hänen yhteys ulkomaailmaan.
Teoriat: lyhyesti
Humanistisessa psykologiassa on kaksi pääaluetta:
Teoria A. Maslow, joka koostuu siitä, että psykologian keskeinen ongelma on ihmisen motivaatio.
Samalla se näyttää olevan tärkein liikkeellepaneva voima, joka voi häiritä yksilön henkistä tasapainoa - koska vain tässä tapauksessa on mahdollista persoonallisuuden kasvua, sen halukkuutta kehitykseen, toisin sanoen halua tulla haluamaansa.
Tätä varten on asetettava tietyt ehdot, ennen kaikkea fysiologisten perustarpeiden tyydyttäminensekä turvallisuuden ja suojelun tarve.
Ja vain tässä tapauksessa yksilön jatkuva kasvu ja hänen kehityksensä on mahdollista. Siihen saakka tämä mahdollisuus on vain mahdollinen.
Myös tämän teorian mukaan perustarpeiden tyytymättömyyttä pidettiin aiheuttaa neuroosin ja psykoosin.
Carl Rogersin teoria, joka koostuu siitä, että muuttuvan maailman epicentrissa on mies itse, hänen tunteet ja käsitykset. Se perustuu seuraaviin periaatteisiin:
- Ihmisen käyttäytymistä ei voida objektiivisesti tarkastella, koska yksilön asema hänen subjektiivisen kokemuksensa perusteella on ainoa oikea. Eri näkökulmista on mahdotonta ymmärtää toista henkilöä.
- Henkilö on vapaa valinnassaan, hän määrittelee oman kohtalonsa ja tekee päätöksiä.
- Mies pyrkii huippuosaamiseen.
K. Rogersin mukaan henkilöllä on luonnollisesti halu itsensä toteutumiseen ja kehitykseen. Tämän esteet voivat olla asianomaisen kasvatuksen tai sen yhteiskunnan normit, joissa hän sijaitsee, sekä hänelle asetetut arvot. Samoja tekijöitä pidettiin käyttäytymisen poikkeamisen syinä.
Tutkimuksen aihe
Perustoiminnotjotka käsittelevät humanistista psykologiaa:
- jokaisen yksilön ainutlaatuisuus ja ainutlaatuisuus, joka on jatkuvassa itsensä luomisprosessissa, on tietoinen hänen elämänsä kutsumisesta;
- tietoisuus henkilökohtaisesta arvosta;
- ihmisten tarpeet yhteiskunnassa;
- etsiä ja määritellä elämän merkitys;
- suojelun ja luotettavuuden tarpeet;
- kypsät yksilöt, jotka ovat saavuttaneet itsensä parantamisen huippunsa.
Humanistisen psykologian mukaan yksilön ja yhteiskunnan välillä ei ole ristiriitaa. Päinvastoin, henkilö pystyy tuntemaan elämän täyteyden vain sen tunnustamisen kautta yhteiskunnassa.
periaatteet
Humanistisen psykologian eri teoriat eivät ole ristiriidassa seuraavien perusperiaatteiden kanssa:
- kehitys. Tämä periaate merkitsee henkilön halua siirtyä kohti uusia tavoitteita, hänen itsensä kehittämistä ja tarvetta kehittyä, jotka ovat synnynnäisiä eikä hankittuja ominaisuuksia.
- eheys. Henkilöä on pidettävä kokonaisvaltaisena kokonaisuutena, joka pyrkii kehittämään omia mahdollisuuksiaan.
- Ihmiskuntaa. Tämä periaate merkitsee sitä, että henkilöllä on luonnollisesti ystävällisyyttä, ja vain ulkoiset tekijät, jotka haittaavat hänen todellisen luonteensa toteutumista, johtavat aggressiivisuuden ilmenemiseen.
- Kohde-determinismi. Henkilö keskittyy tulevaisuuteen odotustensa, toiveidensa ja arvojensa mukaisesti.
- Aktiivisuutta. Henkilö itsenäisesti ajattelee, mutta kaiken kaikkiaan hän pystyy luomaan edellytykset toisen henkilön kehitykselle ja vaikuttamaan häneen.
- Ei-kokeellinen tutkimus. Tämän periaatteen perusta on eheyden periaate, joka kieltää kokeellisen tutkimuksen sillä perusteella, että henkilöä on tarkasteltava järjestelmän kaikkien osien yhteydessä eikä yksittäisten kokemusten fragmenttien yhteydessä.
- edustavuus. Se koostuu tutkimuksen tavoitteen ja kohteiden sattumasta, sillä tätä tarkoitusta varten otetaan terveitä itsensä täyttäviä persoonallisuuksia.
Persoonallisuus humanistisessa psykologiassa
Henkilökohtaisuutta tässä psykologian alueella pidetään yhtenäisenä järjestelmänä, jota ei voida jakaa fragmentteihin ja jota voidaan pitää erillisenä oppiaineena.
Toisin sanoen koko ei ole yksittäisten komponenttien summa. Aivan kuten yksi ainoa, elinkaari otetaan huomioon ja henkilö on hankkinut kokemuksensa prosessissaan.
Jokainen yksilö nähdään ainutlaatuisena.
Siksi erilaisilla tilastoilla ei ole merkitystä, koska henkilön käyttäytymistä voidaan arvioida vain hänen subjektiivisen kokemuksensa perusteella.
Tässä tapauksessa henkilön henkilökohtaiset kokemukset ovat todellinen todellisuus.
Henkilöä pidetään aktiivinen olento, joka pyrkii itsensä kehittämiseen. Häntä ohjaavat hänen omat tavoitteensa ja periaatteensa, jotka antavat hänelle mahdollisuuden pysyä jossain määrin riippumattomina ulkoisista tekijöistä.
Plussat ja haitat
Humanistinen käsite psykologiassa kohtaa molemmat sen seuraajat, jotka merkitsevät vahvuutensa, ja sitä arvostelevat eri koulujen asiantuntijat.
makeiset:
- Annetaan henkilölle valtava rooli oman mielenterveyden itsehallinnossa.
- Ulkoisten tekijöiden huomioon ottaminen henkilön persoonallisuuden muodostamisessa eikä sisäisten ominaisuuksien keskittyminen.
- Todellinen vaikutus hoitoon sekä terveyteen ja koulutukseen.
- Tarkasteltaessa opiskelun kohteena terve ihminen eikä tuomiota henkisesti terveestä ihmisestä muiden havaitusta poikkeamasta.
haittoja:
- Ottaen huomioon kahden ihmisen viestinnän tasa-arvoisina, joita todellisuudessa ei usein vahvisteta.
- Koska terveitä ihmisiä, joilla on tyytyväisiä perustarpeita, pidetään tutkimuksen kohteina, tämä teoria ei sovi hyvin mielenterveyshäiriöitä sairastavien ihmisten käyttäytymiseen sekä köyhissä sosiaalisissa olosuhteissa.
- Henkilön liian suuri vastuu omasta toiminnastaan.
menetelmät
Persoonallisuuden tutkimiseksi psykologit käyttävät itse raportoivia tekniikoita, joiden avulla voidaan luottaa hänen elämässään saatuun kokemukseen sekä kyselylomakkeisiin - esimerkiksi kyselyyn ”Tunteet”. Reaktio. Uskonnot. ”, D. Cartwright kehittänyt sekä itsensä toteutumista koskeva kyselylomake E. Shostroma.
Numero tapoja työskennellä ihmisten kanssa ylittää muutaman kymmenen. Näitä ovat seuraavat:
- taideterapia - oma ”I” tietoisuus musiikin, kuvien ja liikkeiden kautta;
- visualisointi - tietoisuus omista pyrkimyksistään, toiveistaan ja todellisista tavoitteistaan visualisoimalla niitä;
- I Schulzin automaattinen koulutus - upottamalla itsesi ja käymällä vuoropuhelua syvällä ”I”: llä;
- itäistä teknologiaa - meditaatio, jooga ja muut käytännöt.
On myös monia muita tekniikoitatavoitteena on tietoinen henkilö itseään kohtaan.
Hoito ja psykoterapia
Terapeuttien menetelmät perustuvat potilaan olemassaolon, yksinäisyyden, ahdistuneisuuden ja kuoleman pelon puuttumisen torjuntaan.
Kaikki nämä negatiiviset tekijät johtavat niiden esiintymiseen. eksistentiaalinen kipu.
Kun työskentelet terapeuttina tällä alueella, potilaiden tulisi kokea oman olemassaolonsa todellisuus, jota estävät neuroosit, pelot, elämän merkityksen puute ja pelko henkilökohtaisesta vapaudesta.
K. Rogersin mukaan psykoterapiastrategiassa tulisi olla seuraavat vaiheet:
- Asiakas määrittää itsensä tarpeeksi ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
- Kun asiakas on vuorovaikutuksessa terapeutin kanssa, hänen syynsä selvitetään.
- Terapeutti luo ilmapiirin, joka maksimoi asiakkaan itsensä ilmaisun.
- Psykoterapeutti havaitsee asiakkaan kaikissa sen ilmenemismuodoissa.
- Luottamus syntyy psykoterapeutin ja asiakkaan välillä, joka on tottunut asiantuntijaan, hänen tunteensa vakiintuvat.
- Avun pyyntöön johtaneet todelliset syyt määritetään.
- Asiakas ymmärtää todelliset syyt vetoomukseensa psykoterapeuttiin.
- Psykoterapeutin avulla asiakas määrittää itselleen strategian jatkokäyttäytymiselle.
- Konkreettisia toimia ja taistelua todellisen ongelman kanssa.
- Luottamuksen ja itseluottamuksen saaminen.
- Asiakkaan saavuttama omavaraisuus ja itsenäisyys, ei tarvita asiantuntija-apua.
Humanistinen psykoterapia sopii ihmisille, jotka ovat menettäneet tarkoituksensa elämässään, jotka ovat tyytymättömiä omiin valmiuksiinsa, sekä niille, jotka haluavat maksimoida potentiaalinsa saavuttaakseen itsenäisyyden ja vapauden. Se sopii sekä yksilöille että perheille tai pariskunnille.
Humanistinen psykologia ei kritiikistä huolimatta ole pelkästään vaihtoehto psykoanalyysiin ja käyttäytymiseen, täyttää näissä näkymissä sallitut aukot, vaan myös sillä on käytännön merkitystäauttaa henkilöä määrittämään hänen elämänsä tavoitteensa, saamaan merkitystä elämässä ja ymmärtämään itsensä mahdollisimman paljon.
Tietoja tämän videon humanistisesta psykologiasta:
