Äskettäin minulla oli ajatus luoda ja julkaista blogissani itsensä kehittämissuunnitelma, johon sisältyy joitakin peräkkäisiä vaiheita. Kukin näistä vaiheista koostuu teoriasta, joka on sellaisten materiaalien muodossa, jotka sinun täytyy lukea ja käytännössä, jotkut ”kotitehtävät”, jotka sinun tulee tehdä kuntoilunne aikana. Se on kuin peli: annat yhden tason ja siirry seuraavaan. Näiden vaiheiden aikana muutat, kehität taitojasi, selviät puutteistasi ja ratkaisette henkilökohtaisia ongelmia.
Kaikki tämä on ilmainen ja online, kaikki materiaalit löydät tämän sivuston linkeistä. Voit tilata sivuston (lomakkeen alla olevan artikkelin) selvittääksesi jokaisen uuden vaiheen ulkoasun. Kukaan ei hallitse sinua, mutta se on arvostettu, jos kuvailette jokaisen vaiheen kommenteissa näyttökertoja, menestyksiä tai kysymyksiä, joita olen vain iloinen ja vastaan mielelläni niihin. Olisi parempi, jos näytät jonkinlaista toimintaa ja olisit kiinnostunut, kirjoita kommentteihin ja kysy, mitä ei ole selvää tai sano, mitä et ole samaa mieltä.
Miksi teen tämän? Kerro, että ensin:
Etkö ole varma, mistä aloittaa?
Tämä ohjelma on suunniteltu niille, jotka haluavat kehittyä, mutta joilla ei ole aavistustakaan mistä aloittaa, mitä tehdä ja mitä lukea. Henkilökohtainen kehityssuunnitelma johtaa sinut blogini sivuille, ilmoittaa, missä järjestyksessä ne on luettava ja tarjoavat jännittäviä itsetestausmenetelmiä ja -käytäntöjä.
Motivaation puute?
Kaikki tietävät, että on melko vaikeaa pakottaa itsesi toimimaan tarkoituksenmukaisesti itsellesi: rikkomalla tottumuksesi, korjaamalla puutteita ... On paljon helpompaa tehdä tämä, kun sinulla on valmis suunnitelma silmiesi edessä. Ohjelman alkuvaiheiden tehtävät eivät ole kovin vaikeita kenellekään, ne on helppo suorittaa. Tämä auttaa sinua siirtymään eteenpäin tietäsi eikä pudottamaan kaikkea, juuri alussa.
Tehokkuutta koskevat näkökohdat
Tämä suunnitelma tehostaa työtäsi tällä sivustolla. Voit tietysti lukea artikkeleita missä tahansa kaoottisessa sekvenssissä, mutta on paljon tehokkaampaa käydä läpi ne hyvin järjestäytyneellä tavalla, jokaisen askeleen lisäksi tarjoamme käytännön harjoituksia, joita yritän tehdä mahdollisimman mielenkiintoiseksi ja mielenkiintoiseksi. .
Pitääkö minun seurata suunnitelmaa?
Ei välttämättä, voit unohtaa hänet ja lukea artikkeleita missä tahansa järjestyksessä. Ehdotan vain vaihtoehtoa, kuten Julio Cortasar, postmodernisen romaanin "Classicsin" tekijä, teki: hän antoi lukijalle mahdollisuuden valita lukujen järjestyksen, jossa lukee tai käyttää tekijän järjestystä, tai lukea lukijan itsensä valitsemassa järjestyksessä. Niinpä sanon: lue sivustoni sopivaksi, mutta jos et tiedä mistä aloittaa, miten jatkaa, miten tarkistaa itsesi ja ymmärtää, jos olet oikealla tiellä, niin on parasta noudattaa tätä suunnitelmaa.
Ehkä jotkin vaiheet voidaan ohittaa, jos ymmärrät, että ne eivät ole välttämättömiä. Esimerkiksi askelta "huonojen tapojen torjunta" ei voida siirtää, jos sinulla ei ole tällaisia tapoja.
Vaiheen rakenne
Jokainen vaihe koostuu teoriasta, joka on oikeastaan se, mitä sinun täytyy lukea. Käytäntö on se, mitä sinun täytyy tehdä. Ja valinnainen, mitä tehdä / lukea on toivottavaa, mutta ei välttämätöntä. Päätelmiä varten on osa. Se on vain teorian sisältö tiivistetyssä muodossa, niin että kaikki muistatte ja turvallisiksi.
Ominaisuuksien julkaisuvaiheet.
Aloin vain kehittää ajatusta yksilöllisestä itsensä kehittämissuunnitelmasta, joten kaikkia vaiheita ei julkaista välittömästi, kunkin uuden vaiheen vapauttaminen edellisen jälkeen vie jonkin aikaa, ennen kuin valmistelen sen. Kuinka monta vaihetta siellä on - en voi vielä sanoa, eikä siksi, että olin liian laiska laskea etukäteen, vaan koska heillä ei ehkä ole rajaa: minä itse olen itse kehittymässä, kääntäen uusia abstrakteja ”askeleita” ja jota en tiedä tai jota en voi muotoilla tänään, huomenna tulee selväksi minulle, ja huomisesta seuraava päivä tulee sivustoni suosituksiksi.
Koska itsensä kehittämisprosessi on dynaaminen, prosessi, jossa olen mukana kanssanne ja koska se on hyvin pitkä (luultavasti jatkuu koko elämäni ajan), ei ole mahdollista raportoida lopullisia vaiheita nyt.
Mitä ohjelmasta odotetaan?
Mutta ensimmäisten vaiheiden toteuttaminen ja suositusten noudattaminen voivat kuitenkin muuttaa sinua parempaan suuntaan tai asettaa oikeat ohjeet, joita noudatatte onnellisuuden, hyvinvoinnin ja harmonian saavuttamiseksi. En tietenkään voi luvata, että jokainen näistä vaiheista auttaa sinua saavuttamaan tavoitteenne ja ratkaisemaan ongelmasi välittömästi. Nämä vaiheet voivat nostaa sinut vain uuteen ymmärryksen tasoon, työntää ja laittaa sinut oikeaan suuntaan, auttaa sinua eroon ennakkoluuloista ja hälventämään illuusioiden verhon, ja sitten kaikki riippuu sinusta, te teette itsesi.
En voi luvata pikaisia tuloksia. Aivan kuten en voi johtaa sinua loppuun, voin vain huomauttaa tien, loput päätetään myöhemmin, kukin itsellesi, omien omien piirteideni mukaan, koska kaikki on yksilöllistä. Mutta yritän antaa teille jotakin "perusta", joka sopii kaikille, se auttaa paljastamaan osan potentiaalistaan, havaitsemaan itsensä ja maailman tietoisesti ja järkevästi, asettamaan selkeästi tavoitteensa eikä poikkea niiden elinkaaresta. Tämä on se, jolla elämäsi on paljon helpompaa ja onnellisempaa, mikä avaa uusia horisontteja itsellesi ja henkilökohtaiselle elämän suunnitelmallesi, mikä tekee elämästäsi haluamallasi tavalla.
Luettelo vaiheista:
Vaihe 1 - Henkilökohtaisen kehityksen perusteet
Vaihe 2 - Katso itseäsi
VAIHE 3 - "Itsensä kehittämisen lihas"
Vaihe 4 - Kuinka oppia rentoutumaan
Vaihe 5 - Huonoista tavoista vapautuminen
Vaihe 6 - Terveessä kehossa - terve mieli
…
…
Vaihe n
