Syntymästä kuolemaan asti käymme läpi kahdeksan kehitysvaihetta, joista jokainen olemme identiteettikriisin puolesta. Mikä se on ja mikä on sen vaara? Mitä meille tapahtuu tietyillä ikäryhmillä? Miten autat lasta selviytymään kippauspisteestä? Kun olet lukenut artikkelin, et löydä vastauksia näihin kysymyksiin, mutta myös selvittää, missä harjat ovat piilotettuja, ja ne voidaan vahingossa astua sisään.
Mikä on identiteettikriisi?
Identiteettikriisi on henkilökohtaisen identiteetin muodostumisjakso etsimällä paikkaa ja roolia yhteiskunnassa, tietoisuutta omasta ainutlaatuisuudestaan. Tämän ilmiön tutkimus kuuluu amerikkalaiselle psykologille Eric Ericksonille, joka havaitsi kahdeksan ihmisen psykologisen kehityksen vaihetta. Siirtymisestä yhdestä askeleesta toiseen liittyy muutoksia itseämme ja ympärillämme olevaa maailmaa. Suurin osa niistä esiintyy ennen 21-vuotiaita, mutta jopa tämän iän jälkeen arvot arvioidaan uudelleen. Ikärajat voivat muuttua tai siirtyä, mutta vaiheiden järjestys pysyy samana useimmissa.
Luota vai ei?
Henkilö kohtaa ensimmäisen kriisinsä ensimmäisen elinvuoden aikana. "Onko maailma turvallinen paikka tai vihamielinen ympäristö minulle?" - Tämä on nyt tärkein kysymys. Lapsi seuraa tilannetta ja hänen ympärillään olevia ihmisiä ja tutkii, kuinka johdonmukaiset, vakaat ja hyväntahtoiset toimet ovat hänen suhteensa.
Tärkein asia, joka pitäisi tapahtua ensimmäisessä vaiheessa, on lapsen luottamuksen syntyminen maailmaan. Jos annat lapsellesi säännöllistä hoitoa, huomiota, hoitoa, hän tuntee olonsa turvalliseksi. Ja tämä on tae persoonallisuuden harmonisesta kehityksestä. Lisäksi luotettava suhde maailmaan auttaa ihmistä hellittämään kriittisiä kynnysarvoja.
Taistele itsenäisyydestä
Yhdestä kolmeen vuoteen henkilö kulkee seuraavan kehitysvaiheen läpi, jonka ydin on henkilökohtaisen itsenäisyyden muodostuminen ja vastustaminen aikuisten kasvatukseen. Lapsen on kaikin keinoin puolustettava itsenäisyytensä ja valinnanvapauden rajoja. Hän pyrkii käyttämään hankittuja taitoja (itse pukeutuminen, hiusten kampaaminen ja niin edelleen) parantamalla jatkuvasti taitojaan.
Lapset, jotka eivät olleet rajallisia itsensä tai ympäristönsä tutkimuksessa, vaan päinvastoin kannattivat heidän itsenäisyyttään, ovat enemmän itseluottamusta. He ovat valmiita puolustamaan alueensa rajoja, omaa mielipidettään ja vastustamaan ulkopuolelta tulevaa painetta. Kovaa kritiikkiä, jatkuvaa seurantaa ja vastenmielisyyksiä: "Kuka sinä näytät!", "Katso mitä olet tehnyt!", "Kaikki lapset ovat kuin lapset, ja olet!" aiheuttaa itsestään epäilyksiä, aiheuttaa tunteita epäilystä ja syyllisyydestä. Jos estät lapsen julistavan itsensä, hän tulevaisuudessa riippuu kokonaan toisista.
Aloite tai syyllisyys
Kolmesta viiteen vuoteen alkaa itsensä vahvistaminen. Tämä on aktiivisen vuorovaikutuksen aika lasten kanssa, heidän ihmissuhdetaidonsa ja itsensä organisoinnin tutkimus. Lapsen elämä on nyt hyvin dynaaminen - lapset tulevat mukaan peleihin, antavat rooleja, ottavat aloitteen ja oppivat vuorovaikutuksessa tiimissä.
Jos hän tuntee olonsa turvalliseksi, hän pystyy näyttämään organisatorisia taitojaan tässä vaiheessa, harmonisen kypsymisen ovi avautuu helposti ja luonnollisesti.
Ne vanhemmat, jotka ovat tottuneet arvostelemaan, pysäyttämään tai pysäyttämään vaaran estämiseksi, ovat vaarassa aiheuttaa syyllisyyttä lapselle. Vaarannetaan, että lapsi tuntuu hylätyksi ja tarpeettomaksi estämällä syntynyt aloite, estämällä kysymysten kulku ja lapsen kysyntä selittää tätä tai tätä tilannetta. Syytön tunne ei ainoastaan tukahduttaa luovuutta, vaan myös häiritsee viestintäprosessia muiden kanssa.
Aikuisten kannalta vaikea, mutta toteutettavissa oleva tehtävä on tasapainottaa aloitetta ja luonnollista syyllisyyttä.
Omavaraisuus itse epäilyn suhteen
5 - 12 vuoden jakso erottuu aktiivisesta tiedon ymmärtämisestä, kun henkilö oppii lukemaan, kirjoittamaan ja käsittelemään vastaanotettuja tietoja. Nyt omavaraisuuden tunteen muodostumisen lähde ei ole vanhemmat, vaan opettajat ja toverit. Kannustaminen, aloitteiden tukeminen, hyväksyminen antavat henkilölle itsensä ja kykyjensä luottamuksen.
Aloitteen tuomitseminen tai muiden kohtuuton kritiikki herättää monimutkaisten monimutkaisten ongelmien syntymisen. Lisäksi tällä perusteella syntynyt aliarvon tunne johtaa haluttomuuteen oppia ja kehittää edelleen.
Polku tietoisuuteen
Viidennessä vaiheessa olemme 12–21-vuotiaita. Tänä aikana siirtyminen lapsuudesta aikuisuuteen, jonka sileys on tärkeä osa kokonaisvaltaisen persoonallisuuden muodostamisessa. Nyt etusijalla on uran ja henkilökohtaisen elämän luominen. Vanhemmista on erottelu ja huolellinen etsintä itsestään kaikilla elämänaloilla. Kuka olen Missä olen mukava olla? Mitä haluan? Nämä ja muut psykologista kriisiä aiheuttavat kysymykset johtavat niiden ammatillisten ja seksuaalisten roolien määrittelyyn.
Jos tässä vaiheessa henkilöllä ei ole tarpeeksi voimaa ja kokemusta itsensä tunnistamiseksi, voi esiintyä roolien sekaannusta. Mitä tämä tarkoittaa? Sisäisesti epävarma teini-ikä on altis äkilliselle kokeilulle itsensä etsinnässä, johon liittyy usein kielteisiä seurauksia. Yrittäminen hänen ardoriinsa ja sen lähettäminen johonkin suuntaan provosoivat protestia, kapinaa, hylkäämistä.
Intimiteetti ja rakkaus
Tämä vaihe kulkee nopeimmin, koska se on välillä 21–25 vuotta. Aika on omistettu rakkauden ja kumppanisi tutkimiselle. Kyky rakentaa pitkäaikaisia luotettavia suhteita, antaa, lahjoittaa ja olla vastuussa toisesta on kehittymässä. Jos on mahdollista luoda mukavuuden tilanne, henkilö siirtyy seuraavalle Ego-kehitystasolle, joka selviytyy menestyksekkäästi identiteettikriisistä.
Jos pitkään olet nimenomaan välttänyt vakavia suhteita, on olemassa riski, että tottumalla pysyvään sisäiseen yksinäisyyteen, masentuneeseen tilaan tai itsenäiseen eristykseen ulkomaailmasta.
Aktiivinen kehitys
Ericksonin mukaan 25-vuotiaana alkaa uusi inhimillisen kehityksen vaihe, joka on pisin, kun se päättyy 65-vuotiaana. On aika luoda perhe, ura, siirtyminen vanhemman rooliin ja niin edelleen. Itsensä toteutumisen taso näillä elintärkeillä alueilla määrittelee, kuinka onnistunut ihminen tuntee koko elämän.
Jos edellisissä vaiheissa asetettuja tavoitteita ei saavuteta, on todennäköisyys pysähtyä kohti parannusta. Oman tuottamattomuuden tunne voi ajaa umpikujaan ja syvään psykologiseen kriisiin, mikä hidastaa kehitystä.
Viisaus epätoivoa vastaan
65-vuotiaana alamme analysoida elämäämme, mutta emme pysähdy hänen tutkimukseensa. Tällä hetkellä henkilö haluaa nähdä hänen työnsä ja ponnistustensa hedelmät, kun hän ymmärtää itsensä onnistuneen. Mutta jos hyvän tuloksen sijasta päätämme, että menneisyys on eletty tuottamattomasti, tavoitteita ei ole saavutettu, suunnitelmia ei ole toteutettu, niin on mahdollista, että masennus tulee.
Jos identiteettikriisi tässä vaiheessa menee sujuvasti, henkilö, joka on saanut viisauden, tutkii menneisyyden tunnetta nöyryydestä, kiitollisuudesta, täyteydestä. Tämä tekee mahdolliseksi lähestyä vanhuutta ja elämän loppua ilman pelkoa.
Mikä on psykologinen kriisi
Psykologinen kriisi on ehto, joka edellyttää muutoksia entiseen persoonallisuuden käyttäytymismalliin. Tällaiset käännekohdat esiintyvät säännöllisesti jokaisen ihmisen elämässä ja ovat kehityksen normi. Mutta jos aikuisella on voimaa itsenäisesti selviytyä kunnostaan, lapset, erityisesti nuoruusiässä, tarvitsevat aikuisten tukea ja ymmärrystä.
Miten psykologinen kriisi ilmenee?
- negatiiviset tunteet ovat vaikeasti hallittavissa (vihan, äkillisten tanssien jne. puhkeaminen)
- syytön levottomuus tai paniikki
- tunne omasta avuttomuudesta, aliarvostus pahenee
- vaikea suunnitella toimia ja pysyä tietyssä algoritmissa
- virheiden toteutuminen ajautuu umpikujaan, josta ei näytä olevan mitään ulospääsyä
7 Vinkkejä teini-ikäisten selviytymiseen psykologisessa kriisissä
- Ylistämään paitsi saavutuksia myös heidän pyrkimyksiään
- Kannusta aloitteita ja halu puolustaa omia etujaan
- Käsittele vakavasti otettavia teini-aiheita, vaikka ne näyttävätkin kevyiltä tai typeriltä
- Auttaa kykyjen löytämisessä viitaten siihen ajatukseen, että jokainen ihminen on lahjakas omalla tavallaan
- Näytä lapsen persoonallisuuden kunnioittaminen, älkää asettako heidän näkemyksiään elämästä
- Viljellä kykyä vastata toimiinsa ja täten tottua vastuuseen
- Hyväksy se, että kasvaa, anna lapselle mahdollisuus löytää itsensä, jos se ei tietenkään vahingoita hänen terveyttään
Identiteettikriisi on prosessi, joka löytää itsensä, joka ajaa jokaisen henkilön ovia ajoittain. Jos synnytyksestä huolimatta meillä on mukavat olosuhteet käännekohtien läpikäymiselle, kriisin myöhemmät käyntejä käsitellään hymyillä ja avosylillä. Mutta jos tämä ei tapahtunut? Kauhemielisyys aikaisemmin ei anna tuloksia, vaan vain herättää sisäisen konfliktin. On mahdollista välttää hänet katsomalla ympärilleen. Jotkut lapset tarvitsevat nyt tukea. Ja kuten tiedätte, muiden ihmisten lapsia ei ole.
