Miten vältetään emotionaalinen vampyyri-luovuttaja?

Emotionaalinen (tai energinen) vampirismi on käsite, jonka kaikki ovat kuulleet tänään.

Huolimatta eräistä esoteerisista määritelmässä, energian vampirismin ilmiö tieteellisesti kuvaa nykyaikaisen psykologian.

Vampyyrit etsivät luovuttajan uhreja - tavallisia ihmisiä, jotka asuvat keskuudessa. Lisäksi jokainen ihminen ainakin kerran elämässään on löytänyt itsensä energinen vampyyri.

käsite

Emotionaalinen (energia) vampirismi - ihmisten viestintäprosessi (tai muut vuorovaikutuksen muodot), jossa väkivaltainen takavarikointi tapahtuu yhden ihmisen energia ja tunteet toiselle.

Näyttäisi siltä, ​​että sekä tunteet että energia ovat henkilön sisällä ja ne annetaan heille yksinomaan vapaaehtoisesti. Näin ei kuitenkaan ole.

Tunteiden nousua voidaan herättääja yhdessä tunteiden vapauttamisen kanssa ihmisessä väistämättä tulee olemaan elintärkeitä voimia. Kaikki tämä kirjaimellisesti tulee ruokaa energian vampyyri.

Kuka he ovat?

Ei tietenkään jokainen, joka aiheuttaa meitä tunteita (jopa negatiivisia), on energinen vampyyri. Loppujen lopuksi tunteet ja energianvaihto - ihmisen viestinnän normi.

Tunteiden, lämmön, rakkauden antaminen muille ihmisille, voimme tuntea iloa, elämää ja energiaa.

Tunnetusta vampirismista puhuminen on mahdollista vain silloin, kun viestinnän seurauksena yksi ihminen tunsi selvästi terveydentilan heikkenemisen, mielialan ja fyysisen voimakkuuden heikkenemisen, ja toinen päinvastoin "latautui" ja tunsi voimakkuuden ja tunteiden kasvun.

Voi korostaa Top 5 Energy Vampires (vaikka niiden lajikkeet ovat paljon suurempia):

1. Opettaja-ohjaaja.
2. Narsistinen narsisti.
3. Whiner ja valittaa.
4. Provokaattori, riitojen kehittäjä (Internetissä - troll).
5. Kriitikko.

"Vampire" ihmiset voivat melko tietoisesti (ja jopa siirtää sen pois aktiivisena asenteena). Mutta usein tunteiden ja muiden ihmisten energiaa tapahtuu ilman haitallista tarkoitusta vampyyrit itse.

Esimerkiksi emotionaaliset vampyyrit tulevat pieniä lapsiajotka käyttäytyvät kohtuuttomasti iän tai kasvatuksen puutteen vuoksi.

Vanhemmat ihmiset ravistavat energiaa sisäpiiristä. Syynä on niiden poistuminen aktiivisesta elämästä, täydellisen energianvaihdon puuttuminen ulkoisen ympäristön kanssa.

Miten ymmärtää, että olet yhteydessä vampyyriin?

On helppo seurata, että energiaa on virtaa, sinun täytyy vain olla tarkkaavainen omiin tunteisiinne. Kun olet puhunut emotionaaliseen vampyyriin, seuraavat oireet ilmenevät.:

• mielialan jyrkkä lasku: roll-masennus, melankolia, suru, ahdistus;
• päänsärky, huimaus;
• kehon heikkous, uneliaisuus, paineen aleneminen (tai päinvastoin, lisäys).

Voit tutustua emotionaaliseen vampyyriin käyttämällä tunnusomaisia ​​menetelmiä, joiden avulla hän yrittää saada tarvitsemansa ”ruokaa”.

Ne ovat luoda tarkoituksellisesti tilanteitajossa he houkuttelevat itseään, tarttuminen keskusteluun ja kohteliaasti päästä eroon niistä ei ole niin helppoa.

Aggressiivisemmat vampyyrit voivat aiheuttaa henkilön Kissan myrskyn negatiivisia tunteita: vihaa, vihaa, pahaa, vihaa.

Vaikka avoin ristiriita lopulta vältettäisiin, tällaiset tunteet eivät ole turhia, ja ne laukaisevat koko psykosomaattisten patologisten prosessien ketjun.

Merkkejä

Tavalliset suosikkiteemat ja tunnistettavien piirteiden ominaisuudet vampers:

1. Kritiikki, tyytymättömyys yhteen ja kaikkeen, negatiivisten tapahtumien keskustelujen asettaminen, juorut. "Tietämyksen" lähteet voivat olla mitä tahansa - Internet, televisio tai tarina isoäidistä penkillä sisäänkäynnillä. Tärkeintä ei ole arvokkaiden (ja vieläkin luotettavampien) tietojen siirtäminen, vaan väitteiden tehostaminen, pelko, ahdistuneisuus, jotta saataisiin aikaan emotionaalinen paluu keskustelukumppanilta.



2. Kiusaaminen, valitukset, tarinoita siitä, kuinka kovaa ja kovaa elämää, kuvataan yksityiskohtaisesti loputtomia vastoinkäymisiä ja onnettomuuksia, merkityksettömimpien tapahtumien dramatisointia. Kiireitä, sääliä. Tällaiset uhrin vampyyrit eivät ole vastahakoisia ottamaan vastaan ​​todellista apua, mutta eivät neuvoja siitä, miten ongelmat ratkaistaan ​​itse (he eivät tee mitään yksin).
3. Kiista, henkilökohtaisen mielipiteen aktiivinen asettaminen. Hyväksy, että jonkun toisen näkökulmalla on oikeus olla olemassa, vampyyri ei ole mahdollista.

   Varmista millä hyvänsä, huolimatta "vihollisen" vastustuksesta - se on heidän tehtävänsä.

4. Pessimistiset ennusteet elämää koskevista tapahtumista, sekä omia että muita ihmisiä. Synkkä ennuste liittyy jopa kirkkaimpaan ja optimistisimpaan tilanteeseen.
5. infantilism. Kyvyttömyys ottaa vastuuta omasta elämästään, jatkuvista syytöksistä ympäriinsä heidän epäonnistumisissaan ja katkerassa kohtalossaan. Suosittuja ”syntipukkeja” ovat vanhempia, jotka eivät antaneet ja eivät jakaneet rakkauttaan, kiittämättömiä lapsiaan, hallitusta, pomoja, entisiä aviomiehiä ja vaimoja. Pysyvä hartioiden ja kaulojen etsiminen, joka voidaan siirtää kiireellisten ongelmien ratkaisemiseen.



6. Tarkoituksellinen konfliktien luominen, riitojen, konfliktien, jopa taistelujen provosointi. Tähän luokkaan kuuluvat vampyyrit haluavat luoda hätätilanteita teillä, jotka paljastavat heidän huolimattomuutensa.
7. Nälkäinen narsismi, narsismikun henkilö ei kirjaimellisesti anna mitään, joka jatkuvasti sanoo “itsestään, rakastetusta”. Tällainen vampirismi on erityisen ominaista naisille, vaikka miehet ovat usein intohimoisia.

Tunnistettava ero vampyyrien välillä - ne kirjaimellisesti "tarttuvat kuulokkeen korvaan".

Reflex-seuranta uhrin halu lähteä tai lopettaa puhuminen, he voivat viedä sen hihan läpi, nousta ylös, kuten jos sattumalta estäisi reitin perääntyä, jatka tarinaansa uudella voimalla, johon liittyy keskustelun jatkaminen millä hyvänsä hintaan.

Miten suojautua?

Paras (ja ehkä ainoa todellinen) suoja emotionaalista vampyyriä vastaan ​​- yhteyden päättäminen tai viestinnän rajoittaminen hänen kanssaan (jos vuorovaikutusta ei voida täysin keskeyttää).

Jos olet päättänyt, että olet vampyyri (eikä tavallinen henkilö, joka todella tarvitsee tarvittavaa apua), tarve toimia viipymättä.

Jos vampyyri ei ole perheenjäsenesi, mutta esimerkiksi kollega:

1. Älä harjoita lueteltuja ongelmia.. Yleensä henkilö tekee tällaisen virheen, kokee osallistumisen ja vilpittömän halun auttaa hätää kärsivää henkilöä. Kun huomaat, että vampyyrin tarkoitus on erilainen, opi nopeasti poistumaan vaarallisesta tilanteesta varovaisilla tekosyillä - puhelin soi, soitit pomoonne, vatsasi valutti.
2. Ilmaise myötätuntoa kohteliaasti, mutta määrittele selkeästi rajat. Monet ihmiset tulevat vampyyreiksi pysyviksi "luovuttajiksi", koska he eivät kykene sanomaan ei, pelko loukata kollegaa tai vain "hyvää ihmistä".

   On parempi sanoa kaksi tai kolme kertaa tiukasti ja kauniisti, että sinulla ei ole aikaa pitää tällaisia ​​keskusteluja säännöllisesti moraalisesti ja fyysisesti kärsiviltä.

3. Ironia ja nauru ovat suuria aseita vampyyriä vastaan. Niiden avulla voit olla mukana ongelmassa tai konfliktissa.

Ihmisellisin tapa olla vuorovaikutuksessa emotionaalisen vampyyrin kanssa - anna hänelle mitä haluatte vapaaehtoisesti ja rakkaudella.

Tämä koskee erityisesti tilanteita, joissa perheenjäsenet, ystävät, eli periaatteessa läheiset ja rakkaat ihmiset, joutuvat energisen vampirismin piiriin.

Tehokas ratkaisu - ilmaista heille rakkauteni, myötätuntoa heidän emotionaalisen tuskansa suhteen, sanoen, että uskot ongelmien onnistuneeseen ratkaisuun.

Älä tällöin osallistu määrättyyn keskusteluun, mutta lopeta yhteys ja mene yrityksenne pariin.

Tapauksissa, joissa kohtaat energia-vampyyrejä julkisilla paikoilla - kaupoissa, kaduilla, bussilla, ainoa tehokas tapa on: olla vuorovaikutuksessa eläkkeelle mahdollisimman nopeasti.

Vampyyrit provosoivat erityisesti konflikteja, käyttäytyvät ylimielisesti, ahkerasti ja pyrkivät aiheuttamaan ihmisille negatiivisia tunteita, jotka ovat heidän energinen ruokansa.

Jos et voi nopeasti päästä eroon epämiellyttävästä alueesta, sinun on tehtävä kaikkensa henkisesti häiritsevät ja siirtävät huomion vampyyristä jotain hyödyllistä ja miellyttävää itselleni.

Miten päästä eroon itsestäsi?

Tarvitaan säännöllisesti "Puhu ulos" kaikki tarvitsevat.

Emotionaaliset vaikeudet ovat tuttuja kenellekään, kun se tuntuu olevan tahattomasti, mutta "hajoitatte" läheisille ja rakkaille ihmisille, provosoimalla konflikteja ja riitoja.

Kerran pitkässä stressaavassa tilanteessa täynnä jatkuvaa energiavirtausta, henkilö alkaa haluttomasti "kääntää" sitä käytettävissä olevista "voiman" lähteistä.

Päästä eroon omasta energiastasi ei ole vain mahdollista, vaan myös elintärkeää (koska "energiankulutus" voi tuhota jopa lähimmät suhteet):

1. Toteuta ongelma. Seuraa, miten ja missä tilanteissa ulkomaisen energian kulutusmuoto aktivoituu.

   On tärkeää, ettet pettää itseäsi, älä sulje silmäsi omaan käyttäytymiseenne. Laaditaan tehokkaasti kirjallinen luettelo tilanteista ja havainnoista tästä aiheesta.

2. Yritä varoittaa provosoivia tilanteita. Akuutti ärsytys aiheuttaa esimerkiksi kysymyksiä ja yhteyksiä kotona, jos ne ilmenevät heti palattuaan työstä. On parempi sanoa rehellisesti perheellesi, että se herättää konflikteja, tarjoaa heille lykätä kaikkien ongelmien ratkaisua toiseen aikaan, esimerkiksi suihkun, illallisen ja jonkin verran levon jälkeen.
3. Jos mahdollista, tuo hermosto kunnossa. Tämä auttaa noudattamaan päivän hallintoa, urheilua, kävelyä luonnossa. Ei olisi tarpeetonta mennä lääkäriin. Jos onnistut selviytymään stressistä ei tule ulos - on aika juoda masennuslääkkeitä ja vitamiineja.

Tärkeintä ongelman ratkaisemisessa - ymmärtää muiden ihmisten tunteiden ja energian väkivaltaisen kulutuksen hyväksymättömyys.

Ruma ja traumaattisen käyttäytymisen epääminen muille alkaa siitä, että kehitetään syvää kunnioitusta yksilölle, ymmärretään tarvetta kunnioittaa muiden ihmisten rajoja.

Emotionaalinen vampirismi - yleinen ilmiö. Pelkästään ongelman toteuttaminen ei riitä, oman terveyden kunnioittaminen edellyttää, että voimme tunnistaa energiamerkkien nopeasti tunnistamisen ja tehokkaan vastustamisen.

Emotionaaliset tai energia-vampyyrit - miksi ne ovat ja miten he voivat kommunikoida heidän kanssaan: