Pelkään saada vauvan ensimmäistä kertaa: mitä tehdä tokofobii: n kanssa?

Yksi tulevan äidin tärkeimmistä tapahtumista on luonnollista ja jännittävää.

Mutta mitä tapahtuu, jos tämä pelko kasvaa todelliseksi fobiaksijoka alkaa myrkyttää elämänsä?

Mitä tehdä, jos nainen pelkää synnyttää ensimmäistä kertaa?

Tofofobia - käsite ja ominaisuudet

maieusiophobia - Tämä on patologinen pelko raskaudesta ja synnytyksestä.

Läsnä on 10% naisista planeetallamme. Se johtaa siihen, että nainen voi kieltäytyä ottamasta lapsia lainkaan, mutta samalla hän on hyvin haluton ja halukas saamaan lasta.

Tutkijat uskovat, että se on tokofobiya hedelmällisyyden heikkeneminen Euroopan maissa. Asiantuntijat ovat varmoja siitä, että tämän fobian syy tulee lapsuudesta.

Nuoret nuoret tytöt ovat erityisen vaikuttavia, kun he ovat kuullut, että synnytys on tuskallinen prosessi tai nähnyt elokuvan, jossa kaikki näytetään yksityiskohtaisesti, tyttö voi kerta kaikkiaan lopeta haluamasta olla vauva.

Yleensä on olemassa kaksi tyyppiä tokofobii: naiset, jotka eivät ole vielä synnyttäneet, kärsivät ensisijaisista syistä. Niiden fobioiden syyt voivat piiloutua esimerkiksi seksuaaliseen häirintään.

Toinen tyyppi kärsiviä naisia, jotka ovat jo synnyttäneet. Niiden syyt ovat varsin selvät: edelliset syntymät olivat liian vakavia, synnytyksen jälkeinen masennus ja niin edelleen.

Jos nainen, joka on sairas tokofobialla, tulee yhä raskaaksi, niin pahin asia, jonka hän voi tehdä, on päästä eroon vauvasta. Monet tekevät niin, synnytyksen ja raskauden pelko on niin suuri, että tytöt eivät yksinkertaisesti pysty selviytymään siitä.

Tärkeintä on, että haluamme ratkaista fobioiden ongelman eikä pohtia lapsen ongelmaa. Samalla tehdään aborttiMonet ihmiset ymmärtävät, että tämä on virhe, että lapsi on valmis, mutta he eivät vieläkään pysty voittamaan pelkoaan.

Naiset, jotka vielä pystyvät selviytymään ja suostuvat synnyttämään, usein suostuttavat lääkäreitä keisarileikkaus, vaikka lääketieteellistä merkintää ei ole.

Tässä tapauksessa lääkäreiden on vielä sovittava ja suoritettava toimenpide.

Kukaan ei voi ennustaa, miten naisen elin reagoi aikana luonnollinen synnytys.

Voi olla vakavia ongelmia. Tyofobiyalla työskentelevät naiset uskovat, että keisarileikkaus on eräänlainen määräysvalta tilanteessa.

psykologi raskaana olevien naisten peloista:

Mikä on pelko?

Tofofobiaa ilmaisee tietyt oireita:

• takykardia (sydämen sydämentykytys);
• unihäiriöt ja painajaiset;
• paniikkikohtaukset;
• selittämätön ja ylitsepääsemätön pelko raskaudesta ja synnytyksestä;
• jatkuva psykologinen stressi;
• ahdistuneisuus;
• hermostuneisuus ja hermostuneisuus.

Kaikki tämä ja enemmän on vakava uhka raskaudelle naisia.

Paniikan ja pelon tunne on tuhoisa, tuntuu kaiken tämän, nainen voi tehdä päätöksiä tunteiden johdosta.

Jatkuva hermostunut jännitys voi vaikuttaa raskauden kulkuun ja jopa vauvaan. Pelko ilmaistaan ​​siinä, että nainen voi päättää lopettaa raskauden tai muuten kieltäytyä synnyttämästä.

On hyvin vaikea vain vakuuttaa, että tässä tilanteessa tarvitaan asiantuntijoiden apua, koska tokofobiaa voidaan yleensä perustella tietyillä syillä.

miksi ajatus lapsettomasta elämäntavasta on vauhtia? Childfrey, raskauden edut ja haitat:

Fobian syyt

Tofofobia ei ole vain jännitys ja kokemus, jota useimmat äidit ovat kokeneet todellinen halvaantunut pelko. Nainen tuntee voimakasta jännitystä, vapina kädessään, paniikkia, kauhistuttavimmat ajatukset hiipuvat hänen päähänsä.

Hyväksy, tämä ei ole vain helppo jitter ennen tärkeintä päätöstä elämässä? Tämä fobia ajaa monia hulluja ja syystä.

Usein tokofobiya kärsivät kokivat jonkinlaisen tapahtuman, joka jätti kirkas jäljen psyykeensä. syistä voi olla sekä psykologinen että fyysinen. Tarkastellaan lähemmin niitä:

• seksuaalinen häirintä tai seksuaalinen hyväksikäyttö voi näin ollen aiheuttaa vakavan masennuksen, joka tulevaisuudessa voi aiheuttaa fobioita;
• raskaus nuorena, kun poika ja tyttö eivät vielä olleet valmiita vanhemmiksi;
• abortti nuoruusiässä;
• aikaisempi kivulias synnytys;
• synnytyksen jälkeinen masennus;
• kuolleen tai epäterveellisen lapsen syntyminen;
• pelko siitä, että elämä ei muutu paremmaksi;
• pelkäävät, ettei nainen voi tulla hyväksi äidiksi;
• pelko kehon ja terveyden kauneuden menettämisestä;
• pelkoa komplikaatioista synnytyksen aikana;
• monet naiset myöntävät, että heidän fobioidensa syynä on tiedotusvälineet, jotka kuvaavat elinvoimaisesti synnytysprosessia, kun katsot elokuvaa kaikilla yksityiskohdilla voi vaikuttaa haitallisesti tulevien äitien psyykeen;
• pelko vakavasta kivusta;
• pelko kuolemasta synnytyksen aikana.

Miten päästä eroon pelosta keskenmeno tai keskeytetty abortti? Psykologin vinkit:

Miten voittaa pelko?

Ensimmäinen asia on tunnistaa ongelmasi ja pyytää apua asiantuntijoilta.

Tofofobia, kuten kaikki muutkin fobiat, voidaan hoitaa. Tärkeintä on ottaa ensimmäinen askel.

Keskustelu psykologin kanssa auttaa selvittämään pelon syitä. On totta, että naisen on helpompi jakaa sisäisiä tunteitaan muukalaisen kanssa kuin lähisukulaisille. Psykologi kuultuaan koko tarinan ja määrittelemällä syyn, määrätä hoitoa.

On välttämätöntä, että joku selittää odottavalle äidille, mitä todellisuudessa tapahtuu keholle raskauden aikana, miten syntymä menee, mitä riskejä on.

Nainen täytyy tietää ja ymmärtää, mitä hän odottaa. Tätä varten on olemassa erityinen koulutus. Se voi tapahtua sekä yksittäin että ryhmissä.

Perhe- ja rakkaansa on erittäin tärkeää tässä tilanteessa. Naisen pitäisi nähdä, että hänen ongelmansa on jaettu, ja tulevaa äitiä tuetaan.

Rentoutuminen, meditaatio, jooga - kaikki tämä on hyvä auttaja taistelussa pelkoasi.

Hengityselimistöä käytetään monien fobioiden hoitoon. Se auttaa selviytymään paniikkikohtauksesta ja luomaan tasaisen hengityksen. Joissakin tapauksissa voidaan käyttää hypnoterapiaa - hypnoosikäsittelyä.

Ja tietenkin, älä unohda pysyvää neuvottelut ja keskustelut psykologin kanssa.

Miten päästä eroon synnytyksen pelosta? Selvitä video:

Psykologien suositukset

Kaikki tytöt eivät pelkää synnytystä, monilla on erilaisia ​​pelkoja:

1. "Pelkään, etten voi tulla raskaaksi": Jotkut tytöt pelkäävät, etteivät he pysty raskaaksi. Joillakin on omat syyt tähän: lääkäri sanoi, että on vaikeaa tulla raskaaksi, tai joillakin sukulaisilla on ongelmia perheessä; toisille tämä pelko ei välttämättä ole perusteltua. Psykologit suosittelevat seulontaa. Jos ei ole syytä huolehtia siitä, että et voi tulla raskaaksi, tämän pelon pitäisi olla banaalinen, päästää irti. Jos jollakin perheenjäsenellä oli ongelmia raskauden tai synnytyksen kanssa, tämä ei tarkoita sitä, että sinulla on niitä. Mutta jos on joitakin terveysongelmia - älä epätoivo. On välttämätöntä ottaa kaikki yritykset ja menetelmät lapsen suunnittelemiseksi. Tänä aikana on parasta pitää yhteyttä psykologiisi.
2. "Pelkään tulla raskaaksi": Jotkut tytöt pelkäävät raskaasti raskautta. Tämä voi johtua siitä, että he eivät halua lapsia lainkaan (sillä ei ole mitään tekemistä tokofobian kanssa), tai ne eivät ole vielä valmiita niihin.

   Tällaisissa tapauksissa sinun on aina käytettävä ehkäisyvälineitä, jotta se ei huolestu.

3. "Pelkään, että olen jo raskaana": naiset kääntyvät psykologien puoleen apuna paniikissa ja pelkäävät, että he ovat jo raskaana. Jotkut heistä eivät yksinkertaisesti ole valmiita tulemaan äiteiksi juuri nyt, joten he eivät tiedä, mitä tehdä. Ensin täytyy tehdä testi. Jos hän osoitti positiivista tulosta, sinun ei pitäisi paniikkia, sinun täytyy päättää, haluatko tämän lapsen vai ei. Älä huoli siitä, että et ole vielä valmis. Kukaan ei ole koskaan 100% valmis. Tärkeintä on tukea rakkaansa, ne auttavat sinua saamaan sen läpi. Ja tietenkään, sinun ei pitäisi lopettaa psykologin vierailua riippumatta siitä, mitä päätöstä teet.
4. "Pelkään vasta jääneitä abortteja": useimmat naiset pelkäävät, että heidän lapsensa kuolee ennen syntymää. Voit ymmärtää heidän pelkonsa, mutta ne ovat usein perusteettomia. Tällöin rauhoittua varten sinun täytyy käydä läpi kaikki testit ja varmista, että lapsesi on terve.
5. "Pelkään kovasti synnyttää ensimmäistä lasta": ja tämä ei ole yllättävää! Ensimmäinen syntymä on aina pelottavaa ja jännittävää. Tässä tapauksessa on parempi näyttää kursseilta, jotka kertovat, miten raskaus etenee, mikä odottaa tulevaa äitiä synnytyksen aikana. Hänen on ymmärrettävä, että siitä ei ole mitään erityisen kauheaa. Monet naiset käyvät läpi tämän ja kaikki ne kerran pelkäsivät vain. Jos pelko on liian voimakas, kannattaa käydä psykologissa. Voit olla kuin ryhmäneuvonta, jossa mommies jakaa heidän pelkonsa ja kokemuksensa. Naisen on ymmärrettävä, että hän ei ole yksin, eikä hänen pelkonsa ole kaukana.
6. "Toista lasta on kauheaa": monille naisille ensimmäinen syntymä on vaikeaa ja tuskallista. Muistamalla heitä hän ei halua toisen raskauden. Ensimmäinen kerta on aina pelottavaa.

   Älä unohda, että toinen kerta ei ehkä ole niin tuskallista.

   Voit pyytää lääkäreitä saamaan keisarileikkauksen toisen syntymän aikana.

7. "Pelkään synnyttää sairaan lapsen": tämä pelko on ymmärrettävää. Varmistaaksesi, että vauva on syntynyt terveeksi, sinun täytyy mennä klinikalle ja käydä läpi kaikki testit ja menettelyt. Miksi vain syödä itseäsi, jos kaikki tämä voidaan selvittää kauan ennen syntymää.

Toinen lapsi Vanhempien virheitä, joita ei pitäisi toistaa:

Farmakologinen hoito

Tofofobiaa hoidetaan hyvin harvoin. lääkkeitä.

Loppujen lopuksi älä unohda, että raskaana olevat naiset sulkevat paremmin pois useimmat huumeet.

Joissakin hetkissä voidaan käyttää rauhoittava huumeita.

Tapauksissa, joissa fobia on liian laiminlyöty ja aiheuttaa masentuneen tilan ja jopa itsemurha-ajatuksia, voidaan määrätä masennuslääkkeitä.

Raskauden pelko on luonnostaantärkeintä on, että se ei kehittyisi todeksi fobiaksi. Mutta jopa tästä fobiasta voit päästä eroon, jos silloin kysyt apua.