Rakkaus ja suhde

Vinkkejä psykologeille, miten päättää avioerosta miehelleen

Huolimatta siitä, että nykyaikaisessa venäläisessä yhteiskunnassa avioero on tuomittuperheen erottaminen ei aina ole haitaksi.

Jos puolisot ovat keskenään sietämättömiä, he vannovat jatkuvasti, eikä ole mitään järkeä tallentaa sellaista menetelmää, jota ei ole löydetty, perheen pelastamiseksi.

Tässä tapauksessa kaikki naimisissa olevat parit eivät osaa päättää avioerosta, ja ajattelemaan hänestä on epämiellyttävää, vaikka niiden suhde tuo vain negatiivisen.

Miksi on niin vaikeaa päättää?

Jos perheessä esiintyy riitoja pitkään aikaan, yksi puoliso säännöllisesti väkivaltaan, sillä on raskaita riippuvuuksia (alkoholismi, huumeriippuvuus, uhkapeli), toinen puoliso voi jossain vaiheessa ajatella, että täytyy erota.

Ja melkein heti tämän ajattelun jälkeen hän voi tuntuu polttava epämukavuuskoostuu sekoittamisesta monenlaisia ​​aisteja, kuten:

  • ahdistuneisuus;
  • pelko;
  • sekavuus;
  • epätoivo;
  • kaipuu;
  • viha.

Hänen päässään on ajatuksia siitä, että hän ei voi selviytyä, ei voi löytää asuntoa, kasvattaa lapsia yksin, ei löydä rahaa, työtä.

Hän voi myös alkaa huolehtia toisesta puolisosta ("No, miten hän voi olla ilman minua!") Ja perustella hänen päätöksensä lykätä avioeroa ("Monilla naisilla on miehiä, jotka juovat, mutta jotenkin elävät samalla tavalla").

Tämä sykli, joka alkaa ajatuksista avioeron tarpeesta ja päättyy tekosyihin, voi kestää vuosia ja jopa vuosikymmeniä.

Jotkut päinvastoin sanoa itselleen vakaasti: "Kirjoitan varmasti eron eräänä päivänä." Ja he eivät kirjoita sitä, koska suhde kumppaniin tasaantui jonkin aikaa, ja tunteet heikkenivät.

Tämä johtuu siitä, että epäterveissä suhteissa se on harvoin jatkuvasti huono, ja useiden vaikeiden tilanteiden jälkeen seuraa rauhallista aikaa, joka vähentää henkilön halua avioeroon välittömästi.

Syyt, jotka eivät salli avioeroa:

  1. Läheisriippuvuus. Tämä on klassinen Karpman-kolmio: kukin puoliso yrittää vuorotellen itsensä uhrin, harjoittelijan, pelastajan rooleihin, ja on erittäin vaikeaa päästä pois tästä syklistä. Tätä kuvaa esiintyy useimmiten perheissä, joissa yhdellä puolisolla on raskaita riippuvuuksia. Se voi kuitenkin esiintyä missä tahansa muussa perheessä. Jos haluat päästä pois tällaisesta kolmiosta, tarvitaan joskus asiantuntijoiden apua.
  2. Ottaa tunteita, jotka estävät puolisoa poistumasta. Tämä ei aina ole rakkautta, eikä yleensä perheiden erottamisessa ole todellista rakkautta. Usein se on kiintymystä, riippuvuutta, halua.
  3. tottumuskyvyttömyys päästä ulos mukavuudesta. Mitä kauemmin ihmiset ovat eläneet keskenään, sitä vaikeampaa on päättää päättää. Jos henkilö asuu pitkään tiettyjen järjestelmien mukaan ja käytännössä ei muuta niitä, hänen aivonsa tottuu siihen, ja sen seurauksena on äärimmäisen vaikeaa sopeutua uusiin olosuhteisiin tai päättää radikaaleista muutoksista: muutoksen ajatuksesta tulee stressi. Tämä on kaikkein merkittävimpiä iäkkäillä ihmisillä, jotka jopa päättävät saada uuden tärkeän taidon kovasti, eivät erota vanhusta puolisoa.

    Kun henkilö joutuu välttämään mukavuuden vyöhykkeen (tässä tapauksessa avioeron), hän tuntee merkittävän epämukavuuden, liioittelee suuresti mahdollisia riskejä, luo tekosyitä ja ei näin ollen tee mitään.

  4. Yhteiset lapset. Jos puoliso ymmärtää, että avioeron jälkeen lasten hoito jää varmasti hänen harteilleen, hän voi alkaa pelätä, että hän ei hallitse sitä yksin. Jos hän tietää, että lapset jäävät toisen puolison puoleen, hän voi tuntea huolta siitä, ettei hän saa nähdä heitä. Stereotyyppinen lausunto ”Lapset varmasti tarvitsevat isää / tarvitsevat äitiä” toimii täällä, koska monet ihmiset ovat epäröineet avioeroon vuosikymmeniä. Lapset sellaisissa vaikeaselkoisissa perheissä ovat harvoin onnellisia.
  5. Eri velvoitteet, mukaan lukien ne, jotka puoliso on uskonut itselleen, esimerkiksi: "Minun on pakko auttaa häntä", "teen kaiken mahdollisen huumeriippuvuuden parantamiseksi", "Hän ei voi selviytyä ilman minua, joten minun on oltava lähellä."
  6. Hope. Sekä miehillä että naisilla hän voi piristyä uudestaan ​​ja uudestaan, kun he kuulevat kumppanin lupauksen parantaa. Hän saattaa jopa ryhtyä toimiin, mutta lopulta kaikki palaa alkuperäiseen tilaansa. Jos puoliso on kärsivällinen ja valmis säilyttämään toivonsa, se voi olla tarpeeksi pitkä.

Erillinen kohta on suhde väärinkäyttäjään. Tunnista myrkyllinen henkilö Kehityksen ensimmäisissä vaiheissa suhteet ovat erittäin vaikeita, koska ne eroavat vain vähän suhteista, joilla ei ole myrkyllisyyttä.

Abyuzer antaa lahjoja, jotka on suihkutettu kohteliaisuuksilla ja tekee kaiken, mitä muut rakastavat tekevät, ja haluavat hurmaa valittuja.

Tilanne lämpenee erittäin hitaasti, joten uhri ei huomaa paljon, ja jos hän näkee jotain, hän löytää helposti loogisia tekosyitä.

Ja kun hän elämä muuttuu myrkylliseksi helvetiksi, hän putoaa stressaavaan tilaan ja voi tuskin suunnitella tulevaisuuttaan.

Se huolehtii vain siitä, että kaikki on tällä hetkellä suhteellisen hyvä. Väärinkäytöksistä poistuminen ei ole helppoa.

Vinkkejä naisten psykologeille

Aviomies

Miten päättää avioerosta, jos aviomies on alkoholi- tai huumeriippuvainen? Ennen kuin ajattelet avioeroa, vastaa seuraaviin kysymyksiin:

  • ”Ovatko miehesi väkivaltaa alkoholin tai huumeiden vaikutuksen alaisena?”;
  • "Hän ei pysty hallitsemaan itseään?";
  • "Onko hänen käyttäytymisensä antanut sinulle selvää epämukavuutta?";
  • "Tuntuuko sinusta, että suhde hänen kanssaan ei tuo sinulle yhden ainoan onnenlaskun?";
  • "Onko hän melkein aina humalassa tai haluaa juoda / ottaa?";
  • ”Onko hänen persoonallisuutensa muuttunut merkittävästi huonommaksi?”;
  • "Olet toistuvasti yrittänyt auttaa häntä, mutta mitään ei tapahtunut?".

Jos vähintään kaksi kysymystä vastasi myönteisesti, tarvitset avioeron.

suositukset:

  1. Muista, että et ole tyytyväinen siihen. Sinun elämäsi on tärkeä, ja sen viettäminen ihmisille, jotka tuovat jatkuvaa kärsimystä, on sopimatonta. Useimmat alkoholistit ja huumeriippuvaiset eivät toipu valitettavasti, jos puhumme täydellisestä riippuvuudesta. Ei tarvitse tuhlata aikaa tähän henkilöön: kukaan ei palauta sitä sinulle. Ajatat alareunaan hänen takanaan, tottuneet yhä enemmän alkoholistin vaimon rooliin.

    Haluatko olla hänen kanssaan koko elämäsi ja nähdä hänet humalassa, kärsivät lyömistä, sopimattomasta käyttäytymisestä? Tuskin.

  2. Hän ei todennäköisesti muutu. Jos olet jo yrittänyt saada hänet ulos riippuvuudestaan, mutta mitään ei tapahtunut, se tarkoittaa, että paranemisen todennäköisyys on vähäinen. Parempi olla tuhlaa aikaa.
  3. Älä tunne häntä pahoillani. Tällaiset ihmiset tuntevat itsensä hyvin ja saavat toisensa sääliä, koska ne, jotka ovat pahoillamme, myös välittävät. Ja sääli rinnakkain oikeuttaa tämän henkilön riippuvuuden: hän ei ole humalassa eikä huumeriippuvainen, hän on uhri, joten hän tarvitsee apua. Kyllä, tällaiset ihmiset tarvitsevat todella apua. Mutta ei siinä, joka yrittää tehdä, joka syö useita vuosikymmeniä elämäsi. Jos yritit, vietti muutaman vuoden, mutta mitään ei tapahtunut, sinun täytyy mennä.

Päättäminen lähteä on usein vaikeaa, joten voit kääntyä psykologin puoleen: hän auttaa sinua ymmärtämään itsenäisyyden olemassaolon ja löytämään keinon.

Puoliso - loinen

Miten päättää avioerosta, jos aviomies ei toimi, istuu kaulassaan? suositukset:

  1. Varmista, ettei hän kärsi mielisairaudesta. Työkyvyn menetys ja motivaation täydellinen menettäminen on yleinen masennuksen oire. Tiettyjen erikoisuuksien epääminen voi liittyä johonkin sosiaaliseen fobiaan. Periaatteessa monet psykologit ovat taipuvaisia ​​uskomaan, että "laiskuuden" käsite ei ole olemassa. Kaikkia on syitä, ja usein se, mitä kutsumme laiskaksi, on mielenterveyshäiriön oire. Jos ihmistä autetaan, hän toipuu ja menee töihin.

    Jos mies ei toimi vuosia ja kaikki yrittää auttaa häntä (huutaminen, syytökset ja valtion devalvointi - tämä ei auta) vastaamaan kieltäytymiseen, aggressioon, avioero on todella tarpeen.

  2. Muista, että valinta on aina ratkaiseva. Jos huomaat, että miehen toimimattomuus on äärimmäisen kielteinen perheelle, eikä voi hyväksyä sitä, voit vapaasti tehdä minkä tahansa valinnan riippumatta siitä, missä tilassa mies on.
  3. Arvioi riittävästi tilannetta. Kuinka kriittinen se on? Mitä tapahtuu, jos mikään ei muutu? Jos on selvää, että perhe ei odota mitään hyvää, avioeroa. Tällaiset pohdinnat auttavat sinua ymmärtämään paremmin, että päätös on oikea.

Rakkaus on ohi

Miten päättää avioerosta, jos en enää rakasta aviomieheni? vinkkejä:

  1. Määritä itsellesi, mitä tarkoitat sanalla "rakkaus". Todellinen ja pitkäaikainen rakkaus ei osoita, että liekki palaa jatkuvasti rinnassasi ja aiheuttaa pyörimisen miehesi ympärille. Rakkautta ei pidä sekoittaa intohimoon ja rakkauteen. Analysoi tunteitasi varmistaaksesi, että päätös on oikea: se antaa sinulle luottamusta. Jos sinusta tuntuu, että et halua luottaa aviomiehellesi, älä tunne, että voisitte elää hänen kanssaan koko elämänsä ajan ja ymmärtää, että hän on ärsyttävää, sitten tarvitset avioeron tai ajan, jonka aikana voit levätä miehestäsi.
  2. Sinun onnenne pitäisi olla sinulle tärkeämpää kuin kukaan muu. Tämä ei ole egoismi, vaan tervettä järkeä: todellisuudessa meillä on vain elämämme, ja on tärkeää saada mahdollisimman paljon hyvää siitä. Ei ole mitään järkeä kestää vuosikymmeniä henkilö, joka on epämiellyttävä.

On yhteinen lapsi

En voi virittää avioeroa miehensä kanssa, koska saada lapsia. Naiset, joilla on lapsia, päättävät avioerosta on paljon vaikeampaa kuin lapsettomat, varsinkin jos he ovat menettäneet osan taidoistaan. He pelkäävät olla selviytymättä, joten he alkavat lykätä avioeroa myöhemmin.

vinkkejä:

  1. On parempi olla yksi vanhempi, mutta sellainen, jonka kanssa se todella on hyvä, kuin kaksi, joiden kanssa se on huono. Heitä stereotypioita, joita lapset tarvitsevat isälle. Jos hän nostaa kätensä sinulle, juomat, loukkaukset ja nöyryytykset, jos jatkuvasti riidät hänen kanssaan (ja riitojen alullepanija on pohjimmiltaan aviomies), tämä ei ole henkilö, jota lapsesi tarvitsevat. Jos edellä mainitulla ei ole paljon tekemistä aviomiehesi kanssa ja hän tulee hyvin lasten kanssa, ehkä hän ja sinä saat avioeron, jossa hän usein näkee heidät.

    Näin voit aloittaa uuden elämän, mutta samalla lapset voivat jatkaa läheistä kommunikointia isänsä kanssa.

  2. Jos pelkäätte, ettei lapsesi saa taloudellista tukea, yritä miettiä huolellisesti toimiasi. Varmasti on järkevää aloittaa suunnitelmien toteuttaminen ennen avioeroa. Jos sinulla ei ole työtä, yritä löytää se, lisätä sivutyö, katso, jos teet hyvin. Keskustele huolestasi rakkaasi kanssa, jos he tarjoavat apua, sopivat. Kun on tukea jalkojesi alla, on paljon helpompi päättää avioerosta.
  3. Joissakin tapauksissa isä voi huolehtia lapsista. Ehkä lapsesi eivät mielessäsi jäädä isänsä kanssa avioeron jälkeen. Jos hän ansaitsee hyvin, hän ei aio estää sinua lapsilta ja pystyy tukemaan niitä asianmukaisesti, se on järkevää. Tilanne on erilainen: emme aina mene pois vain pahoista ihmisistä.

Asiantuntijoiden suositukset miehille


Vaimo - juominen ja kävely

Miten päättää avioerosta juominen ja kävely vaimo? suositukset:

  1. Muista epäonnistuneet yritykset korjata käyttäytymistään. Oletko varmasti yrittänyt tehdä tämän, eikö? Mutta yritykset olivat epäonnistuneet aika ajoin riippumatta siitä, kuinka kovaa yritit.

    Tässä tapauksessa paras ratkaisu on hyväksyä se, että et voi muuttaa sitä ja lähteä.

  2. Jos hän todella halusi muuttaa, hän yritti. Todennäköisesti se sopii tapahtumaan.
  3. Älä unohda, että te teette päätöksen. Sinulla on kaikki oikeus tehdä päätös, joka parantaa elämääsi. Ja koska suhteet vaimoosi tuskin tuovat sinulle paljon positiivisia tunteita, sinun ei pitäisi jatkaa heitä.

Lover ilmestyi

Miten voin päättää avioida vaimoni, jos rakastan toista naista? suositukset:

  1. Jos sinusta tuntuu lämpimistä tunteista vaimollesi, muista, että voit todennäköisesti tukea häntä ja kommunikoida hänen kanssaan avioeron jälkeen. Tässä tapauksessa on vaikeaa päättää avioerosta juuri häpeän vuoksi: tuntuu siltä, ​​että vaimo ei ole pahin, mutta tunteet ovat tulleet kohti toista naista. Häpeä vaivaa sinua paljon vähemmän, jos tulet ystäviksi entisen vaimonne tai hyvien ystävien kanssa. Tämä on mahdollista. Mutta se voi viedä aikaa.
  2. Jos suhde puolella syntyi sen takia, että viralliset suhteet eivät ole tyytyväisiä johonkin, sinun pitäisi analysoida niitä uudelleen ja saada kaikki avioeron päätyttyä.

    Pettäminen on usein merkki siitä, että avioliitto hajoaa. Siksi sinulla on muita hyviä syitä avioeroon.

Puoliso ei laita sinua mihinkään

Miten päättää avioerosta vaimolta, joka ei arvosta ja ei kunnioita? vinkkejä:

  1. Jos luulet, että sinä on jotain arvostettavaa ja kunnioitusta, niin sinulla on kaikki oikeus löytää nainen, joka kohtelee sinua paremmin kuin nykyinen vaimo.
  2. Ajattele mahdollisuuksiasi, kuvittele, mitä ei ole kuuntele syytöksiä, loukkauksia, moitteitaja muistakaa tämä, kun tunnet epäilyksiä.

Pysäyttää lapsia

Miten virittää avioeroon vaimonsa kanssa, yksi mennä kaksi lasta? suosituksia:

  1. Jotta voitaisiin helpommin päättää, ajattele huolellisesti miten aiotte toimia, jos lapset pysyvät vaimonsa kanssa. Onko sinulla mahdollisuus nähdä ne? Ehkä haluat, että lapset pysyvät kanssasi? Voitko käsitellä niitä? Keskustele avioeroon liittyvistä kysymyksistä asianajajan kanssa ymmärtääkseen paremmin, miten edetä.
  2. Jos lapset pysyvät ehdottomasti vaimonsa kanssa, on tärkeää miettiä kuinka usein näet nekuinka paljon rahaa annat kuukausittain.

    Tämä auttaa sinua luottamaan siihen, että voit olla tarpeeksi hyvä isä jopa kaukaiselta.

Muista, että sinun tulee rakentaa rauhanomainen suhde vaimosi kanssa avioeron jälkeen, niin että vuorovaikutus lasten kanssa on mukavaa, ja hän ei yrittänyt estää häntä.

Psykologi luettelee tilanteita, joissa on tarpeen osallistua valittuunsa: