Alaikäisyys monimutkainen - mitä se on ja miten päästä eroon siitä?

Monet teini-ikäiset ja jopa aikuiset ajattelevat, miten päästä eroon alemmuuden alasta.

Ongelma estää elävän, kehittää, rakentaa uraa ja henkilökohtaisia ​​suhteita.

Mikä se on?

Alaikäisyyskompleksi on tunteiden yhdistelmä, arvottomuuden tunne ja epäilystäkään.

Erityisesti selvästi merkit ilmenevät vaikeissa tilanteissa, kun on tehtävä työtä, osoittamaan omia kykyjään, ottamaan vastuun.

Ihminen tuntee hyödytön muille, inutility. Tuloksena on neuroosi, jolloin vältetään yhteydenotto yhteiskuntaan.

Kuka esitteli tieteellisen terminologian käsitteen?

Ensimmäistä kertaa esiteltiin käsite "huonompi monimutkaisuus" Alfred Adler, Itävaltalainen psykologi. Termi ”monimutkainen” oli kuitenkin aiemmin kohdattu Jungiin - ne repressoidaan alitajuntaan, emotionaalisesti värillisiin ajatuksiin, usein traumaattisiin.

Psykotraumaattinen tilanne poika, voimakkaasti ilmaistu ja erilainen kuin tavallinen. Kompleksi voidaan tukahduttaa, mutta ei katoa ikuisesti. Ilmeisesti käyttäytymisessä, asenteissa, unelmissa, tilanteissa, joissa tietoisuus ei kykene tukahduttamaan niitä.

Adlerin mukaan alemmuuskompleksi on patologinen tunne. Se vaatii korvausta ja tyytyväisyyttä. Samalla se estää saavutuksia, asettaa esteitä.

Usein syntyi varhaislapsuudestaAluksi tämä aliarvostunnelma, joka sitten kehittyy monimutkaiseksi.

Psykologin mukaan aliarvon tunne on luontainen jokaiselle lapselle, koska hän on aluksi heikko, tarvitsee aikuisten apua ja tukea.

Erilaisia ​​tehtäviä, jotka ovat mukana luovuudessa, lapsi ymmärtää, että se tekee siitä pahempaa kuin vanhemmat tai vanhemmat lapset.

Aliarvon tunne synnyttää vertauksia itseisi toisten kanssa. Adlerin mukaan se on kehityksen liikkeellepaneva voima, ilman että hänellä ei ole liikettä kohti menestystä. Täyttää sen halu huippuosaamiseen.

Se muuttuu patologiseksi, kun se lakkaa stimuloimasta henkilöä, auttaa kehitystä ja estää suhteiden syntymisen.

Tämän seurauksena se voi näkyä ylivoimaisuus monimutkainenkun yksilön pyrkimys tulee määräävään asemaan, valtaan, hän on vakuuttunut yksinoikeudestaan.

Ylemmyyskompleksi on seurausta reaktiosta alemman tason kompleksin läsnäoloon.

Oireet ja merkit

Naisilla ja miehillä oireet voivat vaihdella. Se riippuu psyyken ominaisuudet, käsitys, sukupuoliroolit.

Miehillä

Yksi syy on fyysiset vammaiset.

Mies voi yrittää voittaa ne jatkuvalla koulutuksella.

Jos ei ole tarpeeksi tahdonvoimaa ja pyrkimystä, takaisku - itsehoito, alkoholismi, sosiaalisten yhteyksien väheneminen.

Halua voittaa puutteet tulee usein syy siihen, että mies selviytyy vikoja kuuluisa ja haluttujoita monet toimijat ovat havainnollistaneet.

Erityisen kivulias ihminen havaitsee sukupuolielimeen liittyviä ongelmia. Tässä tapauksessa hän alkaa ymmärtää itsensä muilla alueilla.

Mutta joskus siitä tulee syy deviiviseen käyttäytymiseen - aggressioon, naisiin kohdistuvaan vihaan, fyysiseen ja moraaliseen väkivaltaan. Häiriöt intiimillä alalla aiheuttavat neuroosin esiintymistä.

Usein kärsii alemmuuden monimutkaisuudesta homoseksuaaliset miehetSe liittyy sukupuoli-identiteettiin, yhteiskunnan hylkäämiseen, ymmärtämään, että hän ei ole kuin kaikki muutkin.

Lapsuudessa ja nuoruudessa kärsineet psykologiset traumat vaikuttavat miesten persoonallisuuteen.

Hän asettaa epäonnistumisen, ulkonäön, fyysisen voiman puuttumisen, älykkyyden. Tämä heijastuu hänen käyttäytymisessään, suhtautumisestaan ​​naisiin, itsensä löytäminen ja itsensä loukkaaminen.

Jos vanhempien rakkautta ei ollut tarpeeksi, tämä vaikuttaa edelleen suhteeseen vastakkaiseen sukupuoleen.

Mies tulee myrkyllinen suhdeyrittäessään etsiä äitiään naisessa, kompensoimalla sitä, mitä hän ei saanut lapsena.

1. Napoleonin oireyhtymä. Pieni korkeus on ongelma useimmille miehille, joten hänen on osoitettava ylivoimansa lapsuuden jälkeen. Tällaiset ihmiset menestyvät yleensä, ja he etsivät mainetta ja tunnustusta.
2. Kadonneen ajan oireyhtymä. Haluan saada kiinni niin paljon kuin mahdollista ja nopeammin. Myöhemmässä iässä, kun voimat ovat jo vähemmän, miehen on vaikeampi pysyä pyrkimyksissään, mikä johtaa väsymykseen ja turhautumiseen.
3. Pelko olla päällä. Seksuaalinen elinkelpoisuus on erittäin tärkeää miehille, iän libido vähenee, mikä vaikuttaa luonteeseen, itsetuntoon.
4. Kotovskyn oireyhtymä. Mies heittää hiukset sen takia, että toiset eivät näe, että itse asiassa hän alkaa menettää heidät. Hiukset liittyvät ikään ja sen maskuliinisen voiman ja houkuttelevuuden tunteeseen.
5. Don Juanin oireyhtymä. Hän ei voi selviytyä siitä, että he hylkäävät hänet, joten hän tekee tämän ensin ja usein. Tämän seurauksena ei ole pitkä ja vakava suhde, ja hän etsii jatkuvasti kumppaneita.
6. Aleksanterin oireyhtymä. Jopa heteroseksuaaliset miehet voivat pelätä, että he ajattelevat häntä homoseksuaalina.

   Epätyypillisen suuntautumisen syytökset aiheuttavat voimakkaimman stressin ja väkivaltaisen reaktion siihen asti, kun se on valmis pääsemään frayiin ja puolustaa sen elinkelpoisuutta.

Naisilla

Naisten aliarvostuskompleksi näyttää hieman erilaiselta, vaikka samankaltaisuudet ovat myös läsnä:

• viestinnän puute;
• pelko henkilökohtaisista suhteista;
• pelko virheestä;
• tyytymättömyys niiden ulkonäköön.

Nainen, jolla on alemmuuskompleksi, voi käsitellä ruumiinsa puutteita Usein ne ovat kaukana haetuista.. Yritetään todistaa arvonsa, hän on aktiivisesti mukana urassa.

Naisella voi olla ongelmia intiimissä elämässä, pelkoa avautumisesta, seksuaalisesti vapautuneemmista.

Tämä ja erilaiset pelot - olla hylätty, epätäydellinen, rakastamaton.

nuoret

Nuoruus - yksi vaikeimmista. Kasvun aikana psyyken uudelleenrakentaminen tapahtuu, yhteiskunta saa enemmän vaikutusta kuin vanhemmat. Teini haluaa, että vastakkainen sukupuoli haluaa erottua toistensa keskuudessa.

Matala itsetunto, kiusaamisen luokkatoverit, vanhempien liialliset vaatimukset kannustin alemman monimutkaisuuden kehittämiseksi.

Tänä aikana nousee kritisoi itseään, lapsi vertaa ulkonäköään, saavutuksia ikäisensä kanssa.

Alemmuusrakenteen kehittyminen herättää eristyneisyyttä, arkailua, pelkoja.

Nuoruusiässä ulkonäössä on voimakkaita muutoksia, toissijaisia ​​seksuaalisia ominaisuuksia. Kehon hormonaalinen säätö alkaa ja psyyke ei välttämättä pysy muutosten mukana.

Jos lapsi kuulee naurettavan osoitteensa, tämä voi vaikuttaa hänen asenteeseensa itseensä, johtaa vieraantumiseen ystäviltä, ​​yhteiskunnalta, sukulaisilta.

Teini-ikäisten on tärkeää tunnistaa itsensä ryhmään, joten he voivat liittyä yhteisöihin, yhdistyä yrityksissä etujen mukaan. Jos hän ei kuulu mihinkään ryhmään, hänen ikäisensä pitävät häntä outona, ulkomaalaisena.

Ei-omistajuuden syyt tunteet hyödyttömyydestä, yksinäisyydestä. Tämän seurauksena kehittyy alemmuuskompleksi, joka siirretään sitten aikuisuuteen.

syistä

Alhaisemman kompleksin kehittymisen syyt ovat usein lapsuudesta tai nuoruudesta.

1. Virheellinen kasvatus. Jos vanhemmat tekivät itsensä yksin ja eivät kiinnittäneet huomiota lapseen, hän oli omissa ajatuksissaan ja arvioinut ulkomaailmaa lapsenlaisen käsityksensä näkökulmasta, eikä luotu vanhempien kokemuksiin. Hyper-hoito olisi voinut vaikuttaa, kun päinvastoin vanhemmat huolehtivat tarpeettomasti lapsistaan ​​ja estivät heitä oppimasta itsenäisesti. Ajan myötä lapsi alkaa arvioida toimintaansa sen suhteen, miten aikuiset reagoivat siihen ja yrittävät perustella odotuksiaan.
2. Negatiiviset elämän tapahtumat. Jos lapsi naurettiin, kritisoitiin, se heijastui hänen itsetuntoonsa. Tämän seurauksena hän lopetti uskomuksensa itselleen, palaten jatkuvasti traumaattiseen tapahtumaan.
3. Ulkonäkövirheet. Yksi yleisimmistä syistä aliarvostuskompleksin kehittämiseen. Jos täällä lisätään läheisten ihmisten vitsejä, tämä pahentaa tilannetta entisestään, kun lapsi joutuu ahdistuksen ja tunteiden maailmaan.
4. Negatiiviset ehdotukset. Lähellä olevat ihmiset voivat sanoa: "et voi tehdä mitään", "et saavuta", "olet häviäjä." Kun henkilö kuulee jatkuvasti tällaisia ​​lauseita, se talletetaan alitajuntaan, joka ohjaa hänen reaktioitaan ulkomaailmaan ja hänen käyttäytymistään.

Vanhemmat ovat jo kasvattamassa lapsiaan kiinnittämään huomiota ensimmäisten merkkien syntymiseen alemman tason kompleksista.

Voit taistella sitä aikuisuudessa, se vaatii tajuissaan.

Miten taistella?

Ensinnäkin meidän on tunnustettava sen läsnäolo.

Jos ongelma häiritsee elämää, on suositeltavaa psykologinen neuvonta.

Päästä eroon alemmuuden monimutkaisuudesta:

1. Lopeta huoli siitä, mitä muut ihmiset sanovat.
2. Älä etsi etsiä ihanteita, joita ei ole. Tunnista maailman epätäydellisyys.
3. Älä lopeta itseäsi tappioista ja epäonnistumisista. Jokainen henkilö tekee virheitä, ja ne muodostavat osan elämänkokemuksesta, jonka avulla voidaan tulevaisuudessa toimia paremmin.
4. Vapauta vanhoja epäkohtia.
5. Antakaa vanhemmille koulutuksen puutteellisuus.
6. Määritä saavutettavissa olevat tavoitteet, katkaise tehtävät toteutettaviksi vaiheiksi.
7. Laajenna sosiaalista ympyrääsi, sosiaaliset yhteydet lisäävät itsetuntoa.
8. Anna itsesi olla vapaa, onnellinen.

Jotta eroon alemmuuden monimutkaisuudesta päästäisiin eroon, on välttämätöntä työskennellä ensin omien asenteiden, pitkäkestoisten pelkojen muuttamiseksi, yrittää tavata ihmisiä useammin ja kehittää viestintätaitojasi.

Vähitellen pelot ja epävarmuus menevät pois, ja henkilö alkaa johtaa täydellistä ja onnistunutta elämää.

Onko ikääntyneiden ihmisten mahdollisuus päästä eroon alemmuuden alasta? Lausuntojen psykologi: