Salaperäinen ja pelottava kävely unelmassa: miksi ihminen valittaa ja mitä tehdä?

Slewalking-ilmiö tiedetään tiedettä pitkään.

Samanlainen unihäiriö diagnosoidaan. ei vain aikuisia vaan myös lapsia.

Ongelman syiden määrittäminen tietyssä potilaassa auttaa usein poistamaan sairauden merkkejä.

Unihailun käsite

Ketkä ovat lunatics?

unissakävely (somnambulismi) on tuskallinen häiriö, jossa ihmiset, jotka ovat unessa, hoitavat erilaisia toimia.

Aivojen alueilla muodostuu kiihottuma, kun kehoa ei herätä täysin hitaan unen syvästä vaiheesta.

Sleepwalking on tuskallinen koska henkilö voi ilmentymisen aikana joutua vakavaan vaaraan: tartu teräviin esineisiin, mene oven ulkopuolelle, lähestyy avointa ikkunaa jne.

Tyypillisesti nukkumishyökkäykset eivät kestä kauan - 30 sekunnista 30 minuuttiin. Harvoissa tapauksissa niiden kesto kasvaa useaan tuntiin.

Heräämisen jälkeen ihmiset eivät muista mitään, mitä heille tapahtui. Jos muistot ovat läsnä, ne erottuvat niiden äkillisyydestä ja tuntemattomuudesta.

Tämä johtuu siitä, että hyökkäyksissä on hullu Muisti ei tallenna tapahtumia. On myös teoria, että muistit puuttuvat, koska niiden muistin purkamisprosessi on rikottu.

Tilastot osoittavat, että useimmissa tapauksissa unihävittäjä suorittaa tajuttomassa tilassaan erittäin yksinkertaisia toimia: puhuminen, kävely, istuma-asento jne.

Siitä huolimatta tapauksia, joissa oli melko monimutkaisia toimia, tallennettiin useammin kuin kerran: syöminen, auton ajaminen, huonekalujen siirtäminen talossa jne.

Tällaiset tapaukset vahvistavat sen, että jopa tajuton käyttäytyminen henkilö koordinoida toimintaansa.

Syyt unelmassa kävelemiseen

Lapsen ja aikuisen somnambulismin syyt eroavat toisistaan. Lapsilla ongelma on yleisempää. Se johtuu pääasiassa psyyken epäkypsyydestä, vaikutelmallisuudesta ja vähitellen katoamisesta iän myötä.

Aikuiset kärsivät uneliaisuudesta paljon harvemmin. Se tapahtuu primääristen sairauksien, mielenterveysongelmien läsnä ollessa. Niinpä neurotics ovat usein alttiita uneliaisille.

Lapsilla

Mikä tekee lapsen uneliaisuudesta? Ongelma voi olla järjestelmällinen tai ilmeinen hotellin hetki tekijän vaikutuksen vuoksi. pohjimmiltaan lapset kärsivät unilaskusta seuraavista syistä:

unen puute;
unen puute;
korkea kuume sairauden aikana;
stressiolosuhteet;
lisääntynyt ahdistus;
ensisijaiset sairaudet, jotka aiheuttavat ongelman (apnea, epilepsia, levottomat jalat) oireyhtymä;
virtsaamistarvetta;
painajainen;
geneettinen taipumus;
pään vammat;
migreeni;
lääkkeiden saanti.

Aikuisilla

Aikuisuudessa yleensä Ongelma ilmenee vakavampien tekijöiden vaikutuksesta:

kehon myrkytys;
alkoholismi;
huumeriippuvuus;
aivojen häiriöt.

Kun ilmenee vakavia oireita, sinun tulee pyytää apua asiantuntijoilta. Samanaikaisesti unihäiriötä aiheuttavan tekijän käsittely on keskeisen tärkeää.

Merkit ja oireet

Unihäiriön oireita ovat seuraavat Käyttäytyminen unen aikana:

kävely, erilaiset toimet (pukeutuminen, syöminen jne.);
aktiivinen puhe tai epäselvä mumbling;
toistuvien toimien suorittaminen tai samojen sanojen, lauseiden toistaminen;
muistamisen puute käyttäytymisen jälkeen heräämisen jälkeen;
tekemättä sopimattomia, outoja toimia;
aggressiota, julmuutta;
huutoja, jotka liittyvät painajaisiin;
vastaus muiden ihmisten kohteluun heidän esittämiinsä kysymyksiin;
liikkuvuuden kömpelö;
jos silmät ovat auki, ne näyttävät tylsiltä, lasimaisilta;

Niinpä aikuinen tai lapsi voi mennä nukkumaan ja yhtäkkiä yön keskellä, ollessaan lepotilassa, alkaa tehdä erilaisia toimia.

Samalla henkilö tekee tavalliset liikkeet täysin tiedostamatta ja heräämisen jälkeen muista mitään siitä.

Diagnoosi somnambulismista

Entä jos olet hullu? Kaiken kaikkiaan somnambulismi ei pidetä pahanlaatuisena sairautena.

Sen harvinaiset ilmenemismuodot eivät vaikuta siitä kärsivien ihmisten elämänlaatuun. Usein ongelma kulkee ilman jälkiä ilman mitään hoitoa.

mutta neuvotella lääkäriin tällaisista ongelmista. Rauhoittavien lääkkeiden määrääminen ja suositusten antaminen elämäntapamuutoksille auttaa usein ratkaisemaan ongelman.

Vaikeampi tilanne kehittyy, kun kohtaukset toistuvat tietyllä säännöllisyydellä, kestävät pitkään tai unen aikana. mies on uhka itselleen.

Tässä tapauksessa asiantuntijoiden käyttäminen on pakollista.

Tarkkaa diagnoosia varten potilaalle määrätään seuraavat tutkimukset:

elektroenkefalografia (tutkimuksen aivojen toiminta);
polysomnografialla (potilas sijoitetaan yöksi erityiseen laboratorioon, jossa anturien avulla saadaan tietoa unen ominaisuuksista);
ultraääni aivoalukset (määräytyy verenkierron luonteen mukaan);
MRI (Tutkimus suoritetaan mahdollisten kasvainten tai muiden patologisten prosessien tunnistamiseksi, jotka ovat olleet provosoivana tekijänä uneliaisuuden esiintymisessä);
ammattilaisille (endokrinologi, kardiologi jne.) selvittämään sairauksien olemassaolon, jotka voisivat aiheuttaa unihainon kehittymisen.

Hoidon periaatteet

Miten päästä nukkumaan?

Ei kaikkia tätä sairautta sairastavia potilaita tarvitsevat hoitoa.

Jos slithering on kehittynyt ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta, se näyttää melko harvoin eikä aiheuta ongelmia henkilölle, niin sen ilmentymiä voidaan sulkea minimoimalla negatiivisten tekijöiden vaikutus.

Miten käsitellä somnambulismia? suositeltava toteutettava seuraavat toimenpiteet kotona:

Säädä lepotilaa. Täysi uni tulee olla vähintään 7-8 tuntia päivässä aikuisessa. Lapsessa tämä luku on 8-9 tuntia. Tällöin unen pitäisi olla säännöllinen, syvä ja laatu.
Ennen nukkumaanmenoa voit suorittaa rentouttavia hoitoja. Tämä voi olla hieronta, kylpy, aromaterapia, musiikin kuuntelu jne.
Voit poistaa tietokoneen rungon, TV: n, vaikutukset pari tuntia ennen nukkumaanmenoa. Henkilö, joka myöhään illalla istuu television tai tietokoneen näytön edessä, menee nukkumaan innoissaan.
Tämä tekijä on erityisen negatiivinen lapsille, joiden psyyke on alttiimpi kiihottumiselle.
Lopeta juominen myöhään illalla. Tällainen rentoutuminen kovan päivän jälkeen voi aiheuttaa unihäiriöitä.
Opi vastustamaan stressiä. Nykyaikainen ihminen asuu jatkuvassa emotionaalisessa stressissä: vaikeudet työssä, kotimaiset ongelmat, aineelliset vaikeudet jne. On tärkeää oppia abstrakteiksi vähäisistä ongelmista, ei heitä heitä sydämeen.

Miten pysähtyä jatkuvasti nukkumaan yöllä?

Tapauksissa, joissa uniwalking tuli vakavampien ongelmien seurauksena, sinun on haettava apua asiantuntijoilta.

Lääkäri diagnosoi ja tunnistaa syyt, jotka aiheuttivat uneliaisuuden kehittymistä.

yleensä Hoito perustuu seuraaviin periaatteisiin:

potilaan ottamien vahvojen lääkkeiden annostelun peruuttaminen tai vähentäminen;
antilepsialääkkeiden antaminen ihmisille, joilla on epileptisiä kohtauksia;
rauhoittavien aineiden, masennuslääkkeiden antaminen potilaille, jotka kärsivät neuroosista;
hypnoosi-istuntojen suorittaminen;
bentsodiatsepiinilääkkeiden määrääminen;
olemassa olevien mielenterveyshäiriöiden hoitoon, jotka aiheuttivat uni-

Miten vammoja voidaan välttää?

Ihmiset ympärillä, lunatics yleensä aiheuttaa mitään vaaraa. Ehkä ilmentymä aggressiivisesta reaktiosta, kun pakotettu herää unesta hyökkäyksen aikana.

Tässä tapauksessa henkilö voi reagoi kielteisesti henkilöön, joka heräsi hänet. Yleisesti ottaen somnambulistit ovat vaaraa vain itselleen.

Tajuttomassa liikkeessä talon ympärillä tai menemällä kadulle ne voivat aiheuttaa vakavan haitan.

Läheisille ihmisille on tärkeää ryhtyä varotoimiin suojella henkilöä mahdollisista kielteisistä seurauksista hänen uneliaisuutensa.

suositeltava tee seuraavasti:

Älä herätä nukkuvaa henkilöä. Tämä voi johtaa pelkästään aggressiivisuuden ilmentymiseen puolestaan, mutta myös voimakkaaseen peloon äkillisestä heräämisestä. Jos unihälytin on levossa, voit vain ohjata sitä varovasti makuuhuoneeseen ja sijoittaa varovasti sängylle. Jos käyttäytyminen on aggressiivista, sinun pitäisi astua sivuun ja seurata sen liikkeitä.
Yleensä yökierrokset eivät kestä kauan, joten tällaiset havainnot eivät vie paljon aikaa.
Poista esteitä. Vaikka hullu liikkuu talon läpi, sinun on varmistettava, ettei sen tiellä ole esteitä. On tarpeen siirtää esineitä ajoissa, poistaa tuolit jne. Jos reitin varrella on suuri este (esim. Kaappi), sinun on säädettävä varovasti unen liikkeen suuntaa.
Lukitse ovet ja ikkunat yöksi. Tämä kohta on turvallisuuden avain. Uniapuhelun hyökkäys voi tapahtua, kun henkilö on yksin kotona tai hyvän nukkumisen aikana kaikille rakkailleen. Tässä tapauksessa avoin ikkuna tai ovi voi olla lisääntyneen vaaran lähde: unihälytin voi pudota ikkunasta tai mennä ulos kadun ovesta. Tästä syystä sinun ei tarvitse käyttää vain tavallisia salpoja, joita henkilö voi helposti avata. On suositeltavaa käyttää luotettavia lukkoja, ritilöitä ja muita laitteita, jotka takaavat epämiellyttävän kehityksen.
Piilota kaikki vaaralliset kohteet. Kaikki lävistävät ja leikkaavat esineet ovat myös lisääntyneen vaaran lähde. Henkilö voi satuttaa itsensä tai, jos kyseessä on aggressiivinen käyttäytyminen, hän vahingoittaisesti vahingoittaa hänen rakkaansa.
Ennen nukkumaan menoa veitset, haarukat, lasit jne. On poistettava esteettömiin paikkoihin.
Varmista tikkaat. Yksityisissä asunnoissa vaara on tikkaat, joista voit pudota unelmaan. Jos on portaikko, sen eteen tulee tehdä osio, joka estää yöpymisen.

Niin nukkumaan on yleinen mielenterveyshäiriö. Usein se ei aiheuta vaaraa ihmisille ja kulkee yksin. Vaikeissa tapauksissa on tärkeää tehdä diagnoosi ja soveltaa asianmukaista hoitoa.

Ketkä ovat lunatics: