Esimerkkejä taideterapian harjoituksista ja tehtävistä

Luova työ voi auttaa torjumaan stressiä, masennusta, erilaisia ​​häiriöitä, fobioita, parantamaan itsetuntoa, osoittamaan potilaan sisäistä maailmaa.

Siksi taideterapiaa käytetään aktiivisesti lisämenetelmä mielenterveyden hoidossa.

Taidehoidon, liikunnan ansiosta tila on nopeaa tulisi suorittaa säännöllisesti.

Mikä se on?

Art Therapy - psykokorrektion ja psykoterapian haara, joka käyttää luovuutta psykoterapeuttisena työkaluna.

Tietoa historiasta:

1. Tämän trendin perustaja on Adrian Hill, brittiläinen taiteilija, joka asui 1900-luvulla. 30-luvun lopulla tuberkuloosin hoidossa hän huomasi, että piirustus antoi hänelle mahdollisuuden tuntea olonsa paremmin. Vuonna 1938 Adrian alkoi opettaa piirtämään potilaita (enimmäkseen sotilaallisen haavoittuneita) ja huomasi, että luovuus sallii paitsi etäisyyden sairauksiin liittyvistä tunteista, myös parantaa merkittävästi yleistä henkistä hyvinvointia.
2. Ensimmäistä kertaa Adrian Hill käytti "taideterapian" määritelmää vuonna 1942. Vuonna 1945 hänen kirjansa julkaistiin. "Taide tautia vastaan."
3. Psykoanalyyttisten näkemysten mukaan taideterapia sallii potilaiden siirtää käyttämättömät kotimaiset energiat sosiaalisesti hyväksytyille alueillesiksi mielentila paranee. Energian (myös seksuaalisen energian) uudelleenohjausprosessia kutsutaan sublimaatioon.

Taidehoito auttaa paitsi niitä, joiden mielentila ei ole kunnossa, vaan myös psykologeille ja psykoterapeutille: he saavat mahdollisuuden ymmärtää paremmin potilaan hyvinvointia arvioidakseen hänen mielialansa.

Tämä tekee mahdolliseksi löytää paras tapa hoitoon.

Myös taideterapiaa käytetään edelleen vakavista fyysisistä sairauksista kärsivien henkilöiden hoitona: se auttaa heitä poistumaan tuskasta ja epämukavuudesta, tuntemaan oman merkityksensä ja ylläpitämään mielenterveyttä.

Teoreettiset perusteet

Taidehoidon kursseja ottavat potilaat piirtävät, veistävät, kuuntelevat musiikkia, soittavat soittimia, kirjoittavat ja lukevat taideteoksia, tanssia ja niin edelleen.

Prosessissa he oppia nauttimaan omasta toiminnastaanhyväksy itsesi ja puutteet, heitä negatiiviset tunteet, mikä johtaa heidän mielenterveyden parantumiseen.

Taideterapiaa pidetään yhtenä mielenterveyden häiriöiden tehokkaimmista hoidoista. Tämä suunta voi auttaa kaikenikäisiä ihmisiä, jopa varhaisen esikouluikäisiä lapsia, koska sitä on helppo mukauttaa.

Tällä hetkellä on taipumus luoda joustavia taide-terapeuttisia järjestelmiä, jotka soveltuvat työskentelemään ihmisten kanssa.

Aikaisemmin tätä suuntaviivaa sovellettiin useammin yksittäisessä työssä potilaan kanssa. Sitä käytetään usein auttaa pieniä lapsiakoska niiden piirustukset voivat kertoa heidän terveydentilastaan ​​vähintäänkin tai jopa enemmän kuin niiden käyttäytyminen.

Kaikenlaisella taiteella voi olla myönteinen vaikutus potilaiden tilaan, joten voit piirtää tai tehdä mallinnusta muovailusta, mutta myös polttaa sen puuhun, sijoittaa mosaiikin, tehdä ompelua, neuloa, kirjontaa: kaikki riippuu potilaiden ja klinikan taloudellisista mahdollisuuksista.

Älä sekoita taideterapiaa ja luovaa toimintaa periaatteessa: psykologi tai psykoterapeutti soveltaa taideterapeuttisia menetelmiä, ja hän huolehtii siitä, että luokat tuovat tarvittavat tulokset ja että niillä on oikea rakenne.

Tällä hetkellä on olemassa useita taideterapian pääalueita, mukaan lukien tunnetuimmat: isoterapia, musiikkiterapia ja biblioterapia.

periaatteet

Taiteen hoidon periaatteet:

1. Ylistys, hyväksyntä. Lämmin ja vilpitön sanat voivat tukea potilaan motivaatiota, saada hänet ymmärtämään, että se, mitä hän tekee, on tärkeä. Potilaan itsensä pitäisi myös oppia ylistämään itseään, vaikka hän ei (osittain mielisairauden vuoksi) koskaan tekisi. Itsekunnioitus voi olla hieman erottunut taiteen teemasta, esimerkiksi: "Olen hyvä kaveri, koska pakotin itseni piirtämään, ja nyt minulla on hyvä mieliala."

   Arviointipäätöksiä (huono-hyvä) tulisi välttää niin paljon kuin mahdollista, sekä ylistämällä että itsekunnioituksella: tämä voi pahentaa potilaiden hyvinvointia, tehdä heistä vihaa itseään ja kykyjään.

   Esimerkkejä kiitosta: "Tämä on mielenkiintoinen idea", "Erittäin kaunis yhdistelmä värejä."

2. Näytteen puute. Tämä periaate on osittain yhteydessä arvokysymysten aiheeseen: jos on otos, niin sitä pidetään hyvänä, jolloin laatu on välttämätön.

   Ja ihmiset, jotka ovat osoittautuneet huonommiksi tai eivät ole liian samankaltaisia, saattavat tuntea huonoa. Taideterapian tarkoituksena ei ole saada parasta tulosta, vaan auttaa, joten nämä kohdat olisi jätettävä pois. Psykologit tarjoavat potilaille aiheen ja sanovat yleensä, että heidän pitäisi piirtää haluamansa fantaasia.

3. Tunnista johtavien ihmisten emotionaalinen osallisuus. On tärkeää, että psykologit antavat aiheen ja hiljaa oppitunnin loppuun asti, mutta tarkkailla prosessia, kehua, puhua.
4. Pidä ryhmässä tervetullut ilmapiiri. On määriteltävä säännöt, jotka auttavat kaikkia osallistujia tuntemaan olonsa mukavaksi.

   On aina oltava mahdollisuus ilmaista henkilökohtainen mielipide eikä saada aggressiota, joten on tärkeää pidättäytyä henkilökohtaisista muutoksista.

5. Oikeus tehdä virhe. On tärkeää, että psykologit muistuttavat potilaita siitä, että he voivat olla väärässä, piirtää, veistää ei riittävän hyvin, vastata väärin ja niin edelleen. Potilaita on myös muistutettava tästä mahdollisimman usein.
6. Ryhmien sisäiset vuoropuhelut. Taiteeseen liittyvät ystävälliset keskustelut, oppitunnin aiheet auttavat ralli- maan potilaita ja antamaan heille mahdollisuuden tuntea olonsa hyväksi, suojatuksi. Jokaisella, joka haluaa, on aina oltava mahdollisuus puhua.
7. Rituaaleja. Oppitunnin alussa ja lopussa on suoritettava tietty rituaali (sama toiminta): esim. Potilaat voivat lopuksi tehdä kynän toisilleen, kertoa siitä, mikä antoi heille oppitunnin.

Monet ihmiset, joilla on mielisairaus, ovat mukana itseruoskinnan: "En onnistu", "Olen keskinkertaisuus", "piirtää ja veistää inhottavasti, joten siinä ei ole mitään järkeä".

Tämä on taudin oire, joka ilmenee muilla elämänalueilla, joten sinun täytyy työskennellä sen kanssa.

Psykologin tulisi tehdä selväksi jokaiselle taideterapian läpikäyvälle potilaalle, että laatu on merkityksetöntä ja sitä taideterapian tunne toisessa: nauttia, keventää mielialaa, heittää kertyneet negatiiviset tunteet.

Taideterapia ei ehkä ole sisäinen, vaan yksilö: psykologi tai psykoterapeutti antaa potilaalle tehtävän, ja hän suorittaa sen toimistossaan tai kotona mukavassa ympäristössä.

Tavoitteet ja tavoitteet

Taideterapian tärkeimmät tavoitteet ja tavoitteet:

• patologisten oireiden vähentäminen tai poistaminen, mukaan lukien ahdistuneisuus, pelot, itsetuho, toivottomuuden tunne, ärtyneisyys, psykosomaattiset ilmenemismuodot;
• räjähtää kertyneitä negatiivisia tunteita, lievittää henkistä stressiä;
• riittävän itsetuntoisuuden muodostuminen;
• viestintätaitojen parantaminen, tuki potilaille, jotka sairaudensa aikana ovat saaneet jonkin verran sosiaalista hajoamista, minkä vuoksi elämä yhteiskunnassa on heille vaikeaa;
• luovien kykyjen kehittäminen;
• taistelu patologisen perfektionismin, asennuksen muodostumisen kanssa, joka on normaalia virheellä;
• kognitiivisten taitojen, erityisesti huomion, parantaminen.

Taidehoito on myös suunnattu kyvyn muodostaminen lopulliseen tapaan.

Psykologin työn metodologia

Nykyaikaiset psykologit, erityisesti lapsen ja nuoren kanssa työskentelevät, käyttävät aktiivisesti taideterapian menetelmiä.

Yleensä tätä hoitoa käytetään apuvälineenä, koska suurin osa asiakkaiden mielenterveysongelmista edellyttää yhtenäistä lähestymistapaa.

Oppilaitoksissa työskentelevät psykologit, etenkin lastentarhoissa, voivat tarjota lapsille piirustustestejä: piirtää talo, puu tai perhe.

Kun piirustukset ovat valmiita, psykologi kerää ne ja analysoi ne: arvioi yksityiskohdat, värit. Tämä taideterapian menetelmä voit tunnistaa poikkeamat nopeasti lasten mielenterveydessä ja älykkyydessä.

Kuvakokeita voidaan käyttää paitsi psyykkisiä ongelmia sairastavien lasten havaitsemiseksi myös tarkistaa, kuinka tehokas psykoterapeuttinen apu on ollut.

Taideterapian tärkeimmät menetelmät: piirustus, mallinnus, musiikki, origami, puun, kivi, tekstityön kirjoittaminen (runot, proosa), tanssitaide, laulu, keramiikka.

Taideterapian tunnetuimmat tekniikat ja tekniikat ovat:

1. Mandala-menetelmä. Mandalat ovat symmetrisiä kuvia buddhalaisuudessa ja hindulaisuudessa. Potilaat maalaavat valmiita piirustuksia mandaleista ja piirtävät ne itsenäisesti. Värit, joita potilas käytti mandalan kanssa työskennellessään, voivat kertoa paljon henkisestä hyvinvoinnista.
2. Gestalt-hoitotekniikat. Gestaltterapia - suunta, joka perustuu kokeeseen ja ilmiöön perustuvaan mekanismiin: potilaalle tarjotaan mahdollisuus perustaa kokeilu ja tarkkailla, mitä tapahtuu. Kaikki reaktio kokeeseen suoraan sen käyttäytymisen aikana on ilmiö. Taideterapia on olennainen osa gestaltterapiamenetelmiä, koska se mahdollistaa kokeiden tekemisen taiteellisilla keinoilla.
3. Evgenia Belyakovan menetelmät (arthynthesis-hoito tai AST). Tähän suuntaan sovelletaan monipuolistamista, teatteria, piirustusta, teatteri-improvisaatiota, retoriikkaa. Suunnan perustaja on taiteen syntetisoivien terapeuttien koulutusohjelman johtaja. Tekniikan päätavoite on opettaa potilaita vapauttamaan kokemuksia.

Taidehoitoa voidaan käyttää yhdistettynä erilaisiin psykoterapeuttisiin tekniikoihinkuten kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia, perhepsykoterapia, psykologinen neuvonta.

Taideterapia, jota käytetään osana psykologista neuvontaa, auttaa potilasta syventymään ongelmaan, tuntemaan sen ja löytämään tien.

Jos haluat tulla terapeutiksi, sinun pitäisi joko saada lisää koulutusta (parantamaan pätevyyttä) tai suorittamaan maisteriohjelman.

Tyypit ja ohjeet

Tärkeimmät ohjeet ja tekniikat:

1. Kuvahoito. Tämä on yleisin terapeuttinen suunta, koska se on helpoin ja sen avulla on helppo löytää lähestymistapa kaikenikäisille ihmisille. Maalaus terapiassa ovat maalaus, maalaus, tutustuminen maalatut taideteokset ja niiden keskustelu.
2. Kirjallisuusterapia. Sisältää tekstin lukemisen ja keskustelun. Kirjat valitaan siten, että ne voivat auttaa potilasta kokemaan henkilökohtaisia ​​kokemuksia.
3. Satuhoito. Erilaisia ​​biblioterapiaa, joita käytetään pääasiassa pienten lasten kanssa työskentelyyn. Monimutkaiset satuja, myyttejä, legendoja voi kuitenkin käyttää useampien aikuisten kanssa työskentelyyn.

   Metaforisessa muodossa olevat tarinat välittävät lukijalle tärkeitä ajatuksia, jotka täytyy huomata ja analysoida.

4. Musiikkiterapia. Musiikki pystyy käynnistämään potilaiden assosiatiivisia ketjuja, jotka auttavat heitä avaamaan. Hän pystyy rauhoittumaan tai päinvastoin mobilisoimaan, aiheuttamaan tunteita, fantasioita. Osana musiikkiterapiaa potilaat eivät vain kuuntele musiikkia, vaan myös keskustelevat siitä, oppivat uusia asioita.
5. Tanssiliikkeen hoito. Täydellinen työskentelyyn lasten kanssa, joista suurin osa on erittäin aktiivisia ja tanssii helposti. Liikkuminen musiikkiin antaa mahdollisuuden julkaista negatiivisia kokemuksia ja saada paljon positiivisia tunteita.
6. Dramaterapiya. Tämä on monenlaista draamaa, lavastusta, näytelmiä, tiettyjä tontteja.

Myös taideterapia on jaettu seuraaviin:

1. Passiivinen. Se sisältää vain valmiiden taideteosten tutkimisen - musiikin kuuntelun, maalausten, veistosten katsomisen ja sen jälkeisen keskustelun. Voit säästää potilaita ylimääräisestä ahdistuksesta siitä, että he tekevät huonolaatuista työtä.
2. Aktiivisia. Siihen kuuluu suora taideteosten luominen: piirustukset, käsityöt, runot, proosa ja niin edelleen.

Seuraavat menetelmät soveltuvat parhaiten yksilölliseen työskentelyyn: piirustusterapia, musiikkiterapia, biblioterapia, satuhoito. Muut tekniikat soveltuvat hyvin ryhmäluokkiin.

Harjoitukset lapsille ja aikuisille

Harjoitukset lapsille:

1. Iskua. Lapselle tarjotaan kätevällä vauhdilla, että hän voi laittaa papeririville lyhyitä viivoja. Näin voit roiskua ärtyneisyydestä ja auttaa rauhoittumaan. Sopii esikoululaisille.
2. Piirretään märkälevylle. Lapsi, joka ottaa harjaa tai sienellä käsissään, laittaa märkä paperiarkkia, täpliä, raitoja ja mitä hän haluaa, saamaan mahdollisuuden tarkkailla, miten maali leviää hienosti. Tämä aktivoi hänen mielikuvituksensa ja sillä on rentouttava vaikutus. Sopii esikoululaisille.
3. Soveltaminen alukseen. Lapsi koristaa kontin paperilla. Voit lisätä jyviä, helmiä, helmiä. Sopii vain vanhemmille esikoululaisille ja vanhemmille lapsille.

Lapsille voidaan tarjota maalata sormimaaleilla, käyttää akvarellisiä (mieluiten hunaja) maaleja.

Kun työskentelet alle kolmivuotiaiden lasten kanssa, on syytä muistaa, että ne voivat vahingossa nielaista pieniä osia (jyviä, helmiä), pudottaa ne korviinsa ja nenäänsä, joten ne on suojattava mahdollisimman paljon toimista, joihin liittyy vuorovaikutusta pienten esineiden kanssa.

Harjoitukset aikuisille:

1. Piirrä kuva täysin pimeyteen. Se on hämmästyttävä kokemus, joka varmasti on ilo. Kun löydät itsesi pimeässä, vie aikaa. Keskity siihen tunteeseen, joka on käytettävissäsi, ja vähitellen piirtää.



2. Työskentele roskat. Monilla ihmisillä on erilaisia ​​tarpeettomia hiukkasia pöydissä: paperiliittimiä, paperia, vanhoja sanomalehtiä, muistiinpanoja. Sinun pitäisi kaivaa laatikoiden takakaduille ja vedä kaikki, jotka voidaan merkitä roskat. Sen jälkeen tarkista havainnot ja selvitä, mitkä niistä näyttävät teille menneisyyden persoonallisuuden, josta haluat päästä eroon. Valitusta fragmentista tehdään kollaasi. Kun on suositeltavaa polttaa.
3. Kirjoita tarina sankarista tai sankaritarista. Istu mukavasti, mieti huolellisesti ja kirjoita tarinasi siitä, miten hän voittaa vaikeudet ja miten hänen elämänsä muuttuu paremmaksi.

Taidehoito sallii parantaa merkittävästi potilaiden henkistä tilaaSiksi sitä käytetään aktiivisesti useimmissa kehittyneissä maissa. Taidehoitohoidossa onnistuttiin kuuntelemaan terapeutin suosituksia ja ylistämään usein itseäsi.

Taideterapian käytön ominaisuudet: