Tämä on toinen artikkeli (ensimmäinen täällä), jonka avulla aion muotoilla itsensä kehittämisen järjestelmäni alustavat edellytykset ja suositella sitä lukea ennen käytännön artikkeleita.
Täällä yritän määrittää mielen tarkoituksen ihmisen muodostamisessa ja hänen itsensä kehittämisessä. Vastaan myös kysymykseen "miksi on niin tärkeää elää mielen kanssa?" Toisin sanoen hallita tunteita, vaistoja ja toiveita eikä anna heidän johtaa sinua pois elämästäsi. Ensimmäistä kertaa esitän täällä tietoisuuden käsitteen (sille on jo omistettu erillinen artikkeli). Puhun siitä, miksi tietoisuutta on kehitettävä (ja onko sitä lainkaan), ja annan pari esimerkkiä elokuvan alalla.
Artikkelin loppupäässä vie sinut itsensä kehittämisen järjestelmän perusajatukseen ja periaatteeseen.
Mielen alkuperä. Hänen roolinsa luonnossa.
En kyllästy toistamasta, että sivustoni tarkoitus on antaa tälle sellaista tietoa, joka auttaa sinua tulemaan onnellisemmiksi, luottavaisemmiksi ja harmonisemmiksi. En saarnaa mitään oppia, jonka tarkoituksena on levittää joitakin tietoja tämän tietämyksen vuoksi. En halua sinun vain imeä, hyväksyä ja lähteä. Kaikkien minun itsensä kehittämisen periaatteiden tavoitteena on saavuttaa käytännön, tosiasiallinen ja "konkreettinen" tulos sinulle ja muille.
Termit, kuten mieli, huomaavaisuus, eivät ole tietämättömyyteni peitossa. En täytä niitä vain hämärällä ja hämärällä mielellä, niin että heidän takanaan piilottaen heidät toisen kotimaista opetusta ihmisestä ja välitän teille ymmärrykseni elämän merkityksestä. Olen täysin selvässä mielessä ja tietoisuudessa itsensä kehittämisessä. Olen valmis vastaamaan kysymykseen, miksi näiden ihmisluokkien kehittyminen on niin perustavanlaatuista ja määrittää onnellesi ja sisäiselle vapaudellesi. Tietoja tästä ja puhu. Mutta kaikki kunnossa ...
Vaikka sivusto on omistettu käytännölle, pidän tarpeellisena antaa teoriaa, uskomuksia, jotka ovat minun itsensä kehittämisen järjestelmän taustalla. Vaikka käytäntö on tärkeämpää ja tarpeellisempaa, mutta uskon, että lukijan tulisi tietää, mitä mielipiteitä ja tuomioita käytännön suositukseni ovat. Ehkä hän ei pidä näistä tuomioista?
Vähäisen tietämykseni perusteella voin olla epätarkka arvioissani mielen syntymisen syistä, mutta tämä ei ole niin tärkeää tavoitteellemme (mutta olen iloinen voidessani keskustella tästä aiheesta ja täydentää vähäistä tietämystäni).
Jo kauan sitten on ollut, että kaukaiset esivanhempamme näkyivät reaktiona ankariin ympäristöolosuhteisiin. Joka tapauksessa ihmisen toiminnan kohtuullisen sääntelijän syntyminen puhtaasti instinktiivisen eläimen lisäksi näyttää minusta olevan jonkinlainen evoluutiopäätös, joka muodostui ulkoisten tekijöiden (ympäristö) vaikutuksesta.
Näinä päivinä mieli antoi ihmiselle kyvyn vastustaa vieraita ja vihamielisiä luontoja: työkalujen tekeminen, pedon vangitseminen salaperäisesti käyttämällä yhteisiä, tiimityöskentelyjä, järjestämällä yhteisöjä, oppimalla, jakamalla keskenään kertynyt kokemus ja välittämällä se vuosisatojen ajan sukupolvien välityksellä. Ihmisillä ei ollut sitkeitä kynsiä eikä voimakkaita koiria, ja agilityssä he olivat huonommat kuin saalistajat, mutta heistä tuli älykkäämpiä, mikä antoi heille mahdollisuuden ottaa paikkansa luonnossa.
Syynä tuli kehityksen, sivilisaation, maailmankaikkeuden ja ihmisen tietämyksen kertymisen perimmäinen syy. Syy on kyky ajatella, analysoida, keksiä, vastata joustavasti ulkoisen ympäristön muutoksiin ja sopeutua niihin.
(Jos katselit upeaa Stanley Kubrick Space Odyssey 2001: tä, muista luultavasti, millainen "marginaalinen" asema luonnon vallassa oli ihminen hänen ulkonäönsä aamunkoittoon tämän kuvan mukaan. Kallistuva Pithecanthropes, jonka vieressä "ruoka" vapaasti kävelee Silloin näyttäisi, mene ja ota, ruoki perhettä, mutta ei ole työkaluja ja älykkyyttä, joka sallii näiden työkalujen tekemisen, ja köyhä proto-mies tulee jatkuvasti saalistajan saalista. Kov avaruudesta, joka löysi sen suoritusmuodon mustassa monoliitissa, mielen alku esiintyy Pithecanthropuksessa! Naapurikunta haudataan pois ja alkaa täysi metsästys.
Mieli ja vaistot
Toisin kuin vaistot, jotka toimivat sokeasti, reaktiona ulkoiseen ärsytykseen eivätkä vaadi tietoisuuden osallistumista (esimerkiksi he näkivät metsässä karhun: he olivat peloissaan, kokivat voimakkuuden ja luodin ryntäsi, eli virtsa), mielesi on paljon enemmän joustava työkalu. Se voi sisältää kaikki erilaiset vuorovaikutuksen ympäristöjärjestelmät, tehdä niihin jatkuvasti muutoksia oppimisen ja ajattelun kautta tai keksimällä uusia järjestelmiä. Syy on suunniteltu estämään vaistoista ja korjaamaan heidän ilmeensä. Ilman sitä olisimme vain laji, joka vain tietää, mitä moninkertaistaa, syödä ja nukkua. Ei olisi mitään aihetta tietoiseen toimintaan.
Mutta kuinka voimakas on kykymme hillitä vaistoihin ja salaisiin toiveisiin? Missä määrin "järkevä mies" on älykäs? Tästä pisteestä on monia erilaisia mielipiteitä: jotkut jopa ajattelevat, että henkilö ei ole paljon erilainen kuin eläin käyttäytymisessään ja seuraa aina vaistoihin, vain ne, jotka, kuten ne näkyvät, ovat "taittuneet" (sublimoituneet) psyyken korkeammilla alueilla ja saavat näin ollen vääristyneen ja alkuperäinen muoto. Tietoja tästä lisää ...
Mieli ja tunteet psykoanalyysissä
Jos muistini palvelee minua, niin klassisen psykoanalyysin mukaan Freudin henkilö uskoo, että henkilö on kahden hallitsemattoman elementin vastakkainasettelu. Tietoisuus ja tajuton. Mind ja Instincts. Muistan jopa vertailun, jossa ilmestynyt härkä (Instincts) ja hänen ratsastaja (Consciousness) näkyvät. Tällaisesta "unionista" ei ratsastaja eikä härkä ole erityisen mukava.
Härkä käyttäytyy niin kuin hän haluaa, ja se, joka sen istuu, yrittää rauhoittaa häntä vielä enemmän, vain saa hänet vihaiseksi. Psykoanalyysin opetusten mukaan käy ilmi, että tajuttomalla (instinkteillä) on tietyt alueet, joita on vaikea hallita tajunnalla, ja voimme vain sietää tämän tilanteen ja olla vaimonsa meidän vaistoissamme turhaan yrittää heittää heidät.
Tällainen näkemys asioista ei ole paljon parempi kuin uskonnollinen, jossa maailma on ikuinen vastakkainasettelu hyvän ja pahan välillä, ja ihminen tulee jumalallisen ja saatanallisen periaatteen vastakkainasettelun areenaksi ... Psykoanalyysi sanoo, että ihmiset syntyvät ikuista sisäistä taistelua varten ja harmonia on saavuttamaton asia heille. Haluat että et halua, ja vaistot ottavat omat.
Näin ollen jokainen vastuu on kirjoitettu pois henkilöstä: kuinka nämä sotivat voimat taistelevat keskenään keskenään, tämä ei ole erityisen riippuvainen meistä. Tällainen käsite on mielestäni yhtä virheellinen kuin se on vaarallista. Olen täysin eri mieltä tästä. Hieman lisää selittää, miksi.
Ego ja vaistot
Samankaltaiset näkemykset toisinaan tunnustavat nykyaikaisen ihmisen. Hän uskoo, että joillakin hänen huonoilla ominaisuuksillaan, tuhoisilla ja tuhoisilla intohimoillaan ja haluillaan on valtava voima, ja on turha taistella heitä vastaan, koska lopulta he ottavat hänet edelleen. Niinpä hän kapuloituu edes yrittäessään taistella.
Nyt tulen vastaamaan kysymykseen - miksi meidän täytyy elää mielen kanssa
Se, joka on tottunut seuraamaan hänen vaistomaisen toiveensa jälkeen, tahto heikkenee ja mieli tylsää. Hän alkaa yhä enemmän riippua sisällä olevista intohimoista, lakkaa olemasta johdonmukainen järjen ja terveen järjen johdosta, koska sitä ohjaavat vaistot ja ego.
Aistien avulla tarkoitan pelkoa, sukupuolta, elintarvikkeiden tarvetta jne. Ego on yleisiä ihmisen vices, kuten ylpeys, turhamaisuus, tuskallinen turhamaisuus, sisäinen ahdistus, pelko ja päättämättömyys. Nämä ovat asioita, jotka ohjaavat ihmisen käyttäytymistä ja rajoittavat sen vapautta. Mitä enemmän mielenvalvontaa sisäistä maailmaa kohtaan heikentää, sitä voimakkaammin me olemme alttiita vaistoille ja egolle, sitä enemmän me tottelemme, menettelemme itseämme hallitsevan, mutta meistä tulee alttiimpia ulkoiselle kontrollille.
Esimerkiksi henkilö, jolla on tuskallinen ylpeys, ylimielisyys, viha, ei enää kuulu itselleen, koska hänen intohimonsa nielivät hänet. Tietäen heikkouksiaan, heitä voidaan helposti hallita, sinun tarvitsee vain tietää, mihin työntää. Hyvin ylpeänä hän johtaa sokeasti mihin tahansa flatteryyn, jonka hienostuneisuuden on oltava oikeassa suhteessa hänen mielensä hienostumiseen halutun vaikutuksen saavuttamiseksi. Hän ei ole enää itse mestari: tässä tapauksessa hänen ylpeytensä päättää hänestä. Samoin muiden intohimojen, kuten pelkojen, huonojen tapojen, vihan, tuskallisen luonteen jne.
(Jälleen esimerkki elokuvateatterista: Guy Ritchie -elokuvassa Revolverissa on huomattava esimerkki tästä periaatteesta. Elokuvassa juoni on sidottu siten, että yksinäisten Jake Greenin ja rikospomo Macy -yhtiön edut törmäävät. vihreys, joka tuo Greenin voiton Macin päälle elokuvan lopussa, vihreä itse on myös pelko ja ahneus, jotka näkyvät tontilla henkilökohtaisessa muodossa, Greenin muunnoksen muodossa, mutta tärkein yksittäinen merkki ei anna niitä, Mistä tiedätte, etteivät he ole osa häntä, ja lopulta Green nousee voitosta tästä taistelusta intohimoineen, toisin kuin Maki, Green voitti voiton hänen asuistaan ja tämä auttoi häntä voittamaan Makin, joka ei kyennyt vastustamaan sisäistä elementtiä, Tämän seurauksena hän menetti tämän elokuvan osan artikkelini lopussa, miten päästä eroon paniikkikohtauksista.
En sitoudu arvioimaan tämän elokuvan taiteellisia piirteitä, mutta tämä osa kertomusta on ihanteellinen esimerkki ajatuksistani (koska elokuva ei ole pelkästään tästä, vaan eritän vain sen erityisosuuden), mikään niin ei tarkasti kuvasta uskomuksiani salaisen toiveiden ja älykkyyden vastustuksen luonteesta . Ja mielestäni tässä vastakkainasettelussa on mahdollista voittaa sokeiden tunteiden syy.)
Onko mielen ja Instinctin välinen kompromissi mahdollista?
Jos menemme takaisin allegoriin härkästä ja ratsastajasta, niin olen varma, että kovan peto-alueen harmoninen naapuruus ja apinan pystysuorat jälkeläiset ovat jopa mahdollisia. Pelkkä härkä on annettava omalle alueelleen, joka on suljettu turvallisesti aidalla siten, että se ei pääse ulos. Ja mies asui hänen talossaan, ei kaukana härkän laitumesta.
Molemmat elävät vierekkäin, sekä yksi että toinen, ja kukin saa joitakin bonuksia naapurilta. Härkä kyllästää lehmät ja tuo jälkeläiset vasikoiksi henkilölle, ja mies huolehtii härkästä, ruokkii häntä, lannoittaa laidunmaansa. Yksi ei toimi ilman toista, nämä kaksi liittyvät läheiseen yhteistyöhön ja keskinäiseen avunantoon.
Tärkeintä ei ole antaa härkä aidan yli, ja siksi sinun täytyy tuoda se ylös ja kouluttaa sitä.
Olen varma, että mielen ja tunteiden välinen harmonia on ensinnäkin mahdollista, toisaalta vaistot voivat korjata ja modernisoida mielemme avulla. Mitä enemmän voimme hallita vaistoja, sitä enemmän olemme ihmisen ja vähemmän eläimiä. Vain tällaista harmoniaa ei ole saatu syntymästä, sillä tähän tarvitaan paljon työtä itsellesi, jotta sinusta tulee mies. Ja puhun tästä muissa artikkeleissa.
Missä paikassa tulisi olla aistien ja mielen välinen raja
Instinktien on oltava olemassa ja toimittava niille varatulla paikalla. Koska he ovat toistuvasti pelastaneet henkilön elämän, on välttämätöntä, että heidän mekanisminsa käynnistetään tarvittaessa. Suurin osa tämän sivuston materiaaleista on tarkoitettu siihen, miten tämä voidaan saavuttaa.
Esimerkiksi vaaratilanteessa pelko merkitsee sitä ja se on suuri. Keho antaa paljon energiaa ja pakenee metsässä olevasta metsästä, sinä et huomaa, kuinka löydät itsesi korkealle puussa, koska pelko teki sinut reagoimaan välittömästi ja pelastamaan elämäsi. Mutta ei ole välttämätöntä, että tämä muinainen vaisto murtautuu tajuttoman syvyyksistä ja miehittää muita psyykemme alueita.
Niissä voi esiintyä kaikkein perversisimpiä muotoja. Esimerkiksi kaikenlaisten sosiaalisten pelkojen muodossa: ahdistusta ihmisten edessä, elämän vaikeuksien edessä, tulevien suhteiden edessä, vastakkaisen sukupuolen edessä. Jos biologinen mekanismi, joka katapultoi meitä korkealla puun oksalla, säästää elämäämme, niin toinen, sosiaalinen tai psykologinen pelko on vain este elämäsuunnitelmamme, tavoitteidemme ja kehitystämme toteutumiselle.
Henkilö, joka pelkää vaikeuksia, ei koskaan saavuta mitään. Hän elää pelonsa kanssa. Jokainen, joka pelkää suhteita, kuolee yksinäisenä. Yksi mielen keskeisistä tehtävistä itsensä kehittämisen yhteydessä on hillitä ja hallita egoa ja vaistot, harjoittaa luonnonvaraista petoa ja tehdä siitä liittolainen. Ja myös rauhoittamaan Egoa: toimimaan vastoin ylpeyden uhkauksia, ylpeyden kohinaa, ei ajatella intohimoihin ja hämmentäviin tunteisiin, mutta luottavaisesti, piirrä elämäsi ja siirry siihen.
Miksi pitäisi pitää kiinni vaistoista ja egosta?
Jos et ajaa tarkkaa sanamuotoa ja puhu mielenterveyden käsitteestä, niin mielenterveys merkitsee mielen autonomiaa, sen riippumattomuutta aisteista. Tämä on kyky irrottaa, sujuvaa analyysiä siitä, mitä sinussa tapahtuu, mistä motivaatioista johdatte ja miksi teet näin ja ei muuten. Mindfulness palkitsee sinulle mahdollisuuden erottaa vehnät hartseista: vetää linja aitojen tavoitteiden välille, jotka johtavat sinut eteenpäin ja minuutteihin, tunteet, jotka vetävät sinut taaksepäin tai sivuttain.
Elämäsi projekti on majakka, jonka valo haaveilee jonkin verran kaukana. Ego-ohjelman tuottamat heikkoudet ja minuuttiimpulssit - houkuttelevat sireenikappaleet, jotka houkuttelevat sinua, johtavat sinut harhaan. Ja nyt olet siirtymässä toiseen suuntaan. Ja koko miehistö, joka oli hämmentynyt myyttisten olentojen äänestä, menetti mielensä ja ryntäsi yli laidan. Sinä, kapteena, et enää hallitse tiimiä!
Tunteet, toiveet ja intohimot, joita et hallitse, lisäät kaaosta sinussa, hämmästyttäviksi tulevat sekaannuksen syyt, jotka aiheuttavat harkitsemattomia toimia, joista pahoitatte. Ja jos asut mielen kanssa, voit saada vapauden Ego-ilmentymistä, tulla itsesi mestariksi. On vertaansa vailla oleva tunne siitä, mitä sisällä tapahtuu.
Se on paljon parempi kuin tunne kuin nukke nukkeista. Ja vielä pahempaa, kun Egoa seurataan tavaksi. Alatte ymmärtää sitä osana itseäsi, persoonallisuuttasi, jotain pysyvää, joka pysyy kanssasi ikuisesti. Tämä on suurin virhe, joka voisi olla täällä:
Hänen paras asettelu oli, että hän uskoi, että hän oli sinä.
x / f Revolver
Itsensä kehittämisen periaate ja käsite
Olemme päässeet oman itsensä kehittämisen järjestelmän pääperiaatteeseen. Itsensä kehittäminen on mielen ja tahdon kehittyminen, kyky hallita ja ohjata ajatuksiasi ja hillitä kehoasi, eläimen olemusta. Tämä on prosessi, jonka tavoitteena on tulla ihmiseksi kohtuullisen ihmisen eikä älykäs nisäkäs. Itsensä kehittäminen on yksilön mittakaavassa tapahtuva kehitys. Mieli pyrkii harmoniaan ja järjestykseen, joten itsensä kehittämisen polku on tie tasapainoon ja onnea!
Itsensä kehittämisen pitäisi alkaa käsityksellä siitä, että emme alkuperäisessä muodossaan syntymästä edusta täydellisyyden kruunua. Mutta tämä täydellisyys on kuitenkin saavutettavissa soveltamalla tietoa ja työskentelemällä itse.
