Kuinka usein ihmiset kuulevat ihmisiltä, etteivät he ole tyytyväisiä elämäänsä, että jos jossakin käännekohdassa he tekivät toisenlaisen päätöksen, heidän elämänsä olisi ollut erilainen (aina - paljon onnistuneempi). Mutta nyt, iän tai olosuhteiden vuoksi, he eivät voi muuttaa mitään. Mutta jos elämä ei sovi niin paljon, ettei mikään tuo iloa, ennemmin tai myöhemmin syntyy kysymys - miten aloittaa elämä tyhjästä.
Artikkelin sisältö:
Mikä on tärkeää harkita
Aika muuttaa
Psykologin kommentti
Mitä on harkittava?
Valtava määrä valmentajia sanoo, että sinun täytyy mennä ulos mukavuudesta ja laajentaa tietoisuuttasi uuden tason saavuttamiseksi. Ihmiset, jotka ovat väsyneitä rutiinista ja tuntuu tunteilta, noudattavat sokeasti ohjeita odottamassa ihmeitä. Onko kaikki niin yksinkertainen ja pilvinen?
Tietenkin on paljon esimerkkejä siitä, miten ihmiset ovat muuttaneet elämäänsä paremmaksi. Mutta meidän ei pidä unohtaa, että ei edes menettänyt sitä, mitä heillä oli. Tarvittava ehto kaiken ylittämiseksi ja alusta alkaen on täydellinen ymmärtäminen, että nykyinen tilanne ei täysin sovi sinulle, ja ettet kadu mitään. Vastuu elämästänne kuuluu aina sinulle. Nyt et voi sanoa, että joku muu on syyllinen siihen, että elämäsi ei ole niin kuin haluat.
Sinun on ymmärrettävä, että tottumusten muuttaminen ei ole helppoa, mutta se on mahdollista, jos sinulla on tahdonvoimaa.
Elämän aloittamiseksi uudestaan tarvitaan toinen asia - muutos tietoisuuteessani, asenteissa itseensä, ihmisiä, tilanteita kohtaan.
Esimerkiksi jos nainen päätti jättää miehensä, joka ei kunnioita häntä, ei ole mitään takeita siitä, että hänen seuraavan elämänsä ei käyttäisi. Jos hän ei kunnioita itseään, se on konfliktitilanteiden alullepanija tai päinvastoin kärsii siitä, mitä ei pidä sietää, on todennäköistä, että hän joutuu käymään läpi toisen kierroksen.
Siksi uuden ja onnellisen elämän alkua edeltää syvällinen analyysi siitä, mitä teillä on tänään, selvitys syistä, jotka johtivat tilanteisiin, jotka eivät sovi sinulle. Se on muutos ajattelussa, välttäen aiempia virheitä, jotka auttavat saavuttamaan uuden tason.
Sinun on ymmärrettävä, että Moskovaa ei rakennettu heti, ja olkaa valmiina, että matkalla on vaikeuksia. Todennäköisimmin niistä vakavimmat voidaan laskea juuri nyt. Ajattele, miten voit ratkaista ongelmia. Ratkaisun löytäminen - toteuttaa se välittömästi.
Suodata kaikki tiedot, jotka tulevat sinulle ystäviltä ja tuttavilta. Jokaisella on oma näkemyksensä tilanteesta, mutta vaikka henkilö neuvoisi sinua parhaista aikeista, se ei ole tosiasia, että hän itse olisi tehnyt sen, mitä hän sanoo.
Riippumatta siitä, mitä aluetta uudessa elämässäsi olet valinnut maksamaan eniten huomiota, luopu huonoista tottumuksista. Tämä on aina plus. Tupakoinnin ja tärkeiden asioiden lykkäämisen tapana on myös toinen huono tapa, joka on poistettava. Tämä on kielteinen ajattelu, pessimismi, tylsiä, norsun puhaltaa lennosta. Illuusioita ei pitäisi olla, mutta samalla pitäisi ymmärtää, että lähes jokaisella ongelmalla on ratkaisu.
Sen sijaan aloita hyvä tapa elää yksin yksin. Tämä ei ole välttämätöntä työhön tai seuraavan suunnitelman laatimiseen, mutta jotta voit oppia tuntemaan itsesi ja kuulemaan itsesi. Tämä auttaa välttämään monia virheitä ja vääriä päätöksiä, ymmärtämään ajoissa, onko tarpeen tehdä lisää muutoksia, jotta voit määrittää oikean suunnan kasvuksi.
Tee se niin, että mikään ei sido sinua vanhaan elämään. Jos esimerkiksi päätät lopettaa, lopettaa kaikki projektit, jätä miehesi - avioero, jos on yhteisiä lapsia - työskentele itsesi kanssa, jotta tapaamiset entisen aviomiehesi kanssa eivät tuo dissonanssia emotionaaliseen tasapainoon.
Voit kirjaimellisesti aloittaa elämänne tyhjästä. Laita paperiarkki edessänne ja kirjoita tai piirtää mitä haluat nähdä. Se voi olla unelmasi kodista tai matkasta ja uudesta sosiaalisesta ympyrästäsi ja niistä piirteistä, joita haluat itse kehittää. Kirjoita sitten muistiin, mitä sinulla on tänään ja mitä toimia sinun on tehtävä saadaksesi haluamasi. Tässä on arvioitava tilannetta mahdollisimman todellisena. On myös parempi kuvata kaikkea mahdollisimman yksityiskohtaisesti - niin ymmärrät, että mikään ei ole mahdotonta, ja jopa pienillä askeleilla voit saavuttaa suuren tavoitteen. Useimmiten ihmiset pelkäävät muutoksen pelosta, ja harvat ajattelevat, että on paljon pahempaa, jos kaikki pysyy samana.
Päätä tavoitteistasi. Todennäköisesti sinulla oli heidät, mutta usein ihmiset, jotka joutuivat muuttamaan elämäänsä, muuttivat niitä. Tavoitteena on motivaattori. Mitä globaalimpi ja toivottavampi se on, sitä enemmän vaivaa teet.
Kumma kyllä, useimmat ihmiset elävät ilman tällaista tavoitetta. Siksi ei ole yllättävää, että heidän elämänsä ei sovi heille. Jos tavoitteet jatkuvat, mieti, mitä uusia menetelmiä voit saavuttaa.
Harkitse epäonnistuneita yrityksiäsi ja älä yritä saada samaa asiaa miljoonalla kertaa. Jos se ei toimi - analysoi syitä, muutosstrategioita, ole joustavaa. Elämä on peräkkäisiä yrityksiä, kaikki eivät pääty onnistuneesti, ja tämä on normaalia. Tärkeintä on johtopäätökset.
Jos teet suunnitelman uudelle elämälle, hylkää sanat ”Olen velkaa”. Haluatte tehdä muutoksia, jotka tuovat sinulle mielihyvää, eikä tee luetteloa seuraavien viiden vuoden vastuista.
Milloin aloittaa
Aloita juuri nyt ja juuri nyt. Ei tarvitse siirtää muutoksia, elää edelleen elämääsi. Elämää ei voi keskeyttää, koska se jatkuu joka tapauksessa, riippumatta siitä, otatko ensimmäisen vaiheen tänään vai ei. Mutta tee kaikki mielekkäästi. Haluatko vaihtaa ammattia - mene kursseille, lue ammatillista kirjallisuutta.
Kukaan ei pakota sinua lopettamaan tänään miettimään, mistä saat huomenna rahaa leipää varten. Mutta lykkäämään muutosta maanantaina 1. tammikuuta, seuraava syntymäpäivä ei ole tarpeen. Ajattele, mitä voit tehdä juuri nyt ja tee se vain. Sinun täytyy ymmärtää, että liike on nyt uusi tapa, jos todella haluat muuttaa jotakin.
