Miten vastustaa psykologista hyväksikäyttöä perheessä?

Mitä muotoja voi psykologinen väkivalta perheessä ottaa ja kuka useimmiten tulee häirinnän kohteeksi?

Esimerkiksi anekdootti poikasta, joka palaa kotiin kysymyksellä ”Sainko kylmä tai nälkä?” On täydellinen ikimuistoinen esimerkki perheen olemassaolosta liiallinen paine lapselle.

Joten jos ajattelet sarjakuvaa, se ei ole enää hauskaa. Erityisesti, jos ymmärrät, että tapa, että nuoret, heikommat - fyysisesti tai psyykkisesti - eivät ole kiinnostuneita, enemmistö ei aiheuta vihaisuutta.

Se on kaikenikäisten typerien ihmisten takia! Tätä kantaa käytetään. ystäville komentaa ja tukahduttaapidättämällä seurakunnalta valinnanvapauden paitsi merkittävissä asioissa myös mahdollisuuden kehittää tai ylläpitää tätä kykyä, jota tarvitaan normaalille henkilölle.

Mitä tämä termi tarkoittaa?

Perheväkivallan emotionaaliset muodot sisältävät teoriassa erilaisia ​​muotoja järjestelmällinen kontaktiton vaikutus toiseen henkilöön jotta hän tottelisi ja toimisi aina psykologisen hyökkääjän tahdon mukaisesti.

Yleensä psykologisen paineen uhreja ovat naiset ja lapset, mutta miehiä ei ole vakuutettu tällaisesta vaikutuksesta.

Miten se ilmenee?

Emotionaalinen väärinkäyttö ei aina pukeutunut töykeisiin sanoihin ja kohonnut sävy.

Vaikeimpia seurauksia aiheuttaa hämärtynyt psykologinen aggressio, joka piiloutuu rakkauden ja huolenpitomaskin alle ja aiheuttaa kognitiivisen dissonanssin uhriin.

hän kokee katumusta epätäydellisyydestään ja "huonosta" käyttäytymisestään, mutta alitajuisesti tuntee, että hänen tekemänsä syytökset ovat perusteettomia tai ei niin kauhistuttavia kuin se esitetään.

Mitä varustellun tunnistaa psykologinen väärinkäyttö:

• Sinun käyttäytymistäsi kritisoidaan jatkuvasti, ja tyytymättömyyttä ilmaistaan ​​yksinään, mutta myös sukulaisten tai ulkopuolisten läsnä ollessa;
• viestintä kanssasi suurimmaksi osaksi tapahtuu korkealla äänellä, jossa on loukkauksia ja vihan esityksiä;
• sinulla on kiellettyä vastata kielteisesti kommentteihin. Myös emotionaalinen käsitys kritiikistä voi olla syyllinen;
• kaikki saavutukset katsotaan vähentyneen linssin kautta, unelmia nauretaan;
• päätökset kaikissa asioissa olisi aina oltava johdonmukaisia;
• olet vastuussa kaikista maailman puutteista: kiduttaja pakottaa sinut vastaamaan omien ja muiden virheistä, ilman että olette hämmentyneitä ilmaisumme, jotta höyry saadaan nopeasti pois;
• teistä teet äänekkäästi kidutuksen, syytät rekisterinpitäjää kaikista ongelmista. Jos se ei olisi sinulle, hän saavuttaisi "välttämättä" kampikammion, taloudelliset ja luovat korkeudet;
• tunteitasi ei oteta huomioon, kyyneleet ja protestit aiheuttavat vilpitöntä yllätystä, paheksuntaa ja patologisia tapauksia - tyytyväisyys;
• teitä syytetään järjestelmällisesti jollakin syyllisyydestä, jonka haluatte tai joka sopii täyttämään kaikki halutut psykologiset hyökkääjät;
• jokainen yrityksesi itsenäisiin vaiheisiin viittaa kritiikin lavaaniin ja suhteettomaan tyytymättömyyteen;
• sillä tottelemattomuus uhkaa aineellisten hyödykkeiden menettämistä, jolla on jo oikeus omistaa;



• tapaamiset kollegoiden kanssa ovat kiellettyjä - työajan ulkopuolella, ystävien, sukulaisten vapaa-aikana;
• jättää huomiotta henkilökohtaisen tilan ja oikeuden siihen;
• teitä rangaistaan ​​hiljaisuuden avulla kuvitteelliselle tai todelliselle väärinkäytölle - he lakkaavat olemasta huomiotta tai vähäisessä määrin viestimässä, mikä osoittaa kaikenlaista halveksuntaa.

Moraalisen väkivallan syyt

Useimmiten kumppanin tai vanhemman psykologinen väkivalta kehittyy, kun yksi tai useampi seuraavista tekijöistä on olemassa:

1. Suhteet sinuun ovat rakentaneet esimerkiksi lapsuudessa. Ja ei ole välttämätöntä, että nykyiset tyrannit olisivat aikaisemmin painostaneet hänen vanhempiaan ja sisaruksiaan.

   On mahdollista, että hän oli lemmikki ja kallis, jonka sanat ja huiput tehtiin heti, kun he lensi huulistaan. Nyt hän odottaa samaa sinulta.

2. Opettajalla on alhainen itsetunto ja etsii helpoimpia tapoja. korvaus epäedullisessa asemassa "I".
3. kiusaaja ole henkisesti terveitä: sosiopaatilla on vakava hormonaalinen sairaus, joka vaikuttaa hermostoon, hän on alkoholisti tai huumeriippuvainen, jolla on erilainen suhde, joka vaikuttaa hänen kykyynsä hallita tunteitaan.



4. Olet komento epäonnistui "Napoleon": kyky kiusata teitä on ainoa käytettävissä oleva valta.
5. Tyrantilla ei ole taitoja sivistynyt viestintä.

Riittävän vastarinnan puuttuessa jokainen myöhempi emotionaalinen paine vahvempi kuin edellinen.

Siksi uhrit, joilla on vuosien kokemus saman katon alla tyrannin kanssa, ei ole käytännössä mitään moraalista voimaa tilanteen korjaamiseksi.

He eivät enää pysty riittävästi arvioimaan kykyjään, ymmärtämään niiden vahvuuksia ja heikkouksia, tekemään päätöksiä ja suunnittelemaan tulevaisuutta.

Miksi psykologisen väärinkäytön uhrit useimmiten naiset tulevat?

1. Monia naisia ​​kasvatettiin perheissä, joissa lapsilla ei ollut mitään sanoja - Kerran tytöille opetettiin, että miehet ja kaikki ihmiset ovat vanhempia kuin "taivaan asukkaat", joita on noudatettava - kaksi. Tämän seurauksena tytöt kasvavat sellaisista tyttäristä, jotka eivät voi tehdä omia päätöksiä, eivät kykene puolustamaan etujaan ja vastustamaan väkivaltaa, koska he uskovat, että heillä ei ole oikeutta vastustaa.
2. Kun olet luonut perheen ja valinnut tulisijan pitäjän roolin ilman ammattitaitoa ja ilman omaa tuloa nainen on vaarassa joutua asemaan ”on oltava hänen miehensä elämää varten”. Jos uskovilla on komplekseja, niin on todennäköistä, että ajan mittaan puoliso joutuu psykologisen väkivallan paineeseen.



3. Osa naisista valita tietoisesti tietoottaen huomioon, että täydellinen valvonta on erityinen ilmentymä erityistä huomiota ja rakkautta.
4. Tyrannin vaatimusten mukaisesti käyttäytyminen voi työntää ei erillistä asuintilaa, omia taloudellisia tyynyjä ja kiintymystä lapsille, jotka ovat yhteisiä hänen kanssaan.
5. Joissakin maissa naiset sosiaalisia oikeuksia. Ne ovat syntymästä riippuvaisessa asemassa ja ovat valmiita olemaan salamoita johtaville puolisilleen ja heidän vanhemmille sukulaisilleen. Kun he ovat olleet naimisissa monien vuosien ajan, he ovat aviomiehen ja äitinsä "kantapään" alla, ja kun heidän omilla lapsilla on perheitä, he toistavat tyrannien käyttäytymistä ja pelaavat uusia sukulaisia ​​vaikeiden vuosiensa aikana.

Energia vampyyri: käsite ja merkit

Uskotaan, että henkisen epämukavuuden hetkellä ihmisen energiakenttä heikkenee, minkä vuoksi hänestä tulee tahtoa vastaan ​​mielenterveyden luovuttaja toiselle henkilölle, joka tarvitsee näkymättömän vahvistuksen.

Siksi vampyyri ei odota keskiyötä juoksemaan vertaasi - riittää, että hän häiritsee sinua Nauti emotionaalinen nousukyyneleet ja uhrin huono tunnelma.

Kuinka tunnistaa elävä vampyyrinäkevät näkymättömän energianne?

1. kumppani erityisesti ja usein sekaantua. Ennen korkeuttaan hän näyttää väsyneeltä ja uupuneelta, konfliktin jälkeen hän näyttää olevan nuorempi: hänen silmänsä loistavat täyden unen jälkeen, hänen posket kääntyvät vaaleanpunaisiksi, hänen mielialansa paranee kuin sinun.
2. Henkilö etsii pienintäkään mahdollisuutta vuoropuheluun valittaa katkerasta kohtalostasi. Osallistumalla kysytään huolellisesti ongelmien yksityiskohdista. Viestinnän jälkeen sinulla ei ole yhtä moraalista ja fyysistä voimaa, ja toinen henkilö on terve.
3. Erityisen edistynyt kyky varastaa jonkun toisen energiaa eivät edes tarvitse skandaaleja: muutama kosketus tai lyhyt ystävällinen halaukset voivat heti tehdä reikiä energiakenttään, mikä aiheuttaa sinulle vaikean epämukavuuden ilman näkyvää ulkoista syytä.

Mitä tehdä

Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että et ole maailman epätäydellisyys. Sinua juuri manipuloidaan vastaamaan muiden etuja.

On vaikea ymmärtää ja vielä vaikeampaa hyväksyä - taistelu uhrin omalla monimutkaisella tai pelastajan sielun pelastajalla vaatii huomattavia moraalisia ponnisteluja.

Seuraava vaihe sen jälkeen, kun ongelma on toteutettu, määritellään joukko toimenpiteitä vastakkainasettelu psykologinen aggressori. Vaihtoehdot tehokkaiden toimien poistamiseksi tilanteesta:

1. Piirtäkää tormentajan huomiota omiin puutteisiinsa.jos sitä voidaan silti pitää riittävänä henkilönä ja vastustuksesi ei maksa sinulle fyysistä terveyttä. Mutta toisin kuin hänen harjoittamansa nöyryyttäminen, puhumaan argumenteistaan ​​kohtuullisesti menettämättä arvokkuuttaan tai häiritsemättä jotakuta muuta. Paras yksin. Julkisesti tällaiset toimet voidaan toteuttaa vain kriittisissä tilanteissa, kun aiot rikkoa psykologisen hyökkääjän kanssa ja sinulla on siihen materiaaliominaisuudet tai olet valmistanut toisen tavan vetäytyä.
2. Tarjoa yhteyttä psykologiin, ratkaista kiireelliset ongelmat.
3. Sever-suhde.

Miten käsitellä emotionaalista painetta?

Miten kommunikoida vampyyrin ja kidutuksen kanssa? Meidän on muistettava, että sinulla on kaikki samat oikeudet kuin emotionaalinen tyranni.

Tämä ymmärrys tulee olemaan ensimmäinen tiili, joka palauttaa uskon sydämen oman voimansa ja kyvykkyytensä.

Toteutetaan lisätoimia taistelussa emotionaalista väärinkäyttöä ottaen huomioon tilanne:

1. Merkitse sallitut rajat viestintä kiistanalaisissa ja konfliktitilanteissa. Joissakin tapauksissa tämä vaikuttaa järkevästi psykologisen paineen ystäviin, ja he alkavat käyttäytyä oikein.



2. Rajoita viestintää aggressorin kanssa. Jos olet hänen perheensä kanssa, eikä suhteessa ole valaistumista, valmistakaa vähitellen foorumi suhteiden rikkomiseksi: huolehdi taloudellisesta tyynystä, työstä ja katosta pään yli.
3. Huolehdi tukitiimistä: muut sukulaiset tai ihmiset, joilla on psyykkisen tyrannin silmissä valtuudet, voivat vakuuttaa hänet ja vaikuttaa hänen asenteeseensa sinua kohtaan.
4. Joskus yrittää emotionaalisesti murskata toista henkilöä itsestään siitä, että hän haluaa näyttää vankemmalta ja kokeneemmalta kuin kumppani. Suhteiden korjauskurssi hyvän perheen psykologin valvonnassa voit ohjata suhteiden kehitystä normaalilla tavalla.

Psykologista väkivaltaa on vaikea vastustaa, jos olet samaa mieltä tyrannin kanssa päivä päivältä itsestään epävirallisessa arvioinnissa.

Ryhdy täysivaltaiseksi mieheksi hänen silmissään voi vain: Muistutatte arvokkuutesi, repulse joka kerta, kun yrität sekoittaa sinua likaan, tehdä hauskaa tai nöyryyttää sinua.

Jos ei ole toivoa riittävälle vastaukselle, on olemassa pienintäkään vaara, että uhkaa terveydellesi nopeasti päästä eroon tällaisesta suhteesta niin, ettei psyyken jatkuvassa paineessa huononeudu eikä ole pysähdyksissä, kun ei ole mahdollisuutta elää loput elämästänne päänsä ollessa korkealla.

Miten moraalinen väkivalta suhteissa? Selvitä video: