Psykologia

Mikä on onnea ja miten se saavutetaan

Luultavasti jokainen ihminen ainakin kerran elämässään yritti selvittää, mikä on onnea ja miten se voidaan saavuttaa. Tässä lyhytaikaisessa käsitteessä on sata määritelmää, joukko tulkintoja, mutta joskus yleisimpiä on vaikea yhdistää todelliseen elämään. Mikä se on, ja onko mahdollista laatia erityinen määritelmä onnellisuudelle?

Mahdolliset määritelmät

Itse käsitteellä on jopa liian paljon määritelmiä. Joillekin onnellisuus määräytyy perheen hyvinvoinnin vuoksi, ja joku tuntee epärehellistä tyytyväisyyttä uran menestykseen. Yleisesti ottaen onni on moraalinen tila, jolle on ominaista täydellinen tyytyväisyys sen oloihin.

Useimmiten seuraavat asiat tekevät henkilöstä onnellisen:

  • perheen tai tyydyttävä suhde kumppaniin;
  • uran saavutukset ja aineelliset edut;
  • vanhan unelman täyttyminen;
  • itsensä toteuttaminen teoksissa tai muussa toiminta-alalla;
  • tunne harmoniaa oman sisäisen maailmanne kanssa.

Joten mikä on onnea nykyaikaiselle ihmiselle? Psykologit määrittelevät tämän käsitteen yleensä tyytyväisyyden tunteena urassa, rakkaudessa ja hengellisessä elämässä. Mielenkiintoisinta on, että jos menestystä ei tapahdu tavalla tai toisella, henkilö ei tunne tarvittavaa tyytyväisyyttä. Joskus säätää hänen henkilökohtaista elämäänsä, hän alkaa kärsiä johtuen uranäkymien puutteesta.

Yksi onnen tärkeistä piirteistä on se, että se harvoin viipyy henkilön elämässä pitkään. Useimmiten sitä ei voi tuntea, ennen kuin se on kadonnut. Joskus vain, kun hän on menettänyt edellisen hyvinvoinnin, ihminen ymmärtää, kuinka paljon aikaisemmin hän oli onnellinen.

Filosofit lähestyivät tätä asiaa omalla tavallaan. Esimerkiksi Aristoteles uskoi, että onnellisuus on hyve. Leonardo da Vinci uskoi, että tämä tila on saavutettavissa vain kovalla työllä. Ja Ivan Bunin ja ollenkaan vaativat näkemään onnea ympäröivissä hiukkasissa, esimerkiksi puhtaassa ilmassa ja syksyn puutarhan kauneudessa.

Tämän käsitteen tulkinta on omistettu kirjallisiin teoksiin, runoihin ja lauluihin, mutta tämä ei muuta vakiintunutta tosiasiaa: sen määrittämiseksi, mitä se on, kaikkien on oltava yksin. Joskus sinun täytyy käydä läpi paljon kokeita, kokeilla eri ammatteja. Joskus on mahdotonta saavuttaa onnea lainkaan, mutta itse asiassa jokainen pystyy siihen, riippumatta iästä ja sosiaalisesta asemasta.

Tapoja saavuttaa

Kun henkilö on päättänyt, mitä onnellisuutta hänellä on, hän yleensä yrittää ymmärtää, miten haluttu tila saavutetaan. Kaikki on yksittäin: joku tarvitsee paljon työtä tämän tekemiseen, ja jonkun täytyy etsiä ihanteellinen kumppani. Psykologit uskovat, että on olemassa tapoja saavuttaa onnea. Mitkä niistä voidaan kutsua tehokkaimmiksi?

  • jatkuvasti kasvaa ja kehittyä, parantamalla sisäistä maailmaa;
  • oppia iloitsemaan pienistä asioista ja nousemaan pikkuongelmien yläpuolelle;
  • pyrkimään tiettyyn tavoitteeseen pikemminkin kuin pyrkimään efemeriseen unelmaan;
  • oppia tunnistamaan onnea jokapäiväisessä elämässä;
  • ei luopumassa kauhistuttavien koettelemusten edessä, löytäen uudelleen ja uudelleen miellyttävän tunteen.

Pääasiallinen saamisen salaisuus on se, että voitte huomata sen omassa elämässänne. Itse tämä käsite on mirage, joka estää henkilöä elämästä ja nauttimasta pieniä asioita. Jatkuvasti pyrkiessään jonkinlaiseen lopulliseen unelmaan henkilö hukkaa hetket, jotka voisivat tuoda merkille täydellisen tyytyväisyyden elämäänsä.

Myös psykologit uskovat, että on kaksi tapaa saavuttaa onnea - sisäistä ja ulkoista. Ulkoinen versio merkitsee perheen ja materiaalin hyvinvoinnin saavuttamista, ja sisäiselle sinun on parannettava omaa persoonallisuuttasi. Ensimmäinen tapa katsotaan yksinkertaisemmaksi, koska joskus ei ole mahdollista saavuttaa sisäistä tasapainoa elinkaaren aikana. Juuri silloin, kun henkilö saavuttaa maksimaalisen ulkoisen hyvinvoinnin ja sisäisen ihanteellisen tilan, hän ymmärtää onnea, niin aavemaisen ja hauras.

Todellisen onnen salaisuudet

Huolimatta siitä, että jokainen ihminen tulkitsee tämän käsitteen omalla tavallaan, psykologit ja filosofit ovat kyenneet paljastamaan useita salaisuuksia, jotka edistävät sen saavuttamista. Mitä salaisuuksia on aina tärkeää muistaa nykyaikaiselle ihmiselle?

  1. Onnellisuus on saavutettavissa vain, jos henkilö tietää, mitä hän tarvitsee. Epäilemättä unelmat ja tavoitteet, henkilö on kadonnut ja syvästi onneton.
  2. On välttämätöntä elää täällä ja nyt, ei luota siihen, että se olisi sama, ihanteellinen tila monta vuotta.
  3. Meidän on opittava päästämään irti asioista ja ihmisistä, jotka eivät pysty tekemään henkilöstä onnellisia.
  4. Pelon ja epäilyn puuttuminen auttaa henkilöä saavuttamaan halutun tilan paljon nopeammin.
  5. On tärkeää muistaa, että mitä enemmän ihminen haluaa onnea, sitä vaikeampaa on päästä häneen. Jos hän lähtee tilanteesta, halutaan yhtäkkiä todellisuutta.

Joskus saadaksemme tämän hyvin ihanteellisen tilan, riittää unohtaa suuria unia ja iloita siitä, mitä henkilöllä on jo. Se on miellyttäviä pieniä asioita, aavemaiset muistot ja positiiviset unet muuttavat elämää täysin, mikä tekee siitä paljon tyydyttävämmän.

Psykologit neuvoo potilaita ajoissa luopumaan siitä, mikä ei tee heistä onnellisia. Suhde rakastamattomaan henkilöön, huono työ, ei tuo ilo, kommunikointi rajoitetun ja tylsän ympäristön kanssa - tämä kaikki vain vierauttaa henkilön halutusta valtiosta. Ennen kuin hän oppii päästämään irti niistä, jotka tekevät hänestä tyytymättömiä, täydellistä tyytyväisyyttä ei voida saavuttaa.

Myös modernin suuret mielet eivät voineet sanoa täsmälleen, mitä onnea oli. Filosofit ovat kamppailleet tämän kysymyksen kanssa vuosisatojen ajan eivätkä löytäneet oikeaa vastausta. Koko vaikeus on siinä, että onnellisuus on yksilöllinen kaikille ja on niin helppo menettää. Sinun ei kuitenkaan pitäisi koskaan epätoivoa, koska ne, jotka ovat moraalisesti kasvaneet ja tietävät, mitä he pyrkivät, voivat aina palauttaa tämän tilan, vaikka he ovat jääneet siitä.