Käyttäytymisen tahdon säätelyn psykologiset mekanismit

Mikä tahansa ihmisen toiminta on työn tuloksena.

Tavoitteiden saavuttamiseksi sallitaan käyttäytymisen tahaton säätely.

Vapahtumiskäyttäytymisen tehtävä

Mikä on tahdonkäyttäytymisen tehtävä?

Yksilöllinen toiminta on aina suunnattu tiettyjen tulosten saavuttaminen.

Samalla motivaatio voi olla sekä tietoinen että tajuton.

Ensimmäisessä tapauksessa puhumme tarkoituksenmukainen toimintajonka aikana henkilö ohjaa logiikkaa, tervettä järkeä. Toisessa tapauksessa toiminta on myös tarkoituksenmukaista, mutta se toteutetaan tajuttomien motiivien (tunteiden) vaikutuksesta.

Vaihtoehtoisen käyttäytymisen päätehtävä - Tavoitteen saavuttaminen tietoisesti.

Kussakin tapauksessa kehitetään erityinen vaihejärjestys, jonka noudattaminen sallii tehokkaimpien tulosten saavuttamisen ehdotetuissa olosuhteissa. Kaikki päätökset ja toimet analysoidaan.

Vahva käyttäytyminen on yksilöllisen lähestymistavan ilmentyminen omalle henkilölle.

Tällaisissa tilanteissa henkilö ei pidä itseään yhteiskunnan jäsenenä vaan itsenäisenä aktiivisena yksikkönä, joka on vastuussa tehdyistä päätöksistä.

Samankaltaiset toimet aina tulevaisuuden edessä, koska ne mahdollistavat kehityksen kehityksen. Henkilö lakkaa arvioimasta todellista tilaansa tällä hetkellä ja alkaa ajatella tulevaisuudessa.

Voiko psykologian sääntely

Psykologiassa tahdonvalvontaa pidetään tärkeä itsensä organisointimekanismi persoonallisuus.

Jokainen ihminen kokee jatkuvasti päätöksenteon tarpeen ja valitsee tien tavoitteen saavuttamiseksi.

Kun hän suunnittelee käyttäytymistään, hän joutuu kohtaamaan kamppailumotiivien ongelma. Tämä ongelma on erityisen voimakas, kun henkilökohtaiset toiveet törmäävät sosiaalisesti merkittäviin kysymyksiin.

Myös usein on vaikeuksia, kun henkilö on repeytynyt mielen ja tunteiden väitteiden välillä. Tällaisilla valinnaisilla jauheilla on värähtelyjä, tunteita ja stressiä. Jokainen vastuullinen elämän päätös pakottaa yhden ponnistelemaan.

Vahva sääntely on tarpeen oikean valinnan tekemiseksi. Sen avulla henkilö voi valita, minkä tyyppinen käyttäytyminen on tällä hetkellä hyväksyttävin ja tehokkain.

Toiminta toteutetaan olemassa olevan yksilön mukaisesti elämän asenteita ja sääntöjä, mutta korostetaan logiikkaa eikä tunteita.

Kyky voittaa sisäiset ristiriidat ja valita sopivin strategia toiminnan hetkellä - tämä on käyttäytymisen tahdonvalvonta.

Riippuen henkilön henkisestä identiteetistä halutun sääntelyn taso voi vaihdella huomattavasti.

Ahdistuneita, epävarmoja ja epäilyttäviä yksilöitä kohdataan paljon todennäköisemmin motiivien torjunnassa kuin tasapainoiset ihmiset, joilla on vakaa arvojärjestelmä.

Sama ongelma voi herättää vakavan taistelun motiiveista yhdessä ja toisessa älä aiheuta epäröintiä.

Mitä toimia on luonnostaan?

Vapaaehtoinen sääntely tietoisia ja tarkoituksenmukaisia ​​toimiahenkilön päätöksellä. Näiden toimien avulla voit ratkaista nykyiset ongelmat tai saavuttaa halutun tuloksen.

On tapana tuoda esiin yksinkertaisia ​​ja monimutkaisia ​​toimia. Yksinkertainen toiminta on lähes automaattinen toimenpide, kun ilmeinen motiivi johtaa tehtävän suorittamiseen ja tuloksen saamiseen.

Tällaiset toimet eivät merkitse merkittävien tahdonponnistusten soveltamista taitoja. Esimerkiksi tien ylittäessä henkilö näkee auton lähestyvän suurella nopeudella ja ottaa askeleen taaksepäin.

Tässä motiivi on halu siirtyä turvalliseen etäisyyteen, ja toiminta ilmaistaan ​​askeleen taaksepäin. Tuloksena on ohittaa liikkuva auto ja poistaa epämiellyttävät seuraukset.

Vaikea toiminta vaatii enemmän tahtoa. Se koostuu vaiheista:

• tavoitetietoisuus;
• ulkonäkö halu saavuttaa;
• mahdollisuuksien analyysi;
• motiivien arviointi (molemmat kannustavat tavoitteen saavuttamiseen ja vastustamaan sitä);
• taistelevat motiivit;
• päätöksenteko;
• päätöksen täytäntöönpanoa koskevien toimien aloittaminen;
• esteiden poistaminen;
• saada tulos.

koneet

Yksinkertainen toiminta sisältää 4 komponenttia: aistinvarainen, keskeinen (henkinen), moottori, ohjaus ja korjaava.

päälle kosketus taso, jota henkilö havaitsee ehdotetut olosuhteet. päälle keskus- taso on ongelman ymmärtäminen.

moottori komponentti stimuloi suorittamaan aktiivisia toimia, joilla pyritään saavuttamaan mielenterveyden tasolla tehty päätös. Tasolla valvontaa arvioidaan sitoutuneita toimia.

Jos on epäilyksiä tilanteen positiivisesta lopputuloksesta, käyttäytymistä säädetään.

Monimutkaisella toiminnalla on laajennettu rakenne. Monimutkaisen tahdon sääntelyn mekanismi:

1. Tietoisuus nykyisistä tarpeista. Tämä voi olla tarve tietyille ihmisille (viestintä), elinolosuhteille, vauraudelle, erityisille esineille, sosiaalisille tekijöille jne. Nykyisten toiveiden luettelo on rajaton. Elämän aikana syntyy jatkuvasti uusia tarpeita. Usein niistä joidenkin tyytyväisyys johtaa automaattisesti muuttuneiden olosuhteiden aiheuttamiin seuraaviin pyrkimyksiin. Esimerkiksi henkilö haaveilee autosta. Ostettuaan auton, hän alkaa unelmoida autotallista jne. Ennen kuin yksilö täyttää nykyisen halunsa, hän kokee epämukavuuden. Lisäksi epämukavuuden taso riippuu siitä, missä määrin sitä halutaan. Toisin sanoen henkilö havaitsee valikoivasti ympäröivän todellisuuden. Koska hänellä on pääsy erilaisiin etuihin, hän voi tuntea epämukavuutta vain siksi, että hän itse ei pidä sitä tarpeellisena.
2. Olemassa olevien mahdollisuuksien arviointi nykyisten tarpeiden täyttämiseksi. Yhden vaihtoehdon valinnan tuloksena muodostuu tavoite.

   Tavoite toimii runkokomponenttina. Se muodostaa koko myöhemmän toiminnan, motiivien ja keinojen järjestelmän.

   Kaikki globaalit tavoitteet, jotka henkilö asettaa itselleen, määrittävät hänen elämänsä toiminnan merkityksen. Nykyiset tavoitteet, jotka olemme jatkuvasti asettaneet itsellemme koko elämämme ajan, määrittävät kehityksemme polut. Ilman tavoitteita ihminen ei näe hänen olemassaolonsa pistettä.

3. Taistele motiiveja. Vaikeissa elämäntilanteissa esiintyy erilaisia ​​ristiriitaisia ​​motiiveja. Tällainen törmäys voi olla lyhytaikainen tai pitkittynyt. Jos tilanne ratkaistaan ​​riittävän nopeasti, henkilö saa sen pois vähäisellä ajan ja vaivalla. Jos motiivien taistelu viivästyy, henkilö kohtaa valinnan. Se vie paljon aikaa hermoja. Yleensä lyhyen aikavälin luonne on taistelu kahden eri arvojen välillä. Tässä tapauksessa tärkeämpi halu on tarpeeksi nopeasti. Jos toiveet ovat yhtäläiset, henkilön on äärimmäisen vaikeaa valita heidän välillä.
4. Päätöksenteko. Tällaisessa epävarmuustilanteessa lopulta tehdään lopullinen päätös, joka määrittää kohteen jatkotoiminnan. Tällainen päätös voi luonteensa vuoksi olla impulsiivinen, tasapainoinen, riskialtista, varovainen, inertti. Jokainen henkilö valitsee päätöksen tyypin riippuen hänen älyllensä kehittymisen tasosta, hänen luonteensa erityispiirteistä.

   Älyllisesti kehittyneet ihmiset, joilla on vankka elämäntapa, tekevät yleensä tasapainoisia päätöksiä.

   Äärimmäisissä tilanteissa he arvioivat objektiivisesti riskitasoa ja valitsevat parhaan vaihtoehdon. Emotionaalisesti jännittävät henkilöt suorittavat yleensä impulsiivisia, riskialttiita toimia. Epäilyttävät henkilöt suosivat inerttejä, varovaisia ​​päätöksiä.



5. Toiminnan toteuttaminen. Toiminnan erityistavoitteet määritetään, sen toteutustavat ja keinot suunnitellaan yksityiskohtaisesti. Koska kaikki toimet toteutetaan tietyin edellytyksin, henkilö hylkää aina ehdotetut olosuhteet. Jos muutos kohti tavoitetta muuttuu, on välttämätöntä säätää valitut menetelmät ja keinot ongelman ratkaisemiseksi.
6. Tuloksen saaminen. Toteutettujen toimien tarkoituksenmukaisuus määräytyy lopputuloksen perusteella. Sen on oltava täysin yhteydessä alkuperäiseen tavoitteeseen, johon yksilö pyrki. Samalla arvioidaan, kuinka paljon se täyttää alkuperäisen tarpeen ja vastaa toiminnan motiiveihin.

   Jos halu, joka alun perin oli yksilön toiminnan perusta, on täysin tyytyväinen tahdonvastaisen käyttäytymisen loppuun, voimme puhua tehtävän onnistuneesta toteutuksesta.

   Jos muodollisen tavoitteen saavuttamisesta huolimatta ei ole tyytyväisyyttä alkuperäiseen motiiviin, on välttämätöntä soveltaa uusia ponnisteluja tyydyttävän tuloksen saavuttamiseksi.

Ivannikovin mukaan

VA Ivannikov ehdotti oman tulkintansa mekanismeista, jotka koskevat vapaaehtoista käyttäytymistä.

Hänen mielestään Aluksi tavoite muodostuu ulkoisten olosuhteiden vaikutuksesta.

Toisin sanoen on tarpeen suorittaa mitä tahansa toimia riippumatta siitä, onko yksilöllä vastaava halu.

Sitten tajunnassa tapahtuu tehdä ehdotettu toimenpide tarpeelliseksi lisämerkitykseksi nykyisten arvojen, asenteiden ja toiveiden järjestelmän mukaisesti.

Ivannikov oli sitä mieltä, että ylimääräisen toimintatuntemuksen luominen suoraan riippuu yksilön moraalisen kehityksen tasosta.

Henkilö, jolla on korkea moraalinen asenne, osoittaa aina korkean tahdonvoimakkuuden, joka auttaa häntä antamaan merkityksen mihin tahansa toimintaan.

Tutkija havaitsi seuraavat seikat psyykkiset mekanismit tahdonvalvonnan sääntelyssä:

• motiivin uudelleenarvostus;
• yksilön roolin muuttaminen;
• emotionaalinen kokemus, joka johtuu tuloksen odottamisesta;
• valittaa rituaaleihin, perinteisiin;
• luodaan yhteys ehdotetun toimen ja merkittävimpien motiivien välille;
• aktivoitumisen edistäminen mielikuvituksen avulla (esimerkiksi esitellä itsesi kilpailijana).

tutkimus

A.V. Zverkov ja E.V. Eidman kehitti testikyselylomakkeen, jonka tarkoituksena oli tutkia tahojen säätelyä.

Testin avulla voit selvittää, miten henkilö on kehittänyt kykyä itsesääntelyyn.

Nimittäin - oman valtion hallinnan taso, motiivit, toimet.

Opintomenettely voidaan suorittaa yhden oppiaineen tai yksilöiden ryhmän kanssa. Jokainen osallistuja saa lomakkeen, jossa on kysymyksiä ja vastauksia. Lomakkeeseen liitetty ohje.

Jokainen testi koostuu 30 lausunnosta. Tutkimuksen osanottajien tehtävä - määrittele suhtautumistasi hyväksyntään. Jos tietyn henkilön ilmoitus on virheellinen, hän asettaa miinuksen. Jos lausunto on totta, laita plus.

Tulosten analysointi antaa meille mahdollisuuden päätellä itsesääntelyn, itsekontrollin, sitkeyden tason.

Niinpä käyttäytymisen tahdonvalvonta sallii henkilön asettaa tietoisesti tavoitteet ja saavuttaa ne tehokkaasti. Monimutkaiset tahtotoiminnot ovat monitasoinen mekanismi, joka koostuu eri osista.

Mikä ero on mielivaltaisen ja tahdonvalvonnan välillä? Esimerkkejä tahallisuudesta: