Psykologia

Usko itseesi ja vahvuutesi, se on vain

Miten voit väittää, mikä oli ensimmäinen kana tai muna? taitoja. Mutta tosiasia on, että ilman uskomusta itsestään on todella vaikea saavuttaa menestystä elämässä ja pystyä nauttimaan tästä menestyksestä.

Mikä on usko itseesi.

Usko itseesi on henkilön vakaumus valitun elämänpolun oikeellisuudesta, luottamus siihen, että hän kykenee saavuttamaan tärkeimmät tavoitteensa, on sen arvoinen, ja hän onnistuu. Itseluottamus ja itseluottamus ovat usein hämmentyneitä, mutta nämä ovat erilaisia ​​käsitteitä. Usko itseesi on suunnattu tulevaisuuteen ja itseluottamukseen nykyisessä. Kun henkilöllä on korkea itseluottamus, hän on vakuuttunut kunkin nykyisen päätöksen oikeellisuudesta, kaikki, mitä hän tekee, on oikein.

Näin ollen jokainen tehty virhe vähentää tätä luottamusta ja jokainen menestys kasvaa. Päinvastoin, usko itseensä ei ole niin riippuvainen nykyisistä toimista, siitä, mitä tapahtuu elämässä nyt. Tällä tavoin hän on vaarallinen, henkilö, joka uskoo itsensä vahvasti siihen, mitä hän vain voi tulla, mitä hän voi saavuttaa, putoaa pois nykyisestä elämästä, lakkaa kiinnittämästä huomiota siihen, mitä hänelle nyt tapahtuu. Siksi yksi usko itseensä ei riitä, mutta sitä ei voi olla ilman sitä, koska tämä usko, kuten majakka, palaa aina jossain kaukana, valaisemalla polkua.

Kuinka uskoa itseesi ja vahvuuteenne.

On mielenkiintoista, että kukaan ei ole vielä havainnut, miten mitata uskoa itseesi, joten neuvoja tämän uskon vahvistamisesta on melko ehdollinen. Ne liittyvät suuremmalla määrin tiettyihin käyttäytymismalleihin, joita voimme tarkkailla ihmisten keskuudessa, joilla on vahva usko itseensä ja vahvuuksiinsa. Jos haluat kopioida jonkun käyttäytymisen ja lähettää sen pitkään, on varmin tapa tulla sellaiseksi, jolla tämä käyttäytyminen kopioitiin. Ja näin ollen saavuttaa samat tulokset tai hankkia samat taidot, tottumukset tai, kuten meidän tapauksessamme, usko itseesi ja vahvuuteesi.

Ota vastuu ja hyväksy itsesi.

Milloin voimme periaatteessa uskoa itseemme? Vain silloin, kun on olemassa vakaumus siitä, että se on meiltä, ​​toimistamme ja saamamme tulokset, riippuvat toimistamme. Siksi 100 prosentin vastuu omasta elämästään on välttämätön osa itseään. Jos ei ole varmuutta siitä, että me itse hallitsemme elämäämme, miten voimme uskoa itseemme? Toisena seurauksena vastuun ottaminen on itsetunto. Hyväksymällä itsemme sellaisena kuin olemme, ja voimme uskoa itseemme ja vahvuutemme, emme voi koskaan uskoa itseemme, jos tuomitsemme itsemme siitä, kuka olemme.

Lisätietoa vastuusta on kirjoitettu artikkelissa noin 100% vastuullisuudesta, mutta jos valitset perusasiakirjan, sinun on lopetettava tekeminen 5 asiasta:

  • syyttää
  • Voit perustella
  • Puolusta itseäsi
  • kannella
  • Tunne ujo

Ja tässä voit erottaa selvästi kaksi saman kolikon puolta. Vastuullisuuden lisäämiseksi sinun täytyy lopettaa muiden syyttäminen ja hyväksyä itse, lopeta itsesi syyttäminen. Esimerkiksi muiden kohtien kanssa, esimerkiksi siitä, että vastuu lopettaa valituksen muiden puolesta, hyväksyminen, lakkaa valittamasta itsestäsi. Vastuullisuus ja itsensä hyväksyminen ovat välttämättömiä edellytyksiä uskoa itseesi, mutta ei riitä.

Erota fyysinen itsesi sisäisestä.

Eri hengellisissä opetuksissa tämä korostuu hyvin selvästi, siellä on ruumis ja siellä on sielu. Ja sielumme, ei kehomme, on jotain aivan muuta. Jos tarkastellaan tieteen puolelta, voimme kutsua sitä ihmisen alitajuntaan tai jotain muuta. Nyt ei ole niin tärkeää, tärkeintä on oppia erottamaan kehomme, fyysinen itsemme, sisäisestä. Ja tämä on tehtävä, jotta ymmärrettäisiin, mitä tarkoittaa uskoa itseesi. Loppujen lopuksi tämä usko ei koske fyysistä itseä, vaan sisäistä.

Fyysinen kehomme voi olla epätäydellinen, sairas, voi antaa outoja tunteita tai reaktioita ympärillämme olevaan maailmaan ja tapahtumiin. Mutta tällä ei ole mitään tekemistä sisäisen itsen kanssa, jossa voimme uskoa mitä tahansa. Keho voi kärsiä, mutta usko itseensä voi olla hyvin vahva prosessissa, ja lopulta se voi ratkaista kaiken. Kuitenkin, koska usko itseen on myös fyysisiä ilmenemismuotoja, emme hylkää niitä.

Me opetamme kehomme säteilemään uskoa itseemme.

Kun henkilöllä on suuri usko itseensä ja hänen voimaansa, tämä näkyy hänen fyysisessä ruumiissaan. Nämä merkit ovat samat kuin itsevarmaisten ihmisten, joilla on korkea itsetunto. Tämä on suora, ylpeä asento ja suora ulkoasu ja luottavainen puhe. Kaikki tämä luo ihmisen luottamuksen aura heidän kykyjään.

Toinen itsevarmuuden ulkoinen merkki on, että tällainen henkilö noudattaa jatkuvasti tiettyjä arvoja ja uskomuksia. Ei muuta niitä ja puolustaa niitä jatkuvasti. Tämä osoittaa kokonaisvaltaisen, muodostuneen persoonallisuuden. Näistä sanomme, että henkilöllä on sisäinen ydin ja tämä on mahdollista vain, jos itsessäsi on uskoa.

Ja jäljittelemällä näitä merkkejä, teemme sen pitkään, uskomme itseemme. Se todella toimii, ei ole välttämätöntä muuttaa uskomuksia, muuttaa käyttäytymistä, joskus päinvastoin, muuttamalla miten toimimme, voimme muuttaa sisäistä itsestämme.

Kysyä ja rukoilla tarkoittaa uskoa.

Uskonnon esimerkkiä noudattaen henkilö todella uskoo, kun hän alkaa rukoilla ja sitten kysyä. Emme tietenkään rukoile itseämme kirjaimellisesti, mutta on järkevää puhua sisäisen itsenne kanssa. Joskus on erittäin tärkeää kertoa itsellesi joistakin asioista, jotka koskevat meitä, paljastaa totuuden itsestäsi tai joistakin tapahtumista jollekulle, jota voimme uskoa - sisäisen itsenne. Tämän keskustelun tekeminen on vain meille päätettävissä, mutta usein on helpompaa tehdä tämä käyttämällä erilaisia ​​meditatiivisia käytäntöjä.

Toinen tärkeä tekijä tällaisessa keskustelussa itsesi kanssa on kyky kysyä ja kiittää. Ensinnäkin se ei koske joitakin fyysisiä asioita, vaan pyytää itselleen anteeksiantoa, pyytäen voimaa suorittaa joitakin toimia, ratkaisujen suoritusmuotoa. Unohtamatta kiittää itseäsi, kun saamme sen.

Kun olemme oppineet sisäisen keskustelun itsemme kanssa, nostamme uskomme itseemme saavuttamattomalle tasolle muille. Tätä varten emme tarvitse mitään, eikä kukaan muu kuin me. Tärkeintä on olla rehellinen itsellesi, avaa sydämesi itsellesi.

Kysy kaikki.

Syvä usko itseesi ja vahvuuteesi muuttuu usein uskoon vain itsessäsi. Kun alamme ymmärtää voimaa, jonka usko itseemme antaa, meillä ei ole tarvetta luottaa muihin tai yleensä ympärillämme olevaan maailmaan. Kaikki mitä tarvitaan, on meidän sisällä. Ja tämä johtaa siihen, että alamme kyseenalaistaa kirjaimellisesti kaiken. Se, mitä me vielä uskoimme, rajoittavat uskomuksemme, vääriä arvojamme, jotka meidät on asetettu ilman maata, syntyvät. Kaikki, mikä tekee omasta elämästämme muukalaisen, jonka muut ohjelmoivat.

Ja jälleen kerran, voimme odottaa voimakasta uskoamme itsemme kehittymiseen, kyseenalaistamaan kaiken ympärillämme tai aloittaa sen itse tekemällä lisää luottamusta itseemme ja lopulta vapautumaan muiden vaikutuksesta.

Katso video: I Fixed My CR250 Engine For $2! (Saattaa 2024).