Ahdistuneisuuden, pelon, ahdistuneisuuden pysyvä tila pilaa paitsi henkilökohtaista, ammatillista elämäämme, mutta myös halvaisee luovaa alkua! Millaista luovuutta voi olla, jos huomiomme imeytyy täysin ahdistuneisuuteen, tunkeileviin ajatuksiin ja jatkuvan vaaran tunteeseen? Lahjakkuuden ilmentymiselle ei yksinkertaisesti ole mahdollisuutta!
Mutta "ILMAINEN PANICI" -kurssin opiskelijat selviytyivät onnistuneesti näistä ongelmista. Rauha tulee ahdistuksen paikkaan ja hyväksymättömän vastarinnan paikkaan. Opiskelijamme lopettavat kaiken henkisen ja fyysisen voimansa ylläpitääkseen jatkuvaa adrenaliinia, jota kutsutaan paniikkikohtauksiksi. Ja he ovat vapauttaneet koko energian, jonka he voivat nyt viettää mitä he haluavat! Ja lahjakkaat opiskelijat alkoivat osoittaa itsensä luovuuteen. Ja olen erittäin iloinen nähdessäni, että osa tästä työstä on omistettu työni ja kurssini! He jakavat runojaan "ILMAINEN PANIC" -kurssin sivuilla ja saavat hyväksyntää ja tukea kaikilta muilta opiskelijoilta, jotka ovat jo tulleet yhteisöstä.
Hyvä nähdä, miten ihmiset muuttuvat silmiemme edessä. Ja kuinka lahjakas ja tyylikkäästi ne heijastavat näitä muutoksia jakeen riimissä!
Julkaisen tässä kokoelman runollisia arviointeja kurssin "ILMAN PANICI" kanssa. Ja jälleen kerran ilmaisin syvän kiitollisuuteni oppilaille, kiitos, rakkaat ystävät!
Minulla on uusi elämä
Minulla on uusi elämä
hylkää kaikki epäilyt,
Unohtaa kaikki vanhat ohjeet
Kohtalo, antoi minulle toisen mahdollisuuden.
Anna potkun, sano - ei heikko,
Kuten: "Joten istut täällä?
Missä on vahvuutesi? Usko! Tavoitteet?
Nooo, en anna niin kiusallista!
Ei, sinä tietenkin, kuten haluat
Pudota puolessa päivässä
Oletko menettänyt elämän merkityksen?
No, hyvin ... Niin tavata minut!
Unohda heti ruokavalioista, noin hylkäämistä omasta.
Ajattele, että lähistöllä on ihmisiä.
Koko ajan taistelevat elämän puolesta!
Heillä ei ole kotia, rakkaitaan, leipää.
Heillä on - ei pisara, ei penniäkään.
Kyllä! He eivät pidä siitä elämää,
Mutta heitä pyydetään antamaan heille toinen mahdollisuus.
Mahdollisuus pelastaa. Anna toivoa!
Anna valoa, mutta etsi rauhaa.
Mielenrauhaa, vapaa,
Uuden vuoden juhlia perheen kanssa!
Etkö usko? Luuletko ongelmia? Juuttuneet? No niin - pidä kiinni.
Saakaa neuroosi, pyydä turhautumista.
Rakastan, suudella ”- allekirjoitus: Elämä.
Ja yhtäkkiä niissä hetkissä ...
Kuten kuoleman pelossa, olin,
Aloin ajatella eri tavalla
Ja elämä arvostamaan - se on yksi!
Tarpeettomat levottomuudet
Heitä pois! Etkö tarvitse!
Aivomme, tottuneet tällaiseen käyttäytymiseen,
Vain satuttaa meitä.
Mutta sinä et todennäköisesti välitä kaikkea
Tarvitaan avustaja, missä he ymmärtävät
On sivusto ja et voi mennä pieleen
Se on hyvin yksinkertaista: nperov ru
Tabletti on sielulle,
On monia, jotka ovat myös tulleet:
Arvosta, rakkauselämä, nauti,
Kyllä, rakenna itsesi jalusta.
On lyhyt kurssi onnelliseen elämään ...
Mutta muista, hunaja, juuri niin
Et voi ratkaista ongelmia hetkessä ...
Ja vielä: kaikki on käsissäsi!
Tunne kehosi, ystäväni
On aika kuunnella häntä!
On aika pudottaa kaikki epäilyt.
On aika mennä, ei pohjaan!
Huolehdi itsestäsi, vapaudestasi,
loputtomasta "en halua"
Huolehdi suosikkiliiketoiminnastasi
Ole varovainen, lukija, kysyn!
Ankka täällä ... vähän pohdintaa,
Nyt voin kertoa teille:
- Mene korjaukseen rohkeasti!
Ja minä? - Minulla on uusi elämä!
~ Olga Bolonova
meditaatio
Silmien sulkeminen, hiljaa dip
Hiljaisuudessa, rauhassa ja hiljaisuudessa.
Upotan mielessäni
Läpi loputtomia ajatuksia.
Ja jotain epätavallista paljastaa minulle
Sanoja on vaikea kuvata.
Kipu ja kohina on mennyt,
Ja kattaa epämääräisen armon!
Valon virrassa keho liukeni,
Se tuli läpinäkyväksi, ikään kuin se ei olisi siellä.
Ja se katosi kokonaan, haihtui ...
Olen kaiken tietoisuuden tila.
Olen hullu, hän lepää nyt
Ja ei ole mitään ongelmia, koska hän luo ne.
Ja olemisen ilo ylittää minut,
Tietoisuuteni on tietoinen itsestäni!
~ Kobylkin Valery
Anteeksianto!
Anteeksi, pelkoni,
Ei ole mitään, että tulit minulle ...
Ja ymmärsin, että et ole minun viholliseni
Olen hyötynyt kokemuksestasi!
Tajusin nyt sinun olemuksenne
Kiitollinen jokaisesta oppitunnista.
Olen pahoillani siitä, että pidin vankeudessa
Kotona, sinä, pitkällä aikavälillä.
Nyt mene pois ikuisesti
Olen erilainen ja voit lähteä.
Annan sitten anteeksi itselleni
En voinut mennä millään muulla tavalla.
Anteeksi ruumiini minulle
Saat pahan, jonka olet aiheuttanut.
En voinut muuten
Mene ohi tavoitteen, syntiä!
~ Valery Kobylkin
Minun maailmaani - olet minun pohdintani
Minun maailmaani - olet minun pohdiskeluani
Kuten peilissä, kaikki ajatukset, tunteet ja toiveet.
Muutat ulkonäkösi
Ja heijastakaa, mikä on mielessäni.
Hymyilen ja vastaatte minulle
Ja sinusta tulee välittömästi huoleton, iloinen ja leikkisä.
Olen vihainen, olen harmissaan, en itse
Ja olet jo erilainen, näen vain negatiivisen.
Minulla on hauskaa leikkiä kanssasi,
Elämä on loppujen lopuksi peli, ja tässä on yksi tärkeimmistä säännöistä -
Anna itsesi olla itse
Jotta muut olisivat erilaiset keskenään.
Ja jos ei, on toinenkin
Ja juuri silloin en saa olla itse!
~ Valery Kobylkin
Kuka uskoa?
Ajattelin lopulta lopulta
Vain ajatus, ei muuta.
Minusta tuntui, että ajatus, jonka ennustin ...
Ja uskoi, että hän on kaikkien totuus
Kaikki tämä on ja mitä tapahtuu.
Mutta useammin se oli päinvastainen.
Ymmärsin, mieleni johtaa minua nenästä
Ja jokaisen merkityksen ajatukset liitetään.
Mutta ajatus ei voi käsittää koko totuutta,
Mielestäni on rajoitettu kokemukseni.
Ja ymmärrä, että totta voi
Kuka uskoo hänen tunteisiinsa
Inspiraatiosta ja omantunnosta!
~ Valery Kobylkin
Sinun maailmaanne, heijastus
Itse maailma on täydellinen ja kaunis.
Ja ajatuksesi, tekosi, kuvasi nousivat.
Vastaus on täällä täysin selvä.
Valintasi oli joka päivä ja joka hetki!.
Ymmärrä suuren suorituskyvyn tarkoitus ja merkitys.
Elämän vaiheessa, missä toimijat olemme - sinun täytyy tietää?
Ja mitä pelaat siinä, sinun pitäisi sopia, eikö?
Valintasi on joka päivä ja joka hetki!.
Rooleille annetaan niin paljon erilaisia, mielenkiintoisia.
Tunnet itsesi ja jokaisen niistä.
Ja kuka sinä olet täällä vanhurskaista, il syntisiä.
Valintasi oli joka päivä ja joka hetki!.
Itse tunteminen, todellinen tietoinen maailmasta
Löydä onnen lähde, ilonpoista.
Rakastatte kaikkea ja kaikkea - olet oma idoli.
Valintasi on joka päivä ja joka hetki!
~ Valery Kobylkin
***
Otettuaan jotain kohtuuttoman huonoa
Emotionaalisesti tekemällä itsesi kerrokseksi.
Ja jos haluat, olet aina puolueellinen
Älä odota rauhaa, tiedä, hän ei tiedä sellaista!
Mitä tapahtuu, katsokaa, jos et kiirettä tuomita,
Kriittinen ja loukkaantunut, vihainen joka kerta.
Kokeile, pelaa itsesi kanssa, päättää, että olet nyt
Hyväksy, mitä sinulla on ja anna sen olla.
Ikään kuin sinä itse valitsisit sen, mitä tunnet nyt.
Tämä sisäinen yhteys nykyiseen hetkeen
Ja kaikille, jotka ovat siinä, sen ulkopuolella ja ulkopuolella,
Antaa meille elämän vallan, vahvistaa meitä.
Ja vain niin kärsimys päättyy sitten.
Tilan takana oleva hyvyys on huono,
Sisällä ja ulkopuolella ilmestyy,
Hyväksyminen siitä, mitä tapahtuu ... aina!
~ Valery Kobylkin
IRR JA NEXT ROLL BACK
Jälleen kerran, toinen palautus
Paha ajatus otti minut kiinni.
Ja kolhi, ja pääni hälytys
En ole minä, vaan keskustelu itseni kanssa ...
Näyttää siltä, että olen hullu.
Ja elossa, upotan helvettiin!
Ja kuolema-sylkeä kuin itse
Minä kuiskan: "Sinulle ei ole mitään keinoa."
Haluan elää, en halua mennä sinne ...
Ja kiristäen kehoni yhä enemmän,
Toivottavasti voittaa se sitten
Vihollinen - pelkosi, mutta olen vielä loukkaantunut!
Ja sitten yhtäkkiä, ylhäältä käsin;
"Sinun pitäisi rauhoittua nyt
Taistele ilman syytä - kuuletko!
Avaa aina ikuisesti. "
Pelko voi olla ystäväsi
Kohl haluat olla ystäviä hänen kanssaan!
~ Kobylkin Valery
Rakastaa on parempi!
Koska olemme syntyneet tähän maailmaan, opimme rakastamaan
Ilman sanoja, ilman ajatuksia, ilman syytä ja epäilemättä.
Rakkaus ei ole riippuvainen tunnelmasta ...
Rakastaa on olla parempi joka kerta
Mikä oli eilen!
Rakastaa sitä, että joku, jotain vain on ...
Loppujen lopuksi kaikki, mitä se on, opettaa sinua
Rakastaa Rakkauden kautta äkkiä ymmärrät itsesi ...
Ymmärrä, lopulta näe, että sinä ja kaikki
Ja on rakkautta!
Me kutsumme sitä myös - JUMALA!
~ Kobylkin Valery
VOI YSTÄVÄ YSTÄVÄT
Mitä kaikki ovat opettaneet meille lapsuudesta lähtien?
Taistele kaikkialla, voittaa vihollisen!
Ja nyt ... meillä on nyt
Pillereillä tai ilman niitä vielä?!
Tässä on tämän elämän aerobatia: -
"Elävä rakastava, älä altista sarvia ...
Älä tee vihollisia ystävistäsi
Ja tee ystäväsi vihollisesi! "
~ Kobylkin Valery
ELÄMÄN VIRHE
Minulla on voima, joka loi maailmankaikkeuden
Tämä on elämän voima, joka sai minut!
Kohtuullinen, voimakas, tuhoamaton ...
Hän on minun - Jumalallinen Itseni!
Tunne elämää tuottava prosessi
Ja ymmärtää sen todellinen olemus siinä ...
Tässä on elämän merkitys ja tarkoitus, Luojan tarkoitus!
Vihdoinkin lopulta unen ajattelusta
Kaikki Being-ilo, tietää sydämeni pohjalta !!!
~ Kobylkin Valery
I JA SILENCE
Kuuntelen rauhaa ja hiljaisuutta
Itsessäsi, itsessäsi.
Repin huntua silmistäni -
Ja mitä näen?
Koko tämän takana ajattelin,
Melu mielestä.
Takana, mitä me oletettavasti seisomme -
Rauha ja hiljaisuus!
Ota yhteyttä tähän hiljaisuuteen,
Kanssani yhteyttä minuun.
Ja jos olet menettänyt rauhan itsessäsi,
Hävin itseni!
Tällä hetkellä, kun huomasin hiljaisuuden
Minä yhtäkkiä ympärilläni ...
Ei enää ajattele, ymmärrä
Joten kuka minä olen?
Kuka ymmärsi tämän kaiken ja toteutui
Kiitos huomiosta?
Sitten hän kirjoitti kaikki nämä rivit,
Olen - tietoisuus!
~ Kobylkin Valery
Kuka olet todella
Monet asiat meille elämässä ovat tärkeitä ...
On tärkeää terveellistä, olipa sairas.
On tärkeää, että olemme rikkaita tai köyhiä
Mutta vain yksi asia on ehdottoman tärkeää!
Se on sinun olemuksesi,
Kuka sinä olet, oikeastaan?
On mahdotonta tietää enemmän, se on mahdotonta.
Tieto - sinä, sinä - tietoisuus kehossa!
Elämä muotojen muodossa ilmenee
Ja hän näkee itsensä silmiesi kanssa.
Tietoisuus ilman muotoa, sinun kautta,
Tietäen itsestään lapsuudesta lähtien vuosien varrella.
Ja tietoisuutena, tietäen itseäsi,
Tunnistat itsesi jokaisessa ilmiössä.
Keho ja mieli ovat sinun muotosi
Maailma on muotojen tanssi, ei enempää, ei vähempää!
~ Kobylkin Valery
MINÄN ULKOPUOLINEN
Olemme kaikki ajattelumme luolassa
Sisällä, mielessä vain rajoitettu.
Miten ylittää tunne
Itse, mikä johtuu aiemmasta kokemuksesta.
Loppujen lopuksi jokaisessa ihmisen luomuksessa
On jotain syvempää kuin ajattelin -
Ehdoton tietoisuus ...
Ja tämä on se, mitä todella olet.
Se on sinun olemuksesi - jumalallinen "minä"
Hänen avaruudessaan muodostuu koko elämä
Vapauta itsesi pikku "minä"
Mielesi on työskennellyt lapsuudesta lähtien - herätä!
Avaa ovet tietoisuudellesi
Ja sinut valaistaan sisäpuolen valolla.
Ja sitten kärsimys päättyy ...
Täällä, mielen ulkopuolella,
Rakkauden lähteenä!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Mieli ei vain etsi ajatuksia,
Hän etsii myös hänen tunnistamistaan.
Silloin syntyy oma ego-minua,
Tällä tavalla luodaan itsesi uudelleen!
Sinun toiveesi, kunnioituksenne, pelkosi ja toiveesi - minä,
Suljettu kaikille ja usein jopa sinulle.
Mielesi tuntee sinut täysin vain menneisyydestä
Tulevaisuudessa häneltä puuttuu aina jotain.
Näen Ego-pinnan ytimen ...
Itse asiassa hänen kanssaan valitettavasti konflikteissa on valmis teitä.
Merkitse muut - väärä, huono.
Tuntuu hyvältä, oikein!
Oletteko huomanneet, että tunne on ihmisten kanssa
Elämä ikuisella vertailulla,
Hänen vähäisyys tai paremmuus?
Olet täällä kunnia nähdä Ego itse!
Ja jos asetat itsellesi tavoitteita elämässä,
Tullakseen entistä merkittävämmäksi omassa silmissään.
Kun olet saavuttanut heidät, olet myös vaikeuksissa.
Ymmärrä, miten nämä tavoitteet, ja te raiskasi!
Ei tavoitteen asettamista huonoksi osoitukseksi,
Mutta tiedä, se ei ole lainkaan tärkeää toteuttaa niitä.
Ymmärrä, että vain silloin te elätte
Kun arvioit jokaisen hetken merkitystä!
~ Kobylkin Valery
NYT
Nyt, ainoa asia maailmassa, hän on yksin
Kukaan ei voi paeta
Välitön todellisuus ei ole niin tärkeä
Ja muuttumaton - NYT ja on tarpeen tietää
Annatte todellisen huomionne
Se on aina ensisijainen sinulle elämässä.
Ja sinä, hyvä ystävä, NOW hyväksy,
Ja lopeta te toissijainen
Ota vastuu kaikesta NYT
Hyväksy, mikä näkyy teissä ja ulkopuolella
Herää mielesi unesta ja ajoissa.
Et ole ajatuksia, et kokea itseäsi
Olet elämä itse, tila -
jossa kaikki tapahtuu!
~ Kobylkin Valery
HYVÄKSYMINEN MITÄ ON
En halua olla siellä missä olet
Liikenneruuhkassa il kovettunut työ.
Kommunikoi jonkun kanssa, joka ei ole lainkaan metsästämässä
Kuinka usein päivittäin nämä ajatukset käyvät?
Mutta se on oikein sanottu ja tarpeellinen, tietoinen asia ...
Missä, miksi et menisi nyt - olet siellä!
Toisin sanoen, rakas, olet aina täällä.
Onko siis todella vaikeaa hyväksyä?
Koska nykyisiltä ei ole paikkoja,
Joten miksi ei tervehti häntä.
Elämän tila missä sinä olet. kuin hänen ystävänsä.
Ja et voi tehdä parasta joka kerta!
Ja mikä on konfliktin suuri merkitys
Itsesi kanssa, ihmisten kanssa tai missä tilanteessa.
Ja ehkä se on aika, mielen huono tapa
Itse ja maailma hänen ympärillään, älä rasittaa?!
Eikä mitään erityistä harjoitusta,
Nöyrittää ylpeytensä ja vähentää heidän ylimielisyyttään.
Nykyhetken hetki on sellainen kuin se on
Jotta vain olla, tavallinen lupa ...!
~ Kobylkin Valery
Luonto ja sinä
Kun olet jossakin luonnossa,
Lähes hänen täydellinen läsnäolo on hänen.
Ole hiljaa, katso ja kuuntele ja tule
yhtäkkiä muille!
Ja kaikki ympärilläsi olevat, nyt ymmärrät ...
Ei vain lomakkeita, näet sisällön.
Kukat, puut, linnut ovat itse.
Niiden ei tarvitse todistaa kenellekään
tilaasi
Tammi on siellä tammi, kiinnitä huomiota.
Olemme kaikki osa elämää, eivät aina pilaantuvia,
Itse olla maailmankaikkeuden muotojen virtauksessa.
Me tarvitsemme luontoa henkisenä opettajana
Rakastatko meitä kaikkia, ehdotonta rakkautta!
Luonto on viattomasti, hiljaisuudessa
Ja tämä on tie tietämyksen tuntemiseen.
Pysäytä mielesi nyt kirjaimellisesti
Ja ajatusten välillä, joita näet ikkunassa ...
Eri ulottuvuuden tietoisuus
Koko maailmankaikkeuden yhtenäisyyden yhdistäminen!
Ymmärrätte lopulta - mikä virhe ...
Luota mieleen niin tyhmä, täydellinen!
~ Kobylkin Valery
SUHDE
Voi, jos hänen menneisyytensä oli sinun
Ja hänen tuskansa oli kipu.
Ja tietoisuutenne oli niin ...
Hänen osuutensa olisi teidän osuutesi.
Luulisi ja toimi kuten hän
Antaa maailmalle - tällaisen ymmärryksen
Sielussa ja suhteessa, mutta ongelmia on
Egolle - maailmalle, pahempi rangaistus.
Konflikti tai riita, tässä on egosi ruokaa.
Niinpä sen merkitystä ei pudota missään.
Ja jos olet jo hänen ikuisensa alla
Sinun on valitettavasti aina helppo sytyttää.
Me elämme mielissä olevissa naamioissa
Roolien toistaminen ... usein tiedostamatta.
Näet todellisen ystäväsi
Kohl tekee sinusta itsesi todella luotu.
Itse asiassa muita ei ole
Tapamme aina, kaikkialla - itsemme!
~ Kobylkin Valery
SUUN JA SINUN
Loppukynnyksellä koko elämäsi on jo unelma,
Se koostui monista eri unelmista.
Ja sulatettiin jatkuvasti ennen heräämistä,
Mutta sitten kerro minulle todellinen, hän ilmeni.
On oltava tietoisuuden tila.
Missä tapahtuu, mitä elämäsi on täynnä.
Joten kuka - elin luo tietoisuutta unesta,
Onko uni ja keho tietoinen?
Tietenkin tiedät, että olet kuolevainen ja olet menossa loppuun,
Mutta tämä tieto on nyt mielen käsite!
Kuolevaisuuden toteutumisena kuolema tulee itsestään,
Milloin kohtaat ensin kasvotusten.
Älä käänny pois välittömästi, älä pelkää myöntää
Että keho on ohimenevä ja kuolevainen milloin tahansa.
Kun hyväksyt tämän tosiasian, se tarkoittaa, että olet saavuttanut
Mahdollisuudet, jotka ovat oman itsesi muodon ulkopuolella.
Olet osa Ikuista elämää!
Miten voit menettää sen? !!
~ Kobylkin Valery
HÄVITTÄMINEN
Otettuaan jotain kohtuuttoman huonoa
Emotionaalisesti tekemällä itsesi kerrokseksi.
Ja jos haluat, olet aina puolueellinen
Älä odota rauhaa, tiedä, hän ei tiedä sellaista!
Mitä tapahtuu, katsokaa, jos et kiirettä tuomita,
Kriittinen ja loukkaantunut, vihainen joka kerta.
Kokeile, pelaa itsesi kanssa, päättää, että olet nyt
Hyväksyt sen, mitä sinulla on ja anna sen olla.
Ikään kuin sinä itse valitsisit sen, mitä tunnet nyt.
Tämä sisäinen yhteys nykyiseen hetkeen
Ja kaikille, jotka ympärilläsi tapahtuu,
Antaa meille elämän vallan, vahvistaa meitä!
Ja vain niin kärsimys päättyy sitten.
Tilan takana oleva hyvyys on huono,
Sisällä ja ulkopuolella ilmestyy
Hyväksyminen siitä, mitä tapahtuu ... aina!
~ Kobylkin Valery
