Rajoituksessa ei ole todellisia "plussia". Vaikka monet ihmiset hämmentävät turhuutta ja vaatimattomuutta, näillä ominaisuuksilla on kuitenkin suuri ero. Vaatimattomuus voi koristella henkilöä, ja turhuus, liiallinen hillintä - estää häntä saavuttamasta tärkeitä tavoitteita elämässä, aiheuttaa sisäistä epäjohdonmukaisuutta, harmonian puutetta maailman kanssa, ihmisten kanssa.
Miten selviytyä epävarmuudesta, epämukavuudesta ja peloista?
Vastaukset kaikkiin näihin kysymyksiin ovat henkilö itse, sisäisessä maailmassa, suhteissaan muihin.
Syyt aikuisen liialliseen pelottavuuteen voivat olla seuraavat:
- psykologisen varaston ominaisuudet (introvertti, ekstrovertti);
- psykologinen trauma lapsuudessa, joka liittyy ikäryhmiin;
- kielteiset asenteet vanhemmuudesta;
- väärä käyttäytyminen yhteiskunnassa jne.
Siellä voi olla yhtä monta syytä kuin hirvittävät ihmiset itse. Ja jokaisesta tilanteesta, jossa tilanne korjataan, luottamusmenetelmän pitäisi olla oma.
Introverit ja ekstraverit: kuka on vahvempi luonnollinen taipumus rajoittaa?
Katso myös: 5 introversion myyttejä
Riippuen siitä, miten ihminen havaitsee maailman ja miten hän näkee paikkansa siinä, hänen persoonallisuudellaan on tiettyjä luonteen ominaisuuksia. Luonnollinen synnynnäinen piirre vaikuttaa ihmisen vuorovaikutukseen ulkoisen ympäristön kanssa, mutta tämä ei tarkoita esimerkiksi kohtalokasta turhuutta. Työskentely itse auttaa meitä muuttamaan, paljastaa parhaat puolemme ja muuttaa negatiivisia.
Esimerkiksi introvertit ovat vaikeampia ottaa yhteyttä maailmaan ja taipumus rajoittaa niitä edellä. Extroverit luottavat toisiinsa enemmän, mutta avoimuuden ohella he saavat usein maailmalta epämiellyttäviä arviointeja, kritiikkiä, syytöksiä ja tyytymättömyyttä toimiinsa. Tämä aiheuttaa tällaisten ihmisten muodostumista alhaiseksi itsetuntoa, kiusallisuutta, emotionaalista jännitystä. Ja kysymykset "miten lakata olemasta häpeä ihmisistä, miten vastata heidän virheisiinsä?" Introverteilla on luonnollista häikäisyä, extroverit ovat saaneet yhden. On kuitenkin ongelma, ja sinun täytyy työskennellä sen parissa. Jos tietysti häpeä häiritsee.
Miten työskennellä häikäisyllä?
Monet meidän komplekseistamme, peloista, ennakkoluuloista muodostavat itse. Ja voit selviytyä niistä psykologien, kouluttajien, henkisten mentorien avulla. Sisältää häikäisy. Jokaiselle ongelmalle on syy. Etsi se, nimeä, ajattele uudelleen tai vain elää se on aivan riittävää heikentämään yhtä tai toista psykologista puristinta.
Jos rajoitus syntyi lapsuuden loukkaantumisen seurauksena, tilanteen korjaamiseksi on tärkeää syventää ongelmaa, antaa rikoksentekijöille anteeksi ja vapauttaa vanha. Kuinka paljon aikaa kuluu vammojen selvittämiseen ja siihen, miten alitajunta selviytyy tästä anteeksiannosta, riippuu henkilön luonteesta, halusta vilpittömästi antaa anteeksi muille ja muuttaa itseään. Voit käyttää psykologien, konstellaattoreiden, psykoterapeuttien palveluja. Voit tehdä useimmiten lasten sairauksien elvyttämisen.
Jos rajoitus syntyy liian korkean itsekontrollin, jonkun asettamien jäykkien puitteiden ja normien seurauksena, tietoisuus oman ja oman maailmansa ainutlaatuisuudesta voi selviytyä kompleksista. Miten voit lopettaa häpeän siitä, mikä rajoittaa elämäämme?
On 2 tapaa.
Ensimmäinen on ymmärtää, että kukaan ei voi koskaan elää tätä elämää sinulle.
Toinen on noudattaa vain valtion ja moraalisia lakeja, Jumalan käskyjä. Elää velvollisuutenne, vastuullisuutenne, kunnollisuutesi, eikä vieraita.
Tapana olla ujo on tapa katsoa ympärilleen. Toisaalta. Jäljennä muita, kateutta, juhli heidän puutteitaan. On mahdotonta kieltää ihmisiä arvioimaan itseään, mutta ei pitäisi elää vain näiden arvioiden perusteella. Useimmiten ne ovat puhtaasti subjektiivisia, epäoikeudenmukaisia ja kapeita. Ja elämäsi ei ole sama: se on monivärinen, monipuolinen, runsaasti tapahtumia ja kokouksia! Älä luo rajoja elämälle. Jos on halu olla ujo, muista, että elämäsi on vain sinun ja riippuu sinusta, eikä niistä, jotka arvioivat, kontrolloivat, arvostelevat ja epäilevät.
Vanhemmilla on tärkeä rooli ihmisten häpeänmuodostuksessa. Valitettavasti lapset ovat usein epäoikeudenmukaisia. He eivät lisää luottamusta lapsiaan, ovat liian tiukkoja heidän kanssaan, tukahduttavat heidän valtuutensa, tekevät heistä jotain, joka on lapselle vieras. Näin ollen eristäminen ja häpeys - pelko olla täyttämättä vanhempien odotuksia.
Miten pysähtyä tässä tapauksessa? Miten päästä eroon vanhempainhoidosta, tulla aikuiseksi?
Antakaa vanhemmille anteeksi ja hyväksy heidät siitä, mitä he ovat. Elää elämääsi, tee sitä, mitä rakastat, rakenna suhteita lastesi kanssa luottamuksen ja avoimuuden suhteen. Ja vanhemmat kiittää kokemusta ja pelastavat heidät rakkaudesta ja kunnioituksesta. Riippumatta siitä, millaisia heitä lapsuudessa on, aikuinen pystyy korjaamaan vanhempien koulutuksen virheitä. Itse.
Maailma on mielenkiintoinen, ja mitä enemmän henkilö häntä tutkii, huomaa, tuntuu, mitä vähemmän hän keskittyy itseensä, hänen puutteisiinsa. Ja myös rajoitteesta. Suora ja aktiivinen kommunikointi ihmisten kanssa on avain löyhyyteen ja itseluottamukseen. "Wedge kiila potkaisi ulos." Voit sanoa niin. On tärkeää löytää samanhenkisiä ihmisiä, ihmisiä, joille olet kiinnostunut, jotka voivat oppia jotain teiltä. Tällaiset keskustelukumppanit eivät ole tärkeitä häikäisylle. He näkevät sinussa kaikki parhaat, mielenkiintoiset ja arvokkaat.
Häpeys haittaa suuresti menestystä liike-elämässä, luovuutta, muuta itsensä toteutumista. Tässä tapauksessa on tärkeää, että prosessi imeytyy täysin, eikä muiden ihmisten mielipiteistä projekteista, maalauksista, kirjoista jne. On tärkeää toimia eikä hakea arvosanoja ja kiitosta!
Jokainen keskittyminen tällä hetkellä auttaa henkilöä avaamaan, koska lopettamaan häpeän on tulla itsellesi: vilpitön, todellinen, elävä.
On monia muita suosituksia, jotka suoraan tai epäsuorasti sallivat henkilön selviytyä turhuudesta:
* elää täällä ja nyt;
* nosta itsetuntoa;
* vahvistaa uskoa omaan vahvuuteensa;
* nauttia pienistä menestyksistä;
* asettaa tavoitteet oikein ja saavuttaa ne;
* on aina lausunto;
* osallistua hengellisiin käytäntöihin;
* vahvistaa hermostoa jne.
Ja jos haluat olla ujo, mutta luet tätä artikkelia, koska toiset kertovat jatkuvasti tästä puutteesta, ajattele, onko niin tärkeää, että taistelet itsesi kanssa? Se on yksi asia - jos itsellesi on vaikea olla ujo, ja se on aivan toinen asia - jos tämä on jonkinlainen mukavuus sinulle!
Aiheeseen liittyvät artikkelit:
Miten tulla ystävällinen ja mielenkiintoinen henkilö - 7 hyödyllistä vinkkiä
Miten lopetetaan
