Paniikkikohtausten syyt

Laajassa merkityksessä paniikkikohtaus on häiriö, toistuvat ahdistushyökkäykset.

Provokatiiviset tekijät voivat rajoittua tiettyyn tilanteeseen tai mielenterveyshäiriöiden etenemiseen.

Useimmissa tapauksissa hyökkäykset tapahtuvat yhtäkkiä. Paniikkikohtausten syyt voi jäädä selittämättä jo pitkään. Niiden määrittämiseksi on tarpeen tehdä kattava tutkimus, neuvotella neurologin, psykologin ja psykoterapeutin kanssa.

Yleistä tietoa

Paniikkikohtaus on äkillinen ahdistusta ja pelkoayhdistettynä kasvullisiin ominaisuuksiin.

Tämän tilan hyökkäykset voivat esiintyä yksittäisten tekijöiden vaikutuksesta tai tulla säännöllisesti.

Usein paniikkikohtaukset Ilman selkeitä syitä ne ovat oire mielenterveyden häiriöille tai joidenkin kehon järjestelmien sairauksiin (esimerkiksi sydänsairauksiin, endokriinisiin vammoihin jne.).

Erityisominaisuudet paniikkikohtaukset:

paniikkikohtaus on neuroottisen tason ahdistuneisuushäiriö;
hyökkäyksen alku ja loppu on äkillinen;
ICD-10-paniikkikohtauksia varten osoitettiin koodi F41.0 “Paniikkihavainto” (tällaisten tilojen koko polku sisältää koodit F40-48, F41, F41.0).

Panicking - mitä tämä tarkoittaa?

Paniikki ilmenee tunne hyvin ahdistunut. Ahdistuneisuus voi johtua tietyistä tekijöistä tai esiintyä ilman syytä. Hyökkäyksen aikana on aktiivinen adrenaliinin tuotanto.

Tämän aineen aiheuttama verisuonten jyrkkä kaventuminen aiheuttaa verenpaineen nousua, hengityselinten ongelmia ja sydämen sykettä.

Tällaisen reaktion seurauksena voi olla tunne, että pelätään syntyvää tilaa. Tulos on voimakas ahdistuskohtaus.

Paniikkityypit

Lääketieteellisessä käytännössä paniikkikohtaukset on jaettu kahteen ryhmään - käyttöönotettu ja pieni (abortive).

Ensimmäisessä tapauksessa potilaalla on neljä tai useampia paniikki-oireitatoisessa - alle neljä.

Pienet hyökkäykset voi esiintyä lyhyen aikaa tai useita kertoja päivässä. Käytettyjen paniikkikohtausten välinen aikaväli on pidempi.

Säännölliset paniikkikohtaukset voivat johtua mielenterveyshäiriöiden tai fobisten olosuhteiden etenemisestä.

Paniikkikohtausten tyypit:

tilannekuva (provosoiva tekijä on erityinen psyko-traumaattinen tilanne);
spontaani (hyökkäyksen syytä ei voida tunnistaa);
ehdollisesti tilanteeseen (hyökkäys tapahtuu biologisen tai kemiallisen ärsykkeen taustalla).

Miksi syntyy?

Lääketieteellisessä käytännössä paniikkikohtausten syyt on jaettu kolmeen ryhmään - fysiologiset, psykologiset ja biologiset.

Useimmissa tapauksissa liipaisutekijä on useiden ryhmien poikkeamien yhdistelmä. Säännölliset paniikkikohtaukset tapahtuvat voimakkaiden emotionaalisten iskujen tai hermoston vakavien poikkeamien vaikutuksesta.

Antaa paniikkikohtauksen Seuraavat tekijät voivat:

traumaattisten tilanteiden seuraukset (rakkaan henkilön kuolema, kokenut onnettomuus jne.);
psyyken liiallinen herkkyys;
hormonaalisten häiriöiden ja kehon muutosten seurauksena;
kehon myrkytys alkoholi- ja huumausaineilla;
somaattisten sairauksien eteneminen;
potentiaalisten tai psykotrooppisten lääkkeiden hallitsematon saanti;
geneettinen taipumus;
kohonnut veren katekoliamiinit;
taipumus masennukseen;
liiallinen fyysinen tai henkinen ylirasitus kehosta;
fobisten tilojen läsnäolo ja niiden eteneminen.

Paniikkikohtaukset. Mitä se on ja miten niitä kohdellaan:

Miten ne näkyvät?

Joissakin tapauksissa paniikkikohtausten ilmentyminen eri.

Tiettyjen provosoivien tekijöiden läsnä ollessa säännölliset ahdistushäiriöt ovat ensimmäisiä signaaleja, jotka osoittavat psyko-emotionaalisen tilan vakavien poikkeamien kehittymistä.

Oireita paniikkikohtauksista kussakin tapauksessa on erilainen. Erilaisten paniikkikohtausten ominaisuudet riippuen provosoivasta tekijästä:

Ennen kuukautisia Yleisimmät paniikkikohtauksen ilmenemismuodot ovat naisten äkilliset mielialan muutokset, joihin voi liittyä aggressiivisia hyökkäyksiä tai äärimmäistä pelkoa (päänsärkyä, ruoansulatuskanavan poikkeavuuksia, erilaisen paikannuksen tuskallisia tunteita ja intensiteettiä, taipumus masennukseen).
Vaihdevuodet naisilla paniikkikohtauksia voi täydentää pakkomielteiset tilat ja fobiat (psykologiset ja kasvulliset oireet liittyvät vanhuuden pelkoihin, naisellisuuden ja houkuttelevuuden menetykseen, masennus, jonka tavoite on tehtyjen virheiden toteutuminen tai itsetuntemuksen puute, kaikki nämä tekijät aiheuttavat voimakkaan ahdistuksen ja pelon tunteen).
Alkoholin jälkeen Paniikkikohtaukset voivat ilmentää pelkästään ahdistusta, mutta myös fobisia tiloja (esimerkiksi pelko vainoa, kuolemaa, kuulo- ja visuaalisia hallusinaatioita sekä itsemurha-oireyhtymää).
Kanssa krapula paniikkikohtauksessa yhdistyvät kasvulliset häiriöt ja perusteeton pelko (päänsärky, raajojen vapina, takykardia voidaan täydentää ahdistuneisuus, syyllisyys, äkillisen pelon hyökkäykset).
Paniikkikohtaukset aikuisilla, syntyy yöllä unessalääketieteellisessä käytännössä heitä merkitään termillä "unen paralyysi" (nukkuminen keskeytyy äkillisesti, henkilö tuntuu torporista, raajojen vapinaa, hengitysvaikeuksia ja sykettä, ahdistusta, pelkoa pimeydestä, kuolemasta tai onnettomuudesta).
Kun lopetat tupakoinnin (jos tällaista tekijää esiintyy, paniikkikohtaukset voivat tapahtua äkillisesti, hyökkäyksen oireet ilmenevät päivän tai yön aikana, intensiteetti riippuu psyyken herkkyydestä, siihen voi liittyä äkillinen ahdistuneisuus, pakkomielteiset ajatukset kuolemasta tai kuolemasta, raajojen vapina, lisääntynyt hikoilu, takykardian merkkejä ja muut ominaispiirteet).

yö paniikkikohtaukset. Mitä tehdä heidän kanssaan? Selvitä video:

Paniikan psykologia

Paniikkikohtausten psykologia voi vaihdella eri potilasryhmissä.

Hyökkäykset eri tapauksissa ovat tietyt edellytykset.

Esimerkiksi eri asteilla olevat miehet ja naiset ovat alttiita paniikkikohtauksille, ja lapset ja nuoret ovat erityisen vaarassa.

Yleisiä tekijöitä, jotka voivat laukaista äkillisiä ahdistuskohtauksia, ovat geneettinen taipumus ja negatiivisten tekijöiden säännöllinen vaikutus psyko-emotionaaliseen tilaan.

Mitkä ovat neuroosit? Eri potilasryhmien hyökkäysten psykologian erot:

Miehillä Useimmissa tapauksissa paniikkikohtauksia aiheuttavat liiallinen fyysinen ja henkinen ylirajoitus, somaattiset sairaudet ja elämäntapa (miesten edustajat ovat alttiimpia huonojen tapojen väärinkäytölle, heille on ominaista psyyken liiallinen jännittävyys).
Naisilla Tärkeimmät paniikkikohtausten aiheuttavat tekijät ovat kehon hormonaaliset muutokset ja henkinen herkkyys (nainen on alttiimpi tunteille, paniikkikohtaukset voivat laukaista hormonaaliset muutokset kuukautisten, vaihdevuosien tai raskauden aikana).
Lapsilla Tärkein syy paniikkikohtauksiin on ulkoisten tekijöiden vaikutus (vanhempien moraalinen käyttäytyminen, liiallinen rangaistus, jatkuva nöyryytys sekä muut stressaavat tilanteet, paniikkikohtausten vaara on riski fobioiden kehittymiselle aikuisuudessa).
nuoret Kohtuuttomat paniikkikohtaukset johtuvat useimmiten kehon hormonaalisista muutoksista (”siirtymäkauden aikana” nuoren psyyke on liian herkkä, jopa pienet negatiivisten tekijöiden vaikutukset voivat aiheuttaa paniikkikohtauksia).

Oireet ja merkit

intensiteetti paniikkikohtaus ja tiettyjen oireiden esiintyminen riippuu provosoivasta tekijästä ja ihmisen psyyken yleisestä tilasta.

Useimmissa tapauksissa hyökkäyksiin liittyy emotionaalinen affektiivinen komponentti, mutta ahdistunut-fobinen komponentti voi olla poissa.

Jos sitten paniikki tapahtuu fobioiden etenemisen vuoksi psyko-emotionaaliset poikkeavuudet ovat selvempiä. Autonomisia häiriöitä pidetään paniikkikohtausten luontaisena oireena.

Paniikkikohtaukseen liittyy seuraavat oireet:

hengitysvaikeudet ("kurkkuun kertyminen", tukehtuminen jne.);
ahdistus ja pelko;
sydämen epäonnistumiset (kipu, nopea pulssi);
kuume;
kehon yleinen heikkous;
tunne kylmä tai kuume;
liiallinen hikoilu;
kouristukset;
liikkeiden koordinoinnin puute;
oksentelua ja pahoinvointia;
päänsärky tai huimaus;
ääniymmärryksen rikkominen;
puhemuutos;
raajan vapina.

oireet paniikkikohtaus:

Kuinka kauan se kestää?

Paniikkikohtaus keskimäärin kestää 15 minuuttia.

Joissakin tapauksissa sen kesto voi olla yksi tunti. Tämän ajanjakson aikana voi ilmetä yksi pitkäaikainen hyökkäys tai useita lyhytaikaisia hyökkäyksiä.

Paniikan alku on erilainen ennalta arvaamaton. Hyökkäyksen huippu tapahtuu useimmissa tapauksissa viidennessä minuutissa. Kun ihminen kärsii paniikista, hän tuntee kehon yleisen heikkouden.

Mikä on vaarallista?

Paniikkikohtaus voi olla vaarallista ei vain sen kokeneelle henkilölle vaan myös heidän ympärillään oleville ihmisille. Ahdistuksen ja autonomisten häiriöiden yhdistelmää voidaan sekoittaa sydänkohtaukseen, takykardiaan tai muiden sairauksien oireeseen.

Henkilö alkaa juoda lääkkeitä ja yrittää päästä eroon taudista.

Väärin valitut lääkkeet aiheuttavat merkittävää haittaa terveydelle. Lisäksi paniikki voi aiheuttaa aggressiota, fobioiden kehittymistä ja itsemurha-suuntauksia.

Muita seurauksia Paniikkikohtaus voi tulla seuraaviin tiloihin:

kroonisten sairauksien paheneminen;
mielenterveyshäiriöiden kehittymisen riski;
todennäköisyys vahingoittaa toisten terveyttä.

Mitä menetelmiä hoitoon kuuluu?

Valmistelussa on hoidettava paniikkikohtauksia psykologi, psykoterapeutti ja neurologi.

Asiantuntijat diagnosoivat potilaan terveyttä, tunnistavat ahdistuneisuuden syyt ja valitsevat tehokkaimmat keinot hoitaa olemassa olevia patologioita.

Useimmissa tapauksissa paniikkikohtaukset poistetaan yhdistämällä lääkehoitoa ja erityisten psykoterapeuttisten tekniikoiden käyttöä altistumista.

Hoito paniikkikohtauksiin voi sisältää seuraavat tekniikat:

Kognitiivinen-käyttäytymishoito (menettelyjen tarkoituksena on muuttaa potilaan ajattelua ja löytää tehokkaimmat keinot ongelman ratkaisemiseksi).
Psykoanalyysimenetelmät (pitkä prosessi, joka vaikuttaa henkilön alitajuntaan, voi sisältää yksittäisiä oppitunteja psykologin, perhepsykoterapian kursseilla jne.).
hypnoosi (psykologisessa ja psykiatrisessa käytännössä tätä tekniikkaa pidetään yhtenä tehokkaimmista, vaikutus tehdään suoraan ihmisen alitajuntaan).
Neuro-kielellinen ohjelmointi (paniikkikohtaus voidaan kiinnittää ehdolliseksi refleksiksi, menetelmän tehtävänä on poistaa tällainen reaktio erityisten tekniikoiden avulla).
Fysioterapia (rentoutumismenetelmä jännityksen, hengitysharjoitusten, hieronnan avulla).
Meditaatio ja lihasten rentoutuminen (näiden tekniikoiden hallinta auttaa vähentämään paitsi paniikkikohtausten toistumisen riskiä, mutta myös auttaa selviytymään niiden ilmenemisen yhteydessä).
Testäjähoitoa serotoniinin takaisinotto (Tsipramil, Sertralin, Fluoksetiini).
Huumeiden ottaminen luokasta bentsodiatsepiinit (Alprazolaami, klonatsepaami, Loratsepaami).
Käyttäminen rauhoittavia (Xanax, Rivotril, Atarax).
Kurssin hyväksyminen Tricyclic masennuslääkkeet (Maprotiliini, imipramiini, amitriptyliini).

Säännölliset paniikkikohtaukset tarkoittaa monimutkaista hoitoa, joka sisältää useita eri tekniikoita. Ei voi missään olosuhteissa sivuuttaa paniikkikohtauksia, erityisesti perusteettomia. Ensinnäkin sinun on kuultava neurologia ja psykoterapeutti.

Jos paniikkikohtaukset eivät lopu ajoissa, komplikaatiot voivat laukaista psyykeeseen liittyviä peruuttamattomia patologisia prosesseja.

Miten päästä eroon paniikkikohtauksista? TOP 10 vinkkejä: