Psykologia

Miksi annamme paha tunnelmamme?


Tietysti monet meistä usein kysyvät: "Miksi ympärillä oleva maailma riistää helposti minusta onnea?". Itse asiassa meidän sisäinen mielentila riippuu hyvin ulkoisista tekijöistä, olosuhteista, kokouksista, sanoista ja jopa näkemyksistä. Joku ei antanut tien risteyksessä, joku joutui jonoon, kadonnut avaimet, loppui kaasu, kumppani ei allekirjoittanut sopimusta. Kaikki nämä hetket surmasivat meitä ja jättivät jälkeemme paitsi tunnelmallamme myös työstämme, suhteistamme perheen ja ystävien kanssa.

Jos emme ole vain todistajia, vaan osanottajia tai jopa epämiellyttävien tilanteiden syyttäjiä, silloin tässä tapauksessa laskenut mieliala on ainakin selitettävissä.
Ja niin tapahtuu, että joku tuntematon halusi vain heittää negatiiviset meille, ja hyväksyimme hänet avosylillä. Tajuton ja jopa tyhmä teko - puhdistaa muiden ihmisten kuoret. Negatiivien esiintymiseen elämässämme on useita syitä.

Laiskuus on negatiivisten tunteiden lähde.


Paitsi että laiskuus estää meitä elämästä, joka ajaa meidät sohvalle ja liukuu kaukosäätimen televisiosta, mutta se, joka sielumme, tunteemme, tylsää tunteita ja vastuuta. Kaikki elämässä tapahtuvat olosuhteet edellyttävät meiltä selkeää reaktiota, ja emotionaalinen tila ja mieliala riippuvat tämän reaktion laadusta.
Jos emme halua hallita tunteitamme, välttää henkistä toimintaa, välittää ongelmia, tämä on yleisin sielun laiskuus. On paljon helpompaa saada järkyttää, järkyttää, piilottaa, tehdä jotain, muuttaa tilannetta, miettiä sanoja, jotka helpottavat konfliktia tai välttävät sitä kokonaan.
Poistuminen masennustilasta, ongelman ratkaiseminen, vastauksen löytäminen arkaluonteiseen kysymykseen - tämä kaikki vaatii hengellistä työtä ja työtä. Meidän täytyy tavata jonkun kanssa, tehdä jotain, pyytää apua, rukoilla, puhua sydäntä sydämeen, rekisteröidä psykologi. Ainoastaan ​​toimenpiteiden seurauksena ongelma siirtyy, tietoisuus tulee selväksi ja hyvä mieliala palaa meille.
Rauha ja yksinäisyys ja heidän kanssaan toimimattomuus ovat hyödyllisiä, jotta ne voisivat päästä eroon menetyksestä ja hyväksyä väistämättömät ja korjaamattomat muutokset elämässä, mutta tämä tila ei saisi kestää kauan. Masennus ei nuku. Sinun täytyy hallita tunteita, analysoida, tehdä tahdonvaraisia ​​päätöksiä. Lyhyesti sanottuna sielu on tarpeen.

Laitosten haitta ja hyödyt lapsuudesta


Aikuisuudessa tuomme lapsuudesta vakiintuneen, "kypsä" asennuksen. Vanhempiemme käyttäytymisestä tulee huomaamattomasti käyttäytymme, heidän uskomuksensa vaikuttavat elämäntapamme, heidän moraalinen ohjaa toimintaamme. Mutta missä on todisteet siitä, että tämä sopii meille? Useimmissa tapauksissa niiden asentaminen - se on rajoituksia, epäilyksiä, päättämättömyyttä, liiallista hoitoa, vertailu muihin lapsiin.
Monille meistä vanhemmat eivät edes selittäneet, että ei ole mitään hyvää ilman huonoja asioita, että epäonnistumiset ja putoukset ovat luonnollinen osa elämää. Ilman vaikeuksia, ei päästä korkeuksiin, ei tule onnelliseksi, omavaraiseksi.
Vain hylkäämällä kaikki asennukset ja kehittämällä henkilökohtaisen elämänsuunnitelman itsellesi, voit löytää paikan maailmassa, valita oman tien.
Jos sinusta tuntuu, että vanhempien ohjelmointi häiritsee, rajoittaa elämääsi, anna sen ja seuraa vain henkilökohtaisia ​​vakaumuksia.
Olemme paljon velkaa perheillemme ja ystävillemme, koska ne toimivat tukena, tukena ja inspiraation lähteenä. He opettavat meitä rakastamaan, olemaan ystäviä, jakamaan, voittamaan, valitsemaan, ottamaan vastaan. Tämä on paras ja ota mukanasi tiellä!

Yleinen mielipide: mitä se syö?


Merkki merkitsee emotionaalista käyttäytymistämme ja "yhteiskunnan" mielipidettä. Se, mitä yhteiskunnassa hyväksytään, toistetaan pääsääntöisesti. Olemme surullisia, kuten kaikki muutkin, epäonnistumisen vuoksi; tule kärsivällisiksi niiden kanssa, jotka arvostelevat; Varovaisesti hyväksymme kaiken uuden. Tällainen reaktio ei yllätä ketään, päinvastoin, he myötävaikuttavat meihin ja antavat tukea.
Mutta voit reagoida eri tavalla! Ei pidä kiinni muiden ymmärrystä ja myötätuntoa vaan päästä pois yleisestä järjestelmästä ja laatia yksilöllinen ohjelma vastaamaan kaikkiin kielteisiin tilanteisiin. Meidän on opittava näkemään kaikki hyvät, hyväksymään tapahtumat ja siirtymään eteenpäin. Tervetuloa arvostelemaan ja löytämään siinä rakentava vilja, joka mahdollistaa kasvun ja kehittymisen. Ole rohkea ja usko useammin riskiin ja samppanjaan.
Oman yrityksen positiivinen asenne on aina emotionaalinen tasapaino. Suuri mieliala on optimistien olennainen kumppani.
Elämäni on käsissäni

Mitä vähemmän etsimme ongelmamme tekijöitä, sitä vakaampi ja vakaampi on hyvällä tuulella. Kyse on vastuullisuudesta, joka ei salli sinun mennä virran ja seurata passiivisesti tapahtumia.
Mielialamme, ajatuksemme, tekomme, koko elämämme - tämä on vain henkilökohtainen vastuu ja kukaan muu. Ilman ketään syyttäen, odottamatta muita muutoksia kohtalossamme, voimme pitää sisäisen onnellisuuden tunteen kaikissa ulkoisissa olosuhteissa.
Aiheen mukaan:
Tunne tyhjyydestä sielussa. Mitä tehdä

Katso video: Vesala - Älä droppaa mun tunnelmaa virallinen musiikkivideo (Huhtikuu 2024).