Miten lopetetaan introvertti?
Viestintä, viestintätaidot ovat tärkeä paikka yhteiskunnassa. Siksi yhteiskunnalliset ja avoimet ihmiset houkuttelevat pääsääntöisesti enemmän itselleen kuin suljetut ja hiljaiset. Jälkimmäinen ymmärtää puolestaan, että tällaisilla kommunikointitaidoilla on vaikea elämä tässä elämässä, ja sinun täytyy jotenkin muuttaa elämääsi, avata, tulla lähteväksi, mutta valitettavasti se ei ole niin helppoa kuin se kuulostaa. ensi silmäyksellä.
Kommunikaatiokyvyn mukaan psykologit jakavat ihmiset kahteen tyyppiin: ekstroverteihin ja introverteihin. Extroverit ovat ihmisiä, jotka ovat valmiita ottamaan yhteyttä muihin. Introverit - ne, jotka pelkäävät, eivät halua ottaa yhteyttä ihmisiin tai tiettyyn ihmisryhmään.
Tässä artikkelissa keskitytään introverteihin, nimittäin siihen, miten tulla yhteiskunnallisemmiksi. Ensinnäkin sinun on ymmärrettävä, kuka olet: introvertti tai extrovertti, tai olet sekatyyppi, esimerkiksi sukulaisten ja ystävien kanssa, olet ekstrovertti, työssä tai koulussa - introvertti ja päinvastoin. Selvittääksesi sinun täytyy läpäistä erityinen testi tai käydä psykologissa. Sekä ensimmäisessä että toisessa vaihtoehdossa ominaisuutesi annetaan yleensä, tyyppi määritetään ja mahdolliset syyt käyttäytymiseensi tunnistetaan.
Top kärki introverteille - ymmärtää tämän käyttäytymisen syy ja ratkaise ongelmia, jotka häiritsevät yhteydenpitoa muiden ihmisten kanssa. Sinun täytyy myös harjoitella viestintää. Älä pelkää katsoa typerää, aseta itsesi ylä- tai yläpuolelle keskusteluun osallistuneille.
Jotkut ihmiset käyttäytyvät suljettuina puhehäiriöiden vuoksi. Jos et pidä siitä, miten puhut, niin jos mahdollista, sinun pitäisi vierailla puheterapeutilla vähintään kaksi kertaa viikossa tai työskennellä itsenäisesti kotona: lukea ääneen, yrittäessään olla tekemättä virheitä lukemisen aikana, lausua sanoja oikein, asettaa stressiä, stressi, älä niellä sanoja. Täällä tärkeintä ei ole lukemisen määrä, vaan sanojen oikean ääntämisen käytäntö.
Jos olet kunnossa äänesi ja ääntämisesi kanssa, vain oma häikäisy ja päättämättömyys estää sinua, niin sinun täytyy käsitellä niitä. On syytä yrittää mennä näyttelyluokkiin, teatteriryhmiin, ja jos sinulla ei ole mahdollisuutta osallistua niihin, Internet auttaa sinua! Löydät liittolaisia, yhdessä on helpompi selviytyä turhuudesta. Voit myös saada online-näyttelykoulutusta.
Usein tapahtuu, että psykologisia traumoja sairastavista ihmisistä tulee introverteja. On tärkeää muistaa, mikä satuttaa sinua, teki sinut vastahakoiseksi, asetti itsestään epäilyjä ja haluttomuutta ottaa yhteyttä ihmisiin. On välttämätöntä ymmärtää syy jättää itsensä ja päästää irti niistä negatiivisista hetkistä, jotka aiheuttivat psykologisen trauman. Ammattilaiset psykoterapeutit voivat auttaa sinua tässä. Joskus voit auttaa itseäsi ilman apua. Mutta tätä varten tarvitaan tahdonvoimaa, luonnetta, itsekontrollia, rehellisyyttä itsesi kanssa ja tietysti päivittäistä työtä itsestään.
Olkoon siis yhteenveto. Miten lopetetaan introvertti? Ensinnäkin sinun täytyy alkaa ymmärtää, oletko introvertti vai luuletko (ja se tapahtuu). Ja jos olet introvertti, sinun on tunnistettava, kumpi: 100% tai sekatyyppi. Toiseksi sinun on käsiteltävä syy siihen, miksi sinusta tuli heitä. Kolmanneksi on välttämätöntä työskennellä itselläsi: se on sellaisten tekijöiden poistaminen, jotka estävät sinua kommunikoimaan ihmisten kanssa, ja vierailu psykoterapeuttiin, eri piireihin ja itsenäiseen työhön.
Jos haluat saavuttaa tavoitteen, on syytä muistaa, että jokainen luo itselleen sään, ja hän vastaa hänen menestyksistään ja epäonnistumisistaan. Älä siis etsi tekosyytä itsellesi, älä sulje vieläkään enemmän, vaan tutustu itseesi, ratkaise ongelmia ja elää täydellistä ja onnellista elämää ilman komplekseja!
