Miljoonat ihmiset ajattelevat, kuinka aloittaa uusi elämä ja muuttaa itseäsi. mutta ei tee mitään.
Selvitetään, miten joku voi olla täysin erilainen.
Onko se mahdollista?
Voiko henkilö muuttua voimakkaasti?
Onko mahdollista muuttaa temperamenttiasi? Onko mahdollista muuttaa elämääsi, kohtaloa?
Aluksi on tärkeää vastata kysymykseen: voiko henkilö muuttua niin käytännössä tullut eri henkilö?
Kun elämme tietyissä olosuhteissa, mitään uutta ei tapahdu ympärillämme kehitystä ei ole kannustettu. Tässä tapauksessa on lähes mahdotonta muuttaa, varsinkin jos motivaatiota ei ole.
Henkilö asuu mukavuusalueellaan. Kyllä, hänellä on pieni palkka, epäonnistunut henkilökohtainen elämä, mutta hän näyttää edelleen haluavan muuttaa kaikkea, mutta samalla ei tee mitään. Mukavuustilasta poistuminen on aina pelottavaa.
Luonne toimii toimimme, tavoitteemme, motivaatioamme - nämä ovat perustettu sosiaalisen kehityksen prosessissa psyyken ja persoonallisuuden piirteet. Luonteen perusta, joka meille annetaan syntymässä, on temperamentti.
Hermoston tyypin muuttaminen on lähes mahdotonta, vaikkakin on melko realistista oppia toimimaan eri tavalla, kehittämään konkreettisia piirteitä.
Esimerkiksi, jos melankolinen haluaa olla aktiivisempi, seurallisempi, hänen täytyy yrittää työskennellä itsensä kanssa. Choleric kykenee oppimaan hallitsemaan itseään, vaikka tämä annetaan hänelle vaikeuksin.
Luonteen piirteet voi myös toimia.
Jos et ole tyytyväinen tiettyihin persoonallisuuspiirteisiin, laita suunnitelma siitä, kuinka päästä eroon niistä.
On olemassa sellainen teoria, että olemme suunnattu tietylle kohtalolle, ja emme voi muuttaa sitä. Monien ihmisten esimerkit kiistävät tämän teorian. Esimerkiksi vammaiset.
He voisivat elää työkyvyttömyyseläkkeellä ja olla tyytyväisiä tähän. Mutta on niitä, jotka vaikeuksista huolimatta työskentelevät, saavuttavat, tulevat tunnetuiksi ja arvostetuiksi ihmisiksi.
Osa käsikirjoituksesta on tallennettu meille lapsuudesta lähtien. Vanhemmat, lähin ympäristö asentaa meitä asenteisiin, elämän arvot muodostavat luonnetta. Erityisesti vaikuttavat lapsen loukkaantumiset.
Mutta tämä ei tarkoita sitä on hyväksyttävä tämä. Voimme muuttaa vanhempiemme määrittelemää skenaariota vain tunnistamalla, mikä estää menestymisen ja saavuttaa toivotun.
Mitä voi muuttaa itse?
Mitä haluaisit muuttaa itse? kyllä melkein mitä tahansa. Haluatko olla rennompaa, oppia oraattisia taitoja - mene kursseille, harjoitteluille.
Et pidä pikakäytöstäsi - jooga auttaa. Ymmärrät, että lihakset ovat heikkoja, olet huonompi kuin muut kestävyys - miksi et mene urheiluun.
Nykymaailmassa paljon mahdollisuuksia.
Ja ei ole kyse siitä, että emme voi, mutta emme halua, pelkäämme, olemme laiskoja, emme halua lähteä tavallisesta mukavuudesta.
Mutta vain näin tapahtuu.
Miten selvittää, mitä haluat muuttaa:
- kirjoita positiivisia ja negatiivisia persoonallisuuksia, arvioi, mitä haluat lähteä, ja päästä eroon;
- luettele saavutuksesi;
- kirjoita, mitä haluat saavuttaa, mutta ei saavutettu;
- ajattele, mikä estää sinua saamasta mitä haluat;
- kuka syyttää vikoja - ulkomaailmaa, vanhempiasi, itseäsi;
Jos et voi päättää itse mene psykologiin kuulemaan. Hän suorittaa tarvittavat testit ja auttaa sinua valitsemaan liikkeen suunnan.
Valitse ammatillinen valmentaja, joka käsittelee itsensä kehittämisen ongelmaa.
Mistä aloittaa?
Miten muuttaa elämää paremmin? Muutokset alkavat jonnekin. Niitä ei tapahdu itse. Poikkeuksena on traumaattiset tilanteet, kun arvojen jyrkkä uudelleenarvostus.
Mistä aloittaa? Ymmärrä, mitä haluat muuttaa. Ole realistinen persoonallisuutesi, saavutusten ja virheiden arvioinnin suhteen. Älä pelkää tuntea itseäsi. Joskus tiedämme, että meillä on joitakin puutteita, mutta tietoisuus ei salli niiden riittävää arviointia.
Jos et voi tehdä sitä itse, kysy luottavaisilta.
Ole valmis kritiikkiin ja älä loukkaa, jos et kuule, mitä haluat.
Muutokset liittyvät motivaatioon. Aseta itsellesi tavoitteet: muutoksen vuoksi, mitä haluat saavuttaa lopulta, missä ajassa.
Miten muuttaa?
Nyt tulemme vaikeimpaan vaiheeseen: persoonallisuuden ja elämän muuttamiseen.
Sinun identiteettisi tunnustamatta
Persoonallisuuden ilmentyminen ulkopuolella - tämä on meidän ominaisuutemme. Jos tiedät puutteet, työskentele heidän kanssaan.
- Vaihda aikataulusi radikaalisti. Kirjoita päivän aikataulu, poista kaikki tarpeettomat asiat, jotka estävät sinua saavuttamasta tavoitetta.
- Kiinnitä huomiota onnistuneiden ihmisten elämään: lue heidän elämäkertaansa, selvitä, miten he menivät tavoitteeseensa, mitä esteitä he voittivat. Ole innoittamana heidän kokemuksistaan.
- Opi joka päivä jotain uutta.
- Muuta sosiaalista ympyrääsi. Sosiaalinen ympäristö vaikuttaa voimakkaasti meihin, se voi innostaa tai alittaa pohjaa.
Sulje pois häviäjiesi ympyrästä, whinersistä, pessimisteistä.
- Työskentele hahmo-ominaisuuksilla - paranna positiivista ja yritä päästä eroon negatiivisesta.
Sisäinen maailma
Miten sisäisesti muutetaan? Kuka olet - pessimisti tai optimisti, ja ehkä pidät itseäsi realistina?
Näemme maailman mustina väreinä, kiinnitämme huomiota negatiiviseen, minkä seurauksena elämä pahenee ja pahenee positiiviset tapahtumat häviävät elämästämme.
Yritä katsoa maailmaa eri silmillä. Tämä ei ole helppoa, varsinkin alussa.
Herää, hymy. Vain hymyile uuteen päivään., vaikka odotatte vaikeaa työtä, yleistä siivousa, matkan julkiseen laitokseen.
Muista - luot oman maailman.
Tee vähän harjoitusta: Kuvittele, että ympärilläsi on valoa, säteilee säteilyä maailmaan, ja kaikki ihmiset huomaavat sen. Valkoinen, lempeä valo, joka tuottaa ystävällisyyttä, energiaa, lämpöä
Näet, miten päivä kulkee eri tavalla, he alkavat huomata sinut, tehdä kohteliaisuuksia, ja mieliala on paljon parempi.
Ajattelu positiivinen
Miten muuttaa ajatuksiasi positiiviseksi? Joka päivä löytää jotain positiivista ympärilläsi. Anna ensin olla pieniä asioita. Se alkoi sateella - sää edistää rentoutumista ja meditaatiota.
Nakhamili liikenteessä - ehkä maailma haluaa, että kiinnitätte huomiota johonkin tai se on tunne-tunne. Katsokaa kaupunkia eri silmillä - arkkitehtuuri, tuhannet ihmiset kiirehtivät töihin.
Kommunikoi mahdollisimman vähän negatiivisten ihmisten kanssa. Vaikka pidät niitä ystävillesi - negatiivinen on tarttuva.
siksi etsiä niitä, joiden kanssa on miellyttävää kommunikoidajonka kanssa sinusta tuntuu helposti, joka lisää energiaa, mutta ei ota sitä.
Positiivinen ajattelu vaatii koulutusta. Aluksi on vaikeaa etsiä positiivista, sinulle näyttää siltä, että kaikki on huono. Mutta kolmen viikon kuluttua olet yllättynyt siitä, että maailma alkoi muuttua, ja sinä olet mukana.
uskontunnustus
Ensinnäkin, päättää, onko sinun todella muutettava niitä. Jos muut ihmiset vaativat sitä, muista, uskomukset - persoonallisuuttasi. Älä muuta vain siksi, että toiset sitä vaativat.
Jos haluat todella muuttaa uskomuksia, lue lisää, arvioida mielipiteitä, faktoja, etsiä oikeita.
Elämäntapa
Se on yksinkertaista - alkaa tehdä jotain juuri nyt. Ei huomenna, maanantaina tai uudesta vuodesta, mutta tästä minuutista. Jos haluat päästä eroon huonosta tavasta - tee se heti, älä odota oikea hetki, koska se ei tule.
Haluatko nousta aikaisemmin - saada herätyskello, pikkuinen. Uuteen järjestelmään ryhdyt käyttämään muutamassa päivässä.
Vietä paljon aikaa hyödyttömiin luokkiin - lopeta se nyt - Sammuta sosiaaliset verkostot, poista televisio talosta, lopeta tavata ihmisiä, jotka vievät aikaa ja eivät tuo sinulle hyvää.
tottumukset
Miten pakottaa itsesi muuttamaan tapojasi? Motivaatio on tärkeää.
Vastaa kysymykseesi - Miksi haluat muuttaa tapojasi. Katsokaa näkökulmaa.
Jos tupakoit, ajattele terveyttäsi, ryppyjä, ihoa hitaasti ja keuhkojen ongelmia, jotka varmasti odottavat sinua muutaman vuoden kuluttua. Huonot tavat - tämä on varhainen ikääntyminen.
Haluatko mahdollisimman pitkään olla tuore ja kukkiva ulkoasu, olla aktiivinen, kuten vastakkainen sukupuoli rikkoa tapa nyt. Henkilö tottuu uusiin olosuhteisiin noin 21 päivässä, sinun on pidettävä vain kolme viikkoa.
Asenne elämään
Kasvata optimismia. Kyllä, näyttää siltä, että kaikki on huono. Itse asiassa maailmassa on paljon kauneutta. Elämä oli aina vaikeaa, mutta nyt meillä on niin paljon mahdollisuuksia, että niitä on käytettävä.
Mikä antaa sinulle pessimismi? Näet kaiken mustana ja harmaana. Huolestuttaa köyhien palkkojen, pahojen ihmisten terveydestä. Joten aloita elämäsi itsellesi. Nauti elämästä itsellesi. Työskentele ja saavuta itsellesi.
Lopeta valitus. Muista: valituksen tekijät ja whiners eivät pidä. Jos haluat pahoillani, pysäytä itsesi. Kukaan ei välitä ongelmistamme, mutta valituksesi jäävät pois sinua todella pysyvistä ja positiivisista ihmisistä.
Miten muuttaa parempaan?
Tyttö
tytöt rakastavat vahvoja miehiä, jotka pystyvät tekemään.
He pitävät parempana niitä, jotka pitävät sanansa, jotka voivat luottaa, joiden kanssa ei ole kauheaa mennä läpi elämän.
Miten muuttaa:
- kehitysmaissa;
- unohda tavoittamaton harrastus;
- työtä;
- vie aikaa rentoutua yhdessä;
- kunnioittaa tyttöä;
- anna hänelle aikaa, mutta älä ole liian tunkeileva - huomion ei pitäisi olla liiallinen, muuten se kyllästyy nopeasti.
Tärkeintä - olla tarkoituksenmukaisia, älä lopeta siellä.
Kaveri
Jos aiot elää kaverin kanssa onnellisella tavalla, tarvitset vähän työskentele persoonallisuuttasi.
Ei, sinun ei tarvitse sopeutua mihinkään, pysyä itseäsi, vaan kehitä parasta laatua.
Mitä tehdä:
- valvoa ulkonäköäsi;
- kiinnitä huomiota puheeseen - on suotavaa sulkea pois parasiittiset sanat;
- Ole uskollinen;
- näyttää rakkautesi, mutta älä ole liian tunkeileva;
- olla itsenäinen eikä pyrkiä olemaan täysin riippuvainen kaverista;
- kehittää toimintaa, tarkoituksenmukaisuutta;
- löytää etuja, jotka voisivat yhdistää sinut.
Pahin asia, josta voit ajatella, on valhe ja teeskentely. Pysy itseäsi, kehitä positiivista ajattelua ja yritä olla aktiivinen elämässä.
Todellisia tarinoita ihmisistä
On monia esimerkkejä ihmisistä, jotka ovat päättäneet muuttaa radikaalisti elämäänsä, ja ikä ei ole este.
Daphne Self 86 vuotta. Glory tuli hänelle 70-luvun jälkeen, kun hän päätti tulla malliksi. Hänen miehensä kuoli, lapset tulivat aikuisiksi, ja siellä oli valinnanvaraa ennen kaikkea viettää vanhuus TV: n eteen tai elää itse.
Grant Ashac. Hän voitti syövän ja täytti unelmansa - hänestä tuli kuuluisa kokki.
Susan Street on 59 vuotta vanha. Hän menetti painoaan 50 vuoden jälkeen, ja sen jälkeen hänen elämässään alkoi muuttua dramaattisesti. Hän pystyi selviytymään työn menetyksestä, syövästä, tuli kasvissyöjä, aloitti blogin ja auttaa muita ihmisiä muuttamaan.
Tuhannet tällaiset esimerkit.
Tarvitset vain työntöä, tietoisuutta siitä, että elämäsi on merkityksetön ja väärä. Älä odota oikea hetki, aloita muutos tästä minuutista.
Miten aloittaa uusi elämä? 10 vaihetta, jotka muuttavat sinua ja elämääsi:
