On monia erilaisia asioita, joita olet aina halunnut tehdä elämässäsi, mutta sinulla ei ole koskaan tarpeeksi aikaa. Lisäksi ajattelet, että rytmilläsi on yksinkertaisesti mahdotonta löytää vähän aikaa hauskaa ja rentoutumista varten. Jos näin on, lue.
Ollakseen todella onnellinen, ihmisillä on oltava vähintään seitsemän tuntia lepoa. On useita tapoja auttaa vapauttamaan enemmän aikaa hektisessä elämässäsi, mitä rakastat.
Aloittelijoille sinun täytyy selvittää, miksi sinulla ei ole aikaa levätä. On mahdollista, että olet osittain vastuussa hyvin kiireisestä aikataulustasi. Ja jos seuraat tarkasti, miten vietät aikaa, tulet huomaamaan, että olet oma pahin vihollinen.
Tässä ovat todennäköiset syyt, miksi sinulla ei ole aikaa viihteeseen ja virkistykseen:
1. Et suunnittele aikaa.
Sinulla ei ole tiettyä suunnitelmaa, joten et voi hallita aikaa. Sinulla ei ole prioriteetteja, mikä on tärkeää ja mitä voidaan ja pitäisi lykätä myöhemmin. Olet kaikki kasaantunut tavalliseen kasaan. Kysy itseltäsi: Onko olemassa tehokkaampi tapa tehdä liiketoimintaa? Selvitä, mikä on todella tärkeää. Määritä sitten, mitä voidaan minimoida tai poistaa kokonaan suunnitelmastasi. Maailma ei romahtaa tästä.
2. Olet aina yhteydessä.
Toinen syy, miksi sinulla ei ole koskaan tarpeeksi aikaa harjoittaa suosikkiharrastustasi, on jatkuva "roikkua" Internetissä. Yksinkertaisesti sanottuna, vietät useita tunteja päivässä virtuaalimaailmassa. Ja silti ihmettelet, miksi sinulla ei ole aikaa hauskaa ja rentoutumista varten. Internet on valtava häiriötekijä, joka usein johtaa huonoon suorituskykyyn. Tehokkuuden parantamiseksi sinun on asetettava Internetille tietty aika. Älä kosketa koko ajan. Tarkastele verkkosivuja vain tarvittaessa.
3. Siirrä osa työstäsi muille.
Toinen todennäköinen syy, ajan puute on kyvyttömyys siirtää tehtäviään. Jos olet johtotehtävissä, sinusta tuntuu, että sinun on tehtävä kaikki. Mutta tämä vain asettaa sinut jatkuvaan psykologiseen paineeseen, joka voi jopa pilata elämäsi. Jos haluat vapauttaa aikaa mielihyväksi, sinun on annettava tiettyjen tehtävien suorittaminen alaisille tai kollegoillesi. Sen avulla voit myös keskittyä ydinvelvollisuuksiin.
4. Järjestä työpaikkasi.
Tarkista työpaikka. Onko siinä asiakirjoja tai muita kohteita, joita et tarvitse ja jatkuvasti häiritse työstä? Jos näin on, niin ei ole tarpeen etsiä toista paikkaa syistä, miksi sinulla ei ole aikaa tehdä sitä, mitä rakastat. Nämä potentiaalisesti häiritsevät kohdat voivat vähentää merkittävästi tehokkuutta ja tuhlata aikaa.
5. Olet henkilö, joka ei voi sanoa ei.
Lopuksi, jos olet sellainen henkilö, joka ei voi sanoa ei, sinulla ei ole koskaan hauskaa. Tämä johtuu siitä, että pomosi tai kollegasi yrittävät aina hyödyntää ystävällisyyttäsi. Jotta saat aikaa hauskaa ja rentoutumista varten, sinun on opittava suojaamaan aikaa.
Aiheeseen liittyvät artikkelit:
Suunnittele eniten: miten tehdä kaikkea
