Psykologia

Miten aiot elää seuraavien 10 vuoden aikana

Tiedätkö, kuinka tärkeää on nähdä selvästi tulevaisuutenne? Loppujen lopuksi tavoitteemme saavuttamiseksi on mahdollista rakentaa tulevaisuus, jonka unelmamme on, vain silloin, kun tiedämme selvästi, mitä haluamme, ja lisäksi, miten voimme saavuttaa sen. Samalla he usein yliarvioivat mahdollisuuksiaan, mitä voimme tehdä vuoden kuluessa, mutta aliarvioimme hyvin paljon mahdollisuuksia, joita voimme saavuttaa 10.

10 vuotta kuluu edelleen.

Muistatko mitä tapahtui 10 vuotta sitten? Tai 15. Muista unelmasi sitten mitä halusit. Ovatko nämä 10 vuotta menneet odotetusti, miten toivoit sen? Voitteko sanoa varmasti, missä vaiheessa jotakin meni vikaan suunnitelman mukaan, mikä käännekohtia elämässä oli suurin vaikutus, mitä päätöksiä tehtiin. Mutta tämä on normaalia. Todennäköisesti ei ole olemassa yhtä henkilöä, joka on suunnitellut 10 vuotta, mutta on saavuttanut suunnitellun suunnitelman.

Mielenkiintoista on se seuraavien 10 vuoden aikana, vaikka pidämme siitä vai ei. Ja se riippuu vain meistä, mistä löydämme nämä 10 vuotta. Mitä me teemme, jotta haluamme, mitä uskoa, mitä periaatteita ja ihanteita pitää yllä. Lopuksi, mitä pitäisi olla tärkein juuri nyt, ja mikä tulee tärkeäksi myöhemmin, vuoden kuluttua tai 3. Mitä konkreettisia toimia on nyt toteutettava tulevaisuuden kohtalon parantamiseksi.

Ymmärretään kaikki tämä, koska nyt on aika laatia suunnitelma seuraaville 10 vuodelle. Sellainen, että voitte olla ylpeitä itsestäsi, mitä olette tehneet, saavuttanut sen, mitä panos olet tehnyt yhteiselle syylle, mitä merkkiä olet jättänyt muiden ihmisten elämään.

Ensimmäinen vaihe on opastettu näkymä tulevaisuudestasi.

Meidän tehtävämme on kuvitella selkeästi, kuka meistä tulee kymmenen vuoden kuluttua. Tätä varten käytetään usein ns. Suunnattuja meditaatioita, joissa ääni ohjaa meitä matkalla tulevaisuudessa, mutta tämä on vapaaehtoista. Voit tehdä sen kaiken itse, sinun tarvitsee vain jakaa 10-20 minuuttia aikaa itsellesi, jotta kukaan ei häiritse. Kun olet lukenut seuraavan kohdan, ymmärrät toimintaperiaatteen ja sen jälkeen voit järjestää tällaisen kävelyn tulevaisuuteen.

Sulje silmäsi kuvitellaettä heräät 10 vuoden kuluttua, katso, mihin huoneeseen heräsit, joka on vieressäsi. Missä on talo, jossa olit, mitä hän on. Kävele hänen huoneissaan, katso toimistossasi, mitä työsi on, mitä valokuvia on salissa, jotka muuten asuvat kanssasi tässä talossa. Kävele talon ympäri, kuvittele, miten se voi olla. Sitten voit mennä töihin, jos et toimi kotona, katso, miten kaikki on järjestetty siellä, missä ja kenen kanssa työskentelet, mitä teet.

Mitä kauemmin kävelee, sitä selkeämmin kuvittelet, mitä siellä tapahtuu tulevaisuudessa, sitä selkeämmin se on, miten se saavutetaan. Älä huoli, jos sinulla on epäilyksiä, jos tietyt asiat muuttuvat, tämä on normaalia. Ajan mittaan toistamalla tätä tekniikkaa näet itsesi selkeämmin 5 tai 10 vuoden kuluttua. Ja toinen tärkeä asia, älä pelkää toiveistasi ja älä epäröi niitä, tässä vaiheessa me vain haaveilemme.

Vaihe 2 - pura halu paperille.

Kun kävellä tulevaisuuteen, on järkevää kirjoittaa ensin kaikki unelmasi, toiveesi, jotka kuvitellaan täyttyvän tulevaisuudessa, kirjoittaaksesi paperille. Älä ajattele liikaa, kirjoita ne luetteloon, vaikka pienet ovat suuria. Kirjoita vähintään 100 kappaletta, se saattaa tuntua aluksi monimutkaiselta, jos ajatukset loppuvat, levätä ja jatka sitten uudelleen. Tämä on tehtävä, jotta niistä päästäisiin eroon, mutta kirjoittaminen auttaa rakentamaan niitä.

Loppujen lopuksi seuraava asia, joka sinun on tehtävä, on muotoilla 5 asiaa, jotka ovat tärkeimpiä saavuttaa 10 vuoden kuluttua. Jokaiselle he ovat erilaisia, sillä joku, työ ja tulot ovat tärkeitä, toisille, perheelle ja rakkaalle, lapsille. Joku matkustaa tai tapaa mielenkiintoisia tai kuuluisia ihmisiä. Kirjoita ne 5 asiaa, jotka ovat sinulle tärkeimpiä niistä, joita olet jo nähnyt "Kävele tulevaisuuteen".

Kolmas vaihe - mitä on saavutettava vuoden ja juuri nyt.

Emme vaikeuta paljon. Kirjoita jokaiselle viidelle tavoitteellesi 3 ala-tavoitetta, jotka sinun on tehtävä seuraavan vuoden aikana. Älä yliarvioi, on parempi kirjoittaa realistisempia asioita kuin tehdä suurempia velvoitteita ja olla täyttämättä niitä. Loppujen lopuksi, jokaisella 15 alatavoitteesta on laadittava yksi yksinkertainen toimenpide, jonka voit tehdä seuraavien 7 päivän aikana. Tämän toimenpiteen ei pitäisi olla vaikeaa, mutta sen pitäisi vahvistaa aikomuksesi saavuttaa tuloksia.

Tärkeintä on tehdä todellinen päätös, tehdä sitoumus ja tehdä kaikkemme asetettujen tehtävien saavuttamiseksi. Sellaisina hetkinä voit kääntää kohtalosi haluamaasi suuntaan. Kaikki tärkeimmät päätökset elämässä tehdään usein heti, sitoutumalla tekemään jotain.

Kaikki, mitä tässä artikkelissa on kirjoitettu, on hyvin yksinkertaistettu versio tavoite-hyväksymisjärjestelmästä. Kullekin tuotteelle, joka on kirjoitettu kymmeniä, ellei satoja kirjoja, ja mene tähän aiheeseen loputtomiin. Miten oikein kuvata tulevaisuuttasi, miten visualisoit sen, miten uskoa siihen. Tavoitteiden asettaminen, niiden saavutettavuuden, positiivisuuden ja paljon parametrien tarkistaminen, miten motivoida itseäsi ottamaan pitkän aikavälin toimia ja miten noudattaa päätöksesi. Mutta tärkeintä on ymmärtää itse tekniikka, ja se pysyy yleensä muuttumattomana:

  1. Kuvittele selvästi, mitä todella haluat.
  2. Tästä visiosta muodostuu joukko globaaleja tavoitteita.
  3. Jaetaan tavoitteet pienempiin osiin, aseta polku maailmanlaajuisen tavoitteen saavuttamiseksi aliohjelmista
  4. Tunnista ensimmäinen, yksinkertaisin toimenpide, jonka voit tehdä juuri nyt.
  5. Päätä tavoitteesi saavuttamisesta ja tee yksinkertaisin tavoite vahvistaa aikomuksesi.

Tiesitkö sentehdä elämänsä onnellisiksi, asettaa tavoitteita vain 3 prosentille ihmisistä. Ja juuri ne, jotka saavuttavat elämässä eniten. Jos et vielä tee tätä, nyt on aika. Tee tämä päätös juuri nyt, aloita elämän suunnitteleminen ja tee tämä yksinkertaisin askel, mene läpi tässä artikkelissa kuvatut vaiheet. Kyllä, suunnitelma ei ole täydellinen, voit aina parantaa sitä, parantaa sitä myöhemmin, tutkimalla lisätietoja siitä, miten se tehdään. Mutta ota nyt ensimmäinen askel, koska mitä kauemmin sen lykkääminen vie, sitä enemmän on valitettavaa aikaa, jota ei voi palauttaa.