Mitkä ovat mielialan vaihtelun syyt miehillä, naisilla tai lapsilla?

No, kuka ainakin kerran elämässäni ei ole kokenut äkillinen ja kohtuuton mielialan muutos? Mielestäni tällaista henkilöä ei ole.

Mutta äkillinen mielialan muutos ei aina merkitse vain vaikeaa jaksoa ihmisen elämässä, se voi olla oire vakavasta sairaudesta. Katsotaanpa, mitkä ovat syitä vaihtelevaan tunnelmaan.

Mitä muutettava mieliala tarkoittaa?

Vaihdettava tunnelma tai epävakaa - äkillinen muutos henkilön emotionaaliseen tilaan, usein ilman syytä.

Yhden minuutin henkilö voi olla iloinen ja hymyilevä, ja toisessa, ärsyttynyt tai raivostunut.

Useilla mielialan muutoksilla ei ole erittäin myönteistä vaikutusta ihmisen mielenterveysongelmiin. Tämä ehto voi estää häntä elämästä hiljaista elämääsekä hänen läheinen ympäristö.

Tällaiset putoukset eivät useinkaan ole riippuvaisia ​​tilanteesta, ne ovat hyvin arvaamattomia. Tässä vaiheessa tunteet ovat niin vahvoja, että niitä ei yksinkertaisesti voida hallita.

Henkilöllä on taipumus vaihtaa mielialaa, joskus jopa terävä ja kohtuuton pudotus voi olla normaali. Mutta vakiot, järjestelmälliset muutokset viittaavat patologiaan.

oireet mielialan vaihtelut:

• tärkein oire on välitön mielialan muutos ilman näkyvää syytä;
• ruokahaluttomuus, mieluummin suosikkiruokasi tai päinvastoin, voimakas ruokahalu, voimakas nälkä;
• uneliaisuus, on vaikea nukahtaa;
• jatkuvaa ärsytystä ja hermostuneisuutta.

syistä

Usein ei ole mitään syytä mielialan jyrkään muutokseen ihmisten keskuudessa. Se tapahtuu kuitenkin.

Moodin vaihtelut miehillä:

1. Yksi yleisimmistä syistä miesten mielialan muutokset - midlife-kriisi. Tämän ajanjakson aikana mies viettää lähes koko ajansa perheensä hyvinvoinnin hoitamiseen ja usein hänellä ei ole aikaa itselleen ja levätä.
2. Jatkuva hälytys perheen taloudellisesta tilanteesta - Mies on pääsääntöisesti perheen päähenkilö, hän haluaa saada riittävästi rahaa kaikkeen, mutta näin ei aina ole. Tämä ryöstää häntä, ja jos ongelmia lisätään kaikkeen muuhun työhön, mikä saattaa pian johtaa taloudelliseen epävakauteen, miehet voivat kokea usein mielialan vaihteluja.
3. Ei tukea naiselta, jonka hän rakastaa - Tapahtuu, että nainen ei halua tukea miestä, hän muistuttaa häntä jatkuvasti hänen epäonnistumisistaan, aina kun hän on syyllistynyt häneen jotain.
4. Emotionaalinen palaminen - usein se johtuu työelämän ongelmista.

   Mies on erityisen vaikea nähdä, jos työ on hänen elämäntuntansa.

5. Testosteronin puute, unen pysyvä puute, väsymysasianmukaisen lepo, epätasapainoinen ravitsemus - yksin tai kaikki yhdessä, mutta tämä vaikuttaa myös ihmisen terveyteen.
6. Elämä metropolissa - Tilastojen mukaan suurkaupunkien asukkaat altistuvat päivittäin suurelle joukolle stressaavia tilanteita, mikä johtaa siihen, että he kärsivät paljon mielialan vaihteluista kuin maakunnassa asuvat.

Moodin vaihtelut naisilla:

1. Hormonaalinen epätasapaino - erityisesti kuukautisten, raskauden tai vaihdevuosien aikana, myös kilpirauhasen ongelmissa.
2. vastaanotto ehkäisypillereitä.
3. Korkea jännite - moraalinen tai fyysinen stressi voi johtaa äkilliseen mielialan muutokseen.
4. aikana murrosikä (kaikkien samojen hormonien toiminta).
5. Puute tai puute täydellinen sukupuolielämä.
6. pysyvä riidat ja stressi perheessä tai työssä (tai ehkä samanaikaisesti kahdella rintamalla).
7. hyväksikäyttö alkoholia tai huumausaineita.
8. minimaalinen voimakasta toimintaa.

Miksi mieliala muuttuu kuukautisten aikana?

Naisten ja tyttöjen mieliala muuttuu jo ennen kuukautisten alkua, tätä tilannetta kutsutaan PMS: ksi. Tämä johtuu hormonaalisesta epätasapainosta.

Jos kehoon erittyy enemmän estrogeeniä, niin nainen tulee liian aggressiiviseksi, ja jos progesteronia on enemmän, hän tuntee hyvin väsyneen, tulee uneliaiseksi, uneliaiseksi ja masentuneeksi.

Miten hormonit vaikuttavat mielialaan? Tämä hormonaalinen epätasapaino on usein mielialan muutosten syy.

Miehillä tämä johtuu testosteronin (pääasiallisen uroshormonin) puutteesta ja naisista, joilla on alhainen estrogeeni- ja progesteronitaso.

Jos kilpirauhasessa esiintyy ongelmia, jotka tuottavat jodia sisältäviä hormoneja, voi olla myös mielialan ongelmia.

Miksi huono mieliala raskauden aikana alkuvaiheessa? Raskauden aikana sydämen muutokset tapahtuvat odottavan äidin kehossa ja usein tunnelmamuutokset ovat yksi niistä.

Aiemmin mainitut hormonit ovat syyllisiä kaikkeen. Heidän määränsä vain rullaa ja lisää jännittävää tilaa ja jatkuvaa stressiä siitä, että nainen tulee pian äidiksi.

Usein voi olla masennustila, kyyneleisyys, pelon tunne, mutta äkillisesti kaikki tämä voidaan korvata ilolla, hauskalla ja lisääntyneellä aktiivisuudella.

Vaihtuva tunnelma lapsilla: lasten mielialan usein ja kohtuuttomasti muuttuminen on luonnostaan ​​lapsen ikä. Mutta useimmiten ne esiintyvät kriisin aikana.

1. Kolmen vuoden kriisi - lapsi haluaa tehdä kaiken omasta, mutta aikuiset eivät salli häntä paljon, niin hän alkaa protestoida ja kapinoida, ja näin mieliala alkaa muuttua.
2. Kriisi 6-7 vuotta - menossa ensimmäiseen luokkaan, muuttamalla tavanomaista tilannetta, vastuuntuntoa. Erityisesti mieliala voi muuttua, jos vanhemmat toivovat lapsensa ja yrittävät jälleen muistuttaa häntä siitä.



3. Teen kriisi (11-15 vuotta) - tänä aikana on aktiivista sekä fyysistä että fysiologista kehitystä. Puberteet ovat kaikkein vaikeimpia, lapsi alkaa tuntea monia erilaisia ​​tunteita, varsinkin jos lisäät ongelmia koulussa ja ikäisensä kanssa, niin näet usein mielialan vaihtelut.

Merkki siitä, mikä voisi olla äkillinen mielialan muutos?

Useimmiten usein ja kohtuuttoman mielialan muutos on oire mielialahäiriölle. Ihmiset, jotka kärsivät tästä taudista, voivat lyhyessä ajassa kokea koko emotionaalisen paletin. Se on vaarantaa mielenterveyden ja se ei ole normi.

Tärkeimmät oireet ovat riittämätön ja arvaamaton käyttäytyminen. Henkilö voi kokea äkillisiä aggressiivisia muutoksia masennukseen, nauruun ja ilonmuutokseen tylsyyteen ja kyyneleeseen.

Tällaisessa tapauksessa se on välttämätöntä. pyytää apua asiantuntijalta. Loppujen lopuksi tämä voi johtaa siihen, että henkilö sattuu itselleen tai muille. Loppujen lopuksi on mahdotonta pysyä jatkuvasti sellaisessa tilassa, se on hyvin masentavaa ja väsyttävää.

Diagnoosi

Tutkijat väittävät, että toistuvat mielialan vaihtelut ovat enemmän tyypillinen naisillekuin miehille.

Naiset ovat tunteellisempia. Jatkuva mielialan muutos voi merkitä affektiivisten häiriöiden esiintymistä.

Useiden ja toisten mielialojen usein tapahtuvat ja äkilliset muutokset voivat tarkoittaa bipolaarinen affektiivinen häiriö. BAR: lle on tunnusomaista se, että henkilö on aina kahdessa vaiheessa: maaninen tai masennus.

aikana ensimmäinen vaihe hän tuntee voimakkuuden, hänellä on tunne, että hän voi liikkua vuorilla. Usein harhaluulot kiinnittyvät johonkin ajatukseen, he ovat hyvässä hengessä ja hymyilevät koko ajan.

Mutta tässä tulee muutos depressiivinen vaihe. Henkilö muuttuu passiiviseksi, hänen toimintansa laskee nollaan, hänen tavanomaiset ja suosikki asiat eivät enää tee häntä onnelliseksi.

Tällaiset ihmiset kokevat jatkuvasti uneliaisuutta, ärtyneisyyttä, kyyneleyttä. He saattavat jopa olla haluttomia elämään.

Tätä tilaa ei voida sivuuttaa. Tämä ei ole pelkästään ajanjakso, eikä se kulje yksin. On välttämätöntä ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

Emotionaalinen lability

Mood lability - hermoston anomalia, jolle on ominaista epävakaa mieliala, äkilliset kohtuuttomat erot.

Voi esiintyä missä tahansa iässä.

Henkilö voi reagoida voimakkaasti sekä positiivisiin että negatiivisiin patogeeneihin. Jotkut kokemukset korvataan äkillisesti toisilla.. Tällaisten ihmisten taustamieli on mahdollisimman epävakaa.

syistä:

• pään vammat;
• hormonaaliset ongelmat;
• aivokasvaimet;
• affektiiviset häiriöt.

Merkkejä:

• vaihteleva mieliala ilman näkyvää syytä tai pienistä syistä;
• vahva vaikutelma, epäilyttävyys ja haavoittuvuus;
• mies menee äärimmäisestä äärimmäiseen;
• hänellä on riippuvuuksia (alkoholismi, huumeriippuvuus, uhkapeli);
• euforiaa muuttaa masennus ja päinvastoin.

Vahva emotionaalinen lability voidaan poistaa. Sinun on haettava apua asiantuntijalta, joka määrittelee taudin syyt ja nimittää hoitokurssi.

Psykotrooppisia lääkkeitä (masennuslääkkeitä, stabilointiaineita) voidaan määrätä, vierailu psykoterapeuttiin on pakollista.

stabilointiaineet

Mood stabilisaattorit tai mielialan säätö - Nämä ovat psykotrooppisia lääkkeitä, jotka on määrätty henkisesti sairaille ihmisille, jotta ne voisivat vakauttaa heidän mielialansa.

Useimmiten niitä ottavat ihmiset, jotka ovat sairastuneita kaksisuuntaiselle affektiiviselle häiriölle, syklotimeille, dysthymialle jne.

He auttavat estävät taudin vaiheiden nopean muutoksen.

Niiden tarkoituksena on myös pehmentää "hahmojen teräviä kulmia": liiallista temperamenttia, ärtyneisyyttä, kyvyttömyyttä tottua joukkueeseen, impulsiivisuutta ja niin edelleen.

Älä ota näitä lääkkeitä itse. On tarpeen kuulla lääkärin kanssa varmistaaksesi, että se on taudin läsnäolo.

Loppujen lopuksi usein muuttuva mieliala tai usein ärsyttävyys voi olla vain tilapäisiä ilmiöitäjoita varten sinun ei tarvitse ottaa psykotrooppisia lääkkeitä.

lääketiedejotka kestävät tunnelman vakauttamiseksi:

• litiumisuolat - joita käytetään bipolaarisessa häiriössä;
• Karbamatsepiini ja okskarbatsepiini - määrätty affektiivisille häiriöille, voimakkaalle aggressiivisuudelle, käyttäytymishäiriöille;



• Lamotrigiini - se otetaan affektiivisissa häiriöissä, masennustilassa;
• Risperidoni on antipsykoottinen aine, jota käytetään affektiivisiin häiriöihin ja vihan puhkeamiseen.

Monille ihmisille tunnelma voi joskus muuttua dramaattisesti. Mutta jos se tapahtuu järjestelmällisesti ja melko usein, niin kiinnitä huomiota siihen.

Kohtuuton mielialan muutos voi vahingoittaa suuresti ihmistä ja hänen ympäristöään. Tässä tapauksessa sinun täytyy etsiä pätevää psykologista apua.

Mitä tehdä mielialan vaihteluihin? Selvitä video: