Miten vähentää ikääntyneiden lasten ahdistusta?

Ahdistuneisuus esikoululapsilla - yleinen ongelma.

Ahdistuneisuuden syiden ymmärtäminen ja niiden poistaminen voi olla vaikeaa.

Psykologin kuuleminen on usein tarpeen. Mutta joskus vanhemmat itse pystyvät ymmärtämään lapsensa ja auttamaan häntä.

Ahdistunut lapsi - mikä se on?

Vitya menee päiväkodin keskiryhmään. Kävele tämä poika usein näyttää tavalliselta.

Kulunut muiden lasten kanssa. Kasvolla - hymy korvasta korvaan. Mutta tässä tilassa hän ei kuule mitään.

Täällä Vitya juoksi verannan yli, ja tämä on kiellettyä aluetta (siellä on harhaisia ​​koiria, ja siellä on wc). Opettaja kutsui hänet kerran, toinen - hän oli kuin kuuro. Lopuksi hän nousee, jo vihainen, tarttuu lapsen käteen.

Vitin kasvot ilmentävät rauhallista onnea heti, ilman siirtymistä korvattu pelottavalla pimeällä kaivoksella. Hän vetää päänsä hartioilleen. Ja heti tulee selväksi, että poika on laiha, ungainly, jotenkin tylsää. Suuntaa, kuuntele opettajaa.

On ilmeistä, että vauva on hyvin peloissaan, vaikka opettaja yrittää puhua rajoitetusti ilman ääntä: psykologi kehotti häntä olemaan huutamatta tätä lasta.

Lounasta. Vitillä ei ole ruokahalua. Hän ei ole koskaan. Tiede ei ole vielä vakiinnuttanut, missä hänen ruokahalunsa vaeltaa, miksi hän ei koskaan käy lastentarhassa isäntänsä kanssa. Kuitenkin Vitya syö pahaa kotonasiksi laiha ja niin laiha.

Hän istuu lautasen edessä, hänen päänsä alas, kun hän meni vanhan miehen päälle, melkein haudatti nenäään lihapalastukseen. Jos he antavat hänelle huomautuksen, hän alkaa pelästyneesti katsella aikuista, poimia avaa ja sipulin perunaa lusikalla, mutta hän tuskin syö.

Jos joku loukkaa Vityaa, hän alkaa itkeä katkerasti ja epämääräisesti, ikään kuin olisin juuri oppinut kaikkien sukulaisteni kuolemasta. Kurotukset, joissa on kyyneleitä, lepoja, joskus jopa putoaa lattialle ja alkaa rullata lattialle.

Hiljainen tunti Se etsii joku hiljaista. Viti, usein ääneen koko päivän ajan.

Se alkaa yleensä siitä, että Victor, joka oli väkivaltaisesti joutunut fyysiseen toimettomuuteen, muistaa äidin.

Kuinka kauan hän ei ollut nähnyt äitiä! Koko ikuisuus on ohi! Ja Vitya alkaa itkeä pehmeästi tyynyyn:

- Ma-ma! Haluan äidin!

On mahdotonta rauhoittaa häntä. Puolentoista tunnin kuluttua hän joskus nukahtaa, mutta enintään muutaman minuutin. Unessa hän kurittaa kuin mato, heittää huovan pois: hän makaa aina lattialla. Usein virtsataan sängyssä. Herääminen ja havaitseminen, joka taas kuvaili itseään, itki.

Jos Vitya taistelee muiden pojien kanssa, mikä on harvoin tapaus: hän pelkää taisteluja, niin hän aaltoi kätensä kuin mylly, ei katso vihollista ja alkaa itkeä etukäteen. Ja todella: hän on aina lyönyt kaikkivaikka hän on ikääntyneen kasvunsa kannalta melko korkea.

Mutta nyt, lopuksi, päivä päiväkodissa on ohi, ja äiti tuli Viteyn puoleen. Sama, jota hän vielä 4-5 tuntia sitten niin halusi miettiä. Mutta Vitya on syrjään, äidille ei mene. Näyttää peloissaan. Hän, kuten aina, saavutti monta päivän taistelua. Entä jos opettaja on jo valittanut äidille?

Kuinka paljon ahdistus riippuu geeneistäja miksi vauva on ahdistunut? Selvitä video:

Mikä on ahdistus?

”Ahdistus” viittaa vauvan jatkuvaan tai lähes pysyvään epänormaaliin sisäiseen tilaan, jonka ydin on se, että hän on erittäin epävarma monista tavallisista tilanteista, pelkää monia asioita, joita ei ole mitään syytä pelätä, jaksottaisesti joutuu emotionaalisesti masentuneeseen tilaan.

Voit soittaa tällaiselle lapselle "pysyvästi peloissaan". "Ahdistus" liittyy läheisesti itsestään epäilyyn, joka johtuu juuri tämän pienen miehen henkilökohtaisesta laadusta. Vaikka ei jokainen epävarma lapsi ole huolissaan.

Ahdistus on äärimmäinen, patologinen muoto itsestään epäilyn ilmenemiseenlähellä neuroosia. Kymmenestä lapsesta, jotka eivät ole varma itsestään, huolissaan, keskimäärin on vain yksi, enintään kaksi tai kolme lasta.

Oireet ja merkit

Häikäiset lapset ovat levottomia. He ovat huolissaan, hermostuneita siitä, mitä heidän ikänsä terve lapsi tekee melko rauhallisesti.

Tällainen vauva pelkää, että hänet pelätään siitä, että hän syö pahasti ja siksi ei syö ollenkaan.

Hän pelkää taistelemasta muita lapsia (pahoinpideltiin!), Mutta hän ei pelkää taistelua (isä sanoo jälleen, että olen hullu). siksi yleensä välttää kommunikoinnin lasten kanssa.

Usein tällaista lasta tarkasteltaessa näemme, että hänen kasvonsa on jännittynyt, on ilmeistä, että hänellä on pelkoa tai jonkinlaista pelkoa. Tällaisten lasten mimikointi on huono: pelottelun ilmaisun lisäksi jotkut muut tunteet heijastuvat harvoin heidän kasvoillaan.

Nämä lapset on vaikeuksia ottaa yhteyttä muihin aikuisiin ja ikäryhmiinpelkäävät negatiivista arviointia omasta tai rikoksesta. Heidän kokemuksensa ovat äärimmäisen väkivaltaisia, ja niitä voi loukata se, mikä ei ole selvää.

He eivät koskaan ota vapaaehtoisesti vastaan ​​mitään monimutkaista uutta liiketoimintaa, he yleensä välttävät kaiken uuden ja odottamattoman. Pahimmillaan he luopuvat yksinkertaisesti siitä, mitä he tekevät ja eivät halua jatkaa.

Erittäin herkkä kritiikille, vaikka se olisi hyvin pehmeä. Kaikki kritiikat havaitsevat tuskallisesti, he eivät koskaan ota niitä huomioon.

Suhteissa aikuisiin he osoittavat liiallista tottelevaisuutta, sitten päinvastoin äärimmäistä omahyväisyyttä puhuu itsesääntelyn alhaisesta tasosta: 5-6-vuotiailla lapsilla se on kuin 2-3-vuotiailla.

Nämä lapset usein nukkua huonostihe näkevät painajaisia, herättävät useita kertoja yöllä ja kutsuvat äitiä auttamaan.

He usein huutavat, he voivat sotkeutua hyvin väkivaltaisesti ja pitkään, ja kaikkein vähäisimmän syyn vuoksi.

Joskus nämä lapset kokevat ja fyysinen epämukavuus. Niinpä niille on tunnusomaista toistuvat vatsakiput, joilla ei ole orgaanisia syitä.

Tämä on niin kutsuttu "fantomikipu". Ruoansulatuselimet ovat hyviä, mutta lapsi valittaa kivusta. Ja hän todella kokee sen.

oi lasten ahdistuksen psykologinen luonne tässä videossa:

Miten Phillipsin menetelmän taso määritetään?

Nyt lapset menevät usein kouluun 5-6 vuotta. Lastentarhat avaavat myös esikoulukursseja (joita kutsutaan joskus kouluiksi).

Phillips-tekniikka on suunniteltu diagnoosi koulun ahdistusta se on oppimistilanteessa.

Phillips-tekniikka ahdistuksen tason määrittämiseksi.

Se sisältää erilaisia ​​testikysymyksiä, joissa on ns. "Avaimet". Avain on oikea vastaus kysymykseen., jonka pitäisi antaa melko terve lapsi.

Ahdistuksen taso määräytyy lapsen vastausten ja avainten välisten erojen lukumäärän perusteella.

Yhteensä on 50 kysymystä: jos avaimilla on yli 25 eroa, tämä on selvästi hälyttävä lapsi.

Tämä tekniikka suunniteltu ammattilaisille. On tarpeen pystyä kuulemaan lapsia, tulkitsemaan myös tuloksia.

Lisäksi vanhemmat eivät tarvitse kyselyjä: ne ovat välttämättömiä asiantuntijoille, jotka testaavat suuria peruskouluikäisiä lapsia, jotka eivät tunne heitä.

Vanhemmat, joilla ei ole testejä ja tutkimuksia, voivat helposti selvittää, ovatko he ahdistuneita vai eivät.

Kuinka vähennät verokantaa?

Lisääntynyt ahdistus, kuten edellä todettiin, johtuu itsestään epäilystä ja itsestään epäilystä - tämä on persoonallisuuden laatu. Joten, vähentää merkittävästi ahdistusta ei ole helppoa.

Ensinnäkin sinun täytyy selvittää, mikä on vikaa lapsen kanssa, mikä on hänen tuskallisen tilan syy ja poista se. Usein vanhempien on harkittava uudelleen jotain itseään: muutettava heidän suhtautumistaan ​​lapseen, viestintätapaa hänen kanssaan.

Esimerkiksi poika Viti, äärimmäisen ahdistunut lapsi, joka kuvattiin edellä, on hyvin hermostunut, epävarma itsestään, huonosti kontrolloi tunteitaan ja lisäksi myös juominen isä, joka usein voittaa poikansa. Tämä isä on myös erittäin vaativa. Tästä syystä vauvan ahdistus.

On selvää, että isän on muutettava, poika muuttuu. Ja mikään muu tapa, jolla tämä voidaan saavuttaa.

Jos lapsen ahdistus on neuroosin reunalla (Hän nukkuu jatkuvasti huonosti, kieltäytyy koskemasta ihmisiin, usein huutaa, syö jatkuvasti huonosti, kokee fantomikipuja), häntä pitäisi hoitaa psykiatri.

Mitkä ovat syyt?

On mahdotonta mainita kaikkia mahdollisia syitä: niitä on paljon. Kutsumme tärkeimmät:

1. Lapsi on emotionaalisesti häiriintynyt, saa vähemmän lämpöä äidiltä ja isältä. Tämä voi johtua isien ja äitien itsensä henkisestä kärsimyksestä (sanoa, että heidän suhde on umpikujaan, he ovat tuskallisesti huolissaan, valmistautuvat avioeroon tai ovat jo eronneet).
2. Vauva usein sulje aikuiset negatiivisesti, määrittele hänelle kohtuuttomia vaatimuksia, reagoi kovasti hänen epäonnistumisiinsa, rankaisee häntä hyvin tiukasti, vaatii aina ja kaikkea, kiistattomaa kuuliaisuutta, anna vapautta.
3. Vanhemmat rakastavat vauvaa ja toisiaan, mutta usein ja väkivaltaisesti riidelläja vauva tulee joskus todisteena tällaisista riitoista.
4. Vanhemmat (äidit ovat taipuvaisempia tähän)se tarkoittaa, että he huolehtivat voimakkaasti pienestä, puhaltaa siitä pölyhiukkasia, huumoria sitä kaikin tavoin, mutta lapsi kasvaa hothouse-ilmapiirissä ja outoa, ei halunnut. Tämä äidin käyttäytyminen viittaa usein siihen, että hän ei todellakaan rakasta lasta ja jopa tuntee hänestä piilotetun vihamielisyyden (esimerkiksi siksi, että tämä vauva syntyi miehestä, joka lähti naisesta). Siksi hän yrittää kovasti vakuuttaa itsensä siitä, että hän rakastaa lapsiaan hyvin. Tämä on eräänlainen itsestään hypnoosi.
5. Lapsi on kokenut tai jatkaa kokemusta fyysinen tai psykologinen väärinkäyttö itsesi yläpuolella
6. Lapsi, joka on ikäisensä seurassa (päiväkodissa), jatkuvasti kommunikointivirheHän on epäsuosittu muiden lasten kanssa, he pilkkasivat häntä, hänet on laiminlyöty, myrkytetty ja jatkuvasti loukkaantunut.
7. lapsi eivät pidä aikuisistajonka kanssa hänen on jatkuvasti käsiteltävä (lastentarhanopettajat). Lapsi tuntuu heille pahalta, kiusaajasta, epämuodostuneelta.

He katsovat häntä epäoikeudenmukaisesti, osoittavat hänelle muille lapsille negatiivisena esimerkkinä, usein eristävät hänet muista lapsista.

8. Lapsi joutuu kohtaamaan jatkuva vika oppimistilanteessa, opettajat pitävät häntä kyvyttömänä, ja lapset kiusoittavat "vähän huijata".

Mitä tehdä

Ensinnäkin, älä paniikkia. Ongelma on ratkaistu. Jos lapsi on ahdistunut, se ei tarkoita, että hänen vanhempansa saisivat tämän sairauden hänestä.

Sinun täytyy ymmärtää vauva selvittää ehkä tarkemmin, mitä hänen sairautensa juuret ovat. Ja sitten muuttaa vähitellen suhdetta hänen kanssaan, hänen elämäntapaansa, jotain opetettavaksi.

Keskeiset menetelmät ahdistuneisuushäiriöiden korjaamiseksi ja poistamiseksi esikoululaisilla ja nuoremmilla opiskelijoilla ovat seuraavat:

1. Kiinnitä enemmän huomiota lapseen, kommunikoida hänen kanssaan useammin, hymyilemään häntä, kehua, mutta ilman hemmottelua ja ylivarmuutta.
2. Älä tee lapselle, mitä hän voi tehdä itse, mutta aina olla lähellä ja auta, rohkaise, innostava luottamus, kun hän kohtaa jopa pienimmätkin vaikeudet.
3. Voit tuoda lapseen, että hän on normaaliHän on luottavainen ja vahva paitsi sanoin, vaan myös hänen asenteessaan häntä kohtaan.
4. Älä koskaan huutaa vauvallaei lyö häntä, ei kritisoida hänen persoonallisuuttaan, ei vertailla häntä muihin lapsiin epäsuotuisassa mielessä, eikä vaatia sitä, mitä hän pitää vaikeaksi, mutta ei hylätä vaatimuksia kokonaan.
5. Anna vauvan tehdä jotainpsykoterapeuttisesti vaikuttaa häneen: kaivaa tuntikausia hiekassa, leikkiä ja ruokkii pentua tai kissanpentua, puhua tuntikausia nallekarhulle.
6. Poista mahdollisimman paljon stressaavat tekijät: riidat perheessäesimerkiksi.

Miten lievittää lasten ahdistusta? Israelin psykoterapeutin kuuleminen:

ennaltaehkäisy

Ensinnäkin harmoniset perhesuhteet ovat tärkeitä.

Jos siinä vallitsee rakkaus, ystävyys, yhteistyö, keskinäinen ymmärrys, niin tällaisessa perheessä kasvava lapsi ei todennäköisesti ahdistu, ja jos jokin herättää tuskallisen tilan, se on helppo voittaa.

Suhteessa lapseen tulisi noudattaa tätä linjaa:

• ei koskaan älä vertaa sitä muiden lasten kanssamutta vain hänen kanssaan, koska hän oli eilen ja sen pitäisi olla huomenna;
• älä tee liiallisia vaatimuksia (aina ja kaikessa tottelemaan, on aina hyvä oppia), mutta myös olla kieltäytymättä vaatimuksia: vaatia, mutta mitä lapsi voi tehdä;
• antaa lapselle riittävästi vapautta ja itsenäisyyttä kohtuullisissa rajoissa: hänen on päätettävä itsestään eikä aikuisilta; vaikeuksia selviytyä itsestään, eikä hänen äitinsä hänelle.

Lasten ahdistuneisuus - lapsen elämän ja kehityksen vaikeudet. Voit poistaa tehokkaasti tuskallisen tilan vain poistamalla tämän ongelman, jolloin vauvan elämä on harmoninen ja onnellinen.

Miten ahdistunut lapsi auttaa? Psykologin vinkit: