Vahva mies on helppo kuvitella. Tehokas fysiikka, isot lihakset, luottavainen ilme. Mutta osoittavatko nämä merkit aina todellista voimaa? Ja mikä on tämä sisäinen vahvuus, jota voit hyvin usein kuulla? Onko se sama kuin vaikuttava ulkonäkö? Voiko fyysisesti vähemmän kehittynyt henkilö olla vahvempi kuin hänen ylivoimaisen vastustajansa? Missä tapauksissa henkilön sisäinen vahvuus ilmenee? Onko mahdollista kehittää sitä, vai onko se perinnöllinen laatu? Yritämme ymmärtää tämän ongelman.
Mikä on sisäinen vahvuus?
Sisäinen vahvuus on hengen vahvuus, joukko halutunlaatuisia ominaisuuksia, jotka mahdollistavat erilaisten elämänongelmien voittamisen. Niinpä se ilmenee stressaavissa tapauksissa, kun henkilö, joka tuntee olevansa kykenemätön hallitsemaan tilannetta, jatkaa joka tapauksessa "luonteeltaan".
Tämä laatu antaa kirjaimellisesti ihmisille ylikansalliset kyvyt, jolloin he voivat lähteä, jos jopa kahden metrin bouncers-tauko. Sisäinen vahvuus ei riipu henkilön iästä, sukupuolesta tai muista parametreista.
Se voi ilmetä missä tahansa, tärkeintä ei ole estää sitä. Pääasiallisia tekijöitä, jotka tukahduttavat sisäisen voimakkuuden kehitystä, voidaan pitää huonona tapana, komplekseina, negatiivisena tunnelmana, stressinä, pelkoina, katumuksina, tunteina ja väsymisenä.
Miten sisäinen vahvuus syntyy?
Ihmisen sisäinen voima ei riipu ulkoisesta voimastaan, mutta se ei sulje pois sitä. Loppujen lopuksi jokaiselle voimalle on aina enemmän valtaa. Ja jos kyseessä on törmäys, aivan kuten sisäinen voima ilmenee.
Tietenkin on helpompi voittaa heikompi vastustaja. Mutta me kaikki tiedämme esimerkkejä siitä, milloin pieni, mutta "hajustettu" henkilö tulee voittajaksi ristiriidasta jonkun kanssa, joka selvästi ylittää sen koon. Miksi näin tapahtuu? Ilmeisesti hän on itsevarmempi ja tämä luottamus siirretään viholliselle, joka kirjaimellisesti riisuu hänestä. Peruskirjan peruskirjan mukaan, joka pelottaa kaikki paikalliset norsut.
Henkilön sisäistä voimaa muodostavat viisi pääkomponenttia:
- Hengen vahvuus on persoonallisuuden ydin;
- Elämän energia on kaikki elämässä välttämätöntä;
- Tahdonvoima - sisäinen varanto, joka avautuu vaikeuksien aikana;
- Itsekontrollointi - kyky hallita kehoasi ja mielesi;
- Psyykkinen energia - emotionaalinen ja henkinen vakaus.
Heidän vuorovaikutuksensa määrittää, kuinka vahva henkilö on tietyssä tilanteessa, joten on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota kunkin komponentin kehitykseen.
sielunvoimat - kyky ottaa vastuunsa omasta elämästään. Se määrittää henkilön määrittelyn, hänen luonteensa ja itsevarmuutensa. Se kehittyy sekä fyysisen itsensä kehittämisen että hengellisen itsensä kehittämisen kautta.
Elämän energia merkitsee toimintaa varten tarvittavia resursseja. Kaikki kehon prosessit tarvitsevat energiaa. Sitä täydentävät kuluttamamme ravintoaineet. Loppujen lopuksi me koostumme siitä, mitä syömme.
tahdonvoima - kyky siirtyä kohti tavoitetta huolimatta kaikista esteistä ja vaikeuksista. Sitä vahvistetaan taistelemalla sen heikkouksien, pelkojen ja stereotypioiden kanssa. Päivittäinen työ itsellesi on paras taivutus omien taitojesi ominaisuuksiin.
Itsevalvonta sallii missään tilanteessa olla menettämättä itseäsi. Sisäinen vahvuus perustuu sisäiseen rauhaan ja lujuuteen. Itsekontrollikyvyn kehittäminen on välttämätöntä jättämällä sisäisen mukavuutesi vyöhyke. Loppujen lopuksi tämä laatu ilmenee vain epätavallisissa tilanteissa.
Psyykkinen energia - henkilön emotionaalinen vakaus, kyky hallita psyykeään, erityisesti sen pimeimmät kulmat. Mielen vahvistaminen ei ole yhtä tärkeää kuin harjoitukset voiman, kestävyyden tai kyvykkyyden kehittämiseksi.
Sisäisen voiman salaisuudet
Kuten mikä tahansa henkilön laatu, sisäistä voimaa voidaan kouluttaa ja kehittää. On ymmärrettävä sen luonne ja ilmenemismuodot. Seuraavassa on yksinkertaisia karkaisun luonnetta koskevia sääntöjä:
- Älä välttele vaikeuksia, vaan taistele rohkeasti;
- Opi hallitsemaan tunteitasi;
- Voittaa pelkoa ja älä paniikkia;
- Viritä myönteisesti, olkaa optimistisia;
- Usko "toiseen tuuleen";
- Opi tekemään vahvoja päätöksiä;
- Taistele laiskuuteen kaikissa sen ilmenemismuodoissa;
- Vältä kosketusta "energian vampyyreihin" ja manipulaattoreihin;
- Älä ota "lähellä sydäntä" stressitekijöitä;
- Kiinnitä huomiota oikeaan lepoon ja palautumiseen.
Jos noudatat tiukasti näitä sääntöjä, elimen sisäiset varannot ovat aina varovaisia, mikä lisää henkilön kykyä kestää vaikeuksia ja epäonnistumisia.
Suurin osa selityksessä olevista pisteistä ei ole tarpeen, väitämme vain kysymystä "toinen hengitys" ja "energian vampyyrit".
Tosiasia on, ettei ihmiskehon ja mielen mahdollisuuksia ole täysin ymmärretty. Näin ollen, kun ihminen on vaikeassa tilanteessa, hän pystyy osoittamaan taitoja, joita myös olympiavoittajat eri urheilulajeissa kadehtivat. Sisäinen voima ilmenee suunnilleen siinä vaiheessa, kun "ensimmäinen hengitys" on suljettu ja "toinen" on auki.
Mitä tämä tarkoittaa? Elimen sisäiset varannot, jotka sisältyvät, kun kaikki tavalliset väitteet on käytetty loppuun. Niiden luonne ei ole täysin ymmärretty, mutta olemassaolon tosiasia on ilmeinen. Siksi on tärkeää tietää, että "toinen tuuli" on luonteeltaan jokaiselle henkilölle ja tietyissä olosuhteissa se tulee varmasti pelastamaan.
Myöskään "vampyyreistä" ei ole yksiselitteistä tieteellistä näkemystä, joka ei kuitenkaan estä tällaisia ihmisiä osallistumasta "pimeään" asioihin. Itse asiassa vain joidenkin ihmisten energia ei sovi hyvin, mikä aiheuttaa epämukavuutta.
Lisäksi on olemassa henkilöitä, jotka haluavat provosoida negatiivisia muilta kuin ikään kuin heidän emotionaalista energiaansa. On vaikea arvioida, onko tämä totta vai fiktiota, mutta jos ympäristössä on henkilö, joka on epämiellyttävä kommunikoida tai edes pysyä samalla alueella, on parempi olla tekemättä sitä. Sisäinen ääni harhauttaa harvoin ja sen neuvoja kannattaa kuunnella.
Kuten aiemmin mainittiin, tärkeä osa ihmisen sisäistä voimaa on positiivinen asenne ja ajattelu. Psykologit suosittelevat itsensä selvästi voittajaksi.
Kuvittele esimerkiksi itsesi kupillisella kädellä, seisoo jalusta. On tarpeen muistaa ne tunteet, jotka näkyvät tällä hetkellä, ja muistuttaa heitä tilanteissa, joissa kädet alkavat pudota. Tosiasia on, että elimistössä kaikki on yhteydessä toisiinsa. Hymyilemme vastauksena "onnen hormonien" tuotantoon veressä.
Mikä estää prosessin aloittamisen vastakkaiseen suuntaan. Ja jos joku yrittää edes tahtoa pyrkiessään "vetää" hymyn kasvoilleen ja pitää sitä jonkin aikaa, elin voi vastauksena alkaa tuottaa samoja hormoneja, mikä lisää mielialaa. Samoin menestyksen euforia. Jos muistat nämä tunteet, voit väliaikaisesti häiritä vaikeudet ja mobilisoida sisäiset varauksesi.
Henkilön sisäistä voimaa ei voida mitata tai analysoida. Se tapahtuu stressitekijöiden toiminnan seurauksena ja pysähtyy vakauden ja mukavuuden aikana. Sisäinen vahvuus on jokaisessa meistä, vain joku, joka on paremmin kehittynyt. Voit kehittää tätä laatua itseäsi harjoittelun ja itsensä kehittämisen kautta. Tärkeintä on aina uskoa itseesi ja vahvuuteesi, eikä myöskään unohda, että henkilö pystyy paljon, jos hän haluaa.
