Miten selviytyä lapsesi kuolemasta ja löytää voimaa elää

Kun olet päättänyt saada lapsen, pari ottaa suuren vastuun, koska pikku mies on huolehdittava ympäri vuorokauden. Vanhemmuuden ilot lunastavat kuitenkin kaikki stressit ja huolet.

Joskus elämä käsittelee raskaan iskun perheelle, riistää äidin ja isän suosikkilapsistaan. Ei jokainen voi selviytyä lapsen kuolemasta, varsinkin jos hän tuntee oman syyllisyytensä. Tällaisessa tilanteessa ei ole kuitenkaan mahdotonta luopua, koska jopa tällaisessa kauhistuttavassa tragediassa elämä ei loppu.

Päästä eroon syyllisyydestä

Miten selviytyä lapsesi kuolemasta - kysymys, joka kirjaimellisesti nähdään läpi tuskan. Psykologit sanovat, että lapsen kuoleman syistä huolimatta hänen vanhempansa tuntevat edelleen syyllisyytensä. He eivät nähneet, pysyneet poissa, eivät tulleet apuun vaikeina aikoina. Vaikka vauva kuoli vakavasta sairaudesta tai kuoli koneen kaatumisessa äidin ja isän valvonnasta riippumattomien syiden takia, he silti syyttävät itseään siitä, mitä tapahtui loppuelämänsä aikana.

Siksi syyllisyyden poistaminen on ensimmäinen askel sielun parantamiseksi. Millä tavoin tämä tunne voi olla, jos sitä ei voiteta, ja ainakin hukuttaa?

On tarpeen kuvitella, miten lapsi reagoisi kaikkeen, mikä tapahtuu. On epätodennäköistä, että hän olisi syyttänyt äitiä ja isää. Lisäksi vauva halusi luultavasti, että hänen vanhempansa olisivat onnellisia, vaikka hän lähti.
On niin harvoin kuin mahdollista ajatella, mitä tapahtui, analysoida tragedian syitä ja omia toimia. Ei ole mahdollista, että joku voi muuttaa menneisyyttä, mikä tarkoittaa, että on yksinkertaisesti hyödytöntä syyttää itseäsi.
Usein lohdutus löytyy uskonnosta. Raamattu opettaa epätoivoisille vanhemmille anteeksi muille, mutta myös itselleen.
Jos vanhemmat olivat syyllisiä lapsen kuolemaan, heidän pitäisi tehdä hyväntekeväisyystyötä. Yritä sovittaa väärinkäytökset auttamalla muita ihmisiä.

Miten selviytyä tyttären tai pojan kuolemasta, jos omatuntojen kärsimykset eivät putoa? Usein ihmiset itse herättävät syyllisyyttä. He uskovat, että he ansaitsevat kärsimystä, ja jos kipu häviää, ne erityisesti peittävät muistoja herättääkseen sen. Tällainen käyttäytyminen on mahdotonta hyväksyä, koska se ei aiheuta vain kärsimystä, vaan kaikki ympärillään olevat.

Tällaisessa tilanteessa sinun täytyy yrittää unohtaa menneisyydestä, poistaa jonkin aikaa kuolleen perheenjäsenen valokuvat, yrittää saada jotain muuta häiritä. Ajan myötä sydänsärky on huomattavasti vähemmän havaittavissa. Haava ei koskaan paranna kokonaan, mutta surullinen vanhempi voi päästää irti ongelmasta.

Toinen virhe - säännöllinen vierailu hautaan. Kun henkilö on paikassa, jossa hänen lapsensa on haudattu, sielu on kirjaimellisesti revitty. Sinun pitäisi käydä hautausmaalla niin vähän kuin mahdollista, mutta älä häväistä itseäsi välinpitämättömyydestä. Elämän on jatkuttava siitä huolimatta, että se ei koskaan ole sama.

Miten aloittaa uusi elämä

Jokainen, joka on niin vaikeassa tilanteessa, yrittää selvittää, miten elää lapsen kuoleman jälkeen.. Näyttää siltä, että valo meni ulos, kaikki ympärillä on menettänyt merkityksensä ja merkityksensä. Usein tällaisessa tilanteessa ihmiset päättävät tehdä itsemurhan, koska he eivät yksinkertaisesti näe piinan jatkumista.

Psykologit kuitenkin sanovat, että tehokkaita tapoja aloittaa uusi elämä on edelleen olemassa, ja tässä on vain luonnollisin niistä:

väliaikaisesti jätä asunto, jossa vanhemmat asuivat kuolleen lapsen kanssa, koska kaikki täällä muistuttaa heitä tragediasta;
on välttämätöntä estää kuoleman muistoja, hautajaisia, lopettaa oman sydämesi kiusaaminen;
on suositeltavaa mennä matkalle, jotta maailma ymmärretään;
ei missään tapauksessa voida lukita kotiin, koska mitä useammin vanhemmat kommunikoivat toisten kanssa, sitä helpompi on unohtaa ongelma;
pitäisi löytää uusia etuja, harrastuksia.

Kuollut lapsen äiti ja isä joutuvat kirjaimellisesti aloittamaan elämän tyhjästä. Heidän on löydettävä uusi asuinpaikka, on mahdollista muuttaa sosiaalista ympyrää, etuja. Kaikki tämä auttaa, jos et lopeta kärsimystä, sitten ainakin unohtaa.

Psykologit sanovat, että kipu ei usein jätä ihmistä koko elämän ajan. Ajan mittaan hän oppii käsittelemään hänen filosofisesti, sivuuttamatta katumusta.

Kun kokemus loppuu, on mahdollista tavata vanhoja ystäviä, palata huoneistoon, jossa lapsi kerran asui, saada vanhoja valokuvia. Vaikka haava on tuore, perillisen omaisuuden ja muistojen säilyttäminen tuo vain loputtomia kärsimyksiä.

Miten ei käsitellä ongelmaa

Psykologin neuvoja lapsen kuoleman selvittämiseksi on usein tehoton. Tämän seurauksena henkilö alkaa etsiä omia hoitovaihtoehtojaan, ei aina turvallisia hänen psykologiselle tai fyysiselle terveydelleen.

Mitä tapoja käsitellä ongelmaa pidetään täysin mahdottomina hyväksyttävinä?

Upotus huumeiden ja alkoholin myrkytykseen. Tämä vaihtoehto ei ole haitallinen terveydelle, vaan myös täysin hyödytön, koska ennemmin tai myöhemmin ihminen kohoaa, mikä tarkoittaa, että henkinen kärsimys palaa.
Yrittänyt itsemurhaa. Joka kerta, kun ihmisellä on tällaisia ajatuksia, hänen täytyy miettiä, miten suosikki lapsi reagoisi tähän?
Kaikkia muita vastaan syytöksiä siitä, mitä tapahtui. Yrittäessään lievittää kipua, henkilö alkaa syyttää siitä, mitä tapahtui, ei vain itseään, vaan myös lääkäreitä, ystäviä, sivullisia. Tästä ei kuitenkaan ole hyötyä, lukuun ottamatta sydäntä hermostavaa vihaa.
Täydellinen eristys ulkomaailmasta.

Mikä on ihmisen luonnollinen reaktio tragediaan? Hän yrittää piilottaa, suojella itseään jonkun muun vaikutuksesta, ja etsii samanaikaisesti syyllistä siinä, mitä tapahtui. Tämä käyttäytyminen aiheuttaa kuitenkin vain negatiivisia. Viha, kipu, masennus - kaikki nämä perheen tragedian satelliitit seuraavat miehen väsymättömästi, jos hän valitsee menetelmät käsitellä sitä, mitä edellä tapahtui.

Miten toimia? Ensinnäkin sinun täytyy puhua tuskasta, ei pitää sitä sydämessäsi. Tätä varten voit kommunikoida psykologin kanssa, toisen puoliskon kanssa tai muiden kanssa, jotka ovat olleet samanlaisessa tilanteessa. Toiseksi, pitäisi olla avoin maailmalle. Elämä antaa henkilölle kipua tai kärsimystä, mutta myös uskomatonta iloa. Mitä laajempi hän avaa sydämensä jotain hyvää varten, sitä nopeammin se tapahtuu. Kolmanneksi on tarpeen vapauttaa ongelma, yrittää käsitellä sitä filosofisesti. Kaikki tämä auttaa ajan myötä, jos et unohda tragediaa, niin ainakin vähennä henkistä kärsimystä.

Uuden lapsen syntymä, tapa unohtaa entisen kuolema

Vauvan kuolema on niin suuri tragedia, että jotkut vanhemmat kieltäytyvät uskomasta mitä tapahtui. He yrittävät täyttää tyhjyyden elämässään kaikin käytettävissä olevin keinoin, myös käsittelemällä uutta raskautta. Hyvä tai huono?

On vaikea vastata tähän kysymykseen yksiselitteisesti myös psykologeille. He huomauttavat, että uuden vauvan kiireinen esiintyminen näkyy vain yrittäessään unohtaa ongelma. Vanhemmat eivät halua saada vauvaa. Lisäksi he pelkäävät katastrofaalisesti entisen tragedian toistamista. Tämän seurauksena äiti ja isä kohtelevat vauvaa ristiriitaisesti ja tekevät kopion kuolleesta veljestä tai sisaresta.

Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että äitiys tai isyys on hylättävä ikuisesti. Voit tietää tällaisen ilon seuraavissa tapauksissa:

jos tragedian hetkestä on kulunut useita kuukausia tai vuosia, ja vanhemmat ovat moraalisesti selviytyneet tapahtuneesta;
jos he haluavat vilpittömästi toisen lapsen, he tietävät, mitä vaikeuksia he kohtaavat;
jos vanhemmat kokevat lapsen ulkonäön tapa sovittaa vanhoja virheitä eikä vaihtoehtona kuolleen lapsen korvaamiseen;
jos ihmiset ovat moraalisesti valmiita aloittamaan uuden elämän.

Lapsi ei ole lemmikki, jonka rakkauden ja hyväisyyden avulla voit unohtaa tragedian jonkin aikaa. Tämä on erillinen henkilö, jonka yli menneistä tragedioista ei pitäisi vallita. Siksi päätös seuraavasta vanhemmuudesta on oltava tasapainoinen, keskinäinen.

Usein kuolleen lapsen äiti ja isä kääntyvät adoptioon. Heille on tullut tapa kuunnella lasten naurua uudelleen, mutta myös tehdä hyvää tekoa. Tällöin psykologeja kehotetaan ottamaan orpokodista vauva, joka ei muistuta kuollutta perillistä mahdollisimman paljon. Silloin puolisoiden on helpompi olla liittämättä uutta perheenjäsentä entisen lapsen kanssa.

Yritetään oppia selviytymään vastasyntyneen lapsen kuolemasta, vanhempien tulisi ymmärtää, että tuskasta ei voi täysin päästä eroon. Tämä kauhea suru muistuttaa aina itsestään, mutta kärsimystä voidaan vähentää. Voit tehdä tämän, joskus riittää, että avaat sydämesi vastaamaan uutta päivää, lopetat itseäsi hyökkäämällä samalla säilyttäen miellyttäviä muistoja perillisestä.

Marina, Prokopyevsk