Kognitiivisen dissonanssin teoria - mitä se on yksinkertaisesti?

Kerro mitä se on kognitiivinen dissonanssi, yksinkertaisia ​​sanoja on vaikea, mutta varsin todellisia.

Kognitiivinen dissonanssi on tila, jossa henkilö tuntuu sisäisestä epämukavuudestatörmäyksessä uusiin ideoihin, käsitteisiin, jotka alkoivat ristiriidassa muiden ajatusten, stereotypioiden, yksilön mielessä olevien käsitteiden kanssa.

Määritelmän monimutkaisuudesta huolimatta tämä tila on toistuvasti kohdattu jopa lapsia.

Yleistä tietoa

On tärkeää ymmärtää, että kognitiivinen dissonanssi on ei patologia, ei mielisairauden oireja täysin normaali tila.

Tämä tarkoittaa sitä, että useimmiten vaihtelevissa tilanteissa esiintyvät ihmiset ovat ihmisiä, jotka tutkivat aktiivisesti maailmaa, lukevat paljon ja rakastavat syytä yli saaduista tiedoista.

Halukkuus voittaa kognitiiviseen dissonanssiin liittyvä epämukavuus - positiivinen merkkijoka puhuu älykkyyden joustavuudesta ja että kognitiivinen toiminta ihmiselle on erittäin tärkeää.

Jokaisella on selvä asenne erilaisiin tilanteisiin, käsitteisiin, tunteisiin, sääntöihin, stereotypioihin, koska:

1. Yhteiskunta, valtio. Poliittinen tilanne, lainsäädäntö, mentaliteetti - kaikki tämä edistää yksittäisten tiettyjen laitosten vakiinnuttamista. Jotkut heistä tunnistavat heidät, jotkut eivät. Henkilö, joka on tullut toiseen maahan (varsinkin jos se on hyvin erilainen kuin se, jossa hän on kasvanut), joutuu usein kognitiiviseen dissonanssiin, koska hän pitää ideoita, joita hän ei pidä hyväksyttävinä, normaaliksi, ja päinvastoin.
2. Vanhemmat. Vanhemmat ovat ihmisiä, jotka ovat lapsen kanssa syntymän hetkestä lähtien, tuovat hänet ylös ja opettaneet häntä maailmasta, yhteiskunnasta. Jos esimerkiksi perhe on uskonnollinen, lapsi imee sen ja myöhemmin, kun se kohtaa muita uskontoa koskevia ajatuksia, tuntuu konkreettiselta epämukavalta.
3. Ihmiset, joiden kanssa hän on muodostanut ystävällisen tai romanttisen suhteen. Läheiset ystävät ja läheiset voivat vaikuttaa merkittävästi ihmisen ajatuksiin maailmasta ja yhteiskunnasta, jopa radikaalisti muuttaa niitä.

   Se herättää myös kognitiivisen dissonanssin: esimerkiksi henkilö rakastaa jotakuta, mutta hänen valitsemallaan tai valituilla on täysin erilaiset ajatukset tietyistä ilmiöistä, ja hänen on tehtävä päätöksiä, jotka muuttavat maailmankatsomustaan ​​tai toiselle.

4. Opettajat, opettajat. Näillä ihmisillä on myös omat ajatuksensa erilaisista ilmiöistä, joita he jakavat opiskelijoiden, oppilaiden kanssa ja vaikuttavat vakavasti heidän yhä muodostuvaan maailmankuvaansa.
5. Joukkueet, joissa se sijaitsee. Jokaisella joukkueessa olevalla henkilöllä on oma maailmankuva ja hän voi puhua siitä, mikä vaikuttaa muiden ihmisten mielipiteiden muodostumiseen.
6. Muut ulkoiset ja sisäiset tekijät. Päätökset, tietyt tapahtumat (rakkaiden kuolema, onnea tai epäonnistuminen yhteiskunnan eri alueilla), satunnaisten ihmisten ja epäjumalien mielipide ja paljon muuta.

Jos nämä vakiintuneet ajatukset ovat ristiriidassa jotain uutta, epätavallista, toisistaan ​​poikkeavaa vaihetta, tämä aktivoi sisäisen epämukavuuden tunteen.

Kognitiivista dissonanssia voittavat usein lapset ja nuoret, jotka oppivat vähitellen maailmasta, oppivat vuorovaikutuksessa sen kanssa, löytämään keinoja ongelmien ratkaisemiseksi.

Myös tämä tila havaitaan aina, kun henkilön on tehtävä valinta, ja mitä tärkeämpää hänelle on tämä valinta, mitä voimakkaampi sisäisen epämukavuuden tila on.

"Kognitiivisen dissonanssin" käsite on osittain samanlainen kuin tunnettu fraseologinen lause "mallin tauko", ja tässä määritelmässä on myös muita synonyymejä: kognitiivinen konflikti, resonanssi.

"Kognitiivisen dissonanssin" käsite kehitettiin ja otettiin käyttöön psykologian teoriassa Leon Festinger, amerikkalainen psykologi.

Se tapahtui vuonna 1957. Hänen teoriassaan käsitellään konfliktin piirteitä, yksilöiden ja koko yhteiskunnan reaktiota siihen.

Syitä

Kognitiivisia ristiriitoja esiintyy seuraavista syistä:

1. Uuden ja vanhan tiedon välillä on loogisia epäjohdonmukaisuuksia. Se voi tapahtua monista eri syistä, esimerkiksi silloin, kun henkilölle annettiin aiemmin tarkoituksellisesti virheellinen, epälooginen tieto, mutta hän ei tarkistanut sitä ja myöhemmin oppinut totuuden.
2. Kulttuuristen, uskonnollisten tapojen ja perinteiden erojen vuoksi. Mitä enemmän uskonnollista (tai konservatiivisempaa) henkilö on, sitä enemmän epämukavuutta hän tuntee, kun hän joutuu kohtaamaan jotain epätavallista, mikä eroaa merkittävästi siitä, mitä hän on tottunut.
3. Niissä tilanteissa, joissa henkilön mielipide joissakin asioissa on hyvin erilainen kuin yhteiskunnassa vallitseva mielipide. Konflikti on erityisen vahva, jos suunta, jolla henkilöllä on vahvat vakaumukset, on hänelle tärkeä (hänen suosikkityöstään, henkilökohtaisista unelmistaan, ideoista, riippuvuuden olemassaolosta - alkoholista, huumeista, uhkapeleistä ja muista hetkistä).
4. Aikaisempaan kokemukseen liittyvät tiedot ovat ristiriidassa uuden tilanteen kanssa saatujen tietojen kanssa.Toisin sanoen aiemmat kokemukset eivät koske muita olosuhteita, vaikka ne olisivat samanlaisia.

teoria

Kognitiivisen dissonanssin teoriaa kehittänyt L. Festinger esitti kaksi hypoteesia, jotka perustuvat koko sisäisten konfliktien ajatukseen:

1. Henkilö, joka kohtaa kognitiivisen dissonanssin, tuntuu erittäin epämukavalta (psykologisen epämukavuuden aste riippuu monista erilaisista ominaisuuksista), joten se pyrkii mahdollisimman nopeasti. palaa normaaliksi.
2. Toinen hypoteesi perustuu ensimmäiseen: jos henkilö kokee huomattavan epämukavuuden kognitiivisen konfliktin kohdalla, sitten pyrkii välttämään olosuhteitajossa tämä epämukavuus toistuu.

Kirjailija teoriaansa antoi ja perusteli useita perusmääritelmiä ja teki myös työn, joka antoi hänelle mahdollisuuden ymmärtää, miten parhaiten päästä pois kognitiivisesta dissonanssista.

Tutkimuksessaan esitetään tyypillisiä elämäntilanteita, joiden avulla lukija voi ymmärtää paremmin käsitteitä, vertailla niitä kokemuksiinsa ja kokemuksiinsa löytää tapoja ratkaista henkilökohtaisia ​​ongelmia.

Teoria, joka ottaa huomioon kognitiivisen konfliktin piirteet, on luokiteltu motivaatioteorioita.

Tästä seuraa, että dissonanssi vaikuttaa merkittävästi yksittäisen henkilön käyttäytymiseen, toimintaan ja ajatteluun, ja tämä vahvistaa ajatusta, että henkilö toimii näkökulmasta ja tietää, miten henkilö toimii tietyssä tilanteessa.

Henkilön omistama tieto on ei kokoelma kuivia faktoja: se kykenee vakavasti vaikuttamaan käyttäytymiseen, henkiseen tilaan, päätöksiin, joten se viittaa motivaattoreihin.

Myös "kognitiivisen dissonanssin" määritelmän ytimessä on kaksi keskeistä käsitettä:

• älykkyyttä. Intellect tarkoittaa valtavaa monimutkaista tietoa, jonka henkilö on kerännyt koko eliniän ajan, mukaan lukien maailmankuva ja moraalinen asenne, mielipiteitä useista keskeisistä kysymyksistä, kokemusta useista eri tilanteista ja paljon muuta;
• vaikuttaa. Tämä tila on reaktio, joka syntyi sen jälkeen, kun tietoisuus on ristiriidassa olevien tietojen olemassaolo älyssä. Tämä reaktio voidaan ilmaista eri muodoissa, mutta henkilö tuntee aina epämukavuutta ristiriitaisuuksissa.

Esimerkiksi yksilö voi, kun hän on tulkinnut joitakin hänen tekojaan, tuntea häpeää, ja tämä tunne satuttaa häntä, kunnes hän löytää ulospääsyn: hän tuo itselleen todisteita omasta viattomuudestaan.

Myös kognitiivinen dissonanssi voidaan ilmaista muissa tunteissa, riippuen tilanteen erityispiirteistä: vihan, ärsytyksen, häviämisen, tuhon, voimakkaan yllätyksen, ahdistuksen muodossa.

Joissakin tapauksissa törmäys kognitiivisen dissonanssin kanssa voi vakavasti ravistaa henkilön henkistä terveyttä: aiheuttaa masennusta, fobioita ja muita häiriöitä.

Tämä koskee erityisesti herkkiä, omavaraisuutta ihmisiä.

Leon Festingerin kognitiivisen dissonanssin teoriasta tässä videossa:

esimerkkejä

Kognitiivinen dissonanssi viittaa niihin käsitteisiin, joita on helpompi ymmärtää ja muistaa, jos luet esimerkkejä elämästä.

Useat konvektiiviseen konfliktiin liittyvät tilanteet:

1. Tilanne yksi. Mies (kutsumme häntä H: ksi) muutama vuosi sitten, läheinen sukulainen, joka oli hyvin ystävällinen, ymmärrettävä, valoisa, helposti omiaan ja oli aina valmis auttamaan. Suurin osa hänen sukulaisistaan, mukaan lukien H, muistaa hänet lämpimästi ja uskoo, että hän ei voinut tehdä mitään pahaa. Mutta jossain vaiheessa N oppii, että hänen rakas sukulainen oli tehnyt vakavan rikoksen nuoruudessaan, ja siitä tulee hänelle järkytys.

Tässä tilanteessa uuden tiedon syntyminen, joka on voimakkaasti ristiriidassa olemassa olevien kanssa, herättää kognitiivisen dissonanssin syntymisen.

2. Toinen tilanne. Kaksi nuorta miestä tulee yliopistoon. Yksi niistä on kultamitali ja monet palkinnot, jotka hän sai koulukilpailuissa, ja yleensä hän tekee erittäin myönteisen vaikutelman, joten yliopiston professorit olettavat, että hän näyttää parhaansa kokeista.

   Toisessa nuoressa miehessä saavutetaan hyvin vaatimattomia saavutuksia: hän valmistui koulusta kolmella ja hänellä ei ole palkintoja, joten he eivät odota hänelle mitään erityistä.

   Mutta tentissä vähemmän arvostettu nuoriso vastaa täysin kysymyksiin ja osoittaa erinomaisia ​​tuloksia, ja medalisti tekee paljon virheitä. Tämä herättää kognitiivisen dissonanssin syntymisen opettajien keskuudessa, joiden odotukset eivät täyttyneet.

3. Kolmas tilanne. Elinikäinen ihminen oli varma, että joidenkin maailman maiden suosittujen toukkien ruokia olisi ehdottomasti mauton. Mutta kun hän menee ystävien kanssa johonkin näistä maista, ja he vakuuttavat hänet väittämään syödessään muutamia toukkia. Hän syö niitä ja suurella yllätyksellä toteaa, että tämä ruokalaji osoittautui paljon maukkaammaksi kuin kuvitteli.

Miten päästä eroon kunnosta?

että vähentää epämukavuuden vakavuutta, Voit käyttää seuraavia menetelmiä:

• muuttaa käyttäytymistä olosuhteista riippuen;
• yritä vakuuttaa itsesi;
• välttää tietoja, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta palata;
• kehitä ensimmäinen kohta: hyväksy uusi tieto totta, ymmärrä omat virheet ja puutteet ja rakenna sopiva toimintalinja

Kaikkia näitä vaihtoehtoja voidaan soveltaa tietyissä olosuhteissa, mutta useimmat psykoterapeutit pitävät jälkimmäistä parhaana, mutta vaatii tietyn määrän tietoturvaa ja siksi sitä ei saa käyttää kaikki eivätkä kaikissa tapauksissa.

Konjunktiivinen dissonanssi on ehto, että kaikki ihmiset kohtaavat lähes päivittäin.

Sitä ei pitäisi kohdella kielteisesti, koska se on täysin luonnollista ja hyödyttää henkilöä saa uusia kehityskannustimia.