Ahdistuneisuushäiriön lajikkeet ja oireet

Ahdistuneisuushäiriö - mielenterveyshäiriö, jossa ahdistus tulee esiin ja vaikuttaa merkittävästi henkilön käyttäytymiseen, hyvinvointiin ja persoonallisuuteen.

at ahdistuneisuushäiriöiden oireet ja hoito niillä on useita erityispiirteitä ja riippuvat taudin ominaisuuksista, sen muodosta, henkilön yksilöllisistä ominaisuuksista ja syistä.

laji

Ahdistuneisuushäiriöillä on suuri määrä muotoja ja usein yhdessä muiden mielenterveyshäiriöiden kanssaesimerkiksi masennus, pakko-oireinen häiriö, paniikki ja fobiset häiriöt.

Mikä on ahdistuneisuushäiriö? Tietoja tämän videon lajikkeista:

neuroosit

Ahdistuneisuushäiriö on läheinen suhde neuroosiinja monet taudityypit ovat neuroosin muotoja yhden tai toisen asteen verran.

Neuroosi tai neuroottinen häiriö on mielenterveyshäiriö, joka kehittyy kroonisen stressin, konfliktien ja traumaattisten tilanteiden vaikutuksesta.

Neuroosin aikana henkilön henkistä toimintaa häiritään, mikä aiheuttaa tyypillisten oireiden esiintyminenkuten:

ahdistuneisuus;
keskittymisongelmat;
ärtyneisyys, aggressiivisuus;
mielialan lasku;
unihäiriöt;
itkuisuus;
vähentynyt rasitusresistanssi;
lisääntynyt väsymys;
eristäminen, päättämättömyys;
paniikkikohtaukset;
fyysisen tilan heikkeneminen (päänsärky, heikkous, ruoansulatuskanavan toimintahäiriöt, huimaus, ruokahaluttomuus, liiallinen hikoilu, vakava väsymys, verenpainehyppy, sydänongelmat, erityisesti potilailla, joilla oli sydän- ja verisuonisairauksia ja ennen neuroosin esiintymistä) ;
ärtyisyys.

Neurosis liittyy yleisiin mielenterveyshäiriöihin ja esiintyy 10-20%: ssa väestöstä. Niitä havaitaan kaikenikäisille ihmisille, mukaan lukien lapset, nuoret ja vanhukset. Jokainen neljäs diagnosoitu mielenterveyshäiriö on eräänlainen neuroosi.

yleistynyt

Yksi niistä yleisin taudin tyypit: useiden tutkimusten mukaan rikkominen tapahtuu 0,1–8,5 prosentissa maailman väestöstä.

Tätä häiriötä kutsutaan myös ahdistuneisuusneoosiksi, jossa henkilöllä on voimakas, pitkäkestoinen ahdistus, jolla ei ole selkeää yhteyttä elämän viimeaikaisiin tapahtumiin.

Usein yhdistettynä muihin mielenterveyshäiriöihin, joiden vuoksi kliininen kuva saattaa näyttää epäselvältä. Työikäiset ihmiset ovat vaarassa, mutta se voi esiintyä myös missä tahansa iässä, mukaan lukien nuoruus ja lapset. Naisilla sairaus havaitaan kaksi kertaa niin usein kuin miehillä.

Useimmat yleistyneen ahdistuneisuushäiriön sairastuneet ovat olleet vakavassa stressirakenteisessa ympäristössä pitkään.

Ahdistunut-fobia

Myös tämän rikkomisen ahdistuksen taso kasvaa.

Ihmiset, joilla on tämä sairaus yleensä yksi tai useampi fobia on läsnä - vahvat irrationaaliset pelot, jotka voivat merkittävästi muuttaa ihmisen ajatuksia todellisuudesta ja muuttaa hänen persoonallisuuttaan.

Ihmiset, joilla on fobioita, joutuvat etsimään tapoja sopeutua pelkoon: he välttävät tilanteita, joissa se esiintyy, rituaaleja, jotka on suunniteltu estämään sen esiintyminen (esimerkiksi käsien jatkuva pesu misofobeissa).

Ahdistuneisuusfobinen häiriö kutsutaan myös pakko-fobinen neuroosi ja obsessiivinen neuroosi.

Usein ahdistus-fobisten häiriöiden toveri - paniikkikohtaukset.

Paniikkikohtauksen oireet:

Akuutti paniikkikohtaus, pelko. Tämä paniikki liittyy yleensä fobioihin, joita ihmisellä on: misofobe - joka pelkää bakteereita ja likaa - voi kokea paniikkikohtauksen, jos hän vahingossa ottaa likaisen ovenkahvan ilman käsineitä, acrophobe - henkilö, joka pelkää korkeuksia - tuntuu vahvalta paniikki lennon aikana lentokoneella.
Kasvulliset oireet. Pelon tunteiden lisäksi henkilö kokee somaattisia (fyysisiä) oireita: hänet heitetään kuumeen tai kylmään, hänen verenpaineensa nousee tai laskee jyrkästi, ja hänen sydämensä alkaa laskea monta kertaa nopeammin. Myös hikoilu lisääntyy, huimaus, pahoinvointi, heikkous voi ilmetä.

Häiriö ja fobinen häiriö voi olla huolissaan myös silloin, kun hän ei ole yhteydessä pelon kohteeseen.

sosiaalinen

Tämä häiriö tunnetaan yleisesti nimellä sosiaalinen fobia. akuutti irrationaalinen pelko, joka tapahtuu ihmisissä, kun suoritetaan erilaisia sosiaaliseen vuorovaikutukseen liittyviä toimia.

Jokainen sosiaalinen fobia pelko ilmenee eri tavoin ja ne voivat sisältää seuraavia näkökohtia:

pelko ihmisten näkemyksistä;
paniikki pelko julkisesta puhumisesta;
pelko kommunikoinnista vieraiden tai tuntemattomien ihmisten kanssa;
pelko olla alueella, jossa on suuria ihmisiä;
pelko suorittaa valvonnan alaisia toimia;
pelko näyttää itsensä parhaalta puolelta kommunikoinnissa jonkun kanssa;
pelko blushing yhdynnässä.

Myös sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö saatetaan seurata paniikkikohtauksia. Henkilö, jolla on sosiaalinen fobia, välttää ihmisen yhteiskuntaa, hänen on vaikea liittyä tiimiin, saada ystäviä, kumppani, ja monet viestintään liittyvät ammatit ovat suljettuja hänelle, mikä myös vaikeuttaa hänen elämäänsä.

Nuoria sosiaalisia fobeja on vaikea erottaa vanhemmistaan tai heitä ei voi erottaa niistä kokonaan, koska heillä on vaikeuksia löytää työtä ja he ovat yhteiskunnan voimakkaassa paineessa, joten he kehittävät usein masennusta ja muita mielenterveyshäiriöitä, jotka usein johtavat itsemurhayrityksiin.

Sosiaalinen fobia esiintyy kehittyneissä maissa 1–3%: ssa väestöstä ja sitä pidetään melko yleisenä häiriönä. Yhdellä tai toisella tavalla 3–16 prosenttia sosiaalisista fobiasta kärsivistä ihmisistä.

orgaaninen

Tämän häiriön syyt ovat orgaanisia somaattisiin (fyysisiin) sairauksiin.

Taudit, jotka aiheuttavat orgaanista ahdistuneisuutta:

Sydän- ja aivosairaus. Sydämen työn ongelmien vuoksi riittävä määrä happea ei virtaa aivoihin, mikä aiheuttaa patologisen ahdistuksen.
Aivojen erilaiset verisuonten patologiatjotka aiheuttavat myös kroonista happipuuttoa.
Hormonaaliset häiriöt. Havainnolliset hormonikorvaukset johtavat aina tiettyjen henkisten poikkeavuuksien syntymiseen, koska hormonit voivat vaikuttaa aivojen toimintaan.
Traumaattisen aivovaurion seuraukset. Vakavat traumaattiset vammat vaikuttavat haitallisesti aivojen toimintaan. Tällöin ahdistuneisuus voi ilmetä heti vahingon jälkeen, mutta muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua.
Hypoglykemia. Sitä havaitaan yleensä ihmisillä, joilla on ensimmäinen diabetes mellitus, jossa on tarpeen pistää säännöllisesti insuliinia tapauksissa, joissa annos ei ole oikea. Systeemiset annostusvirheet johtavat aivojen patologisiin muutoksiin.

Ahdistus ei ole näiden sairauksien ainoa oire, mutta voi merkittävästi pahentaa elämänlaatua. Jos lääkäri määrää, että perussairauden hoidon aikana potilaalle annetaan muita lääkkeitä, jotka poistavat tämän oireen.

Ahdistuksen kehittyminen voi liittyä muihin poikkeavuuksiin, kuten B12-vitamiinin puutteeseen (joka on usein nähtävissä vegaaneissa ja kasvissyöjille), lääkkeiden sivuvaikutuksiin, lääkkeiden käytön, hyvänlaatuisten ja pahanlaatuisten kasvainten vaikutukseen.

Ahdistus ja masennus

Tässä rikkomisessa esiin tulee kaksi oireiden ryhmää, jotka liittyy ahdistukseen ja masennukseen.

Tämä häiriö voi johtaa vakaviin seurauksiin. Jos et aloita hoitoa ajoissa, muita mielenterveyshäiriöitä voi vaikeuttaa.

Useimmat ihmiset, joilla on tämä poikkeama, kokevat paniikkikohtauksia, mielialan vaihteluja, unihäiriöitä, fobioita. Ahdistuneisuus-masennus -häiriö tulee usein kehittyneen masennuksen komplikaatio tai yleistynyt ahdistuneisuushäiriö.

Muut lajit

On myös seuraavia rikkomistyyppejä:

Sekoitettu ahdistus ja masennus. Tässä taudissa ahdistus ja masennus ilmenevät yhtä lailla.
Epäluuloisuus. Tämän tyyppistä ahdistusta havaitaan ahdistuneesti epäilyttävällä persoonallisuudella. Ihmiset, joilla on tämä ominaisuus, ovat alttiita ahdistukselle, he näkevät vaaran, jos se ei ole siellä, he kokevat sen usein ja ovat herkkiä.

Myös ahdistuneisuushäiriö toimii joskus jonkin tyyppisen skitsofrenian oireena, johon liittyy paranoidisia harhaluuloja.

Ahdistuneisuuden persoonallisuushäiriöjota kutsutaan myös häiriön välttäminen- rikkomus, jossa ihmiset pyrkivät välttämään ihmisyhteiskuntaa pelätessään kritiikkiä, negatiivisia, loukkauksia. Tällaiset ihmiset tuntevat huonompi, heille on erittäin vaikea löytää paikkansa elämässä.

Onko ahdistuneisuushäiriö psykiatrinen diagnoosi? Selvitä video:

Kehityksen syyt

Rikkomisen tärkeimmät psykologiset syyt:

Krooninen stressi. Niitä kokevat ihmiset, joilla on stressaavaa työtä, esimerkiksi lääkäreitä, palokunnan työntekijöitä, kaivostyöläisiä. Krooninen psyko-emotionaalinen, fyysinen ja henkinen ylijäämä, pitkäaikainen lepo- ja unihäiriö voivat myös johtaa taudin kehittymiseen.
Mielenterveys. Suurin osa psykotraumista, jotka voivat vaikuttaa merkittävästi mielenterveyteen, saadaan lapsuudessa. Tapahtumia, joissa henkilö sai vakavan kielteisen kokemuksen ja koki useita negatiivisia tunteita, pidetään psyko-traumaattisina. Esimerkiksi rakkaan henkilön tai lemmikin kuoleman seuranta, raiskaus, akuutit jaksot nöyryytyksellä, lyönnit.
Akuutit stressaavat tilanteet: vakavat ongelmat työssä, tulonmenetys, rakkaan henkilön sairaus, suhteiden murtuminen, radikaalit muutokset elämässä.
Persoonallisuuden ominaisuudet. Herkät, epäilyttävät ihmiset ovat useammin ahdistuneita, alttiita fobioiden kehittymiselle. Ahdistuneisuushäiriö voi esiintyä niissä jopa raskaan tietosisällön lukemisen jälkeen: artikkeleita, kirjoja, elokuvia vakavista sairauksista, sodista, kuolemista.
Vital häiriö. Ihmiset, jotka tuntevat itsensä häviäjiksi, eivät pysty löytämään työtä, kumppani, ystävät, ovat alttiita erilaisille kannustimille, jotka voivat laukaista patologista ahdistusta.

Biologiset syyt:

aivojen krooninen hapen nälkä;
endokriinihäiriöt;
alhainen verensokeri;
huumeriippuvuus;
traumaattiset aivovauriot, mukaan lukien geneeriset ja intrauteriiniset;
aivokasvaimet;
tiettyjen lääkkeiden haittavaikutuksia;
säännöllinen fyysinen ylijännite;
liiallinen altistuminen auringolle;
ilmastonmuutos.

Oireet ja merkit

Ahdistuneisuushäiriöiden moninaisuuden vuoksi oireiden luettelo voi olla erilainen.

Tärkeimmät oireet:

Ahdistus, pelko. Säännöllinen taustahäiriö on läsnä kaikissa potilailla. Se voi olla sekä jatkuva että jaksollinen. Pelko- ja paniikkikohtauksia ei havaita lainkaan ja ne riippuvat taudin ominaisuuksista.

Ihmiset, joilla on ahdistuneisuushäiriö, pelkäävät jatkuvasti, että heille tai heidän rakkailleen tapahtuu jotain pahaa, välttää kaiken, joka pelottaa heitä.

Paniikkikohtaukset. Ne eivät myöskään ole läsnä kaikissa potilailla, eikä niitä aina noudateta säännöllisesti.
Unihäiriöt Ilmeisesti erilainen, saattaa sisältää unettomuutta, pinnallista, kevyttä unta, usein heräämistä, jatkuvaa uneliaisuutta.
Muutokset fyysisessä kunnossa. Niillä, joilla on kroonisia sairauksia, ne pahenevat usein. Sydän- ja verisuonijärjestelmän työ pahenee, heikkous, huimaus, pahoinvointi, kipu kehon eri osissa, ruoansulatuskanavan häiriöt havaitaan.
Muutokset käyttäytymisessä, reaktiot. Henkilö muuttuu ärtyneemmäksi, aggressiivisemmaksi, taipuvaiseksi vetäytyä itseensä, hänen on vaikea olla vuorovaikutuksessa hänen ympärillään olevien ihmisten kanssa. Mitä kauemmin sairaus etenee, sitä vaikeampaa on korjata potilaan persoonallisuuden muutoksia.
Vähentynyt suorituskyky, joka on seurausta heikentyneistä kognitiivisista toiminnoista, keskittymisongelmista, väsymyksestä.
Hyppääminen, pitkäaikainen huono tunnelma. Mielialan muutokset tapahtuvat spontaanisti. Kohonnut tunnelma muutamassa sekunnissa voi muuttua ahdistuneeksi epäilyttäväksi, jos henkilö kohtaa jotain, joka herätti hälytyksen.

Psykologi ahdistuneisuuden häiriöistä ja oireista:

hoito

Miten päästä eroon ahdistuneisuushäiriö? Patologisen ahdistuksen hoidon perusta on psykoterapian menetelmien käyttö ja erityisesti valittujen lääkkeiden käyttö.

Farmakologinen hoito Ahdistus on apu, ei suuri, paitsi orgaaninen ahdistuneisuushäiriö. Tämä johtuu siitä, että lääkkeet poistavat vain oireet, mutta eivät vaikuta syihin.

Huumeiden ryhmät, joita käytetään seuraavien hoitoon:

Masennuslääkkeet. Nimestä huolimatta tätä lääkeryhmää käytetään vain masennuksen hoitoon. Masennuslääkkeet parantavat mielialaa, vähentävät ahdistusta, vaikuttavat positiivisesti nukkumaan, ruokahalua. Esimerkkejä: imipramiini, amitriptyliini, sitalopraami.
Rauhoittavia lääkkeitä. Käytetään lieviin ahdistuneisuushäiriöihin. Ne vähentävät ahdistusta, parantavat unta, mutta kohtalaisen ja vakavan vakavuuden häiriöt ovat käytännössä hyödyttömiä. Esimerkkejä: Valerian, Novo-Passit, Persen.
Bentsodiatsepiinit. Tämä ryhmä kuuluu rauhoittaviin aineisiin. Nämä varat on määrätty fobioille, ahdistuneisuushäiriöille, pakko-oireiseen häiriöön. Esimerkkejä: Clonazepam, Diazepam, Lorazepam.
Beetasalpaajat. Näyttää merkittävän ahdistuneisuuden ja selvän kardiovaskulaarisen häiriön läsnäolon, jonka laukaisee ahdistus. Estä adrenaliinin toiminta, joka syntyy, kun ahdistus, pelko ja tehokkaasti poistavat häiriölle ominaiset autonomiset oireet.

Ahdistuneisuushäiriöiden lääkehoito neuroottisissa ja neuroosi kaltaisissa olosuhteissa määrätään joko ennen psykoterapeuttinen hoitotai rinnakkain sen kanssa.

Joissakin tapauksissa ahdistuneisuushäiriö voi tapahtua ilman raskasta tykistöä bentsodiatsepiinien ja masennuslääkkeiden muodossa, mutta vain tapauksissa, joissa henkilön ahdistus on lievä ja sairaus ei ole laiminlyönnissä.

Myös jotkut psykoterapeuttiset menetelmät (pääasiassa kognitiivinen-käyttäytymishoito) mahdollistavat positiivisia tuloksia ja ilman lääkehoitoa, mutta vain tapauksissa, joissa häiriötä ei ilmene vakavassa muodossa, ja potilas on valmis täyttämään kaikki psykoterapeutin vaatimukset ja uskoo hoidon onnistumiseen.

On hyvin vaikea hoitaa ahdistuneisuushäiriötä omassa kotona.lukuun ottamatta sitä, että se on heikosti ilmaistu, sitä ei rasita ylimääräiset mielenterveyshäiriöt, ja henkilö on itsehoitokelpoisessa ympäristössä, toisin sanoen tapauksissa, joissa hänellä ei ole vakavaa hämmennystä, ja hänen läheinen ympyränsä kohtelee tilannetta ymmärryksellä.

Jos haluat ymmärtää, miksi itsehoito on vaikeaa, sinun täytyy muuttaa asenteita mielenterveysongelmiin. Kun henkilö rikkoi jalkansa, hän menee hätätilaan saadakseen radiografian ja laittamaan sen. Hän ei paranna rikkoutunutta jalkaa kotona yrtteillä ja rukouksilla (harvinaisia poikkeuksia lukuun ottamatta).

Samaan aikaan yhteiskunnassa uskotaan yleisesti, että mielenterveys on voi tehdä sen itse melkein kaikissa tapauksissa, ja jos yksi henkilö ei voi tehdä niin, jotain on vikaa hänen kanssaan, esimerkiksi hän on laiska tai tyhmä tai teeskentelee.

Mutta tämä on täysin virheellinen mielipide, joka yhdistetään usein kielteiseen, varovaisiin asenteisiin psykoterapeutteihin ja psykiatreihin.

Neuvostoliiton jälkeisessä tilassa väestön psykoterapeuttisen avun järjestelmä on huonosti virheellinen, mutta jopa henkilö, jolla ei ole erityisiä varoja voi koskea mielisairaalaa ja saat apua.

Menetelmät auttaa ihmisiä selviytymään itsestään lievä tai kohtalainen ahdistuneisuushäiriö:

Yritä nukkua tarpeeksi joka päivä ja vakiinnuttaa päivittäinen rutiini: on tärkeää mennä nukkumaan ja nousta samaan aikaan.
Suojaudu aggressiivisilta, epämiellyttäviltä ihmisiltä. Saatat joutua muuttamaan radikaalisti elämääsi esimerkiksi muuttamalla työpaikkasi, avioeroa, liikkumaan.
On tärkeää antaa itsellesi riittävästi lepoa. Liiallinen henkinen ja fyysinen stressi voi merkittävästi pahentaa henkistä tilaa.
Медитация, аутотренинг и другие методы релаксации способны положительно повлиять на психическое здоровье.
Оградите себя от информации, которая способна вызвать приступ паники. К примеру, человеку с со страхом заболеть опасным заболеванием не следует читать статьи о болезнях, смотреть передачи об этом.
Больше времени посвящайте своим увлечениям, найдите новые.
Принимайте легкие успокоительные препараты курсом.

Если эти методы не были эффективны, необходимо обратиться к доктору.

Наиболее эффективной психотерапевтической методикой при тревожном расстройстве признана когнитивно-поведенческая психотерапия.

Также при лечении заболевания применяются и другие направления, например гештальт-терапия, арт-терапия, психоанализ. Психотерапевт обучает пациента методам самопомощи и релаксации, меняет отношение к тревоге, дает специальные домашние задания, работает с причинами развития заболевания, помогает решить накопившиеся проблемы.

Перед тем как обращаться к психотерапевтам, важно пройти обследование у кардиолога, эндокринолога, невропатолога, чтобы исключить соматическую природу нарушения.

Прогноз и профилактика

В большинстве случаев прогноз при разных видах тревожного расстройства благоприятный.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее наступит выздоровление. Прогноз неблагоприятен лишь в тех случаях, когда заболевание находится в запущенном состоянии.

Чтобы избежать развития тревожного расстройства, следует: