On mielenkiintoinen aforismi: "Riippumatta siitä, kuinka monta päivää olet elänyt, on tärkeää, kuinka paljon elämää oli päivinäsi." Elämä ei ole polku syntymästä kuolemaan, vaan se, miten se kulkee. Se on täynnä tapahtumia, tunteita, ihmisiä, jotka maalaavat sen positiivisina ja negatiivisina "väreinä". Kun henkilö on eronnut väärinkäsityksistä ja oppinut ajattelemaan oikein, ihminen tuntuu maailmankaikkeudesta.
Mikä on elämä?
Elämä on avaruus-aika -liike, jossa henkilö kehittyy, hankkii tietoa, taitoja, kokemusta, kuluttaa energiaa ja vuorovaikutuksessa muiden henkilöiden kanssa. Tätä käsitettä voidaan tarkastella biologiselta, fyysiseltä, filosofiselta kannalta. Siitä ei ole tarkkaa määritelmää, ja se ei todennäköisesti näy koskaan. Jos siirrät näkökulmaa psykologian suuntaan, tällä termillä on noin 7 miljardia symbolia, koska jokainen ihminen havaitsee sen omalla tavallaan.
Elämä on aina riski, jolla on riski, seikkailunhaluinen, joskus arvaamaton. Ihmiset on jaettu "pelaajiin" ja "katsojiin". Ensimmäiset ratkaisevat, tarkoituksenmukaiset, rohkeat, päätöksentekijät maailmankatsomuksensa mukaisesti. Viimeksi mainitut luottavat sattumanvaraisuuteen, päätöksenteossa he luottavat enemmän sosiaalisiin normeihin, toisten mielipiteet harvoin tarttuvat.
Mikä on hyvä elämä?
Hyvä elämä on tyytyväisyys itseensä, taloudelliseen asemaan, sosiaaliseen asemaan, emotionaaliseen tilaan ja fyysiseen terveyteen. Puhumme tunteista, siitä, miten ihminen havaitsee itsensä maailmassa ja ympäröivässä maailmassa. Lasi on aina puoliksi täynnä ja tyhjä samanaikaisesti. Mitä hänelle antaa määritelmä, jokainen päättää itsestään.
Onnellinen testi onnen ja tyytyväisyyden määrittelemiseksi. Levylle on tarpeen tehdä pystysuora viiva, joka jakaa sen kahteen osaan. Kirjoita vasemmalla puolella huonon elämän yleiset merkit, oikealla, hyvä. Jokaisessa sarakkeessa on oltava vähintään 10 pistettä. On tarpeen koskea kaikkia aloja (terveys, rahoitus, yhteiskunta jne.). Nyt sinun pitäisi poistaa molemmista sarakkeista se, joka ei koske sinua, ja laske kaikki jäljellä olevat kohdat. Jos vähintään 70% heistä ei ylitä, olet onnekas!
Analyysinä voit käyttää päiväkirjaa. Joka ilta tulisi arvioida kulunut päivä (plus, miinus, neutraali). On myös hyödyllistä kuvata tapahtumia, erityisesti niitä, jotka vaikuttivat arvioinnin tulokseen. Voit analysoida tiedot viikon, kuukauden, kauden, vuoden lopussa. Voit merkitä päivämäärät kalenteriin erilaisilla sävyillä, esimerkiksi ”pluses” maalata vihreällä, ”miinuksilla” - harmaalla, ”neutraalilla” - keltaisella. Niinpä on selvää, miten aika kului. Kuvaukset auttavat poistamaan onnettomuuden ja tyytymättömyyden lähteet, lisäämään positiivisesti vaikuttavien tekijöiden osuutta.
Mikä olisi hyvä elämä?
Tyytyväisyyden tason määrittämisessä on useita yleisiä väärinkäsityksiä.
- Mitä enemmän rahaa, sitä parempi. Itse asiassa parempi - kun tarpeeksi. Kuinka paljon rahaa henkilö tarvitsee voidakseen tyydyttää hänen tarpeitaan ja toiveitaan, tuntea itsensä luottavaiseksi, tämä on hyvä elämä.
- Arvostetut asiat tekevät elämästä hyvää. Monet ihmiset ovat väärässä uskomalla, että he tarvitsevat onnellisuutta varten lumivalkoista jahtia tietämättä, kuinka paljon rahaa he tarvitsevat maksamaan pysäköinti, varaosat, polttoaine. Lisäksi on pohdittava, mihin se tallennetaan talvella. Kallis auton hankkimisesta tulee pelko siitä, että se voidaan varastaa tai naarmuttaa. Ja tuotemerkkikengät, joissa on korot, joista maksetaan kaksi palkkaa, osoittautuvat yhtäkkiä täysin epämukavaksi. Prestige on vain mainosliike, se ei ole paras toimenpide hyvään elämään.
- Muista mennä naimisiin (naimisiin). Rakkaus todella innostaa, tekee sinut onnelliseksi. Mutta naimisiin vain siksi, että äitini sanoi niin, on kiireellistä mennä naimisiin, koska kaikki luokkatoverit ovat tehneet niin, väärin. Toisen puoliskon valinnan pitäisi olla tietoinen, halu elää sen kanssa vanhuuteen saakka - aiheuttaa ihailua. Jos tällaista tarvetta ei ole nyt, on parempi jättää tämä päätös kohtalokkaaseen kokoukseen.
- Hyvä elämä on syy kateuteen. Joku kateus osoittaa pikemminkin hänen tyytymättömyytensä kohtaloonsa, minkä seurauksena henkilö vertaa itseään muihin ja yleensä häviää. Ulkomainen ja kollektiivinen mielipide ei ole hyvä elämä.
Mikä tekee elämästä hyvää?
Elämä on peli. Päätökset ovat liikkeitä, myöhemmät tapahtumat siirtyvät eteenpäin tai ottavat askeleen taaksepäin. Mutta vain ne, jotka eivät tee mitään, menettävät itsensä. Voit ansaita lisäpisteitä käyttämällä hyvin yksinkertaisia tekniikoita.
- Uusia näyttökertoja. Matka vuorille, ratsastus rannikolla, jooga-luokka metsässä - jotain, jota ei ole tehty ennen. Kaikkea, mitä myöhemmin lykättiin, pidettiin arvokkaana unelmana, saavuttamattomana päämääränä, täyttämättömänä tahtona, joka voisi johtaa myönteisiin muutoksiin.
- Hymyilee ja henkeä. Psykologien mukaan jotakin tavan tekemistä kestää 21 päivää. Voit tarkistaa sen joka aamu herättämällä hymyillen. On syytä maalata se kasvoilla päivän aikana. Aivojen kohdalla se on merkki siitä, että kaikki menee hyvin.
- Aika ystävien ja perheen kanssa. Rakkaiden tuki on tärkeää. Merkittävä osa perheestä tai tiimistä on hyödyllistä. Emotionaalinen puhuminen, hauskaa, veljeäisen olkapään tunne antaa positiivisia tunteita, rauhoittaa, innostaa.
- Ura ja henkilökohtainen kasvu. Itsensä toteutuminen asiantuntijana herättää itsetuntoa, tyytyväisyys elämään suoraan riippuu tästä. Luovien kykyjen, itsetuntemuksen, liikunnan kehittäminen auttaa tuntemaan merkittävän ja täydellisen.
- Hyväntekeväisyyteen. Kyse ei ole niinkään aineellisista lahjoituksista, kuin muiden ihmisten periaatteessa auttamisesta. Philantropismia voidaan ilmaista kissojen rakentamisessa, lasten vapaassa koulutuksessa, vanhan naisen valvonnassa. Ymmärtäminen, että henkilöllä on jotain jakaa, tuo lisäarvoa sille, mitä hän omistaa.
- muutokset. Joskus on helppo poistaa stagnation tunne yksinkertaisesti järjestämällä asunnon huonekalut uudelleen, muuttamalla kampauksen, muuttamalla vaatekaappi. Siirtyminen, työpaikkojen muutos, tupakoinnin lopettaminen tapahtuu. Mutta tärkeintä ei ole kardinaalinen muutos, vaan niistä saatu tulos. Heidän on muutettava itsensä tunnetta paremmin.
Mies itse päättää, miten reagoida siihen, mitä hänen kanssaan tapahtuu. Kokeile muiden ihmisten saavutuksia tai saavuta tavoitteita itsellesi. Joskus muuttuva elämä tarkoittaa asenteiden muuttamista siihen.
