Suhde ongelma: miksi aikuiset lapset vihaavat vanhempiaan?

Kaikkia vanhempia ei voi kutsua hyviksi, joten heidän lapsensa ovat kypsyneet heillä ei ole paljon myötätuntoa heille.

Ja jos vanhemmat käyttäytyvät erittäin huonosti lasten ja edelleen pilata heidän elämäänsä ja vanhemmilla aikuisilla he voivat vihata heitä.

Siksi vastaus kysymykseen, miksi aikuiset lapset vihaavat vanhempiaan, on melko yksinkertainen: koska heillä on riittävästi syitä kokea vihaa.

Hyökkäys: psykologia ja syyt

Kaikenikäiset ihmiset ei tarvitse olla positiivisia tunteita vanhemmille.

Kaikki tunteet, joita heitä kohtaan ovat kokeneet, ovat normaaleja, eikä niitä pitäisi yrittää asettaa ei-normina, varsinkin kun jokaisen tunteen syntymiseen tarvitaan sekä positiivisia että negatiivisia syitä.

Vanhemmille voi olla kielteisiä tunteita eri ilmaisuja: helppo vihamielisyys voimakkaaseen vihaan.

Samalla negatiivinen tunne ei välttämättä ole pysyvä, mutta voi esiintyä aika ajoin esimerkiksi silloin, kun vanhemman ja aikuisen lapsen välillä on syntynyt toinen konflikti.

Akuuttia vihaa havaitaan yleensä seuraavissa tapauksissa:

1. Kun vanhemmat käyttäytyivät myrkyllisesti pitkään. Myrkyllisyydellä voi olla monenlaisia ​​olosuhteita. Tämä ja kaikenlainen väkivalta (fyysinen - lyöminen, työntää, löi, ruoan riistäminen rangaistuksena ("nykyään voit tehdä ilman illallista"), psykologinen - kaasun menettäminen, kieltäytyminen tarjota lääketieteellistä hoitoa, henkilökohtaisen tilan hyökkäys, jopa halu olla antamatta lapselle mahdollisuutta henkilökohtainen tila, naurettavuus, nöyryytys, loukkaukset, harrastusten kieltäminen, kävely, puhuminen jollekulle, seksuaalinen raiskaus, osallistuminen seksuaalipalvelujen tarjoamiseen, seksuaalinen toiminta) ja kieltäytyminen vanhempien suorittamisesta Vastuullisuus, lasten tarpeiden huomiotta jättäminen ja halu asettaa lapselle kohtuuton vastuu, pakottaa hänet täyttämään kaikki uhmat

   Tiedot myrkyllisyydestä löytyvät Susan Forwardin kirjoittamasta teoksesta Toxic Parents. Aikuinen lapsi, joka tapasi hyviä ihmisiä, sai hoitoa ja rakkautta, ymmärsi täysin, että hänen kanssaan tapahtuva tapahtuminen voi olla kauheaa, ja hän voisi alkaa vihata vanhempiaan hyvin ja tuntea akuutin kauhun.

2. Kun tapahtui jotain, joka muutti dramaattisesti lasten asennetta vanhempiinsa. Esimerkiksi yksi vanhemmista teki vakavan rikoksen. Tai se osoittautui totuudeksi mistä tahansa hänen toiminnastaan. Jos tapahtuma oli vakava ja vastoin lasten moraalisia periaatteita, he voivat kääntyä pois vanhemmalta.

   Myös yksi vanhempien viha voi esiintyä tapauksissa, joissa hän on pitkään myrkyllinen puolisolle.

3. Kun yksi tai molemmat vanhemmat ovat oppineet jonkinlaista tietoa aikuisesta lapsesta, he alkoivat käyttäytyä myrkyllisesti. Syitä asenteiden muuttamiseen voi olla massa. Esimerkiksi vanhemmat oppivat totuuden lapsen seksuaalisesta suuntautumisesta, jonka hän peitti. Hän joko menetti työnsä tai valitsi vanhempiensa, ehdokkaan mielestä epäasianmukaisen kumppanin tai muutti uskoaan. Jos he alkavat aggressiivisesti yrittää "korjata" lapsen, tämä voi aiheuttaa hänelle vihaa tai ilmaista sitä epämiellyttävän.

Vahva kielteinen reaktio vanhempiin voi tapahtua, jos henkilö alkaa käydä psykoterapeutti, koska hoidon aikana hän joutuu väistämättä elämään tilanteissa, jotka aiheuttivat hänelle kipua lapsuudessa.

Jos psykoterapeutin hoito aiheuttaa tällaisia ​​reaktioita, tämä on hyvä merkki siitä, että hoito toimii oikein.

Joskus syntyy vihaa tai epämiellyttävää. hyvälle ja vastuulliselle vanhemmalle.

Tämä tapahtuu yleensä silloin, kun henkilö harjoittaa myrkyllistä romanttista suhdetta eikä ole täysin tietoinen tästä, ja yksi tai molemmat vanhemmat huomaavat ja yrittävät auttaa.

Tässä tapauksessa henkilö voi alkaa vihastua niihin, koska he puhuvat huonosti rakkaasta, joka "ei todellakaan ole sellainen."

Mitä ongelmia syntyy?

Tärkeimmät ongelmat vanhempien kanssa aikuisilla lapsilla, jotka voivat aiheuttaa kielteisiä tunteita (yleensä vähemmän intensiivisiä kuin vihaa ja pidättää):

1. Vanhemmat hoitavat aikuista lasta pienenä ja häiritsevät liikaa elämässään. Tämä on merkityksellistä silloin, kun lapsen perhe on valvottu liikaa. Äiti ja isä, jotka tekivät kaiken hänen hyväkseen, tekivät hänelle päätöksiä ja tunsivat absoluuttisen vallan, kohtaavat olosuhteet, joissa hän ei tarvitse niitä.

   Ensinnäkin tämä johtaa kriisiin, vanhemmat kokevat olevansa vanhemmat, että suurin osa heidän elämästään on kulunut, he tuntevat pelkoa, ja toiseksi he eivät pidä siitä, että he ovat menettäneet hallintonsa. Joissakin tapauksissa vanhemmat eivät edes ymmärrä, että heidän lapsensa ovat tulleet itsenäiseen elämään eivätkä tarvitse tarpeeksi apua. He asettavat, antavat epäasianmukaisia ​​neuvoja, vihastuvat, tuomitsevat, painostavat sääliä, kiristystä ja kypsynyt lapsi alkaa tuntea ärsytystä ja vihaa.

2. Vanhempi kehittää ikään liittyviä patologioita, jotka vaikuttavat kielteisesti hänen luonteensa ja persoonallisuutensa. Dyscirculatory enkefalopatia, aivohalvauksen ja muiden verisuoniongelmien seuraukset, masennus, Alzheimerin tauti, hypokondriot voivat vakavasti muuttaa vanhemman vanhemman persoonallisuutta, tehdä hänen päätöksistään ja käyttäytymisensä epäloogisiksi, riittämättömiksi, vaikeuttaa vuorovaikutusta hänen kanssaan. Lapsia, jotka huolehtivat vanhemmista, on tärkeää muistaa heidän sairaudestaan ​​ja siitä, miten he vaikuttavat henkilöön.

Myös negatiiviset tunteet voivat ilmetä vanhemmille, joilla on vakava patologinen riippuvuus (uhkapeli, alkoholismi, huumeriippuvuus).

Kuka syyttää?

Kun ilmenee kroonisia epäkohtia lapsilla vanhemmat ovat yleensä syyllisiä, koska nämä rikokset alkavat kasvaa varhaislapsuudessa äidin tai isän epänormaalin ja joskus myrkyllisen käyttäytymisen vuoksi.

Ja etsimään jotakuta, joka syytetään uusista konflikteista, on tyhjä asia.

Vanhempien on tärkeää ymmärtää, että heidän lapsensa ovat kasvaneet ja oppineet pidä etäisyys heidän kanssaanja lapset - kärsivällisyyttä ja ymmärrä, miten parhaiten vuorovaikutuksessa vanhempien kanssa.

Onko mahdollista rakentaa suhteita?

Jokainen, joka haluaa päästä ulos konfliktista ja palauttaa terveellisiä suhteita jonkun kanssa, on tärkeää muistaa tehdä siitä yksipuolisesti mahdotonta.

On välttämätöntä, että kaikki osapuolet pyrkivät tietoisesti ymmärtämään ja harmonisoimaan.

Psykologiset vinkit myrkyllisille vanhemmille:

1. Lisää etäisyyttä. Jos myrkyllisyyden vakavuus oli todella merkittävä, käänsi lapsuutesi tuskalliseksi painajaiseksi, ja vanhemmat eivät koskaan osoittaneet halua korjata tapahtunutta, eivät tunteneet häpeää ja katumusta ja luovat edelleen epämukavuutta, eivätkä pidä yllä läheisiä suhteita heidän kanssaan. Todennäköisyys, että jonain päivänä he kohtelevat sinua hyvin, on erittäin alhainen.



2. Ota yhteys psykoterapeuttiin. Jos vanhemman ja lapsen välisessä suhteessa esiintyy toksisuutta, riski, että aikuiset lapset kuljettavat komplekseja vuosikymmeniä ja kärsivät mielenterveysongelmista, on erittäin suuri. Laadukas psykoterapeuttinen hoito auttaa sinua tuntemaan olosi paremmin ja osittain toipumaan.

Psykologinen neuvonta niille, joiden vanhemmat kärsivät mielenterveysolosuhteista.:

1. Yritä ymmärtää vanhempien diagnooseja, jos huomaat, että he käyttäytyvät oudosti. Jos niitä ei ole testattu pitkään aikaan, sinun pitäisi vakuuttaa heidät tekemään niin. Yritä vakuuttaa, olla kohtelias ja huolehtiva, ja anna rakentavia argumentteja. Jotkut vanhemmat ihmiset voivat kieltäytyä käymästä lääkärit lääkkeiden ja tutkimusten korkeiden kustannusten vuoksi. Lupaa heille, että he maksavat, ja kerro heille, että tämä ei ole ongelma. Kun saat käsiinsä lääkäreiltä, ​​yritä oppia lisää diagnooseista ja siitä, mitä he voivat vaikuttaa. Esimerkiksi ateroskleroosi ja hypertensio lisäävät dyscirculatory-enkefalopatian riskiä.

   Ymmärrys siitä, että vanhempien käyttäytyminen johtuu sairaudesta, voi auttaa ylläpitämään kärsivällisyyttä.

2. Yritä tuoda mahdollisimman vähän negatiivisuutta vanhempien elämään ja mahdollisimman paljon positiivista. Liitä ne ongelmistasi, älä raportoi, mitä he yksiselitteisesti reagoivat ärsytyksen ja vihan kanssa. Parempi antaa heille mahdollisimman paljon lämpöä ja hoitoa. Anna mukavia lahjoja, puhu abstrakteja aiheita, kävele yhdessä.

Yleiset suositukset suhteiden parantamiseksi lasten kanssa:

1. Käytä rakentavia vuoropuheluja. Puhu epämukavuudestasi rauhallisella äänellä, vältä aggressiota, mutta ymmärrämme, että kieltäytyminen hyväksymästä äidin tai isän ehtoja ei tarkoita, ettet pidä niistä. Kun puhut epämukavuudesta, älä käytä syyttävää kieltä (”Hemmottele mielialaani”, ”Etkä käyttäydy huonosti”), mutta painostaa empatiaa (”Kun teit tämän, olin hyvin järkyttynyt”). Etsi samanaikaisesti kompromisseja, ehdottaa ratkaisuja.
2. Esitä kysymyksiä. Pyydä selittämään käyttäytymistä, kysy, mikä kompromissi sopii heille, yritä laittaa itsensä paikalleen. Osoita, että arvostat heitä, näytät valmiutta kuunnella eikä puhu vain.
3. Anna positiivisia tunteita. Tarjous osallistua tapahtumiin yhdessä, kommunikoida abstrakteissa aiheissa, tehdä mielenkiintoisia asioita yhdessä, hankkia projekteja, välttää riitoja, skandaaleja.
4. Nöyrä, jos näet, että halu parantaa suhteita on yksipuolinen. Konservatiivinen vanhempi voi olla vakuuttunut siitä, että hän on oikeassa, toisin kuin mitä tahansa, ja tämä on hyväksyttävä.

   Jos ei ole keskinäistä halua palauttaa normaaleja suhteita, mitään ei korjata. Yritä pitää etäisyytesi ja auttaa vanhempiasi niin paljon kuin mahdollista.

Suositukset vanhemmille:

1. Ole avoin, taistele konservatiivisilla asenteilla. Ajatus "vanhemmasta on aina oikeassa" on kiistanalainen, ja teidän tehtävänne pitäisi olla löytää ratkaisu ja palauttaa täysi viestintä, eikä todistaa omaa oikeuttaan. Lapsesi ei ole enää pieni ja pystyy hallitsemaan omaa elämäänsä. Vaikka hänen päätöksensä ovat virheellisiä, hänellä on mielestänne oikeus hyväksyä ne. Teidän on tärkeää välittää mielipiteesi kohteliaasti, perustella sitä ja antaa mahdollisuus päättää itse.



2. Kommunikoi lapsen kanssa tasapuolisesti. Hän on jo aikuinen ja haluaa saada aikuissuhteen, joka antaa hänelle mahdollisuuden löytää kohtuullisia ratkaisuja. Ajat, jolloin olit tärkeämpiä ja päättänyt kaiken hänelle, ovat läpäisseet, ja sinun pitäisi tunnistaa hänen oikeus hallita omaa elämääsi.

Terveiden vanhempien ja lasten suhteiden uudelleenrakentaminen voi auttaa. perheen psykologit.

Kuinka antaa vanhemmille anteeksi?

Psykologinen neuvonta:

1. Työskentele itsesi kanssa ja älä yritä vaihtaa vanhempia. Heidän persoonallisuutensa on jo pitkään muodostunut, ja todennäköisyys, että he suostuvat muuttumaan, on alhainen. Mutta kömpelöt yrittävät pakottaa heidät muuttumaan tulevat lisäsyistä skandaaleihin.

   Yritä huolehtia itsestäsi, käydä psykoterapeutissa, välttää vihaan keskittymistä, sillä tämä lisää kauhua eikä paranna henkistä hyvinvointia.

2. Yritä ottaa vanhempia. Muista heidän puutteistaan ​​ja tarkastele niitä järkevästi, ota ne huomioon viestinnässä ja välttää tilanteita, joissa voit tulla uhreiksi.
3. Jos olosuhteet sallivat, ja ei pidä liian voimakkaalta, lähde niihin. Kommunikoi, anna toisiaan lämpöä, huolehdi niistä, muista kirkkaat hetket. Pidä tässä tapauksessa aina tietty etäisyys ja muista, että sinulla on oikeus niihin tunteisiin, joita koet. Mutta jos vanhempien myrkyllisyys on liian merkittävä, on parempi luopua läheisestä yhteydenpidosta heidän kanssaan.



4. Muista, että menneisyyttä ei ole mahdollista muuttaa, mutta nykyinen ja tulevaisuus ovat mahdollisia. Vältä kaivamista menneisyyteen, yritä miettiä nykyistä enemmän ja miten voit auttaa itseäsi. Katsokaa järkevästi, mitä tapahtui, ja ymmärrä, että vihaa ja paheksua ei auta psyykesi.
5. Ota empatia käyttöön ja yritä ymmärtää, miksi vanhemmat käyttäytyvät tällä tavalla. Kuvittele, miten sinusta tuntuu, jos olisit heidän paikkansa. Jos suhde isään ja äitiin on suhteellisen vakaa, kysy heiltä, ​​miten he tuntevat.

   Ymmärtäminen, miksi henkilö toimii tavalla tai toisella, auttaa aina hyväksymään sen.

Jos suhteet vanhempiin ovat liian kovia, pidä etäisyytesi ja puhu neutraaleista aiheista, tueta heitä niin paljon kuin mahdollista. Anna heidän ymmärtää tarvittaessa, että elämäsi kuuluu sinulle ja päätät, mitä tehdä sen kanssa.

Miksi aikuiset lapset siirtyvät pois vanhemmistaan? Psykologi kertoo:

Katso video: Boer Project: South Africa a Reversed Apartheid? (Saattaa 2024).