Psykologia

Miten oppia tekemään kaikkea: hyödyllisiä vinkkejä

Työpäivän tehokkuutta arvioidaan saatujen tulosten perusteella eli sen perusteella, mitä henkilö onnistui. Ei ole aina mahdollista pysyä kaikessa - ongelma voi olla siinä, että kysytte liikaa itseäsi ja väliaikaisen resurssin järjetöntä käyttöä. Voit tehdä enemmän oppimalla toimimaan muutaman vinkin mukaan.

suunnittelu

Hyvä suunnittelu ei ole edes puolet, se on lähes 100% menestys. Enimmäismäärä, jonka ihmiset yleensä rajoittavat tehtäväluettelon laatimiseen päivässä tai viikossa. On kuitenkin tärkeää ottaa huomioon aika, jonka vietät. Jos et aina määritä tarkkaa aikaa tehtävillä, joita suoritat harvoin, päivittäinen rutiini on melko mitattavissa. Huomaa, kuinka kauan kestää säännöllisten tehtävien suorittamisen, ja etsiä, miten voit vähentää sitä.

Usein tapahtuu, että jotkut viikonpäivät tukkeutuvat niin, että ei ole aikaa taukoa, kun taas toiset ovat käytännössä ilmaisia. Tässä vaiheessa on tarpeen jakaa kuorma niin, että kaikki päivät ovat miehitettyjä tasaisesti.

Päivän ja viikon tehtävälistat on aina oltava silmäsi edessä - niin ettei kiusausta häiritä.

Aika syöneet

Voit olla erittäin yllättynyt, jos analysoit ainakin kerran, kuinka kauan se kestää päivän aikana: etsimme näppäimiä, jotka ovat kaatuneet takakannen taakse, katsomalla tarpeettomia tietoja verkossa, selvittämällä lauseita eilisestä vuoropuhelusta pään kanssa ... käytetään tekemään oikeaa. Siksi, kun olet vahvistanut kerran paperille kaiken, joka vie minuutteja ja tunteja ajattomasti, ja kun olet arvostanut mahdollisia hyötyjä tältä ajalta, voit täyttää merkittäviä aukkoja suunnittelussa.

Tee etukäteen

Kun olet analysoinut, mitkä tapaukset saattavat kestää enemmän aikaa kuin olet suunnitellut tai joissa saatat kohdata vaikeuksia, siirry niihin. Tämä lisää todennäköisyyttä, että hallitset ajoissa ja ilman tarpeetonta vaivaa.

Sitten ei ole aikaa

Myöhemmäksi poistaminen on yleinen tapa. Ja erittäin haitallinen. Loppujen lopuksi voit aina löytää "tekosyyn" tehdä mitään. Kun sinulla on selkeä suunnitelma silmiesi edessä, jonka mukaan sekä huomenna että huomenna seuraavana päivänä täyttämättömät tehtävät siirretään yksinkertaisesti.

valtuuskunta

Jotta kaikki pysyisi mukana, on välttämätöntä jakaa asianmukaisesti tehtävät tiimin jäsenten kesken (sekä työssä että kotona). Yritä purkaa itsesi mahdollisimman paljon, jolloin ratkaisu jää vain tärkeimpiin kysymyksiin.

Lisää kaikki uudet toiminnot

Kummallista neuvontaa miehelle, jolla ei ole aikaa? Nro Mitä enemmän sinun tarvitsee tehdä, sitä enemmän sinulla on aikaa.

Kovan aikarajan puitteissa henkilö alkaa toimia nopeasti eikä häiritse.

Kaikki tietävät yön yli kirjoitetut tutkintotodistukset, täydellinen järjestys, joka on tuotu 15 minuuttia ennen saapumista ja vieraat jne. Siksi, jos olet jo kauan halunnut ottaa uuden harrastuksen, lisää se vain suunnitelmaan, ja näet, että sinulla on aikaa siihen.

järjestys

Kun kaikki asiat ovat paikallaan, työvoiman tehokkuus lisääntyy huomattavasti. Tämä ei johdu pelkästään siitä, että ei ole tarvetta etsiä kadotettua kansiota, vaan myös sitä, että aivot toimivat paremmin, kun kaaosta ei hallita.

Ei tarvitse olla perfektionisti

Tämä kohde liittyy edelliseen. Tilaus on tilaus, mutta lattian kiillottaminen päivittäin ei ole tarpeen. Säästä aikaa, jossa se voidaan tehdä. Kuitenkin lausunto ei koske työaikoja, niitä, joissa sinun on todellakin oltava paras, ammattilainen. Tässä tapauksessa menetät mahdolliset asiakkaat ja mahdolliset voitot.

Lepo on yhtä tärkeää kuin työ.

Ja loput on tehtävä myös suunnitelmaan - suunnitella paitsi itse illan lisäksi myös kaiken, mitä sinun tarvitsee tehdä sen valmistelemiseksi. Hyvän levon jälkeen ja ilolla vietetyn ajan myötä voima työskennellä lisääntyy. Valitse varovasti rentoutumismenetelmät. Jos kohtaat globaalin työn tavoitteen, loput pitäisi olla rentouttava ja rentouttava. Alkoholijuomat eivät ole vaihtoehtosi, se ei vain anna sinun rentoutua, vaan myös poistaa seuraavan päivän työstä.

Tärkeintä on ymmärtää, miksi sinun täytyy tehdä kaikkea. Muotoile tavoite, joka on edessäsi, jotain, joka siirtää sinut eteenpäin. Kirjoita se päiväkirjan ensimmäiselle sivulle.

Se voi olla elämän tavoite tai tavoite jonkin aikaa. Mutta se on - tärkein motivaattori, joka ei salli pysähtyä. Tämä kohde on tärkein. Sen avulla voit priorisoida ja ymmärtää, mitä kannattaa viettää aikaa, ja mikä ei ansaitse huomiota.

Tavoitteen kehittämiseksi sinun täytyy toistaa sama toiminta 21 päivän ajan. Jos alussa on vaikeaa pysyä suunnitelmassa selkeästi, niin 3 viikon kuluttua siitä tulee toinen luonne.